DifiTsi.com

Recunoașteți mirosul corpului

Știind dacă mirosi poate fi dificil. Cum să trăim cu noi înșine, și nasul nostru devine obișnuit cu mirosul nostru. Cu toate acestea, dacă alții sugerează că miroși (sau dacă ești doar îngrijorat că ar putea fi), s-ar putea să te gândești puțin la obiceiurile obișnuite și la practicile de igienă.

metodă

Imagine cu denumirea Cunoașteți mirosul când puteți
1
Miroase-ti hainele dupa ce le-ai indepartat. Mai întâi o pauză. Luați un duș, vizionați televizorul sau citiți o carte pentru o vreme. Apoi, strângeți hainele împreună și le supuneți unui test de străpungere, în special în jurul zonei subterane și peste tot unde transpirați. Dacă observați mirosul neplăcut, acesta poate indica faptul că aveți o problemă de miros a corpului care intră în hainele dumneavoastră. Mirosul dvs. poate fi îmbunătățit de materialele pe care le purtați. Sinteticele non-respirație se află în partea de sus a listei substanțelor care sporesc mirosurile proaste. Căderea îmbrăcămintei înseamnă întotdeauna că trebuie spălate imediat!
  • Imagine cu denumirea Cunoașteți mirosul când puteți
    2
    Luați în considerare dieta dumneavoastră. Este posibil să vă placa multă usturoi, curry, ceapă, bere, mirodenii etc., dar mirosul rezidual poate fi foarte neplăcut pentru unii oameni. Asigurați-vă că toți cei pe care îi consumați mănâncă la fel ca și dumneavoastră, dacă credeți că ar putea fi o problemă. Veți găsi cu toții mai greu să mirosi mirosurile neplăcute ale altora! Îmbunătățirea temporară poate fi obținută prin mestecarea patrunjelului, a picăturilor de menta sau a apei de gură.
  • Imagine cu denumirea Cunoașteți mirosul când puteți
    3
    Țineți mâna în fața gurii și respirați-o. Dacă rezultatul se miroase când mirosi mâna (și aerul pe care mâna ta îl ține și crește), este timpul să-ți curăți dinții și limba mult mai bine. Periați dinții, folosiți ață dentară, clătiți cu apă de gură și periați limba.
  • O altă metodă este să vă lingeți încheietura mâinii. Așteptați zece secunde înainte de a miroși la încheietura mâinii. Mirosul care se ridică în nas este mirosul respirației tale.
  • Imagine cu denumirea Cunoașteți mirosul când puteți


    4
    Verificați părți ale corpului care iubește umiditatea. Ori de câte ori există potențial pentru ridurile pielii (între degetele de la picioare, sub brate, sub sân, etc.), ar putea exista, de asemenea, o sursă de miros dacă bacteriile au ocazia să prospere. Nu încercați să miroșiți în niciunul din aceste locuri. Asta doar confirmă faptul că nu te gândești direct. Răspunsul la evitarea acestei surse de miros de mustă este întotdeauna să se usuce bine zonele de riduri ale pielii.
  • Imagine cu denumirea Cunoașteți mirosul când puteți
    5
    Dacă transpirați foarte mult, există o șansă bună să nu mirosi minunat. Dacă este după sport, nu vă faceți griji - toată lumea se așteaptă ca transpirația sportului să miroasă. Acest lucru este mai puțin adevărat atunci când este cauzat de stres în locul de muncă, o prezentare, un test și așa mai departe. Utilizați antiperspirante și / sau deodorante și evitați alimentele care provoacă transpirații, cum ar fi ardei iute.
  • Imagine cu denumirea Cunoașteți mirosul când puteți
    6
    Cereți cuiva în care aveți încredere. Găsiți un prieten sau un membru al familiei care vă va oferi o evaluare cinstită a mirosului. Spuneți-le că sunteți îngrijorați că ați putea mirosi puțin rău și să vedeți ce au de spus. Nu uitați să le asigurați că vreți să auziți adevărul și nu îi învinuiți pentru comentariile / evaluările lor - și vreau să spun!

    • Sfaturi

    • Dimineata respiratie poate fi redusa prin obiceiurile bune de igiena orala si prin mentinerea gurii inchise in timpul somnului. Aceasta este o mulțime de cereri. Cereți sfaturi despre cum să ușurați sforăitul, dacă sunteți un snorer obișnuit. Pentru toți cei care își găsesc respirația prin gură când dorm: Ridicați-vă și periați dinții înainte ca partenerul dvs. să observe chiar și ce sa întâmplat! Un pahar de apă caldă cu o adaos de suc de lămâie vă hidrogenează rapid și îndepărtează respirația de dimineață. Tanina din ceaiul puternic poate ajuta, de asemenea.
    • Schimbați frecvent produsele de toaletă. În timpul perioadei, mirosurile se pot acumula rapid datorită contactului cu articolul de igienă.
    • Medicamentele cu prescripție vă pot oferi un miros neobișnuit. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre posibile efecte secundare. Mai ales medicamente care provoacă o gură uscată, dar stimulează mirosurile comune.
    • Spălați-vă și părul în mod regulat. Duș "cel puțin" de patru ori pe săptămână. Umpluturile de produse și grăsimile din părul nedormit o pot face să miroasă.

    avertismente

    • Unii oameni nu-i plac deodoranții sau antiperspiranții. Aceasta este alegerea dvs., dar ați putea dori să limitați timpul petrecut prea aproape de ei dacă vă deranjează. Te-ai obișnuit cu mirosul. Nasul va renunța după un timp, dacă mirosește constant același lucru și pur și simplu "acceptă" -ul. Fiecare lansare nouă după o pauză îl aduce înapoi!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit