1
Dulapuri iradierea UV a pielii. Radiația UV este una dintre cele mai frecvente cauze de hiperpigmentare. Limitarea radiațiilor UV nu afectează hiperpigmentarea existentă, dar poate preveni decolorarea ulterioară.
- Purtați întotdeauna protecție solară. Purtați o pălărie și mâneci lungi în lumina puternică și directă a soarelui.
- Nu folosiți șezlonguri.
- Limitați timpul petrecut în aer liber și nu faceți băi de soare.
2
Gândește-te la medicamentele tale. De multe ori nu puteți opri doar să luați un medicament doar pentru că provoacă hiperpigmentare. Hiperpigmentarea este un efect secundar comun al contraceptivelor și al altor medicamente care conțin hormoni. Dacă este posibil să treceți la un medicament nou sau să încetați să îl luați, ar trebui să vă gândiți la el.
3
Aveți grijă de îngrijirea profesională a pielii. Hiperpigmentarea poate apărea din cauza traumelor la nivelul pielii cauzate de chirurgia plastică și alte tratamente profesionale ale pielii. Cercetați cu atenție înainte de a efectua o intervenție chirurgicală plastică. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră are o mulțime de experiență.