1
Ar trebui să înțelegeți cum funcționează paturile de bronzare. În timpul lunilor de vară, soarele natural emite 95% din razele UV-A și UV-B. Cele mai multe șezlonguri emit și 95% UV-A și 5% raze UV-B, care seamănă cu expunerea soarelui de vară.
- Ar trebui să înțelegeți cum șezlongurile vă bronzează pielea. Epiderma pielii, stratul superior, conține menatocite. Acestea sunt celule care produc melanină atunci când sunt stimulate de lumina ultravioletă. Când stați în cabina de bronzat sau stați pe șezlong, lămpile stimulează melanocitele pentru a produce melanina, care apare ca un pigment întunecat pe epidermă. Melanina este produsă de corpul dvs. pentru a vă proteja de expunerea ulterioară la soare. Cu cât mai mult timp sunteți expus la radiațiile ultraviolete ale dispozitivului de bronzare, cu atât mai mult melanina este stimulată.
2
Determinați tipul de piele. Majoritatea profesioniștilor din saloanele de bronz vă pot ajuta să alegeți tipul de piele. Tipurile de piele variază de la tipul 1, o piele foarte ușoară care arde instantaneu, până la Tipul 5, o piele întunecată care se mișcă repede. Tipul dvs. de piele vă va ajuta să stabiliți cât timp și cât de des trebuie să mergeți la șezlong.
3
Stabiliți un plan de bronzare recomandat pentru tipul dvs. de piele. Profesionistii din studioul de bronzare vor recomanda un plan de bronzare care va extinde treptat timpul de bronzare. Timpul de bronzare trebuie să difere în funcție de tipul de piele și vă va ajuta să vă bronzați treptat fără arsuri. Pentru cele mai multe tipuri de piele, unele sesiuni de bronzare vor fi necesare pentru a vă ajuta pielea să oxideze melanina și să o facă mai întunecată.
- Începeți încet și creșteți treptat timpul de bronzare în salonul de bronzare. Unele saloane de bronzare încep cu sesiuni de bronzare de 5 minute pentru toți clienții noi, crescând treptat timpul până la 12 minute (sau mai mult). Deoarece lămpile din saloanele de bronzare diferă în ceea ce privește puterea UV și radiația, nu există nicio formulă care să compare comparativ opțiunile de plajă exterioară cu o sesiune în salonul de bronzare. Adresați-vă personalului din studio pentru a vă ajuta să găsiți timpul optim de bronzare pentru dvs.
- Așteptați cel puțin 48 de ore între sesiunile de bronzare pentru a evita deteriorarea pielii. Expunerea la piele a razelor UV de zi cu zi poate deteriora. Cu toate acestea, dacă așteptați prea mult timp între sesiunile de bronzare, bronzul dvs. poate începe să se estompeze. Majoritatea profesioniștilor din saloanele de bronzare recomandă să aibă 3 sesiuni de bronzare pe săptămână până când se va acumula un bronz, apoi 2 sesiuni pe săptămână pentru a obține bronzul. Regulamentele SUA privind alimentele și medicamentele (FDA) interzic mai mult de o sesiune de bronzare în salonul de bronzare pe zi.
- Evitați supraîncărcarea cu radiații. Observi că pielea dvs. a fost expusă la radiații UV prea mult timp când începe să se ardă în timpul bronzării. Opriți sesiunea de bronzare imediat ce simțiți o senzație de furnicături sau arsură pe piele.
4
Pregătiți-vă pielea pentru bronzare interioară.- Îndepărtați-vă pielea zilnic timp de o săptămână înainte de a vă încheia prima sesiune de bronzare. Utilizați un burete de duș cu un săpun ușor și frecați pielea în mișcări circulare. De asemenea, puteți utiliza un set de exfoliere comercial, disponibil la majoritatea farmaciilor și parfumeriilor. Când coajați, eliminați celulele moarte ale pielii și creați o suprafață netedă pentru bronzare.
- Aplicați o loțiune de bronzare în salonul de bronzare. Loțiuni special concepute pentru bronzare în salonul de bronzat vor maximiza efectul de bronzare. Aplicați uniform loțiunea în mișcări circulare în corpul dumneavoastră. Nu utilizați loțiuni pentru bronzare în aer liber, deoarece acestea pot deteriora șezlongurile.
5
Decideți ce veți purta în timpul bronzării. Ce articole de îmbrăcăminte purtați în timpul bronzării depind de preferințele dvs. personale. Unii oameni preferă să poarte costume de baie sau lenjerie, în timp ce unii preferă să nu poarte nimic. Adresați-vă profesioniștilor din studioul dvs. de bronzare dacă există coduri de îmbrăcăminte pentru utilizarea paturilor de bronzare.
- Îndepărtați orice bijuterii înainte de bronzare. Dacă purtați un ceas sau bijuterii, veți avea pete albe, unde bijuteriile se găsesc pe piele. Pentru un bronz uniform ar trebui să scoateți toate bijuteriile înainte de ședința de bronzare.
- Înainte de bronzare, scoateți ochelarii și scoateți lentilele de contact. Căldura generată de șezlong poate deteriora lentilele de contact și lentilele.
6
Protejați-vă ochii de razele UV. American FDA prescrie utilizarea unei protecții a ochilor atunci când se utilizează un dispozitiv de bronzare. Majoritatea saloanelor de bronzare asigură protecția ochilor gratuit și toți solicită clienților săi să poarte o protecție în timpul bronzării. Evitați examinarea razelor UV ale dispozitivelor de bronzare. Expunerea repetată la radiații a dispozitivului de bronzare a razelor UV ar putea cauza orbire nocturnă, ulcerații retiniene și orbire.
7
Evitați cosmeticele și parfumul în timpul bronzării. Multe produse cosmetice și parfumuri conțin ingrediente care vă fac sensibile la lumină. Aceste ingrediente fotosensibile pot cauza erupții cutanate, pete, senzație de arsură sau bronz neuniform. Îndepărtați toate produsele cosmetice și parfumurile înainte de a le bronza.
8
Ajustați poziția corpului în timpul bronzării. Nu stați complet pe șezlongul, ci mișcați puțin brațele și picioarele pentru a expune toate părțile corpului la razele UV maxime.
- Nu vă odihniți bărbia pe piept în timp ce vă așezați înapoi. Asta ar duce la un loc alb pe gât, deoarece bărbia a blocat razele UV. Restul capului pentru un bronz constant, astfel încât razele să ajungă în toate zonele feței și gâtului.
9
După o sesiune de bronzare, cremă în salonul de bronzare. Pielea hidratată va rămâne maro mai mult decât pielea uscată. Aplicați imediat o loțiune după fiecare sesiune de bronzare în salonul de bronzat și cremă după fiecare duș sau după fiecare baie.
- Alegeți o loțiune potrivită pentru tipul de piele. Alegeți o loțiune bogată pentru pielea uscată și alegeți o loțiune ușoară pentru pielea normală sau grasă.
10
Evitați să faceți o duș imediat după sesiunea de bronzare. Așteptați cel puțin 3 sau 4 ore după bronzare pentru a stimula complet melanina din piele.
11
Evitați lucrurile care ar putea stinge bronzul. La fiecare 30 de zile, pielea își respinge epiderma, ceea ce înseamnă că pielea tăbăcită se estompează natural după 30 de zile. Apa caldă, aerul de încălzire și săpunurile agresive accelerează procesul de estompare.
- Mențineți bronzul decolorat, aplicând cremă pe piele în fiecare zi, folosind produse de curățare ușoară, dușuri cu apă caldă și creșterea aportului zilnic de apă.
Picurați picioarele cu zahăr
Albire de piele maro
Mențineți pielea după ce ați fost pe șezlong
Evitați tăbăcirea în cazul activităților exterioare exterioare
Obțineți un bronz bun fără arsuri solare
Obțineți un bronz fără cusur
Utilizați un pat de bronzare
Îndepărtați sprayul de rumenire
Pregătiți-vă pielea pentru bronzarea prin pulverizare
Obțineți cel mai bun bronz de pulverizare
Faceți un hidratant colorat
Scapa de pete albe din cauza otrăvirii soarelui
Pretindeți pistrui dulci
Lumină bronzată
Metode pentru un ton mai întunecat al pielii
Frumos bronzare cu piele echitabilă
Browning repede
Întoarceți rapid maro
Selectați protecția solară
Brown acasă
Face piele