DifiTsi.com

Îndepărtați toxinele din organism cu ulei

Desenarea toxinelor cu ulei din organism este un remediu tradițional indian care a fost folosit timp de secole pentru a menține sănătatea bună. Se clătește gura cu ulei care leagă toxinele, făcându-te mai sănătos și mai vital. Este nevoie doar de o sticlă de ulei și de 10 până la 15 minute pentru ao face.

metodă

Partea 1
Rulați uleiurile

Imagine cu titlul Nu trageți ulei 1
1
Cumpărați o varietate de uleiuri organice presate la rece. Uleiul de susan se presupune a fi cel mai bun ulei, alții preferă textura și gustul uleiului de nucă de cocos. Puteți alterna tipul de ulei la fiecare câteva zile pentru a obține cele mai multe din diferite uleiuri și pentru a afla ce vă convine cel mai bine.
  • De multe ori se utilizează uleiul de măsline virgin și uleiul de floarea soarelui. Evitați uleiul de rapiță și alte uleiuri care sunt completate.
  • Imagine cu titlul Nu trageți ulei 2
    2
    Primul lucru pe care îl faceți dimineața este măsurarea unei linguri de ulei. Este important să faceți spălare cu ulei înainte de a mânca sau beți ceva în acea zi și, de asemenea, înainte de a vă spăla dinții. Îți poți curăța gura după aceea și nu va dura mult înainte să termini spălarea.
  • Imagine cu titlul Nu trageți cu ulei Pasul 3
    3
    Clătiți uleiul în gură timp de aproximativ 10 până la 15 minute. Uleiul se amestecă cu saliva și absoarbe toxine din gură. Dacă spălați uleiul în gură, în jurul dinților și gingiilor, va continua să absoarbă toxinele și va fi, de obicei, un pic camuflat și lăptos.
  • Imagine cu titlul Nu trageți ulei 4
    4
    Scoateți uleiul și clătiți bine gura cu apă caldă. Este important să scuipați uleiul când se simte gros. Aceasta durează de obicei aproximativ 10-15 minute, dar nu mai mult de 20 de minute.
    • Nu-l țineți în gură atâta timp cât toxinele sunt absorbite înapoi. Spălați-l în coșul de gunoi sau spălați-vă și clătiți bine gura cu apă caldă, care în mod normal îndepărtează uleiul mai bine decât apa rece.

    • Partea 2
    Dezvoltați o rutină

    Imagine cu titlul Nu trageți cu ulei Pasul 5
    1
    Modificați tipurile de ulei la fiecare câteva zile. Dacă doriți să încercați diferite uleiuri pentru a vedea care dintre ele funcționează cel mai bine, încercați cât de multe doriți și utilizați unul în fiecare dimineață. Echipați-vă bucătăria cu o varietate de uleiuri organice și experimentați cu beneficiile și utilizările uleiurilor.
    • Uleiul organic de origine naturală precum uleiul de cocos nu este ieftin, dar este incredibil de versatil. Puteți face ulei de nucă de cocos cu pastă de dinți și ulei de masaj, utilizați-l în părul dvs. sau pentru următoarea tigaie de legume.


  • Imagine cu titlul Nu trageți ulei 6
    2
    Pregătiți uleiul cu o noapte înainte. Unii oameni sunt dezgustați de ideea de a avea o lingură de ulei de gătit în dimineața devreme, dar este important să faceți asta înainte de a vă curăța gura sau de a mânca ceva, așa că ar trebui să faceți mai ușor. Puteți măsura uleiul înainte de a vă culca și lăsați-l lângă pat sau în baie, astfel încât să nu trebuie să vă gândiți la asta. Luați-o în gură și începeți să clătiți.
    • Puneți un mic pahar de ulei în cazul în care aveți în mod normal peria de dinți și îndepărtați-o. Așa că, într-un timp scurt, faceți acest obicei.
  • Imagine cu titlul Nu trageți cu ulei Pasul 7
    3
    Integrați-l într-un program sportiv de lumină. Dacă de obicei faceți niște exerciții de întindere ușoară dimineața înainte de micul dejun, încorporați apoi balsamul de ulei în această rutină. Deci, începeți ziua corectă și vă treziți corpul. Cu cât îl încorporați mai mult în rutina zilnică, cu atât curățarea ușoară a uleiului devine o parte din viața ta.
    • Indiferent ce faceți dimineața, integrați flushul de ulei. Puteți să aruncați o privire la ziar în timpul jocului sau să citiți blogul preferat.

    • Partea 3
    Înțelegeți beneficiile

    Imagine cu titlul Nu trageți cu ulei 8
    1
    Țineți dinții curățiți cu uleiul. Studiile au aratat ca uleiul regulat de spălare reduce cantitatea de bacterii S. mutans, care este responsabil pentru o varietate de boli dentare, si contribuie la aparitia cariilor dentare, placa, gingivită și găuri. Lipidele din ulei atrag bacteriile și le împiedică să se prindă pe pereții gurii.
    • Uleiul vegetal mărește saponificarea ca emulgator, care este responsabil pentru curățare. Prin urmare, simțiți o textură asemănătoare săpunului când spălați cu ulei.
  • Imagine cu titlul Nu trageți cu ulei Pasul 9
    2
    Spălarea cu ulei poate fi, de asemenea, utilizată ca o soluție de respirație urât mirositoare. Halitoza este cauzată de bacterii și ciuperci în gură și pe limbă. Reglajele normale ale uleiului cu ulei nativ reduc aceste bacterii și ciuperci, luptă împotriva respirației urinare și contribuie la o gură curată și sănătoasă. Dacă vă luptați cu respirația urâtă, încorporați bufeurile de ulei în rutina zilnică.
  • Imagine cu titlul Nu trageți cu ulei 10
    3
    Utilizați clătirea cu ulei ca parte a unei îngrijiri medicale globale. Unii oameni atribuie purificarea uleiului pentru detoxifierea corpului, care are un număr de efecte pozitive, cum ar fi mai puțină oboseală, ameliorarea durerii, ameliorarea durerii de cap, insomnia și alte efecte pozitive.
    • Studiile au arătat că uleiurile native, în special uleiul de susan, conțin o mare parte din antioxidanții sesamol, sesamină, sesaminol și vitamina E, care împiedică absorbția colesterolului periculos de către ficat. Proprietățile antibacteriene ale uleiurilor naturale sprijină beneficiile clătirilor și promovează sănătatea generală.

    • Sfaturi

    • Dacă scuipați uleiul la sfârșit, ar trebui să arate lapte, acest lucru este normal!
    • Rezultatele mai bune pot fi obținute cu un ulei de calitate bună și / sau cultivat organic.

    avertismente

    • Nu trebuie să înghițiți uleiul deoarece conține toxine care sunt într-adevăr nesănătoase!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit