DifiTsi.com

Ia soțul tău să te asculte

Simți că soțul tău aude zgomot alb de fiecare dată când deschizi gura? Îți împărtășiți părerea, dar nu vă simțiți auzit de partenerul dvs.? Multe femei se plâng că soțul lor nu ascultă. Secretul cum să-i faci soțului să te asculte este să-ți cunoști și să înțelegi diferențele. Femeile și bărbații au stiluri de comunicare distincte. Aflați cum să comunicați cu soțul dvs. mai eficient, astfel încât el să ascultă cu adevărat ceea ce aveți de spus.

metodă

Partea 1
Modificați-vă abordarea

Imagine cu titlul Attract a Boy Step 4
1
Alegeți un loc unde puteți vorbi fără distragere. Deși poate părea tentant să-l suni la telefon în momentul în care te enervezi, nu se termină bine atunci când îl chemi la serviciu sau în timp ce e ocupat.
  • Cel mai bun loc este liniștit, fără telefoane sau televizoare. Dacă aveți copii, așteptați până când sunt adormiți sau ieșiți din casă pentru a evita ascultătorii mici.
  • Imagine intitulată Unitate cu soțul / soția dvs. creștină Pasul 6
    2
    Întrebați dacă acum este un moment bun. Dacă vă apropiați de el, soțul dvs. poate fi în stare proastă, obosit sau supărat - nu este un moment potrivit să vorbim. Dacă îi cereți o conversație, trebuie să fiți pregătit să spuneți că nu este momentul potrivit și respectați acest lucru.
  • Dacă nu este un moment bun, întrebați-l când ar fi mai bine. Dacă doriți o conversație, trebuie să acceptați nevoia ei când trebuie să așteptați.
  • Stabiliți un timp realist când trebuie să așteptați și să rămâneți la el.
  • Imagine intitulată Unitate cu soțul / soția dvs. creștină Pasul 5
    3
    Stați alături de el în loc de opus. Ședința față în față poate fi intimidantă și chiar contactul vizual poate distrage atenția în timpul unei conversații dificile. Dacă stați alături de el, veți crea un mediu mai plăcut și mai deschis pentru conversație.
  • Bărbații doresc respect într-o relație și contactul cu ochii forțați poate fi un semn de agresiune pentru unii bărbați.
  • Imagine intitulată Unitate cu soțul / soția dvs. creștină Pasul 3
    4
    Semnalați-i că acest subiect este important. Toți avem multe de făcut și am învățat să stingem zgomotul de fond pentru a face lucrurile importante. Trebuie să știe dacă chiar ai nevoie de atenția lui nelimitată.
  • Cu toții avem acele momente când spunem "da draga mea", fără a asculta cu adevărat, așa că nu o luați personal dacă este nevoie de câteva încercări de a auzi cât de importantă este subiectul. Asigurați-vă că a auzit cu adevărat solicitarea dvs. atunci când este de acord cu o conversație.
  • Una dintre cele mai bune modalități de a semnala faptul că conversația este importantă este să vă apropiați de el și să vorbiți într-un ton diferit de cel pe care îl tachinezi de obicei și să-l înnebunești. Să-i atragi atenția nu înseamnă că îi strigi sau că îți ridici vocea.

    • Partea 2
    Depășirea barierelor de comunicare

    Imagine intitulata Stop Spune-i prietenului tau ce sa faci si cum sa fii pasul 1
    1
    Fii direct și ajunge la punct. Sotul tău apreciază că, dacă te îndrepți spre acest punct, în loc să vorbești în jurul tufișului. În plus, riscați să pierdeți atenția soțului dvs. dacă mesajul dvs. nu este scurt și dulce. Dacă vorbești și vorbești fără să ajungi la capăt, soțul tău chiar te poate orbi.
    • Pentru a ajunge la punctul nu înseamnă că faceți acuzații sau sari direct în emoții. Înseamnă că îi spui, cât de cât posibil, ceea ce vrei să vorbești cu el și să-i dai timp să răspunzi.
  • Imaginea intitulată
    2
    Ține-te înapoi cu nagging. El poate să ascundă cu ușurință astfel de lucruri, pentru că nemulțumirea nu funcționează. Nagglingul este demoralizator și manipulator pentru un om și nu-i dă nici o motivație reală pentru a-ți satisface nevoile.
  • Naggling nu funcționează pentru că îl întrebi mereu să facă ceva ce nu a făcut din nici un motiv. Dacă îl întrebi în seara asta pentru a zecea oară în același mod enervant de a face o gospodărie, nu va funcționa.
  • Cicăleala nu funcționează, pentru că oamenii au învățat să se ascundă acest lucru, și de multe ori se simt ca și cum ai trata ca pe un copil mic, atunci când meckerst. Voi arătați că sunteți vinovați de cineva pe care aveți putere, nu cu un partener. Bărbații doresc să se simtă puternici și apreciați, iar acest lucru nu este pur și simplu în cazul ciumei.
  • Imagine cu denumirea Love a Libra Step 12


    3
    Spuneți în declarațiile "I". Acest lucru vă va împiedica să faceți acuzații și partenerul dvs. va merge în defensivă. Acest lucru nu înseamnă doar că ar trebui să începeți fiecare propoziție cu "eu" și apoi să vă plângeți. Declarațiile "Eu" îmi asumă în mod clar responsabilitatea pentru emotiile tale și dau soțului tău o indicație clară a ceea ce a făcut, ceea ce te-a făcut să te simți într-un anumit fel.
  • Formula pentru o declarație "I" este: "Eu" simt _____ dacă ______ pentru că ______.
  • Iată câteva exemple:
  • "Mi-e rușine dacă mă tachinezi în fața familiei tale pentru că vreau să mă placă".
  • "Am fost frustrat când ați venit la conferința profesorului lui Sam prea târziu, pentru că nu știam ce să spun."
  • "Mă supăr dacă luați decizii financiare singure pentru că nu știu despre ele".
  • Imagine intitulată Obțineți orice băiat să se îndrăgească cu dvs. Pasul 6
    4
    Ascultă-l și pe el. Soțul dvs. nu vă poate asculta, deoarece nu se simte asculat atunci când vorbește. Urmăriți-vă propriile obiceiuri de ascultare pentru a vedea dacă vă puteți îmbunătăți aici. Practicați ascultarea activă. În loc să asculți să aflați cum să vă răspundeți sau să vă apărați, ascultă cu adevărat ceea ce are de spus și recunoaște.
  • Repetați și repetați mesajele-cheie pentru a vă asigura că știe în primul rând că l-ați auzit și că ați înțeles declarațiile sale. Înțelegerea a ceea ce spune el nu înseamnă că ești de acord. Poate că nu ești întotdeauna de acord cu el, dar îl poți auzi întotdeauna.
  • Când rescrieți ceea ce ați spus și puneți "ecoul" într-o declarație "I", vă ajută să clarificați ceea ce simte și ceea ce vede ca motiv pentru asta. De asemenea, ajută la recunoașterea sentimentelor sale.
  • Un exemplu de acest lucru ar putea arăta astfel:
  • Soțul: "Îmi pare rău pentru țipătul tău. Sunt obosit când ajung acasă și nu trebuie să fiu strigat. Nu sunt proastă. Nici măcar nu am ajuns în ușă când ai început.
  • Soția: "Am auzit că nu-ți place când strig către tine și că ești frustrat când ești bombardat cu cerințe atunci când ajungi acasă de la serviciu. E corect?
  • Imaginea intitulată Decide între terapia maritală săptămânală sau o reîntoarcere maritală Pasul 8
    5
    Du-te la consilierul căsătoriei. Din păcate, puteți face multe schimbări în comunicarea dvs. și aveți totuși probleme cu faptul că soțul dvs. nu vă ascultă. Uneori poate să indice o problemă mai profundă dacă soțul tău nu te ascultă. Ambii trebuie să mergeți la un consilier de căsătorie care vă poate ajuta să lucrați prin bariere mai severe de comunicare.
  • Dacă partenerul tău De exemplu, dacă aveți un caz nediagnosticat de ADHD, s-ar putea să vă simțiți adesea că nu ascultați. În plus, sotul dvs. poate să nu vă respecte opinia sau să vă retrageți din conversații încărcate emoțional. Fiecare dintre aceste probleme poate fi recunoscută și gestionată cu ajutorul profesional.

    • Partea 3
    Recunoașteți diferențele

    Imaginea intitulată Depășirea dependenței de pornografie ca pas creștin 6
    1
    Aflați limba lui de dragoste. Bărbații și femeile comunică foarte diferit, dar aceasta nu înseamnă că o cale este mai bună decât cealaltă. Femeile tind să fie mai flexibile în stilul lor de comunicare, astfel încât să se poată adapta la modul în care au nevoie să comunice cu un bărbat.
    • Femeile doresc să fie evaluate într-o relație, în timp ce bărbații doresc să fie respectați.
    • Femeile pot fi mai flexibile în ceea ce privește adaptarea, deoarece bărbații și-au legat capul, preiau conducerea și nu sunt îngrijitori în sensul tradițional. Dacă știi că un bărbat dorește respect și dacă lucrezi la o conversație cu el, asta face o mare diferență.
  • Imagine cu titlul Stai in Love Pasul 4
    2
    Vedeți dacă preferă să vorbească împreună despre activități. Dacă alegeți o activitate în care puteți fi activi împreună, de ex. Ca într-o plimbare sau în jocul de golf, fluxul său de energie cinetică, îl poate deschide pentru o conversație.
  • Dacă simte deja că nu îl ascultați, o conversație intensă nu va fi prima sa alegere de comunicare. O activitate comună arată că Îl "înțelegi", ceea ce îl face să se simtă mai bine.
  • Imagine cu titlul Stai in Love Step 2
    3
    Aflați cum se simte cel mai respectat. Arătați-i respectul potrivit într-un mod care îl umple - acesta ar putea fi biletul pentru a vă asculta mai mult.
  • Bărbații tind să se concentreze asupra a ceea ce faci mai degrabă decât ceea ce spui. Arătându-l că-l respectați poate însemna că aveți probleme să-i dați loc când vine acasă pentru că are nevoie de timp să se relaxeze.

    • Sfaturi

    • Nu uitați să-l luați pe soțul dvs. pentru a vă asculta este un proces - s-ar putea să dureze mai multe încercări.
    • Fii direct și spune-i ce se întâmplă - nu te aștepta să-ți citească mintea.
    • Lucrați cu soțul dvs. pentru a comunica într-un mod care este cel mai util pentru el.

    avertismente

    • Nu te mai plânge. În timp ce s-ar putea să fii frustrat sau supărat, naggingul te împiedică doar să îți atingi scopul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit