DifiTsi.com

Reduceți roșeața arsurilor solare

O arsură puternică la soare poate fi dureroasă și deranjantă și poate fi greu să scapi de ea rapid. Am ajuns să vă cunoaștem și tot ce puteți face pentru a reduce roșeața intensă este să vă asigurați că pielea are dreptate vindecă și ascunde

este. După asta, trebuie să fii incomod medicamente, temperaturi scăzute și alte mijloace. Împiedicați o altă arsură prin aducerea pielii cu dumneavoastră protecție solară și îmbrăcăminte protejează și îngrijește.

metodă

Metoda 1
Vindecați și ascundeți arsurile solare

Imaginea intitulată
1
Bea multă apă. Ar trebui să beți cel puțin zece pahare pline de apă în fiecare zi timp de cel puțin o săptămână după arsurile de soare. Aceasta vă permite organismului să rehidrateze, ceea ce la rândul său ajută la procesul de vindecare. În plus, dacă beți apă în timp ce vă aflați la soare, puteți preveni accidentarea prin căldură și alte probleme de sănătate cauzate de căldură.
  • În același timp, trebuie să vă abțineți de la alcool în timpul recuperării. Acesta vă va deshidrata și vă va usca pielea chiar mai mult.
  • Imaginea intitulată
    2
    Aplicați Aloe Vera. Acesta este tratamentul tradițional pentru arsurile solare. Gelul de plante aloe vera are în mod natural proprietăți antiinflamatorii și poate accelera vindecarea dacă este utilizat corect. Puteți cumpăra un produs cu aloe, dar cel mai bine este să luați gelul direct de la plantă.
    • Pentru a îndepărta gelul din plantă, trebuie să rupeți o tulpină întreagă. Apoi împărțiți-o în direcția longitudinală. Deschideți maneta și utilizați o lingură sau degetul pentru a îndepărta gelul. Aplicați gelul pe piele de două până la trei ori pe zi.
    • Pentru mai multă ușurare, puteți umple o tavă cu gheață cu aloe vera și îngheța. Acesta este modul în care faceți cuburi de gheață de aloe pe care le puteți freca de arsuri solare. (Împingeți cuburile de gheață într-un prosop ușor înainte de a le ține pe piele.) De asemenea, puteți folosi gelul de aloe peste noapte ca o mască de față.
  • Imaginea intitulată
    3
    Faceți o pastă de bicarbonat de sodiu. Luați un castron mic și amestecați soda de copt și amidonul de porumb în părți egale. Adăugați apă rece până când are o consistență pe care o puteți răspândi bine pe piele. Ambele ingrediente principale pot bloca petele arse. Clătiți pasta și aplicați din nou pasta, dacă este necesar, pentru a vă potoli pielea.
  • Imaginea intitulată
    4
    Folosește vrăjitorie. Puteți folosi frunzele și coaja de vrăjitoare pentru scopuri medicale. "Taninurile" din căruța de vrăjitoare ar putea ajuta la respingerea bacteriilor. Ei promovează și vindecarea. Uitați-vă în magazinul de produse alimentare de sănătate pentru extractul de nuci magice. Aplicați extractul pe piele cu o minge de bumbac.
  • Imaginea intitulată
    5
    Aplicați oțet de cidru de mere. Puteți să-l puneți într-o sticlă și să-l pulverizați direct pe piele pentru a vă ușura. De asemenea, puteți înmuia bile de bumbac cu oțet de cidru de mere și le puteți pune pe piele. Oțetul este un antiinflamator cunoscut și poate accelera procesul de vindecare.
    • Trebuie să știți că unii oameni nu răspund bine la oțetul de cidru de mere. Ar trebui să utilizați o bilă de bumbac pentru a aplica o cantitate mică pe partea din spate a mâinii înainte de a o aplica întregului dvs. corp. Astfel, puteți testa mai întâi răspunsul organismului pentru a vă asigura că nu reacționați negativ.
  • Imaginea intitulată
    6
    Puneți felii de cartofi în zonă. Mulți vindecători de natură jură că cartofii pot ameliora durerea și inflamația. Se taie câteva cartofi cu un cuțit. Apoi puneți felii pe zona arsă a pielii. Răsuciți felii până când vă simțiți ușurați.
    • Puteți, de asemenea, să zarați un cartof sau să-l tăiați și puneți-l într-un blender. Amestecați-le până când obțineți o pastă pe care o puteți aplica atunci pe pielea dvs. (asigurați-vă că sucurile de cartofi sunt incluse).
    • Spălați cartofii cu atenție înainte de a le zdrobi sau de a le tăia.
  • Imaginea intitulată
    7
    Aplicați culturi de iaurt vii. Acest lucru poate fi un pic riscant, dar dacă nu se întâmplă nimic altceva, temperatura rece a iaurtului ar putea cel puțin să vă liniștească pielea. Luați o ceașcă de iaurt natural probiotic și folosiți o bilă de bumbac pentru a aplica un strat subțire pe pielea ta arsă. Lăsați iaurtul să funcționeze timp de cinci minute, înainte de ao șterge cu un prosop curat și umed.
  • Imaginea intitulată
    8
    Purtați haine libere și întunecate. Țesături ușoare din bumbac care nu sunt atât de strânse pe piele sunt cel mai bun pariu în timpul procesului de vindecare. Aceste haine permit pielea dvs. să respire, să prevină aglomerarea aerului și să reducă șansele de infectare. Purtați culori întunecate deoarece acestea acordă mai puțină atenție pieii. Nu purtați culori albe sau neon, deoarece acestea contrastează cu roșul și o fac mai vizibilă.
  • Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 9
    9
    Acoperiți roșul cu machiajul. Aplicați un grund verzui în zona arsă pentru a echilibra roșu. Nu utilizați rouge deoarece crește doar aspectul roșcat. Aplicați doar machiaj ușor, deoarece poate provoca iritarea pielii.

    • Metoda 2
    Îndepărtați durerea și disconfortul

    Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 10
    1
    Luați analgezice. Odată ce ați ieșit din soare, ar trebui să luați un antiinflamator de tip over-the-counter, cum ar fi aspirina. Luați doza maximă recomandată timp de cel puțin primele 24 de ore pentru a iniția procesul de vindecare. Luați medicamentul până când primul disconfort al arsurilor solare a scăzut.
    • Indiferent cât de mare este durerea ta, trebuie să adere la cerințele de dozare ale medicamentelor fără prescripție medicală și a analgezicelor. Dacă luați mai mult decât doza recomandată, aceasta poate duce la probleme medicale grave, cum ar fi afectarea hepatică. Citiți cu atenție prospectul pentru a afla câte tablete puteți lua și la ce distanță.
    • De asemenea, trebuie să știți despre posibile efecte secundare și interacțiuni medicamento-medicamentoase. Acestea sunt adesea indicate pe ambalaj sau puteți să vă adresați medicului dumneavoastră. De exemplu, persoanele cu tulburări de sângerare sunt sfătuite să nu ia aspirină.
    • Puteți, de asemenea, să luați un castron mic, să adăugați una sau două tablete de aspirină și (dacă este necesar, cu puțină apă) să le tăiați într-o pastă. Aplicați apoi pasta în zonele cele mai arse. Ștergeți-l după câteva minute. Din motive de siguranță, nu trebuie să utilizați niciodată mai mult decât doza recomandată de comprimate într-o pastă. De asemenea, nu trebuie să utilizați această pastă dacă luați analgezice orale.
  • Imaginea intitulată
    2
    Puneți o cârpă rece în zonă. Îndepărați un prosop de bumbac moale în apă rece, nu rece. Scoateți-l ușor și apoi puneți-l pe piele. Mergeți-l din nou și repetați totul dacă este necesar. De asemenea, puteți înmuia prosopul în lapte rece. Astfel, pielea se răcește și puteți utiliza efectul regenerativ al vitaminei D.
  • Imaginea intitulată
    3


    Luați o baie rece. Faceți o baie cu apă rece, nu rece. Lasă-te să te îmbăiezi puțin. Pentru o utilizare mai bună, puteți umple o șosete curată cu două cești de fulgi de ovăz neprelucrat și lăsați-o la capăt. Luați-le în apă împreună cu dvs. și stoarceți-le pentru a lăsa sucurile să iasă. Polizaharidele de ovăz acoperă și calmează pielea.
    • Desigur, puteți pune ovazul brut direct în apă, dar apoi curățarea după aceea este mai laborioasă.
    • Nu vă spălați cu săpun sau cu loțiune de duș atunci când faceți baie. Aceasta usucă pielea și prelungește procesul de vindecare.
  • Imaginea intitulată
    4
    Îndepărtați pielea cu castraveți. Adăugați un mic castravete la apă pentru a vă oferi un sentiment de hidratare. Puneți fâșii de castraveți subțiri pe arsurile dumneavoastră. De asemenea, le puteți zdrobi în blender astfel încât să aveți o mască pe care să o puteți aplica pe fața sau alte părți ale corpului. Toate aceste metode maximizează proprietățile antioxidante ale castraveții.
    • Puteți amesteca pasta de castravete cu gel de aloe vera pentru un efect de vindecare și mai bun.
  • Imaginea intitulată Reducerea rănirii arsurilor solare Pasul 14
    5
    Bea ceva ceai. Fă-ți o ceașcă de ceai verde. Puteți să beți fie în mod direct, fie să puneți bile de bumbac în ea și apoi să le puneți pe piele. Antioxidanții și proprietățile antiinflamatoare ale ceaiului pot reduce roșeața și umflarea, astfel încât pielea se poate vindeca.
  • Imaginea intitulată
    6
    Nu folosiți gheață. Probabil ați dori să scoateți cubulețe de gheață din frigider și să le puneți direct pe piele. Dar, cu această frig extremă, vă puteți răni pielea mai mult și chiar vă puteți ucide celulele pielii. Dacă într-adevăr doriți să utilizați înghețată, ar trebui să puneți cuburile de gheață într-o cârpă moale și curată înainte de a le pune pe piele.
  • Imaginea intitulată
    7
    Nu îndepărtați pielea din zonele afectate. Rezistați nevoii de a vă rula degetele peste piele și de a îndepărta resturile de piele. Pielea ta moartă va cădea treptat în timp. Dacă îndepărtați pielea prea curând, aceasta poate duce la cicatrici și infecții. Acest lucru se întâmplă în special atunci când deschideți zone sublime sau răni.
    • Când pielea revine la culoarea normală și este nedureroasă, puteți exfolia cu un burete moale sau o pensulă.
  • Imaginea intitulată
    8
    Discutați cu un doctor. Consultați medicul dacă se pare că arsurile solare se dezvoltă sau cresc în bulverse. Dacă puroiul provine din zonele arse, acesta poate fi un semn de infecție. Puteți, de asemenea, merge la medic dacă nu vă simțiți confortabil din cauza arsurilor solare și remediile de la domiciliu nu funcționează.
    • În funcție de situația dvs. specifică, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil o cremă corticosteroidă. De asemenea, el vă poate prescrie un antibiotic dacă arsurile solare arată semne de infecție.

    • Metoda 3
    Preveniți arsurile solare

    Imaginea intitulată
    1
    Aplicați protecție solară înainte de a ieși afară. Cumpărați un agent de protecție solară cu spectru larg (denumit uneori un agent de protecție solară cu spectru complet) care blochează oțelurile UVA și UVB. Obțineți o protecție solară cu un factor de protecție solară (SPF) de cel puțin 50. Cu cât este mai mare, cu atât mai bine. Apoi, aplicați crema timp de cel puțin 20 de minute înainte de a ieși afară. Deci, protecția solară poate funcționa înainte de a vă expune la soare, astfel încât împiedică arderea.
    • Când vă gândiți la ce brand de protecție solară aveți nevoie, țineți cont de activitățile de care aveți nevoie de protecție. Dacă vă aflați în apă, aveți nevoie de apă de protecție solară impermeabilă. Dacă faceți drumeții, este posibil să aveți nevoie de o protecție solară cu insecte repellent.
  • Imaginea intitulată Reducerea roșiei arsurilor solare Pasul 19
    2
    Aplicați protecția solară în mod regulat. Trebuie să reaplicați protecția solară cel puțin la fiecare 90 de minute. Acest interval poate fi necesar să fie scurtat dacă transpirați mult sau petreceți timp în apă. Nu vă răniți când aplicați protecția solară. Asigurați-vă că aplicați toate zonele expuse ale pielii.
    • Pentru fiecare aplicație, puteți estima că aveți nevoie de dimensiunea unei monede de 20 cenți pentru fața dvs. și de aproximativ două pahare pentru corpul dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată
    3
    Purtați o pălărie. Este aproape imposibil să aplicați protecție solară pe scalp, astfel încât această zonă este foarte predispusă la arsuri solare. Pentru a evita o arsură dureroasă pe cap, ar trebui să purtați o pălărie puternică dacă ieșiți mai mult timp în afară. Vă protejează și mai bine fața.
  • Imaginea intitulată
    4
    Fiți atenți la semnalele corpului. Corpul tau iti spune de multe ori cand are destule soare. Luați pauze în activitățile dvs. și evaluați starea dumneavoastră. Îți simți foarte cald pielii? Simți o anumită tensiune? Poți să simți durere? Dacă puteți răspunde "da" la oricare dintre aceste întrebări, ar trebui să intrați înăuntru.
  • Imaginea intitulată
    5
    Adresați-vă prietenilor să vă uitați atent la piele. Când sunteți acolo cu alții, îi puteți cere să se uite atent la pielea ta. Cu toate acestea, reflectarea soarelui pe pielea ta poate ascunde adesea semnele vizuale de arsuri solare, astfel încât este posibil să nu puteți spune că veți avea în curând o arsură.
  • Imaginea intitulată
    6
    Fiți atent în timpul fazei de vindecare. După arsurile solare, durează până la șase luni pentru ca pielea să se vindece complet. Dacă vă ardeți din nou în acest timp, procesul de vindecare poate înceta. Fiți atent cu corpul în timpul fazei de vindecare și nu vă petreceți prea mult timp la soare.

    • Sfaturi

    • Hidratatoarele de tip over-the-counter nu au o bună reputație pentru arsurile solare. Cumpărați un hidratant pe bază de apă și puneți-l în congelator să se răcească. S-ar putea să vă ajute puțin dacă îl aplicați arsului.
    • Fiți răbdători în timpul procesului de vindecare. Cele mai multe arsuri solare se îmbunătățesc vizibil într-o săptămână sau mai puțin.
    • Dacă doriți să accelerați procesul de vindecare, puteți încerca o terapie laser cu laser. Aceasta promovează vindecarea și poate fi utilizată imediat după arsură.

    avertismente

    • Dacă aveți arsuri solare, aveți tumefiere severă, febră, amețeli, greață sau dureri de cap, trebuie să vă adresați imediat medicului. Ai putea avea otrăvire la soare.
    • Trebuie să fiți conștienți de faptul că anumite medicamente, cum ar fi anumite antibiotice, vă fac deosebit de sensibili la razele soarelui, ceea ce poate duce la arsuri solare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit