1
Prognoza: "Te iubesc". Spunând că cineva îl iubești este cel mai sigur mod de a-ți comunica sentimentele și punctele forte. Dar există și alte modalități de a comunica același lucru - schimbați-vă doar limba. În loc de „te iubesc“ pentru a spune, de exemplu, ai putea folosi alte fraze pe care de obicei nu spun, dar ele sunt la fel de semnificative, cum ar fi „Mă bucur că ai ...“ sau „Îmi place tu ... "sau" Te admir pentru ... "
- Aceste expresii diferite oferă o varietate prin identificarea de ce vă iubești partenerul. Ele sunt, de asemenea, o alternativă răcoritoare pentru a exprima aceste trei cuvinte mici.
2
Spune-i persoanei cât de importantă este pentru tine. Când îi spui partenerului ce impact pozitiv are asupra vieții tale, arată clar cât iubesti și îl apreciezi pe el sau pe el. De exemplu, dacă partenerul dvs. vă ușurează petrecerea timpului cu familia, spuneți-le că vă ușurează întâlnirile. Dacă ați avut o zi proastă la lucru și simțiți imediat un val de ușurare atunci când vă vedeți partenerul, spuneți-i că simpla lui viziune vă va ridica spiritele.
- Dacă iubitul te face viața mai bună sau mai ușoară, atunci ar trebui să-i spui ce influență are asupra vieții tale. Drept urmare, ea știe că este dorită, apreciată și iubită.
3
Permiteți-vă să fiți vulnerabili. Vulnerabilitatea înseamnă că îți exprimi sincer gândurile și sentimentele. Aceasta include întotdeauna capacitatea de a fi criticat, încălcat sau respins de cel iubit. Dar este important să vă amintiți întotdeauna că în dragoste este necesar să fiți deschisi și să fiți cinstiți. Acest lucru îi spune partenerului dvs. că vă asumați riscul de a fi rănit pentru că este important pentru dvs. că el sau ea vă cunoaște sinele adevărat. Vă sacrificați siguranța pentru a avea o legătură mai profundă cu cealaltă persoană.
- Deoarece nu este ușor să faci sacrificii, această vulnerabilitate față de partener arată de asemenea că relația este importantă pentru tine.
4
Adresați-vă partenerului pentru consiliere. Când întrebați pe cineva pentru sfaturi, arătați că apreciați și aveți încredere în opinia lor. Înseamnă că considerați că persoana este un bun consilier, ceea ce le întărește valoarea și, prin urmare, relația voastră.
- Nu trebuie să fie gravă, deși poate fi. Pur și simplu lăsând partenerul dvs. să știe că sunteți interesat de opinia ei și doriți să știți cum va acționa este suficient pentru a arăta cât de mult o respectați.
5
Asigurați-vă că sentimentele se aerizează reciproc. Dacă partenerul dvs. este evident tulburat, grijuliu, supărat sau anxios, cereți-i să se deschidă și să lase sentimentele sălbatice. Uneori, trebuie doar să lași aburi și să spuneți ce se întâmplă. Lăsați partenerul dvs. să știe că sunteți gata să ascultați ce are de spus. Acest lucru îi arată că își poate exprima sentimentele în mod deschis cu voi și că sunteți acolo ca să-l prindeți și să-l ascultați.
- În timp ce celălalt eliberează aburi, puneți telefonul, ascultați cu atenție ceea ce spune el, urmăriți cum se simte și răspundeți gânditor.
- Dacă nu știți ce să spun, o îmbrățișare este întotdeauna o opțiune bună. Aceasta arată că persoana iubită ești acolo pentru ei.
6
Spune secretele tale. Dacă împărțiți secrete cu cineva, este un mic gest care îi spune persoanei că le aveți încredere. Oamenii nu au încredere în secrete lor nimănui, deci este adevăratul semn al unei relații iubitoare și de încredere atunci când împărtășiți sentimentele și gândurile voastre intime cu persoana respectivă.
- Atunci când împărțiți secrete, ea creează un cerc interior numai al dumneavoastră doi, consolidând astfel legătura dintre voi.
7
Fii mereu cinstit. Poate fi uneori dificil să fii cinstit cu cel iubit, mai ales dacă vrei să-i eliberezi sentimentele. Totuși, este important să spui adevărul - chiar și mai ales atunci când doare - deoarece întărește atașamentul față de partenerul tău. Arată mai degrabă să fii cinstit și real decât artificiale și consolătoare.
- Este un semn al respectului față de partenerul dvs. pentru a-i spune sincer sentimentele, chiar dacă înțelegeți că este posibil să nu fie cea mai plăcută opțiune.
- Nu uita niciodată să fii blând cu adevărul. Adevărul poate fi greu de suportat, dar nu trebuie să fie comun.
8
Încurajați-vă partenerul. Ca partener al partenerului dvs., este cu siguranță responsabilitatea dvs. să vă arătați dragostea, să vă sprijiniți partenerul și să îi ajutați să-și realizeze visele și obiectivele. Asta este și în interesul relației tale. Prin crearea unei atmosfere de susținere, încurajați partenerul să vă arate cât mai bine și să-și atingă obiectivele.
- Vă puteți sprijini pe partenerul dvs. spunând lucruri precum "Cred că puteți face acest lucru", "Tu faci minunat!" Sau "Munca voastră dură va reveni în curând!".
- Dacă susțineți partenerul dvs. și stați în spatele succesului său, acest lucru vă dovedește dragostea prin încurajarea lui.
9
Scrie o scrisoare. Uneori o scrisoare de dragoste de modă veche este modul cel mai romantic de a-ți exprima sentimentele. Scrierea unei scrisori face de asemenea mai ușor să vă exprimați sentimentele, pentru că puteți lăsa în gândurile voastre să "vorbească". Gândește-te la ce vrei să faci cu scrisoarea. Ce ar trebui să știe persoana iubită? Începeți scrisoarea cu motivul pentru care îi scrieți. Puteți începe, de exemplu: „M-am gândit cât de mult mi-e dor ...“ sau „Am vrut astăzi să spun cât de mult te iubesc și nu trebuie să facă ...“.
- Ia exemple de povești și amintiri care aduc sentimente bune, iubitoare. Doar nu uitați să scrieți de ce iubiți cealaltă persoană, cum vă simțiți despre ea și de ce sunteți mulțumiți de ea.
- O scrisoare scrisă manual este cea mai bună modalitate de a arăta că aveți ceva semnificativ de spus deoarece este mult mai mult decât scrierea sau trimiterea textului. În plus, scrisul dvs. de mână dă scrisoarea o atingere personală și o aparență de sinceritate.
10
Ascultă. De prea multe ori, subestimăm puterea unei întrebări atente și a unei urechi de ascultare care este într-adevăr acolo și concentrată. Dacă într-adevăr ascultați pe cineva, atunci sunteți concentrat cu totul asupra persoanei și acordați-vă atenția 100%.
- Deși un act simplu, ascultarea este o mărturie puternică a dragostei care arată partenerului dvs. că sunteți acolo pentru a vă ajuta cu orice problemă.
- Ascultarea partenerului îți crește sentimentul de apartenență la o echipă. În plus, ești acolo pentru el când partenerul tău are nevoie de ajutor.
11
Faceți iubiților o favoare mică. Orice puteți face pentru a ușura sarcina de responsabilitate care cântărește partenerul dvs. va arăta în mod clar cât de mult înseamnă ea pentru tine și cât de mult o iubești.
- Micile lucruri care arată că o persoana iubita care te gândești mereu la asta: ai putea ridica ca micul dejun înainte de a se trezește, umple mașina sau spălați vasele pentru ei.
12
Fii atent. Să fii conștient înseamnă să fii conștient de sentimentele partenerului tău în toate acțiunile tale. Deciziile pe care le luați cu privire la anumite lucruri trebuie luate în considerare împreună cu partenerul tău.
- De exemplu, dacă te duci la camping, poți să aduci covorașe suplimentare pentru partenerul tău, dacă știi că se luptă să doarmă pe teren dur. Sau, dacă mergeți la un picnic, puteți să vă împachetați un partener preferat ca o surpriză.
13
Petreceți timpul de calitate împreună. Cu toții duce o viață ocupat, care ne duce, uneori, destul de complet, dar dacă se străduiesc să-și petreacă timp de calitate cu persoana iubita, aceasta este o modalitate ușoară de a obține din nou mai aproape de vină și să arate în cazul în care partenerul tau Prioritățile sunt. Utilizați acest timp pentru a partaja, a mers sau a găti împreună.
- Nu este vorba atât de mult cât petreceți împreună, ci de calitatea acelui timp. Nu trebuie să existe un calendar strict - ceea ce contează este că încerci din greu.
14
Fii copilăresc. Pentru adulți, viața poate deveni uneori monotonă și plictisitoare. Pentru a lupta împotriva ei, ar trebui să țineți copilul vostru în viață. De asemenea, aduceți surprize în viața dvs., fiți spontan și încercați lucruri noi.
- Acest lucru nu pare să fie o dovadă directă a dragostei, dar având distracția în relația dvs., arătați că este important să vă petreceți timpuri bune cu partenerul. Implicați-vă într-o aventură care vă va oferi amintiri și povesti pentru tot restul vieții.
15
Atingeți partenerul cu iubire. Fiecare persoană este diferită atunci când vine vorba de cât de mult el sau ea vrea să fie atins, dar atingerile mici, iubitoare pot comunica dragostea ta într-un mod mai subtil, fizic. Ținând lucruri cum ar fi ținând mâinile, atingând jucăuș pe braț sau plasându-ți capul pe umăr sunt gesturi mici pentru a-ți exprima sentimentele de apropiere și iubire.
16
Îmbrățișează-l pe el sau pe el. Hugsul transmite un sentiment fizic de securitate și poate literalmente să transmită cuiva că este înconjurat de iubire. Îmbrățișările sunt ușor de realizat și pot fi difuzate și în public, făcându-le ideale pentru a-ți arăta partenerul acolo în lumea pe care o iubești.
- Îmbrățișările care folosesc ambele brațe și se întorc la cel iubit sunt cele mai romantice. Alte tipuri de îmbrățișări (îmbrățișări cu o singură armătură, din lateral) sunt mai casual și nu sunt atât de încărcate de semnificație.
- O îmbrățișare bună și semnificativă durează de obicei puțin mai mult. Cinci până la șapte secunde este de obicei un moment bun pentru a vă exprima sentimentele într-o îmbrățișare.
17
Împușcă-te cu partenerul tău. Nu este nici un secret că e bine să te relaxezi cu iubitul tău. Ca o îmbrățișare, această scurtă pauză de stresul vieții de zi cu zi poate comunica dragostea ta luând timpul să te concentrezi în întregime pe partenerul tău și pe sentimentele tale pentru ea.
18
Dă-i partenerului un masaj. Un masaj pentru partenerul dvs. poate fi la fel de ușor ca și mângâierea spatelui, în timp ce vizionați un film sau mângâind și mângâind părul. De asemenea, îl puteți cere să se culce și să-și pună capul în poală, în timp ce vă masați gâtul și umerii.
- Nu vă fie frică să vă exprimați dragostea prin atingere. Atingerea este doar o altă modalitate de a simți dragostea.