DifiTsi.com

Întoarceți rapid maro

Majoritatea oamenilor arata grozav cu un bronz putin. Oferă pielea o strălucire caldă, acoperă petele și ajută la îmbunătățirea articolelor de îmbrăcăminte colorate. Acesta poate fi un pic dificil pentru a obține dreptul de bronz - trebuie să vă faceți griji cu privire la arsurile solare și bronzare. Dar, cu puțină cunoaștere și previziune, puteți depăși orice obstacol și puteți obține bronzul dorit. Vă vom arăta cum funcționează. Urmați acești pași simpli și dați instantaneu pielii strălucirea aurie.

metodă

Metoda 1
Distracție la soare

Imagine intitulată Obțineți un pas Tan 1
1
Alegeți sursa UV. Dacă doriți să bronzezi prin radiații UV, atunci nimic nu bate razele solare bune, vechi. Cu toate acestea, în cazul în care cerul sau vremea nu permite acest lucru, sezlonguri sunt, de asemenea, o alternativă eficientă, pe tot parcursul anului pentru a vă păstra pielea ușor tăbăcite.
  • Cu toate acestea, ar trebui să faceți aceste lucruri modest - o piele excelentă poate arăta pielea foarte repede dacă rămâneți prea mult timp în "cuptor".
  • Imagine cu titlul Obțineți un pas alb 2
    2
    Adăugați apă suficientă pe piele. Pielea bine hidratată este mai bună decât pielea uscată și cu praf. Înainte de a mânca la soare, faceți următoarele lucruri:
    • Îndepărtați celulele de piele uscate, moarte din duș, spălându-le ușor cu o cârpă dură, cu burete sau cu săpun.
    • Umpleți-vă pielea cu o loțiune care conține PCA de sodiu. Este o componentă naturală a pielii umane și ajută la menținerea unei epiderme sănătoase prin atragerea umezelii din aer.
    • Aplicați protecția solară potrivită pentru tipul de piele. Dacă aveți piele foarte ușoară, trebuie să utilizați o loțiune cu un factor de protecție solară mai mare decât dacă aveți piele mai închisă. Indiferent de tipul de piele sau cât de mult bronz aveți deja, utilizați întotdeauna o protecție solară cu un factor de protecție solară de cel puțin 15 ani.
    • Dacă intenționați să intrați în apă, asigurați-vă că protecția solară este rezistentă la apă sau re-purtați-o imediat ce ieșiți din apă. În caz contrar, trebuie să reaplicați protecția solară după câteva ore, veți găsi informații relevante pe etichetă.
  • Imagine cu titlul Obțineți un pas alb 3
    3
    Purtați întotdeauna o protecție solară atunci când bronzați! Dacă stați doar pe plajă și doriți doar să vă bronzați o oră, aplicați o cremă cu factor de protecție solară 4-15, în funcție de culoarea pielii și de bronz.
    • Dacă nu purtați protecție solară în timpul bronzării, razele UVA și UVB vă pot deteriora pielea, chiar dacă nu vă ardeți de soare.
    • Utilizați balsam de buze pe lângă protecția solară. În mod ideal, ar trebui să aplicați protecția solară la umbra și lăsați-o să funcționeze timp de 20-25 de minute înainte de a merge la soare. Dacă intrați în apă și nu este rezistent la apă sau ați trecut deja câteva ore, ar trebui să aplicați din nou.
    • Dacă observați puncte rosiatice pe piele, du-te de soare - ai ars deja în jos și atunci când continuați să vă expuneți la lumina UV, arderea și riscul de deteriorare gravă a pielii agravează crește.
  • Imagine cu denumirea Get a Tan Tan 4
    4
    Pentru cele mai bune rezultate, îmbrăcați cât mai puțin îmbrăcăminte. Dacă nu doriți să aveți dungi albe peste tot, trebuie să purtați bikini pe care îl purtați și pentru înot. Acest lucru vă va oferi un bronz moale, consistent care se amestecă fără probleme în bikini dumneavoastră.
    • Dacă este posibil, ar trebui să vă scoateți și bikini-ul. Pentru că asta te va face complet fără bronzare.
  • Imagine intitulată Obțineți un pas Tan 5
    5
    Găsiți locul potrivit la soare. Puteți să vă bronzezi în curtea din spate, pe plajă sau în altă parte unde strălucește soarele. Tot ce aveți nevoie este protecția solară, apă și un scaun de plajă sau un prosop.
    • Așezați scaunul sau prosopul în cazul în care sunteți expus direct la razele soarelui.
  • Imaginea intitulată
    6
    Mutați în timpul plimbării pe plajă. Pentru a obține un bronz uniform, trebuie să continuați să vă mișcați. Razele soarelui ar trebui să vă lovească în față, în spate și în părțile laterale, precum și în locurile care nu sunt expuse în mod normal la lumina soarelui - de ex. antebrațele. De asemenea, vă puteți bronza din spate într-o zi și în fața dvs. a doua zi.
    • Dacă nu doriți să vă aflați în jurul valorii de toată ziua, dar totuși doriți să obțineți maro, atunci puteți merge și pentru o alergare sau o plimbare. Acest lucru nu vă va expune numai la soare pentru o perioadă mai lungă de timp și vă va face să vă bronzați, dar în același timp veți contribui la un corp subțire și ferm.
  • Imaginea intitulată Obțineți un pas alb 7
    7
    Protejează-ți ochii. Și ei pot arde. Cu toate acestea, dacă o faci, ar trebui să o protejezi purtând o pălărie sau ținând-o închisă, mai degrabă decât purtând ochelari de soare. De îndată ce lumina puternică lovește nervul optic, glanda pituitară este stimulată, stimulând producția de melanină. Acest hormon este util pentru a obține un bronz mai profund.


  • Imagine cu denumirea Get a Tan 8
    8
    Asigurați-vă că beți suficientă apă. De asemenea, ar trebui să mergeți în apă în mod regulat pentru a vă răcori. Nu vă faceți griji, bronzul dvs. nu va fi afectat. Nu uitați să aplicați din nou protecția solară.
  • Imaginea intitulată Obțineți un pas alb 9
    9
    Adăugați apoi lichid pe piele. Utilizați o cremă de piele cu aloe pentru a vă hidrata pielea. Acest lucru vă ajută să păstrați pielea sănătoasă și împiedică-o să devină scală sau uscată de soare.

    • Metoda 2
    Tan pentru auto-aplicare

    Imagine cu titlul Obțineți un pas albastru 10
    1
    Treceți la soare. Dacă sunteți foarte fair-jupuite, obține cu ușurință arsa de soare sau va reduce la minimum riscul de sănătate care bronzare la soare sau pe un sezlong poate fi exact alegerea greșită. Nu observați arsurile solare până când nu ați ars deja și daunele s-au făcut deja.
  • Imaginea intitulată Obțineți un pas albastru 11
    2
    Fă-o singur. Există o varietate de Neutrogena, L`Oreal, Victoria`s Secret și multe alte mărci care vă oferă un bronz suplu, uniform.
    • Urmați instrucțiunile de pe etichetă, împrășați crema sau pulverizați uniform și asigurați-vă că acoperiți întreaga piele. Cele mai bune creme se caracterizează prin faptul că nu înfundă porii.
    • Dacă nu aveți brațe neobișnuit de lungi sau sunteți foarte elastice, ar trebui să întrebați un prieten pentru a vă ajuta să vă creați spatele.
  • Imagine cu titlul Obțineți un pas Tan 12
    3
    Renunțați la inhibițiile voastre. Vizitați un salon de bronzare și bronzați. Întregul tău corp este acoperit profesional cu un spray de bronzare.
  • Imaginea intitulată Obțineți un pas albastru 13
    4
    Citiți eticheta. Înainte de a cheltui bani pe un produs, ar trebui să citiți prin diferite recenzii despre produse și servicii - mai ales cu spray-uri de bronzare care vă culoarea portocalie.

    • Sfaturi

    • Dacă sunteți ars, asigurați-vă că utilizați o cremă cu aloe vera pentru tratament. Acest lucru va vindeca arsurile solare in timp ce hidrateaza pielea.
    • Asigurați-vă că vă împroșcați în mod egal corpul de pe toate părțile, astfel încât să nu mai aveți dungi vizibile mai târziu, când mergeți la o întâlnire sau într-o rochie.
    • Aloe vera gel ajuta la ameliorarea arsurilor solare și le face să dispară mai repede.
    • Cand bronzati, asigurati-va ca ochelarii de soare nu lasa inele in jurul ochilor.
    • Îndepărtarea oțetului cu pete arse va elimina căldura și vă va face să vă simțiți mai bine. Cu toate acestea, mirosi ceva amuzant după aceea. Prin urmare, nu trebuie să faceți acest lucru înainte de întâlniri sau întâlniri sau atunci când aveți, în general, o mulțime de oameni din jurul dvs. pentru o perioadă lungă de timp.
    • La început, ar trebui să faceți doar plajă pentru o perioadă scurtă de timp, pentru pielea sensibilă, 10 minute pe zi sunt suficiente. Dacă nu există probleme, puteți crește durata lentă. Dacă există pete roșii sau un sentiment de zgârieturi, faceți o pauză de câteva zile de la bronzare.
    • Aplicați mai multe produse de protecție solară pe umeri, față, urechi și picioare, precum și acele zone care sunt foarte rar expuse la lumina soarelui.
    • Este nevoie de un timp pentru a deveni maro, deci nu vă așteptați să vedeți o schimbare după o zi.
    • Piele strălucitoare? Nu folosiți ulei pentru bebeluși ... vă veți arde.
    • Nu folosiți șezlonguri! Îți afectează pielea și pot cauza cancer de piele!

    avertismente

    • Amintiți-vă că trebuie să beți multă apă în timpul și după bronzare. Dacă pielea se simte foarte fierbinte, încercați să aplicați o cremă de protecție solară în loc să faceți duș, deoarece un duș ar putea fi dureros dacă ați suferit o arsură.
    • Urmăriți petele de ficat și urmăriți modificările de culoare sau formă.
    • Cele mai multe arsuri solare sunt ușoare până la moderate. Dacă aveți arsuri solare severe, mergeți la un medic.
    • Extensive de plajă sau expunerea la radiații UV poate duce la cancer de piele, care în cea mai proastă formă se numește melanom. Prin urmare, spray-urile de bronzare reprezintă o alternativă mai sigură. Deci, dacă doriți să obțineți maro și nu vă pasă dacă faceți portocaliu cu ușurință, vă puteți salva viața cu ea.
    • Tăierea de zi cu zi nu este bună pentru tine!
    • Dacă petreceți prea mult timp la soare, riscați să suferiți un accident vascular cerebral.
    • Pe măsură ce tot mai mulți oameni devin conștienți de riscurile pentru sănătate asociate cu bronzarea, ele pot observa că pielea echitabilă este la fel de atractivă ca pielea întunecată. Doar fi tu și oamenii te vor accepta pentru asta și nu pentru tenul tău.
    • Utilizarea șezlongurilor, ca și în cazul tuturor formelor de radiații UV, poate fi foarte periculoasă, mai ales atunci când este utilizată pentru o perioadă lungă de timp.
    • Feriți-vă de pastilele de bronzare. Au fost multe cazuri în care au fost detectate reziduuri cristaline în ochii persoanelor care au utilizat pastile de bronzare. Aceste depozite pot duce eventual la orbire.
    • Oamenii cu pielea naturală devin foarte maro. În schimb, ar trebui să utilizeze o cremă de bronz hidratantă. Cu toate acestea, ar trebui să vă asigurați că veți obține un bronz natural și apoi nu arata bronz sau portocaliu.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit