Tratamentul hepatitei A

Hepatita A este o inflamație a ficatului declanșată de virusul hepatitei A. Se transmite prin consumul de apă sau alimente contaminate cu excrementele unei alte persoane. Acest mod de transmisie este, de asemenea, denumit și calea fecal-orală. Din păcate, nu există nici un remediu pentru boala reală, dar simptomele pot fi moderate cu odihnă adecvată, nutriție bună și supraveghere medicală. Boala rar afectează viața, iar cele mai multe persoane infectate se recuperează complet după câteva luni.

conținut

Metodă

Partea 1recunoașteți și diagnosticați hepatita a.
Partea 2tratamentul hepatitei a
Partea 3preveniți hepatita a

Avertismente

metodă

Partea 1
Recunoașteți și diagnosticați hepatita A.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 1

Cunosc simptomele. Hepatita A are un număr de simptome care apar între două și șase săptămâni de la data expunerii. Unele dintre aceste simptome sunt generice, în timp ce alte simptome - cum ar fi icterul - sunt semne ale hepatitei. Rețineți că nu toți oamenii care sunt infectați cu hepatita A prezintă, de asemenea, simptome. Hepatita asimptomatică este mai frecventă la copii decât la adulți. Dacă boala hepatitei A prezintă simptome, ele vor prezenta următoarele semne:

Creșterea bruscă a febrei
pierderea poftei de mâncare
Epuizare și lipsă de energie
Greață și vărsături
Dureri abdominale. Deoarece hepatita atacă ficatul, durerea abdominală din partea dreaptă a corpului chiar sub coaste, unde este așezată ficatul, este adesea concentrată.
Urina întunecată
Scaun din lut sau lut
dureri articulare
Icterul. Aceasta este o îngălbenire a pielii și a ochilor. Icterul este, de obicei, interpretat ca un semn semnal de hepatită, deși nu apare în toate cazurile.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 2

Asigurați-vă că aveți un risc pentru hepatită. Ca majoritatea altor boli, hepatita poate infecta pe oricine. Cu toate acestea, există unele persoane a căror risc de a obține boala este statistic mai mare decât altele. Următoarele activități sunt clasificate drept factori de risc pentru hepatita A.

Călătorii internaționale. În plus față de Statele Unite, Canada, Europa de Vest, Japonia, Australia și Noua Zeelandă, hepatita A este relativ frecventă în majoritatea țărilor din întreaga lume. Călătoriile în străinătate și, în special, în țările în curs de dezvoltare, care ar putea avea o infrastructură de igienă slabă, vă pun într-un risc mai mare de hepatită.
Contact sexual cu o persoană infectată. În timpul actului sexual, puteți intra în contact cu particule de virus hepatitic A. Riscul de a obține boala poate crește dacă aveți un partener sexual infectat.
Bărbații care au contact sexual cu alți bărbați. Deoarece hepatita se răspândește pe cale fecal-orală, partenerii sexuali bărbați-bărbați sunt expuși riscului de a contracta virusul.
Consumul de droguri. Atât consumul IV (intravenos), cât și consumul non-intravenos de droguri vă pun în pericol riscul de hepatită A - în special atunci când consumatorii împărtășesc medicamentele.
A trăi cu cineva care este infectat. Contactul din gospodărie poate răspândi virusul. Dacă o persoană infectată nu practică o igienă adecvată, cum ar fi spălarea mâinilor după vizitarea băii, acestea riscă să dăuneze celorlalți membri ai gospodăriei.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 3

Adresați-vă medicului dumneavoastră și încercați. Dacă observați oricare dintre simptomele de mai sus, trebuie să vă consultați medicul pentru evaluare. Medicul vă va examina fizic simptomele. Dacă are o suspiciune de hepatită A, el va efectua un test de sânge pentru confirmare. Dacă acest test de sânge este pozitiv, ați fost infectat cu virusul. Dacă acesta este cazul, nu ar trebui să vă panicăți. Deși vă veți simți foarte bolnav pentru o vreme, hepatita A este rareori fatală, iar simptomele se rezolvă de obicei în două luni. După aceea, veți fi imuni la viață pentru virus. Între timp, va trebui să tratați corect boala.

Partea 2
Tratamentul hepatitei A

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 4

Rămâi foarte mult. Hepatita A vă va scurge energia de febră, vărsături și diaree. Pentru a lupta împotriva ei, va trebui să vă conservați energia, astfel încât să fiți suficient de puternici pentru a lupta împotriva virusului.

Evitați activitățile intense și pregătirea energetică. Activitățile ușoare, cum ar fi mersul pe jos, pot fi benefice dacă vă simțiți suficient de puternică, deși trebuie să vă consultați întotdeauna medicul înainte de a încerca.
Dacă este posibil, ar trebui să luați timp liber de la școală sau de la locul de muncă. Acest lucru este important pentru nivelul propriu de energie și pentru a evita răspândirea virusului la alții.

Luați ibuprofen. Ibuprofenul este un antiinflamator care vă poate ajuta să vă tratați durerile corpului și umflarea asociată cu hepatita A. Numele de marcă sunt Motrin® și Advil®. Ibuprofenul este un killer preferat pentru durere la hepatită, deoarece este blând pe ficat. În schimb, ar trebui să evitați acetaminofenul (acetaminofenul) și aspirina deoarece acestea pot afecta mai mult ficatul și pot provoca mai multe daune.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 6

Practicați o bună igienă. Veți simți foarte rău, dar trebuie să vă dați tot ce puteți și să faceți o bună igienă. Spălați-vă frecvent mâinile, mai ales după folosirea băii, și nu beți cești sau nu mâncați niște ustensile pe care ceilalți le vor folosi. Aceste măsuri vă vor ajuta să împiedicați transmiterea virusului familiei, prietenilor, vecinilor sau altor persoane care locuiesc aproape de dvs.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 7

Bea mult lichid. Corpul tau va trebui sa inlocuiasca lichidul pierdut prin varsaturi si diaree. Apa este de obicei cea mai bună alegere, dar dacă aveți dificultăți în a mânca sau păstra alimente, puteți opta pentru mai multe fluide bogate în nutrienți pentru a vă împiedica să suferiți de malnutriție. Opțiunile bune includ Gatorade, lapte, sucuri de fructe și suplimente nutritive, cum ar fi Ensure.

Evitați complet alcoolul în timp ce vă recuperați. Alcoolul pune o presiune asupra ficatului și poate provoca daune grave sau permanente în timp ce vă recuperați de la boală.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 8

Consumați patru până la șase mese mai mici pe zi. Trei mese mari vă vor provoca greață sau disconfort și, prin urmare, ar trebui să vă divizați dieta în mese mai mici. Procedând astfel, vă preveniți greața și vă pot ajuta organismul să proceseze mai mult mâncarea.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 9

Integrați o mulțime de proteine în mese. Proteina ajută la repararea leziunilor corporale și este important ca ficatul să se vindece. Încercați să obțineți 60 g până la 120 g proteine pe zi. De asemenea, încercați să obțineți proteine din surse de plante, cum ar fi fasole, năut, tofu, quinoa, nuci și produse din soia. Corpul tau de vindecare poate tolera aceste alimente mai bine decat carnea.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 10

Alege alimente bogate în calorii. Deoarece puteți suferi de vărsături, diaree și pierderea poftei de mâncare, este important să consumați alimente care să vă mențină nivelul de energie. Puteți menține nivelul de calorii adăugând anumite ingrediente la masă sau consumându-le în timpul zilei.

Bea lapte integral în loc de lapte cu conținut scăzut de grăsimi
Consuma mai mult zahar Conserve fructe cu sirop
Adăugați untul ca grăsime pentru alimentele dvs.
Nasul în salata de legume, nuci și produse lactate. Aceste alimente contin foarte mult grăsimi și calorii.
Mananca pâine, covrigi, paste și alte alimente cu multă carbohidrați
Evitați alimentele sau alimentele fără grăsimi. Acestea conțin mai puține calorii și nu vă ajută să vă mențineți energia.

Image cu titlul Deal cu hepatita A Pasul 11

Cântărește-te cel puțin o dată pe săptămână. Deoarece veți pierde substanțe nutritive prin vărsături și diaree, asigurați-vă că mâncați suficient pentru a vă menține greutatea. Dacă greutatea rămâne aceeași, planul dvs. de dietă funcționează. Dacă începeți să scăpați în greutate, trebuie să creșteți aportul de calorii. Dacă nu, puteți ajunge la spital cu complicații din cauza bolii.

Este, de asemenea, o idee bună să informați medicul despre pierderea în greutate. El te poate examina pentru a vedea că nu există alte probleme cu recuperarea ta.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 12

Urmăriți semne de complicații. Deși este rar, este posibil să aveți complicații serioase cu hepatita A. Te pot duce la spital și pot pune viața în pericol. Monitorizați-vă îndeaproape starea dumneavoastră și adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți simptome ale următoarei afecțiuni.

Colestază. Aceasta este o boală în care bilele se acumulează în ficat. Nu este de obicei o urgență medicală, dar medicul dumneavoastră trebuie să fie informat în continuare pentru a decide cu privire la cel mai bun mod de acțiune. Simptomele includ febra persistenta, icterul, diareea si pierderea in greutate.
insuficiență hepatică. Această complicație rară, dar foarte gravă, oprește funcția hepatică. Dacă este lăsată netratată, poate fi fatală. In afara de simptome normale de sangerari nazale hepatită, revărsat ușor, căderea părului, febră mare, frisoane, edem poate (acumulare de lichid la nivelul picioarelor, gleznelor și picioarelor), ascită sau ascita (acumulare de lichid în abdomen, care sunt vizibile ca curbură distincte) precum și somnolență și confuzie sunt semne de insuficiență hepatică. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă observați oricare dintre aceste simptome.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 13

Fiți în contact cu medicul dumneavoastră în timpul procesului de recuperare. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă dorească să vă vadă în mod regulat în timpul recuperării pentru a vă monitoriza starea dumneavoastră și pentru a vă testa funcția hepatică. Asigurați-vă că întâlniți întâlnirile cu medicul dumneavoastră și informați-l despre starea dumneavoastră pentru a vă asigura o recuperare sănătoasă.

Partea 3
Preveniți hepatita A

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 14

Vaccinați-vă. Din fericire, există un vaccin împotriva hepatitei A, care este eficient în prevenirea acestei boli 99-100%. Este recomandat tuturor copiilor. Dacă nu ați fost niciodată vaccinat, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să fiți vaccinat. De asemenea, consultați-vă medicul dumneavoastră dacă intrăți într-unul din grupurile de risc discutate în partea întâi pentru că el poate recomanda stimularea vaccinului dumneavoastră.

Image cu titlul Deal cu hepatita A Pasul 15

Spălați-vă în mod regulat. Spălarea manuală a mâinilor este considerată una dintre cele mai bune modalități de a preveni infecția și răspândirea bolii. Hepatita A nu este o excepție. Deoarece hepatita A se răspândește prin infecție fecală, trebuie să vă spălați întotdeauna mâinile după ce ați vizitat baie. Urmați acești pași pentru o tehnică adecvată de spălare a mâinilor.

Umpleți-vă mâinile cu apă curată și curată.
Aplicați săpun și spumă pe mâini prin frecare împreună. Asigurați-vă că ați curățat toate părțile de pe mâini, inclusiv spatele mâinilor, între degete și unghii.
Îndepărtați-vă mâinile timp de 20 de secunde. Trucuri populare pentru păstrarea timpului sunt cele două momente de zgomot ale melodiei "Happy Birthday" sau cântând la ABC.
Clătiți-vă pe mâini sub apă curată și curată. Asigurați-vă că evitați să atingeți robinetul cu mâinile și folosiți antebrațul sau cotul în loc.
Uscați-vă mâinile cu o cârpă curată și uscată sau lăsați-le să se usuce la aer.
Dacă apa și săpunul nu sunt disponibile, puteți utiliza un dezinfectant de mână care conține cel puțin 60% alcool. Aplicați pe mâini cantitatea recomandată pe etichetă și frecați până se usucă.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 16

Curățați cu exactitate toate fructele și legumele. Alimentele pe care doriți să le consumați trebuie să fie spălate bine. Dacă este procesat de altcineva care are hepatită sau este expus la deșeuri umane, puteți obține virusul pentru consum. Pentru a evita acest lucru, asigurați-vă că toate fructele sunt curate înainte de a mânca.

Clătiți fructele și legumele sub apă curgătoare. Nu utilizați săpun.
Dacă mâncarea are o suprafață groasă sau aspră, curățați-o cu o perie curată.
Uscați hrana cu un prosop de hârtie sau o cârpă curată.
Evitați să mâncați alimente sau apă potabilă în zonele endemice sau luați măsuri de precauție speciale pentru a vă asigura că nu consumați nimic contaminat.

Image cu titlul Deal cu Hepatita A Pasul 17

Gatiti toate alimentele la temperatura corecta. Ca și alte produse, carnea poate fi contaminată cu hepatita A dacă a fost procesată de o persoană infectată. Pentru a evita acest lucru, trebuie să urmați regulile de stare pentru gătitul corespunzător al cărnii. În mod normal, carnea trebuie încălzită la 62,7 ° C până la 71,1 ° C pentru a ucide toți agenții patogeni. Citiți în [https://kerntemperatur.org/infos-tipps/liste-kerntemperatur-uebersicht-fleisch-braten/ acest tabel] pentru a găsi temperaturile corecte de gătit pentru diferite tipuri de carne.