Faceți față cu cei doi oameni iubitori

Deși unii oameni se dedau la ideea că există un suflet mate în lume pentru ei, este posibil să fii îndrăgostit de doi oameni în același timp. Acest lucru poate fi confuz, mai ales atunci când vă aflați într-o relație. Când îți dai seama că ești îndrăgostit de doi oameni în același timp, încercă să-ți evaluezi sentimentele. Gândește-te la dragostea ta pentru fiecare persoană, precum și la atitudinea ta față de monogamie. Când te afli într-o relație, gândește-te cum poți face față acelor sentimente care se încadrează în infidelitatea emoțională. După ce știți ce aveți nevoie și doriți, gândiți-vă cum se poate continua. Dacă sunteți într-o relație chiar acum, poate doriți să setați limite clare pentru viitor.

metodă

2

Gândește-te la nevoile și dorințele tale. În cultura noastră, monogamia, atât emoțională cât și fizică, tinde să fie foarte apreciată. Cu toate acestea, ați putea simți nevoia unor lucruri diferite într-o relație. Numai tu poți determina ce vrei și ai nevoie într-o relație romantică. Trebuie să știți ce este înainte de a putea lua orice altă măsură.

3

Gândiți-vă la atitudinea dvs. față de monogamia emoțională. Pentru unii oameni, dragostea trebuie să fie monogamă pentru a funcționa. S-ar putea să vă simțiți obligați să fii adevărat față de o persoană atât la nivel emoțional, cât și fizic. Pentru alte persoane, monogamia emoțională nu este necesară. Puteți fi fizic adevărat pentru o persoană, dar, de asemenea, aveți sentimente pentru oamenii din afara relației voastre. Gândește-te la atitudinea ta față de subiect și dacă e bine să fii îndrăgostit de doi oameni.

2

Determinați dacă sentimentele dvs. slăbesc partenerul dvs. actual. Dacă sunteți îndrăgostit de două persoane în același timp, ar putea fi un semn de avertizare pentru relația dvs. actuală. Dacă ați fost întotdeauna capabili să iubiți o persoană la un moment dat, aceasta ar putea însemna că dragostea față de partenerul dvs. curent scade.

3

Discutați sentimentele cu un terapeut. Dacă trebuie să te ocupi de sentimentele tale pentru altcineva, un terapeut poate fi de ajutor. Dacă partenerul dvs. așteaptă loialitate emoțională de la dvs., este o problemă dacă vă iubești o altă persoană. Un terapeut te poate ajuta să înțelegi sentimentele și să afli cum ar trebui să continue relația ta.

4

Vorbește cu partenerul tău, dacă asta nu te face să te simți inconfortabil. În unele cazuri, puteți prefera să îi spuneți partenerului dvs. cum vă simțiți. Dacă vă faceți griji că sentimentele dvs. vă amenință relația actuală, discutați cu partenerul dvs. despre cum să procedați.

5

Învață să te descurci cu o afacere emoțională. Dacă aveți o aventură emoțională, veți avea nevoie de ceva timp pentru a vă recupera. Poate fi dificil să te descurci cu faptul că erai necredincios, chiar dacă nu era fizic. Ar trebui să vă acordați timp pentru a lăsa afacerea în urmă și să vă concentrați mai degrabă pe partenerul sau partenerul dvs. actual decât pe celălalt.

2

Spuneți persoanei cu care nu ați ales să vorbiți. Când ați decis, ar trebui să spuneți acelei persoane celeilalte persoane. Cel mai bine este să aveți această conversație personală, dacă vă simțiți bine, deci ar trebui să îi spuneți persoanei în prealabil că doriți să aveți o conversație serioasă cu ea.

3

Faceți o pauză clară. Ar trebui să o faceți într-un mod clar. Nu lăsa ambiguitate. Asigurați-vă că indicați în mod clar că doriți să vă despărțiți. De exemplu: "Am decis că vreau să închei relația noastră romantică".

4

Dă-i un motiv clar, dacă asta nu te face inconfortabil. Mulți oameni ar dori să știe de ce nu a lucrat pentru a putea încheia cu problema. Dacă nu sunteți inconfortabil dând un motiv, faceți-o. Cu toate acestea, acest lucru poate fi dificil dacă încheiați relația deoarece doriți să fiți cu altcineva. Dacă simțiți că ar fi mai bine să omiteți aceste informații, menționați alte motive care au contribuit la alegerea celeilalte persoane, fără a le menționa în mod explicit.

5

Lucrați pe relația cu persoana pe care ați ales-o. De îndată ce te-ai separat de cealaltă persoană, așteaptă cu nerăbdare. Lucrați pentru a construi o nouă relație cu cineva care vă place. S-ar putea să existe și alte sentimente pentru cealaltă persoană, dar să limiteze contactul cu ea, pe măsură ce se dezvoltă noua relație. Cu timpul și distanța aceste sentimente vor dispărea.

2

Stabiliți limite clare. Frontierele sunt întotdeauna importante într-o relație, mai ales dacă sunteți îndrăgostiți de două persoane. Asigurați-vă că toți cei implicați cunosc regulile pe care le-ați convenit și că toată lumea se simte confortabil cu ei.

3

Încetați să vă obișnuiți cu noile reguli într-o relație. Dacă doriți să aveți o relație deschisă cu cineva, ar trebui să vă implicați încet. Trecerea de la monogamie la poliamorie poate fi dificilă. Nu există niciun motiv pentru a accelera această tranziție.

4

Păstrați comunicarea deschisă. Indiferent de modul în care decideți să continuați, dvs. și partenerul dvs. trebuie să continuați să comunicați deschis unul cu altul. Discutați cu partenerul dvs. în mod regulat despre sentimentele dvs. Dacă sunteți în același timp cu doi oameni, spuneți ambelor părți dacă sentimentele dvs. pentru ele se schimbă vreodată în viitor.