Să conducă o relație pe distanțe lungi

Nimeni nu susține că o relație de lungă distanță este simplă - dar nu se termină neapărat tragic. Cu un angajament corect și o bună comunicare, o relație de lungă distanță poate deveni mai stabilă decât o relație apropiată geografic. Schimbările simple în atitudinea și stilul tău de viață te pot ajuta să-l ții pe cel iubit în viața ta.

metodă

Partea 1
Pentru a păstra cât mai mult normalitatea posibilă

Imaginea intitulă Efectuați o activitate de relaționare pe distanțe lungi Pasul 1
1
Păstrați legătura. Dacă nu vă vedeți personal, este important să creați și să mențineți o conexiune emoțională cât mai des posibil. Nu trebuie neapărat să fie discuții lungi și profunde. Comunicarea frecventă, indiferent cât de nesemnificativă, arată că investiți timp în relație și că aceasta înseamnă ceva pentru dvs. În plus, vă permite să urmăriți mai bine viața celuilalt. Dacă vă permiteți să nu auziți nimic unul de la altul de mult timp (câteva zile la rând), experiențele dvs. zilnice sunt împinse în fundal și trebuie să începeți din nou cu fiecare conversație.
  • Aflați cum îi place partenerul tău să comunice. Încercați metode diferite pentru a afla ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Puteți scrie mesaje text sau e-mailuri sau puteți folosi Facebook pentru a ține la curent cu lucrurile mici.
  • Elaborează un program. Dacă știți în prealabil că nu veți putea să comunicați, anunțați partenerul dvs. în timp util. Și încercați să păstrați legătura cât mai mult posibil. Dacă nu sunteți atât de ocupat ca partenerul dvs., rămâneți flexibil și concentrați-vă asupra intereselor dvs.
  • Imaginea intitulă Faceți o lucrare de relaționare pe distanțe lungi Pasul 6
    2
    Vorbește despre lucruri banale, mici. Nu trebuie să fie despre relația, speranțele sau visele din fiecare conversație. Concentrați-vă pe toate acele lucruri minore pe care le vorbeau cuplurile de conviețuire, cum ar fi cumpărăturile, treburile sau remodelarea. Vă dă sentimentul de a crea o casă comună - ceva la care să așteptăm.
  • Vorbind despre lucruri plictisitoare sau profane, întăriți legătura și independența voastră - baza fiecărei relații.
  • Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de relaționare pe distanțe lungi Pasul 3
    3
    Vizitați frecvent. Încercați să vă vizitați cât mai des posibil sau ori de câte ori permiteți bugetul. Trebuie să profitați de orice ocazie pentru a vă întâlni cât mai des posibil în persoană. Faceți un plan de vizită sau cel puțin planificați următoarea întâlnire când se termină cea mai recentă. Vorbind între ele față în față, este importantă pentru a menține mulțumirea, atașamentul și încrederea într-o relație.
  • Pentru întâlniri, creați-vă propriile ritualuri cum ar fi mâncarea la restaurantul preferat, bucurați-vă de o seară confortabilă la domiciliu sau împărtășiți distracția preferată.
  • Simplificați-vă logistica călătoriei, astfel încât să nu pierdeți timpul inutil. Ar trebui să fie clar unde vă întâlniți la aeroport sau la gară. Călătorind cu o singură bucată de bagaje și lăsând câteva lucruri cu partenerul dvs. vă economisește timp la aeroport.
  • De asemenea, trebuie să vă întâlniți departe de casa dvs. Ați putea să vă întâlniți într-o locație nouă sau să alegeți unul care se află în mijlocul celor două apartamente.
  • Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de relaționare pe distanțe lungi Pasul 4
    4
    Cunoașteți bine unul pe celălalt. Ca și în orice relație, trebuie să vă faceți timp să vă cunoașteți și să vă înțelegeți reciproc. Fiți atenți la ceea ce iubește celălalt (hobby-uri sau alte activități). Informați-vă despre aceste lucruri, astfel încât să puteți vorbi despre ele chiar mai bine.
  • Știind ce vrea cealaltă persoană este de asemenea util dacă vrei să schimbi cadouri. Un cadou este, de asemenea, o modalitate de a-ți exprima sentimentele unii altora într-o relație de lungă distanță.
  • Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de relaționare pe distanțe lungi Pasul 5
    5
    Amintiți-vă că partenerul dvs. este numai uman. Distanta creste dragostea, dar te poate face sa-ti idealizezi partenerul. Acest lucru poate stabiliza o relație, dar dacă idealizați pe cineva extrem (credeți că este perfect), atunci poate complica o viață mai târzie împreună.
  • Când vorbiți despre viața voastră normală în fiecare zi, partenerul dvs. va rămâne o persoană obișnuită și veți avea schimbări pe care partenerul dvs. le poate întâmpina.
  • Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de relaționare pe distanțe lungi Pasul 5
    6
    Sprijinăți-vă reciproc, în ciuda distanței. Fiți acolo pentru partenerul dvs., el / ea ar trebui să aibă vreodată probleme, să fie rănit sau să se afle într-o altă situație dificilă. Trebuie să fii la dispoziția celuilalt, așa că el știe că înseamnă ceva pentru tine. Dacă partenerul are de-a face cu toate problemele în cele din urmă, atunci poate că nu mai are nevoie de tine. Interdependența înseamnă că ești gata să acționezi împotriva propriilor tale interese în favoarea partenerului tău sau a relației tale. Sprijinirea reciprocă oferă o interdependență care este existențială pentru o relație de lungă distanță.
  • Interdependența se manifestă în acțiuni zilnice, de ex. Compromise pe comportamente pe termen lung - de ex. să renunțe la fumat.
  • Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de relaționare pe distanțe lungi Pasul 7
    7
    Creați încredere. Încrederea este extrem de importantă în orice relație, indiferent dacă este pe distanțe lungi sau nu. Faceți tot posibilul pentru a fi fidel partenerului dvs. și pentru a evita tentațiile. Dacă faceți o greșeală, asigurați-vă că sunteți cinstit și spuneți partenerului adevărul. Mai ales dacă veți beneficia de minciună. Dacă sunteți, de exemplu Dacă sunteți tentați (de exemplu, mergeți la un bar), veți beneficia personal dacă mințiți despre acest fapt. Dar pentru relație, ar fi mai bine să spui adevărul.
  • Comunicarea frecventă prin e-mail sau pe Internet poate crea încredere într-o relație de dragoste.
  • Imaginea cu titlul Faceți o lucrare de relaționare pe distanțe lungi Pasul 8
    8
    Intră în obligații reciproce. Fiți deschisi și cinstiți și oferiți voluntar informații private. Trebuie să vă simțiți angajați moral și să întrețineți relația bazată pe valorile personale, nu pe presiunea socială. De exemplu, valoarea personală este când credeți cu tărie că "credincioșia este o parte a personalității voastre". Presiunea socială este marcată de consimțământul sau respingerea socială, de exemplu: "Mama mea ar fi devastată dacă mi-aș înșela prietena și mi-ar pune capăt."
  • Urmăriți comportamentul în care partenerul dvs. dorește să vă manipuleze în ceva care îi servește doar - de ex. simulați o urgență pentru a vă aduce la telefon în timpul unei întâlniri de afaceri importante. Dacă necinstea și manipularea fac parte din comunicarea voastră, atunci ar trebui să vă gândiți de ce lipsește relația dumneavoastră cu încrederea.
  • Imaginea intitulă Efectuați o activitate de lucru pe distanțe lungi Pasul 9
    9
    Nu deveniți irațional dacă sunteți supărat sau preocupat de ceva ce celălalt a spus sau făcut. Cheia este comunicarea. Dacă există o problemă, atunci vorbiți despre asta. În acest fel, relația voastră va fi consolidată. Nimeni nu poate trăi fericit într-o relație în care se tem că același lucru va fi "răsplătit" cu același lucru.
  • Partea 2
    Faceți lucrurile împreună și consolidați legătura

    Imaginea intitulă Efectuați o activitate de lucru pe distanțe lungi Pasul 9
    1


    Distribuiți ceva. Creați ceva la care amândoi aveți acces și puteți partaja ca un blog sau un album online. Deci, deschideți noi căi de comunicare și creați ceva împreună. Ați putea crea un blog despre alimentele dvs. culinare, documentați formarea dvs. pe Instagram sau creați un hashtag special pentru Twitter pentru ambele persoane.
    • De asemenea, partajați-vă calendarele online. Dacă v-ați ratat unii pe alții, ar trebui să existe ceva pentru care să aveți grijă, de ce. Și aveți ceva de spus, de ex. Cum a fost concertul aseară?
  • Imaginea cu titlul Faceți o lucrare de relaționare pe distanțe lungi Pasul 8
    2
    Faceți aceleași lucruri în același timp. Acest lucru face ca distanța dintre dvs. să fie mai mică și mai ușor de trecut. Vă simțiți mai aproape unul de celălalt și aprofundați în același timp legătura. Dacă nu sunteți sigur ce puteți face, încercați ceva de genul:
  • Planificați să gătiți același vas în aceeași zi. Dacă nu vă bucurați de gătit, puteți alege să mâncați același fel de mâncare sau gustare.
  • Citiți aceeași carte sau articol. De asemenea, puteți citi ceva în schimb.
  • Vizionați aceeași emisiune TV sau același film. Pe telefon sau similar poți vorbi despre asta.
  • Ați putea vorbi unul cu celălalt în timpul mesei sau filmului pe un telefon video.
  • Dormiți împreună. Ai putea să vorbești unul cu celălalt sau cu skype împreună și apoi să adormi împreună. Dacă faceți acest lucru din când în când, vă simțiți mai aproape unii de alții.
  • Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de lucru pe distanțe lungi Pasul 12
    3
    Aflați împreună. Găsiți ceva despre care simțiți ambele, de exemplu. pentru a afla un curs de limbă online sau tricotat. Oricare ar interesa pe amândouă, te face să simți că pariezi o poveste și că ceva te conectează. De asemenea, puteți petrece timp împreună și aveți ceva de spus.
  • Utilizați internetul. Ai putea juca un joc multiplayer online sau un joc mai tradițional, cum ar fi șahul. Indiferent, puteți vorbi și crea sentimentul de a fi împreună.
  • Imaginea intitulă Faceți o lucrare de relaționare pe distanțe lungi Pasul 13
    4
    Acordati-le un sentiment de a fi ceva special. Arătați cu lucruri mici că cealaltă este importantă pentru dvs. - fie ea o scrisoare de dragoste prin poștă, cadouri mici, cărți sau flori fără niciun motiv. În prezent, trimiterea tuturor la partenerul dvs. este mai ușoară decât oricând.
  • Nu trebuie să crezi că trebuie să trimiți ceva grozav. Lucrurile mici, comune sunt la fel de importante ca și lucrurile mari, la ocazii speciale, care fac partenerul dvs. să se simtă special.
  • Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de lucru pe distanțe lungi Pasul 14
    5
    Urmări interese comune. Încercați ceva nou împreună - chiar dacă îl separați. Deci nu vorbiți doar la telefon, ceea ce poate fi periculos într-o relație de lungă distanță, dacă este singurul lucru pe care îl faceți. Prefer să faci ceva romantic, ca să urmărești stelele la telefon. Sincronizați ceasurile și ridicați-vă în același timp în fiecare zi - așa că vă gândiți unul la celălalt când alarma se stinge.
  • Amintiți-vă că partenerul vă gândește când vă împărțiți aceste activități - chiar dacă nu sunteți împreună. Îți întărește legătura.
  • Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de lucru pe distanțe lungi Pasul 15
    6
    Asigurați conexiuni. Este important să simțiți că aveți un loc în viața partenerului. Faceți cunoștință cu prietenii celuilalt, online sau în persoană. Acest lucru ajută la înțelegerea mai bună a vieții partenerului și simplifică comunicarea.
  • Dacă unul dintre voi trebuie să se miște într-o zi, ca să poți fi împreună, atunci cineva își lasă prietenii în urmă. Începeți prin crearea unei noi rețele sociale și profesionale pentru partenerul de relocare.
  • Partea 3
    Setați așteptările și limitele

    Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de lucru pe distanțe lungi Pasul 17
    1
    Vorbește despre natura relației tale. Întrebați cele mai importante întrebări chiar de la început, astfel încât amândouă să fiți conștienți de natura relației voastre. Decideți ce fel de relație vreți. Te intalnesti, te vezi doar unul pe celalalt, esti iubit sau iubit sau logodit. De asemenea, trebuie să fiți angajat în ceea ce privește exclusivitatea relației dvs. (indiferent dacă vă mai întâlniți și pe alții). Ați putea, de exemplu, întrebați: "V-ați gândi să vă mișcați dacă relația noastră devine mai gravă?" sau "Unde conduce relația din punctul dvs. de vedere?".
    • Deși poate fi dificil să întrebați aceste întrebări și, eventual, să conduceți la o discuție intensă - clarificând că mai târziu vă veți salva durerea sau neînțelegerile. Numai atunci puteți avea ambele relația pe care o doriți.
  • Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de lucru pe distanțe lungi Pasul 21
    2
    Vorbiți împreună despre îndoieli, incertitudini și temeri. Vorbește despre subiecte înfricoșătoare și dificile, precum și pe cele bune. Este o șansă să vă examinați sentimentele în serios și împreună. Când auziți cedările și coborâșurile partenerului dvs. când sunteți separați, veți fi mai confortabil cu slăbiciunile dvs. atunci când vă vedeți în persoană.
  • Este de înțeles dacă vrei să te concentrezi asupra lucrurilor pozitive. Dar ar trebui să arătați și adâncimile partenerului. Sunteți ambii oameni și este bine nu întotdeauna să fiți fericiți.
  • Imaginea intitulă Efectuați o activitate de lucru pe distanțe lungi Pasul 23
    3
    Rămâi pozitiv. Luați în considerare partea pozitivă a distanței, cum ar fi capacitatea de a-ți urmări propriile interese, hobby-uri și planuri de carieră. Prin distanța pe care o învățați amândoi să deveniți mai creativi în ceea ce privește exprimarea sentimentelor. Consultați-o ca pe o șansă de a vă testa abilitățile și sentimentele de comunicare.
  • Atâta timp cât vă vedeți relația pe distanțe lungi ca fiind temporară, puteți merge în jurul lumii cu capul susținut. Deci, oferiți partenerului dvs. sentimentul de securitate și fericire.
  • Imaginea intitulă Efectuați o lucrare de lucru pe distanțe lungi Pasul 27
    4
    Aveți așteptări rezonabile. Ține minte asta fiecare Tipul de relatie inseamna munca si dedicatia unui iubit sau partener - indiferent daca este sau nu o relatie de lunga distanta. Dacă vreți să vă implicați, atunci ar trebui să vă așteptați ca uneori să fie dificil. Depășirea acestor dificultăți va contribui la o relație mai bună pe termen lung.
  • Acesta poate de ex. dificil atunci când vine vorba de evenimente importante sau sărbători pe care nu le puteți petrece împreună. Dacă tu nu pot fi împreună la aniversarea dvs., imaginați-vă ceva special despre cum puteți fi în continuare conectați.
  • Sfaturi

    • Dacă zburați sau călătoriți cu partenerul dvs. folosind alte mijloace de transport în comun, atunci trebuie să vă alăturați unui program de bonus (bonus mile, puncte bonus). Cu kilometri sau puncte acumulate, puteți călători mai ieftin pe termen lung - și pot ajunge chiar și pentru o vizită surpriză.
    • De asemenea, puteți să creați o numărătoare inversă creativă și să o trimiteți partenerului dvs. Astfel, el primește mai multă plăcere până la următoarea vizită - de ex. un calendar foto care arată în fiecare zi ce credeți despre partenerul dvs. dragoste.
    • Încredere pe cineva. Dacă aveți un coleg de cameră sau un membru al familiei în care aveți încredere, atunci el vă poate ajuta să nu vă simțiți singuri.
    • Trimiteți-vă imaginile partenerului dvs. Faceți acest lucru cât mai des posibil. Schimbă instantanee. Te face amândoi fericiți.
    • Într-o relație pe distanțe lungi este mai ușor de argumentat, pentru că printr-un mesaj text nu puteți ghici sunetul care este menit. De asemenea, spui lucruri care doare mai ușor atunci când nu ești față în față. Asta nu face rău mai puțin. Acordați o atenție deosebită interpretării cuvintelor partenerului dvs. (poate înseamnă altfel) și acordați atenție la ceea ce spuneți atunci când sunteți supărat.
    • Pentru toți cei care încă merg la școală și conduc o educație la distanță: Începeți conversații personale pentru serile sau nopțile, atunci starea de spirit este mai romantică.
    • Dacă conduceți distanțe lungi la iubita ta cu mașina, luați pe cineva cu dumneavoastră. Deblocați un anunț online cu un carpool, astfel încât să puteți economisi bani pe benzină și să conduceți mai des, și poate că puteți chiar să vă răsuciți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit