Scoateți mercurul din corp

Mercurul și alte metale grele pot intra în fluxul sanguin, ceea ce duce la probleme renale, hepatice și mentale, precum și un risc pentru un făt în curs de dezvoltare. Cele mai frecvente cauze ale nivelelor ridicate de mercur sunt peștii mari, umpluturile de amalgam și poluarea aerului de la centralele de cărbune. Scăderea nivelului de mercur este, de obicei, cel mai bine lăsată de medic, dar există lucruri pe care le puteți face pentru a scăpa de mercur din organism dacă aveți niveluri ridicate de mercur din sângele dumneavoastră.

conținut

Metodă

Metoda 1reducerea mercurului prin medicamente
Metoda 2reduceți mercurul acasă

Sfaturi
Ce ai nevoie

metodă

Metoda 1
Reducerea mercurului prin medicamente

Imagine intitulată Îndepărtați Mercur din corpul Pasul 1

Faceți o întâlnire cu medicul pentru a vă verifica nivelul de mercur. Un număr mare de hemoleucograme nu se testează pentru toate tipurile de mercur, dar medicul le poate testa prescriindu-vă un medicament care eliberează mercur din corp în urină. Urina este apoi colectată pentru test.

Puteți obține teste de mercur acasă, dar este recomandat să vă supuneți unui examen medical dacă aveți îngrijorări serioase cu privire la otrăvire.

Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 2

Luați terapia de chelare dacă nivelul de mercur este periculos de ridicat. Cel mai frecvent tratament este prin injectarea unui aminoacid sintetic. Acest lucru nu se poate face acasă.

Imagine intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 3

Întrebare despre vaccinări fără mercur. Gripa și alte vaccinuri conțin mercur - le puteți evita prin a discuta cu medicul dumneavoastră.

Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 4

Evitați fructele de mare. Cu cât fructele de mare sunt mai mari, cu atât este mai mare riscul în general. Balelii, rechinii, tonul și alte pești mari conțin niveluri ridicate de mercur datorită poluării apei din fabricile industriale.

Metoda 2
Reduceți mercurul acasă

Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 5

Păstrați o dietă în care omiteți fructele de mare. Mănâncă doar pești mai mici decât tigaia ta. Pesele mici de recif, somon sălbatic Alaska și hering par să conțină cele mai mici cantități.

Imagine intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 6

Încearcă Coriander Detox. Cumpărați sau trageți coriandru proaspăt. Luați o grămadă mare de cilantru și faceți o pesto cu usturoi și ulei de măsline. Adăugați-l în paste și mâncați-l pentru prânz sau cină.

Faceți acest lucru timp de 5 până la 7 zile.

Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 7

Încercați o porție de suc de usturoi pe zi timp de o săptămână. Un studiu coreean a sugerat că sucul de usturoi proaspăt poate ajuta organismul să scape de excesul de mercur.

Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 8

Mâncați bogat în proteine și grăsimi. Aminoacizii din proteine ajută organismul să scape de mercur. Grăsimea poate absorbi și metalele grele.

Evitați consumul de zahăr în exces, care vă poate încetini metabolismul și sistemul imunitar.

Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 9

Sport și mânca sănătos. Corpul este de fapt pregătit să emită mercur. Cu cât sunteți mai sănătoși, cu atât reacția este mai rapidă.

Imaginea intitulată Îndepărtați mercurul din corp Pasul 10

Aplicați aceste metode cu moderarea. Mercurul este eliberat încet din corp. Dacă încercați să o scoateți din organism prea repede, aceasta poate duce la stomac deranjat și alte probleme.

Sfaturi

Alegeți umpluturi din plastic în loc de amalgam dacă mergeți la medicul dentist. Dacă aveți multe umpluturi de amalgam, vă recomandăm să le eliminați și să le înlocuiți cu un dentist biologic. Metodele normale de îndepărtare vă pot pune în pericol riscul de inhalare a mercurului.