DifiTsi.com

Păstrează-te

Te simți neliniștit? Aveți o reputație de vărsare și zdrobire? Iată un ghid pentru a vă menține curat și sănătos - un plan de îngrijire de bază adaptat nevoilor dvs.!

metodă

Metoda 1
față

Imagine cu denumirea Groom Yourself Pasul 1
1
Curățați-vă ochii umezind o cârpă curată și frecați ochii cu ea.
  • Imagine intitulată Groom Yourself Pasul 2
    2
    Curățați-vă nasul atunci când acesta se execută - sau scapa de mucus. Clătiți sinusurile cu un dispozitiv de curățare nazal. Niciodată nu te în nas.
  • Imagine intitulată Groom Yourself Pasul 3
    3
    Utilizați un balsam de buze bun atunci când buzele sunt uscate. Nu vă mușcați buzele, sau veți sfârși prin iritare și lacrimi.

    • Metoda 2
    dantură

    Imagine intitulată Groom Yourself Pasul 4
    1
    Periați-vă dinții de două ori pe zi. Cumpărați o periuță de dinți moale și o pastă de dinți de înaltă calitate.
    • Se umezește periuța de dinți și se aplică o mică pastilă de dinți (aproximativ o porție de mărime de mazăre) pe păr.
    • Îndepărtați ușor fiecare dinte cu mișcare circulară. Asigurați-vă că nu numai că curățați partea frontală, dar și spatele, partea superioară și laturile.
  • Imagine intitulată Groom Yourself Pasul 5
    2
    Utilizați ața dentară zilnic.
    • Luați o bucată de ață dentară din pachet și împachetați-o în jurul degetelor de pe ambele mâini. Lăsați spațiu între degete.
    • Împingeți cu atenție atașamentul dintre dinți și scoateți plăcuța și resturile. Repetați acest lucru în toate spațiile interdentare.
  • Imagine cu denumirea Groom Yourself Pasul 6
    3
    Gurgele opțional dimineața și seara cu apă de gură.

    • Metoda 3
    Dusuri și îngrijirea părului

    Imagine cu denumirea Groom Yourself Pasul 7


    1
    Combinați părul cel puțin o dată pe zi. Pieptă-l mai des când este mai lung.
  • Imagine intitulată Groom Yourself Pasul 8
    2
    Duș cel puțin o dată la două zile. Dacă aveți un miros puternic al corpului sau o transpirație foarte mult, trebuie să vă duși mai des.
    • Du-te în duș și să te uzi complet.
    • Spalati parul in mod regulat. Șampon de masaj în linia părului și pe scalp. Clătiți-l cu atenție și utilizați un balsam pentru lungimi și vârfuri. Lăsați balsamul să funcționeze în timpul spălării restului corpului.
    • Utilizați un bun săpun sau gel de duș pentru a vă spăla bine corpul.
    • Clătiți săpunul.
    • Clătiți balsamul.
  • Imagine intitulată Groom Yourself Pasul 9
    3
    Uscați-vă cu un prosop.

    • Metoda 4
    mâini

    Imagine intitulată Groom Yourself Pasul 10
    1
    Taie-ti unghiile daca sunt prea lungi.
  • Imagine intitulată Groom Yourself Pasul 11
    2
    Nu răsculați cu nituri. Tăiați-le înainte ca acestea să devină prea dureroase.
  • Imaginea intitulată Groom Yourself Pasul 12
    3
    Aveți grijă de negi. Dacă aveți un negat, înfășurați-l cu bandă blindată, utilizați o medicamente împotriva verucilor sau tratați negrul altfel.
  • Imagine intitulată Groom Yourself Pasul 13
    4
    Utilizați zilnic crema de mână pentru a evita pielea aspra.

    • Sfaturi

    • Așezați-vă coatele zilnic cu loțiune, astfel încât acestea să nu devină negre.
    • Aplicați deodorant pentru a evita mirosul corporal și petele de transpirație.
    • Obțineți sfaturile tăiate trimise la fiecare cinci până la șase săptămâni pentru a evita capetele divizate.
    • După duș și înainte de uscare, aplicați ulei de copil pe piele, în timp ce pielea este încă umedă pentru a vă hidrata eficient pielea și într-o manieră care economisește timp.

    Ce ai nevoie

    • flanel
    • apă
    • prosoape
    • Balsam de buze
    • Periuța de dinți moale
    • pastă de dinți
    • puf
    • Săpun de înaltă calitate
    • prosop
    • Pieptene / perie
    • șampon
    • balsam
    • loțiune
    • ulei pentru copii
    • apă de gură
    • deodorant
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit