Asigurați-vă ex gelos

Terminarea unei relații poate fi una dintre cele mai grele experiențe din viață. Între toate sentimentele rănite, frica și furia, ați putea dezvolta planul de a vă face ex gelos. Cu toate acestea, acest plan se poate întoarce rapid, pentru că ați putea face mai multe daune sau ați fi prea disperați. În loc să vă cheltuim toată energia și timpul, făcând exuberanța voastră, trebuie să vă concentrați asupra propriei bunăstări. Utilizați această fază a vieții pentru a vă reîncărca bateriile, pentru a vă îngriji de corp și minte și pentru a avansa în viață. Cu toate acestea, dacă sunteți în continuare convins că doriți să vă faceți ex gelos, există câteva trucuri pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul și să fiți dezinteresați și compuși.

metodă

Metoda 1
Concentrează-te pe tine însuți

Imaginea intitulă Asigurați-vă ex Gelos Pasul 1
1
Trăiește-ți viața. Acest lucru ar putea părea evident și nu foarte eficient, dar vă puteți face ex gelos dacă vă trăiți doar viața. Cel mai important este să vă bucurați de viața dvs. și să vă bucurați de ea cât mai mult. Fii mulțumit de circumstanțele tale actuale de viață. Dacă sunteți, evident, fericiți și mulțumiți de viața voastră și de tine, puteți să vă arătați că sunteți, de asemenea, fantastic pe cont propriu și nu aveți nevoie de el sau de ea.
  • Nu fă-o așa. Desigur, această strategie va fi lipsită de efect dacă vă prefaceți că sunteți fericită, dar vă simțiți adânc înăuntru, dar nu așa. Sigur, poate că ești trist și poate că simți că ceva înăuntrul tău este rupt, dar pune lucrurile la o parte și te concentrezi pe alte lucruri care îți fac viața mai bună. Nu vă abandonați niciodată munca, sportul, întâlnirile cu prietenii sau alte lucruri distractive. Faceți toate aceste lucruri și chiar mai mult. Încearcă un nou hobby sau îndrăznești ceva ce nu ai mai făcut până acum.
  • Postați fotografii din viața dvs. pe rețelele sociale. Luați-vă un autocolant pe vârful muntelui, postați o fotografie a ultimei petreceri cu prietenii și cereți-i pe cineva să vă facă o fotografie cu o activitate pe care nu ați mai încercat-o până acum. Dacă ex văd aceste imagini, el / ea va realiza că vă puteți bucura de viața fără el sau ea. Probabil că el / ea va deveni gelos deoarece sunteți fericiți pe cont propriu și experimentați lucruri interesante.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă ex-geloasă Pasul 2
    2
    Dă-ți o fază "I". De când ești singur, poți să te concentrezi pe tine cu o conștiință clară. Nu te târâți în apartament, mopând așteptând cu nerăbdare un apel de la ex. Nu încercați să-i câștigați spatele. În schimb, dedicați-vă timpul și energia pentru voi înșivă. Faceți lucruri care vă vor face fericiți. În acest proces de auto-realizare, vă veți face automat geloasa prin faptul că sunteți activi și nu căutați trist și rupți. În plus, ex-ul dvs. va ști cum vă simțiți și ce faceți, indiferent dacă vă confruntați acasă sau dacă vă ocupați de următoarea aventură. Nu există nici o modalitate mai bună de a vă face ex geloasă decât să fiți fericiți și să nu vă faceți griji în mod constant despre el.
  • Apelați prietenii pe care nu ați mai văzut-o de ceva vreme. Faceți planuri care vă vor distrage atenția de la separare.
  • Mergând departe. Nu lăsați călătoria de weekend sau o călătorie de o zi să vă oprească doar pentru că acum ești singur. Ieșiți din casă și explorați zona.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă ex-geloasă Pasul 3
    3
    Fiti siguri. Dacă tocmai stați în jur și vă îngrijiți de înghețată și ciocolată, nimic nu se va schimba în situația dvs., cu excepția faptului că veți câștiga cinci până la zece kilograme. În loc să vă părăsesc, ar trebui să luați măsuri pentru a depăși separarea. Pierdeți câteva kilograme în plus și formați-vă corpul astfel încât să vă fie gelos atunci când vă vede pentru prima dată corpul nou și crocant.
  • Devino membru al unei săli de sport. Puteți ridica greutățile, puteți participa la cursuri și doar ieșiți din casă. Poate vă veți întâlni chiar și pe cineva acolo. Dacă nu te simți confortabil într-o sală de gimnastică, poți doar să ieși și să faci sport. Mergeți la o plimbare cu bicicleta, faceți o plimbare cu bicicleta sau faceți caiac. Totul este posibil atâta timp cât vă mișcați.
  • Prin sport, vă puteți întări încrederea în sine. Chiar dacă atingeți obiective mici, de ex. Plimbarea pe un kilometru la un moment dat sau mersul pe o traseu întreg vă va face să vă simțiți mai încrezători. Stima de sine este cu siguranță o trăsătură care este importantă pentru a vă face ex gelos. Dacă sunteți o persoană puternică, sigură, aceasta este cu siguranță o cauză a geloziei.
  • Sportul nu numai că te face să arăți mai bine, ci și să te simți mai bine. Dacă sunteți preocupat de alte lucruri, vă puteți distrage atenția de la separare și sportul eliberează, de asemenea, endorfinele din creier care vă vor îmbunătăți starea de spirit.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă ex-geloasă Pasul 4
    4
    Modificați aspectul. Separările sunt otrava pentru propria ta stima de sine. Pentru a vă face să vă simțiți atrăgători și încrezători în sine, trebuie să vă tratați puțin. Du-te la frizer. Lăsați o barbă să crească. Cumpărați o pereche de pantofi sau o tinuă nouă. Faceți ceva bun pentru a vă simți mai bine.
  • Decideți pentru schimbări mici, mai degrabă decât măsuri drastice. Chiar dacă sunteți emoțional și poate puțin pierdut, asta nu înseamnă că trebuie să vă radeți capul, să vă străpați limba sau să vă vopsiți părul albastru. Decideți pentru o schimbare mai subtilă.
  • Imaginea intitulată Asigurați-vă ex Jealous Step 5
    5
    Arătați întotdeauna cât se poate de bine. Impresionați cu aspectul dvs. indiferent unde vă duceți. Chiar dacă mergeți doar la supermarket sau la sala de sport, ar trebui să arătați partea cea mai bună. Asta nu înseamnă că trebuie să îți faci cele mai desteptate haine, dar asigura-te că mereu arăți prezentabil și atractiv. Întrebați-vă înainte de a ieși afară: "Vreau ca ex-fostul meu să mă vadă așa?"
  • Pentru a arăta absolut fantastic ori de câte ori vă întâlniți fostul dvs. este o modalitate foarte bună de a-i face gelos. Arătați-vă ex ceea ce el / ea scapa!
  • Imaginea intitulată Faceți-vă trecerea cu gelul ex 6
    6
    Faceți cunoștință cu alte persoane. Doar pentru că nu sunteți destul de clară cu privire la separare nu înseamnă că nu vă puteți întâlni cu alți oameni, mai ales dacă mergeți ocazional. Nu trebuie să-ți căutați sufletul. Du-te și distrează-te. Dacă ex-voastră aude că vă întâlniți pe altcineva, îl veți face cu gelozie.
  • Nu exploatați cealaltă persoană. Întotdeauna amintiți-vă că persoana cu care vă întâlniți are, de asemenea, sentimente. Asigurați-vă că vă asigurați că legătura dvs. este informală și că ați fost întoarsă. Nu ar trebui să-l sărutați sau să-l învățați în alt mod că există mai mult în spatele ei.
  • Metoda 2
    Asigurați-vă ex gelos

    Imaginea intitulă Asigurați-vă ex-geloasă Pasul 7


    1
    Se poartă ca și cum ar fi minunat pentru tine. Una dintre cele mai importante tactici de a vă face ex geloasă nu este să vă lăsați să se știe că sunteți de fapt trist. Chiar dacă inima ta este ruptă, ar trebui să pretind că totul este bine. Nu discutați despre despărțire și nu vă lăsați să vă prindeți într-un moment trist. Învățați-vă ex, că nu vă pasă că relația ta se descompune.
    • Nu menționați niciodată divulgarea dvs. pe mediile sociale. Nu vă puneți în stare sau tweet-urile dvs. cât de trist sunteți. Nu postați melodii și videoclipuri triste sau mesaje de stare criptică. Probabil că ex-ul tău va vedea și aceste lucruri și crede că vorbesti de fapt despre relația ta.
    • Încearcă să nu te uiți prea mult. Alți oameni vor observa dacă sunteți cu adevărat fericiți și deconectați sau dacă purtați o mască falsă și fericită. Ar trebui sa arati adevarat, astfel incat ex. Nu-i lăsa pe fostul tău să facă parte din această bucurie. Nu postați lucruri de genul: "Mă bucur să fiu singură din nou!" Sau "Mă descurc mai bine fără ex-ul meu!". Comentariile de acest gen arată că nu te simți bine.
  • Imaginea intitulată Efectuați-vă trecerea de la un ex-geloș 8
    2
    Țineți toți prietenii împreună. Doar pentru că sunteți separați acum, nu există nici un motiv să nu vă întâlniți cu oameni care sunt, de asemenea, prieteni cu ex. Dimpotrivă: întâlniți-vă cu prietenii când sunteți invitați și participați, de asemenea, la cina săptămânală a cercului dvs. de prieteni pe care dvs. și fostul dvs. prieten ați vizitat întotdeauna împreună.
  • Dacă vă mențineți prieteniile, veți aminti întotdeauna că și acești oameni au fost prietenii voștri. Nu are sens să pierzi prieteni buni doar pentru că tu și fostul tău s-au despărțit căile.
  • În plus, atunci când vă întâlniți cu prietenii obișnuiți, este mai ușor să vă alimentați cu exactitate informația despre noua dvs. viață. Deci, puteți dovedi impresionat că sunteți bine și că nu vă încurcați acasă.
  • Imagine cu titlul Asigurați-vă ex Jealous Step 9
    3
    Întrerupeți orice contact. Un alt mod de a vă face ex gelos este să întrerupeți contactul după despărțire. Trebuie să aplicați o suspendare strictă de contact pentru o perioadă rezonabilă de timp, de exemplu, între trei și patru săptămâni. Dacă exul tău nu aud nimic de la tine, el / ea se va întreba ce se întâmplă. Ești ocupat? Îl întâlnești pe altcineva? Ești deja peste separare?
  • Dacă primii dvs. apeluri sau scrie mesaje text, nu ar trebui să răspundeți. Dacă încearcă să comunice cu dvs. în rețelele sociale, nu scrieți înapoi. Abțineți-l de la a-l numi sau trimiteți mesaje text. Nu vorbiți cu fostul tău, să nu mai vorbim de despărțire. Păstrați distanța.
  • Ar trebui să faci să pară că te treci peste fostul tău și separarea nu te-ar deranja.
  • Scopul este de a vă face să vă gândiți la voi și vă întrebați ce faceți. Poți să faci asta doar dacă bătrânii tăi nu au nicio idee despre ceea ce faci de fapt, cine te întâlnești sau unde te duci.
  • Rezistați nevoii de a vă exprima SMS-ul de la noaptea târzie. Melancolia nocturnă vă poate face să faceți lucruri pe care le veți regreta în dimineața următoare. Nu renunțați dacă ex-ul dvs. vă convinge să-l întâlniți noaptea. Fiți tari și ignorați astfel de știri.
  • După tăcerea proprie, puteți răspunde cu observații simple. Spuneți, de exemplu: "Hei" sau răspundeți scurt și cheeky pe SMS. Asigurați-vă că răspunsurile dvs. nu sunt obligatorii.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă treapta ex-geloasă 10
    4
    Publicați fotografii ale dvs. și ale persoanelor de sex opus. O metodă care va ajunge cu siguranță în pielea ex-ului tău este postarea de poze care îți arată sexul opus. Nu are importanță dacă este un coleg de muncă, un prieten sau sora unui prieten. Dacă interacționați cu o altă persoană și cunoașteți ex, puteți să-i dovediți că sunteți peste separare. În plus, îi puteți arăta că el / ea a fost deja înlocuit de o altă persoană, ceea ce poate provoca gelozie.
  • Gândiți-vă la rețelele sociale care vă vizitează cel mai adesea. Chiar acolo ar trebui să postezi niște poze bune despre tine și o altă persoană.
  • Nu exagerați. Nu încărcați nenumărate imagini în care puteți fi văzute pe cineva cu o altă persoană și nu postați prea multe fotografii ale dvs. și ale celeilalte persoane. Scopul este să-ți tachinezi ex-ul cu ideea că poți fi cu o altă persoană. Nu fi atât de evidente încât alții (și ex-voastră) pot găsi că doriți să-i faceți gelos. Ai putea fi considerat disperat.
  • Imaginea intitulă Faceți-vă treapta exagerată 11
    5
    Petreceți timp cu sexul opus. Dacă sunteți prieteni cu oameni de sex opus și petreceți mult timp cu ei, acest lucru ar putea face și dvs. ex gelos. Flirtați, faceți o programare și distrați-vă cu sexul opus. Fă-o într-o manieră pe care ex-voastră îi garantați să o auziți. Ați putea realiza acest lucru prin raportarea rețelelor sociale sau flirtul cu cineva atunci când prietenii voștri sunt împreună cu dvs.
  • Fiți atenți când vă întâlniți. Dacă obiectivul dvs. final este de a vă reuni cu ex-ul dvs., îl puteți speri atunci când vă întâlniți în serios cu alții. Dacă o reuniune cu fostul tău e cu adevărat ceea ce vrei, nu ar trebui să te sabotezi.
  • Imagine cu titlul Asigurați-vă pasul ex-geloasă 12
    6
    Conține frumos. Dacă vă întâlniți fostul dvs., fiți amabili. Vorbind cu el și întrebându-vă cum face el, puteți dovedi că depășiți separarea. Acest lucru i-ar putea face să devină gelos. Poate după conversație, el / ea va gândi chiar cât de frumos și de mare ești.
  • Conversația ta trebuie să fie casuală și naturală. Tratează-ți ex-ul ca o nouă cunoștință. Întrebați întrebări superficiale și nu întrebați dacă are o nouă relație. Întrebat cum te simți, răspunde că totul este bine. Încercați să nu fiți prea muncitori și să nu vă luați prea mult viața. Ex-ul tău nu ar trebui să aibă impresia că pretinzi ceva pentru el / ea.
  • Nu fiți nepoliticos pentru el / ea. Asta ar fi un comportament clasic care arata ca nu esti peste separare inca. Dacă spui ceva neprietenos pentru el, ar putea fi un dezavantaj pentru el / ea și să-l facă să simtă că el / ea poate fi fericit că te-ai despărțit.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă treapta ex-geloasă 13
    7
    Ignorați viața fostului tău. Nu arătați niciodată exându-vă că sunteți în cel mai mic interes pentru viața sa. Dacă el / ea provine din viața sa, de ex. postați o promoție sau o călătorie, trebuie doar să o ignorați. Nu faceți clic pe "place", nu comentați și nu o menționați prietenilor. Să-ți crezi că nu-ți pasă de viața lui și că nu-l mai ai pe ecran.
  • Dacă o altă persoană menționează mai târziu ceva despre ex, ar trebui să pretind că nu ați auzit de ea, chiar dacă nu este adevărat. Asigurați-vă că pentru a obține ex-vă / dumneavoastră în mod clar (dacă este necesar, prin intermediul moara zvon) pentru a menține că nu sunteți interesat în viața lui / ei și nici o valoare a pus în contact.
  • Sfaturi

    • Nu exagerați, pentru că ați putea fi disperați pentru alții.
    • Nu vă comportați prea vizibil, altfel ex-vă putea vedea prin planul vostru. Gelos, cu greu va fi ulterior.
    • Nu străini nediscriminatoriu sau prieteni ai dvs. ex. Alții se vor simți ca și cum ați fi disperați.
    • Stați înapoi. Te joci cu sentimentele voastre de ex. Întotdeauna adu-ți aminte că chiar și ex-ul tău este doar un om și are sentimente.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit