1
Luați multe lichide. pentru tine. Acesta este cel mai important lucru pentru a calma durerea de rinichi. Trebuie să beți între două și trei litri de apă pe zi dacă sunteți sănătoși, dar este posibil să aveți nevoie de mai mult pentru a elimina pietrele la rinichi. Apa ajută la eliminarea bacteriilor și a țesuturilor moarte din rinichi. Una urinară este un mediu excelent pentru creșterea bacteriilor. Dacă beți multă apă, puteți crea un flux continuu de apă prin rinichi, care oprește dezvoltarea și reproducerea bacteriilor.
- O piatră mică de rinichi (< 4 mm) könnte auch spontan mit dem Urin ausgeschieden werden, wenn der Fluss angemessen ist.
- Limitați consumul de cafea, ceai și cocs la unul până la două cești pe zi.
2
Restul abundant. Uneori odihna de pat poate fi de ajutor în ameliorarea durerii. Dacă durerea dvs. este cauzată de o leziune a pietrelor la rinichi sau de rinichi, exercitarea excesivă sau exercițiul fizic pot determina sângerarea rinichilor.
- Dacă vă aflați pe o parte ar putea face durerea de rinichi mai rău.
3
Aplicați căldură pentru a reduce durerea. Pentru scutirea temporară, poate fi aplicată o placă de încălzire sau un prosop fierbinte la locul durerii. Căldura îmbunătățește circulația sângelui și reduce senzația nervilor, reducând atât durerea. Căldura ar putea fi utilă în special dacă durerea dvs. este cauzată de un spasm muscular.
- Nu aplicați prea multă căldură deoarece ar putea provoca arsuri. Utilizați un tampon de încălzire, scăldați fierbinte sau utilizați o cârpă înmuiată în apă caldă (dar nu fiartă).
4
Utilizați medicamente analgezice. Există analgezice de tip over-the-counter care pot lupta împotriva durerii de rinichi. Paracetamolul este adesea recomandat pentru durerea cauzată de infecții și pietre la rinichi. Consultați-vă medicul înainte de a lua orice analgezice, deoarece unele pot crește problemele renale sau pot interacționa cu alte probleme de sănătate.
- Nu luați aspirină cu doze mari. Aspirina poate crește riscul de sângerare și poate agrava orice congestie vasculară, cum ar fi o piatră de rinichi.
- AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene) pot fi periculoase dacă aveți funcție renală redusă. Nu luați ibuprofen sau naproxen dacă aveți deja o problemă cu rinichii, cu excepția cazului în care este recomandat de către medic.
5
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru antibiotice. Antibioticele trebuie utilizate dacă aveți orice fel de infecție a tractului urinar. Pietrele la rinichi pot determina urina stagnantă să curgă înapoi în rinichi, cauzând creșterea bacteriană și infecția. Dacă este cazul, medicul vă va prescrie un antibiotic.
- Antibioticele uzuale utilizate la acest tip de infecție includ trimetoprim, nitrofurantoin, ciprofloxacin și cefalexin. În cazul infecțiilor ușoare până la moderate, bărbații trebuie tratați timp de zece zile, în timp ce femeile trebuie tratate timp de trei zile.
- Luați întotdeauna întreaga cantitate de antibiotice prescrisă, chiar dacă începi să te simți mai bine și simptomele tale dispar.
6
Evitați vitamina C. Vitamina C este, în general, utilă corpului uman. Mai ales când vine vorba de vindecarea rănilor și a formării osoase. Cu toate acestea, excesul de vitamina C este transformat în oxalat în rinichi. Acest oxalat poate deveni apoi o piatră. Așadar evitați supraaglomerarea vitaminei C dacă sunteți predispus la dezvoltarea pietrelor de rinichi sau dacă există o istorie în familia ta.
- Persoanele care sunt predispuse la dezvoltarea pietrelor de oxalat de calciu trebuie să-și limiteze consumul de alimente bogate în oxalat. Acestea includ sfecla, ciocolata, cola, nuci, alune, pătrunjel, rubarbă, spanac, căpșuni, ceai și tărâțe de grâu.
7
Beți suc de afine în mod regulat (suc de afine). Sucul de afine este un remediu natural uimitor pentru infecțiile rinichilor și a tractului urinar. Ea începe să lucreze în termen de opt ore de la băut, împiedicând bacteriile să înmulțească și să formeze colonii. De asemenea, ajută la dizolvarea struvitelor și a pietrelor de rinichi perihite.
- Evitați sucul de afine, dacă aveți o piatră de oxalat, deoarece conține o cantitate semnificativă de vitamină C și este bogată în oxalați.