Concentrează-te mai bine în clasă

Ia-ți un mic dejun sănătos. Chiar dacă credeți că nu are legătură cu concentrarea dvs. în timpul orelor de curs, un mic dejun sănătos cu substanțe nutritive suficiente vă va oferi fundația și o energie proaspătă pentru întreaga zi. De exemplu, două felii de pâine prăjită, suc proaspăt de portocale (cel mai bine cu celuloză) și un ou fiert - este un mic dejun bun. Dacă ați avut un astfel de mic dejun, vă veți simți mai puternic și mai echilibrat în timpul zilei. De asemenea, va fi mult mai ușor să vă concentrați asupra dvs.

Evitați să stați cu prietenii. Deși este foarte tentant să stai cu prietenii tăi, încearcă să te opui acestei ispite. Dacă ești mereu tentat să vorbești cu prietenii tăi, nu vei putea să te concentrezi pe lecție. Deci nu numai că vă tulburați concentrarea, ci și întreaga clasă. În cazul în care un plan de relaxare este, dar în mod constant verspürst nevoia de a discuta cu prietenii, trebuie cu vorbi dvs. profesor despre el și să-l întrebi ca să îți dai seama. Dar fiti pregatiti sa va spuneti ca trebuie doar sa va trageti impreuna! Lăsați prietenul tău să știe că acest lucru nu are absolut nimic de-a face cu el, ci că trebuie să te concentrezi.

Scapă de toate celelalte distragerii. Unii dintre noi sunt ușor distrași. Și asta este bine. Ea devine o problemă numai atunci când ne distrage de la învățare. Întreaga atenție este îndreptată brusc asupra sticlei de apă de pe masă? Goliți-le imediat. Guma de mestecat pe care o mestecați? Îndepărtați-l și faceți note la clasă. Scapa de toate distragerile (chiar daca e greu pentru tine) si in curand vei putea sa te concentrezi mai bine pe lectie si pe profesoara ta.

Cunoașteți subiectul. Majoritatea profesorilor de la începutul lecției numesc subiectul pe care îl veți discuta astăzi. Dacă este posibil, scrieți-l direct. Ce ai de făcut astăzi? Ce veți afla despre asta? Cum poți să rămâi concentrat și concentrat pe acest subiect? Stabiliți obiective și rețineți tema din nou și din nou. Deci, întotdeauna știi ce trebuie să faci.

Luați note. Prin luarea de note, vă puteți scufunda în lecție. Recunoaste elementele-cheie a ceea ce se spune și de căutare după cuvinte cheie: „Acest lucru este important“, „principalul motiv este ...“, „care este în testul se întâmple“, etc Acest lucru vă poate ajuta să faci exact zuzuhören- trebuie să faci ceva și ceva să se concentreze asupra.

Participați activ la discuțiile de clasă. Acesta este un mod minunat de a deveni un student mai reușit, concentrat. Dacă profesorul adresează o întrebare, răspundeți-l dacă puteți. Dacă vă cere părerea, dați-i pe a ta. Acest lucru arată profesorului că sunteți în mod activ de ascultare și până la curs în timpul clasei. Acest lucru vă poate salva și momentele incomode în care vi se cere să răspundeți fără să ascultați mai întâi. Participarea activă la curs este, de asemenea, reflectată pozitiv în notele dumneavoastră.

Puneți o întrebare. Dacă nu înțelegeți ceva, nu vă fie frică să întrebați o întrebare. Acest lucru vă arată cu siguranță că profesorul tău dorește cu adevărat să înțeleagă acest subiect și că ești suficient de matur să realizezi că încă mai ai probleme cu el. Poate altcineva arde aceeasi intrebare in mintea lor, dar este prea timida sa intrebe. Aceasta va face persoana mai ușoară - și așa veți face.

Faceți tot ce aveți mai bun. Când intri în sala de clasă, zâmbești și fii încrezător în sine. Fiți întotdeauna la fel de bun ca și voi și arătați adevăratul potențial!