DifiTsi.com

Scapa de soare la domiciliu un bronz

Un suntan este rezultatul creșterii producției de melanina pigment al pielii dupa (UV), razele de soare a fost expus la ultraviolete. Una dintre funcțiile normale de melamină, este pielea împotriva radiațiilor UV pentru a proteja, și dacă vă expuneți pielea la soare, este reacția celulelor care produc melanină, numite melanocite pentru a produce mai multa melanina. negricios de oameni au mai mult pigment și devin mai întunecate în timp ce oamenii cu pielea alba, de la soare sunt roșii și de multe ori a lua o arsură solară. Dacă aveți mai mult bronz decât doriți, există modalități de a scăpa sau de a vă reduce bronzul la domiciliu.

metodă

Metoda 1
Lăsați un bronz la domiciliu să se estompeze

Imaginea intitulată
1
Utilizați suc de lamaie. Sucul de lamaie conține acid și vitamina C. Acest suc este utilizat în mod tradițional pentru a ușura pielea. Apăsați sucul unei lămâi proaspăt tăiate într-un castron. Umpleți o minge de bumbac cu sucul de lamaie și aplicați-o direct pe pielea tăbăcită. Lăsați sucul pe piele timp de 10 până la 20 de minute. Apoi clătiți cu apă caldă. Repetați acest lucru zilnic pentru a estompa bronzul.
  • Puteți, de asemenea, să frecați felii proaspete de lamaie pe piele, dacă preferați.
  • Chiar dacă efectul de înălbire devine mai puternic la soare, este recomandabil să rămâneți în afara soarelui în timp ce aveți sucul de lamaie pe piele. Este imposibil să se prevadă cât de puternic este efectul de albire al soarelui. În plus, nu doriți să vă expuneți pielea mai mult decât este necesar soarelui, mai ales fără protecție la soare.
  • Imagine cu titlul Turn arsuri solare într-un pas Tan 6
    2
    Încearcă sucul de roșii. Ca suc de lamaie, sucul de roșii este ușor acid și conține mulți antioxidanți. Acești antioxidanți pot să reacționeze cu pigmenții pielii și să lumineze bronzul. Tăiați o tomată și turnați sucul într-un castron. Purtați-l cu o bumbă de bumbac direct pe pielea tăbăcită. Lăsați sucul pe piele timp de 10 până la 20 de minute și apoi clătiți cu apă caldă. Puteți face acest lucru în fiecare zi.
    • De asemenea, puteți pune felii de tomate direct pe piele. De asemenea, puteți cumpăra suc de roșii în supermarket și încercați.
  • Imaginea intitulată Curăță pielea curată 6
    3
    Aplicați vitamina E. Vitamina E poate fi utilă pentru luminarea unui bronz datorită activității sale antioxidante. Desigur, puteți obține vitamina E din alimente, luați-o ca supliment nutrițional și folosiți-o ca ulei. În dieta o veți găsi în fulgi de ovăz, migdale, unt de arahide, avocado și legume cu frunze verzi. Mănâncă mai mult din el. Uleiul de vitamina E poate fi aplicat direct pe piele pentru mai multă umiditate, ceea ce ajută la vindecarea deteriorării UV a pielii care duce la bronzare.
    • Preparatele cu vitamina E trebuie luate în conformitate cu instrucțiunile producătorului.
  • Imaginea intitulată
    4
    Utilizați caise și papaya. Caisele și papaya conțin enzime naturale care pot lumina un bronz la unii oameni. Se taie caise proaspete și papaya. Așezați aceste felii direct pe bronz timp de 10 până la 20 de minute. Clătiți sucul rămas cu apă caldă. Repetați zilnic.
    • Dacă doriți să o utilizați pe suprafețe mai mari de piele, puteți pulpă fructele și aplicați pasta pe piele. Dacă aveți un storcător, puteți, de asemenea, să faceți suc de papaya sau de caise și să-l aplicați pe piele.
  • Imaginea intitulată Curăță pielea cu scrub
    5
    Încearcă acidul Kojic. Acidul Kojic provine din ciuperci și poate lumina un bronz. În plus, melasmele au fost tratate cu succes, o întunecare temporară a pielii care apare în timpul sarcinii. Există multe produse care conțin acid kojic, de ex. Ca uleiuri, geluri, loțiuni, săpunuri și geluri de duș. Toate conțin cantități diferite de acid kojic, deci este posibil să încercați metode diferite pentru a afla ce vă va ajuta cu bronzul.
    • În primul rând, încercați aceste produse într-un loc mic și urmați instrucțiunile producătorului.
  • Imaginea intitulată
    6


    Faceți o mască de curcumă. Turmeric este un celebru condiment galben din Asia, care este adesea folosit în curry și alte feluri de mâncare. Cu părul facial Kurkumamasken este îndepărtat, pielea dvs. este luminată și primește o strălucire, iar cosurile sunt eliminate. Se amestecă 1 lingură de praf turmeric cu 1/2 lingurită suc de lămâie, 1/4 linguriță de miere, 3 lingurițe de lapte și 1/2 lingură de făină de grâu. Se amestecă ingredientele într-un castron într-o pastă și se aplică pe piele cu o pensulă sau o minge de bumbac. Lăsați-o aprinsă timp de 20 de minute sau până devine fermă. Spălați-l cu apă caldă.
    • Turmericul poate lăsa rămășițele gălbui pe piele. Îndepărtați vopseaua cu un produs de îndepărtare a machiajului, toner sau un produs de curățare.
  • Imaginea intitulată Obțineți frumos pielea natural Pasul 7
    7
    Aplicați aloe la bronz. Aloe vera este o plantă cu proprietăți de hidratare. Aplicarea aloe vera poate în inflamația și durerea cauzată de prea mult soare helfen.Aloe poate ajuta, de asemenea, pentru a face pielea curată și rămâne sănătos, așa că s-ar putea ajuta pentru a face bronzul dispare un pic mai repede. Puteți cumpăra aloe vera ca gel în farmacie sau farmacie.
    • Aplicați gelul de două până la trei ori pe zi, după ce ați fost în afara soarelui.

    • Metoda 2
    Înțelegeți bronzarea și expunerea la soare

    Imaginea intitulată Curăță pielea curățată de piele 8
    1
    Informați-vă despre expunerea la bronz și la soare. Tanul este adesea privit ca un semn de sănătate, frumusețe sau oportunitatea și timpul de a petrece timp la soare. Browning, cu toate acestea, este asociat cu îmbătrânirea pielii și cancerul de piele. De asemenea, este important să înțelegeți că bronzarea nu protejează o persoană de arsuri solare.
    • Dacă ieșiți la soare, purtați o protecție solară, mai ales dacă doriți să evitați mai mult bronz.
    • Academia Americană de Dermatologie recomandă protecția solară în bandă largă cu protecție UVA și UBV și cel puțin SPF 30 sau mai mare. De protecție solară ar trebui să fie, de asemenea, rezistent la apă.
  • Imaginea intitulată
    2
    Expuneți-vă la cantitatea potrivită de soare pentru a susține producerea de vitamine. O anumită lumină solară permite pielii pentru a produce o vitamina importanta, si anume vitamina D. Pentru cantitatea potrivită pentru a obține, ar trebui să se confrunte, să suspende brațele, picioarele sau înapoi aproximativ 5 până la 30 de minute de soare de vară. Acest lucru se poate face cel puțin două ori pe săptămână, fără protecție solară 10 până la ora 15, dacă ai pielea mai inchisa sau deja bronzata. Dacă sunteți fair-jupuite, se evită, în timpul masa de prânz pentru a merge în soare, și în loc să vă răsfățați o expunere moderată la soare în afara la prânz, în cazul în care radiația este mai puternic, pentru a oferi vitamina D necesară, fără riscul de deteriorare a pielii sau Creșterea semnificativă a cancerului de piele.
    • Asociatia Dermatologie Noua Zeelanda recomanda ca persoanele cu pielea mai deschisa pentru a petrece înainte de ora 11 și după 16:05 minute la soare. Datorită tonul pielii lumina de oameni cu pielea mai deschisă în acest timp obtinerea o cantitate sanatoasa de vitamina D. Persoanele cu pielea mai inchisa pot petrece la soare și a obține o doză sănătoasă de vitamina D, la 20 de minute in afara de prânz.
    • Academia Americana de Dermatologie recomanda nu Expunerea la soare, cu excepția cazurilor ocazionale când vă ridicați corespondența, mergeți cu gassi-ul câinelui dvs., alergați de la mașina parcată la birou sau alte activități normale, de zi cu zi.
    • Protecția solară reduce producția de vitamină D, dar este important să înțelegem beneficiile protecției pielii.
  • Imaginea intitulată
    3
    Luați mai multă vitamină D la dumneavoastră. Deoarece există atât de multe reguli și probleme de expunere la soare și expunere la soare, în general, puteți obține vitamina D din alte surse și puteți evita expunerea la soare prea mult. Există, de asemenea, surse bune de vitamina D în dietă, inclusiv pește și ulei de pește, iaurt, brânză, ficat și ouă.
    • Puteți încerca, de asemenea, alte alimente și băuturi care sunt fortificate cu vitamina D, de ex. Cereale, lapte și suc.
  • Imaginea cu titlul Cure Skin Scrub Skin 11
    4
    Aveți grijă la riscurile de cancer de piele. Atunci când se ocupă de piele și de soare, este important să înțelegeți riscurile de cancer de piele, astfel încât să puteți evita cât mai mult posibil. Dacă credeți că aveți cancer de piele sau că puteți prezenta un risc ridicat, discutați cu medicul imediat pentru a vă examina sau pentru a afla cele mai bune măsuri preventive pentru cazul dumneavoastră. Factorii de risc care cresc sansele de cancer de piele sunt:
    • Piele ușoară
    • Arsuri în trecut
    • Expunere excesivă la soare
    • Climate insorite sau altitudini mari
    • alunițe
    • Precanceroase răni ale pielii
    • Cancerul de piele în trecut sau în familie
    • Un sistem imunitar slab sau suprimat
    • Radiația medicală
    • Contact cu anumite substanțe cancerigene

    • Sfaturi

    • O lenjerie este de fapt pentru pielea afectată. Evitați deteriorarea suplimentară.
    • Evitați utilizarea de scrumi faciali. Eliminați numai celulele pielii superficiale, în timp ce celulele pielii mai adânci, cele cu mai mult pigment, rămân.
    • Evitați utilizarea de substanțe chimice clare, pentru a reduce bronzul. Acestea vă pot afecta chiar mai mult pielea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit