DifiTsi.com

Țineți periuța de dinți curată

Dacă vă simțiți ca majoritatea oamenilor, atunci periuța de dinți pe care o utilizați zilnic pentru a vă curăța gura nu este cu adevărat curată. Într-adevăr, un studiu realizat de Centrul pentru Controlul Bolilor a constatat că periuțele de dinți, deși spălate temeinic, sunt încă contaminate cu organisme potențial patogene. Din fericire, cu rutina și depozitarea potrivită, veți uita în curând de grijile dvs. Doar începeți cu pasul 1!

metodă

1
După ce spălați periuța de dinți cu apă caldă, clătiți apa și înmuiați capul într-o soluție de peroxid de hidrogen 50% (3%) și 50% apă timp de un minut.
  • 2
    Agitați-l puternic pentru a fi cât mai uscat posibil. Lăsați-le să se usuce într-o cameră bine aerisită, de preferință nu lângă o toaletă, din care picăturile microscopice sunt eliberate în aer cu fiecare spălare.
  • 3
    American Dental Association a emis un ghid pentru curățarea periuțelor de dinți. Următoarele sunt un rezumat al acesteia și este recomandabil să le urmați.
  • 4
    Contrar presupunerii că acoperirile protectoare sunt utile pentru periuțele de dinți sau că acestea rămân mai curate în carcasa oglindă, un studiu realizat de ADA arată că aceste tipuri de depozitare oferă de fapt numai mai multe bacterii. Așa că păstrați-l în aer. Dar nu puneți o mulțime de perii într-o ceașcă, deoarece germenii se răspândesc mai repede.
  • 5
    Spălați-vă pe mâini înainte de a ridica periuța de dinți. Acest lucru poate părea destul de evident, dar majoritatea oamenilor apucă direct la periuța de dinți chiar înainte de a-și spăla mâinile.


  • 6
    Spălați periuța de dinți înainte și după fiecare utilizare. Aceasta înseamnă că îl țineți sub apă curgătoare și curățați-l cu degetul mare. Faceți asta timp de cinci până la zece secunde.
  • 7
    Ocazional, supuneți-le curățării profunde, plasându-le în mașina de spălat vase și clătindu-le. Nu aveți nevoie de un săpun special pentru asta. Nu utilizați niciodată săpun cu vase normale în mașina de spălat vase, dacă nu vă interesează o baie cu bule pe podeaua bucătăriei.
  • 8
    Schimbați periuța de dinți la fiecare trei până la patru luni. Dacă este electrică, schimba-ți capul la fiecare trei-patru luni.
  • 9
    Utilizați întotdeauna pastă de dinți. De asemenea, ajută la păstrarea curățată a periuței de dinți.

    • Sfaturi

    • Dacă observați că marginile părului se îndoaie, atunci este timpul pentru o periuță de dinți nouă.
    • Dacă cineva din casa ta a prins o boală contagioasă, aruncă periuța de dinți - și oricine altcineva care ar fi putut să intre în contact cu ea. Boala se poate răspândi de la o periuță de dinți la alta.
    • De asemenea, puteți pune o apă de gură care conține alcool într-o ceașcă mică și agitați peria pentru aproximativ treizeci de secunde. Alcoolul va ucide cele mai multe bacterii.
    • Prin plasarea periuței de dinți într-un peroxid de hidrogen 3% (H202) Salvați soluția, puteți dezinfecta periuța de dinți. Cu toate acestea, soluția trebuie schimbată zilnic, deoarece va deveni apă normală în câteva ore.
    • Unele surse sugerează că periuța de dinți trebuie păstrată cât mai departe de toaletă. Alții spun că închiderea capacului toaletei înainte de spălare poate reduce foarte mult cantitatea de bacterii care se răspândește. Pe de altă parte, există surse care susțin că există aproape de bacterii aproape de toaletă ca în restul casei.
    • Bacteriile pot fi, de asemenea, ucise prin căldură. Se fierbe apa și se umple cu o ceașcă, se pune periuța de dinți în ea și se lasă timp de 3 până la 5 minute în apă fierbinte. Apoi, clătiți peria cu apă curată și curățați părul cu degetele curate. Există puține șanse ca firul să înceapă să se topească, dar cele mai multe branduri nu. Dacă doriți să dezinfectați mai mult de o periuță de dinți, folosiți diferite pahare sau clătiți bine paharul înainte de a adăuga următoarea.
    • Personal, recomand periuțele de dinți electrice. Nu numai că sunt ușor de curățat, sunt, de asemenea, foarte ușor de întreținut și confortabil. Dar nu cumpărați niciun fel de baterii, deoarece sunt consumate rapid. Cumpărați unul cu o stație de încărcare în loc.
    • Gândiți-vă la cheltuirea banilor pe un dispozitiv de curățare a periuței de dinți UV. Acestea sunt sigure și se opresc automat.

    avertismente

    • Dacă utilizați un capac de protecție pentru periuța de dinți, asigurați-vă că peria este uscată înainte de a introduce peria în ea. Dacă nu este, acest lucru poate duce la formarea de mucegai pe fire. Utilizați, de asemenea, un manșon cu găuri, deoarece circulația aerului ajută la prevenirea creșterii mucegaiului.
    • Dacă trăiți prea mult timp într-un mediu steril, puteți slăbi sistemul imunitar. Bineînțeles că asta nu înseamnă că curățarea periuței de dinți o slăbește, nu, doar asta complet mediul steril duce la el.
    • În funcție de tipul de plastic din care este făcut periuța de dinți, este posibil să se topească în mașina de spălat vase. Plasați-le întotdeauna deasupra și asigurați-le acolo, dacă este posibil.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit