DifiTsi.com

Fiți sârguincioși

A fi harnic înseamnă a fi serios și angajat să învățați. Persoanele care muncesc din greu știu să se distreze, dar învățarea este o prioritate și se leagă de un plan de învățare bine planificat și cuprinzător. Dar a fi sârguincios este mai mult decât învățare - este vorba despre dezvoltarea unei atitudini mentale care te face să înveți ceva nou.


metodă

Partea 1
Dezvoltați o atitudine diligentă

Imaginea intitulată 4168378 01
1
Învață să te concentrezi. Oamenii sunt din ce în ce mai dependenți de tehnologie în aceste zile, iar acest lucru poate face mai greu să se concentreze pe o sarcină pe o perioadă mai lungă de timp. Este posibil să fiți obișnuiți să verificați e-mailurile sau telefonul mobil la fiecare cincisprezece minute, dar dacă doriți cu adevărat să fiți harnici, trebuie să învățați cum să vă concentrați timp de 30, 45 sau chiar 60 de minute. Îți poți învăța mintea să se concentreze mai bine prin creșterea duratei de concentrare, dacă asta vrei.
  • Învață să te respecti și să fii conștient când gândurile tale se îndepărtează. Dacă vă îngrijorează altceva, spuneți-vă că veți dedica 15 minute acestei probleme, în loc să vă întrerupeți în mod constant gândurile.
  • Pauzele sunt la fel de importante ca și concentrarea. Trebuie să faceți o pauză de cel puțin 10 minute cel puțin o oră, astfel încât mintea să-și poată reîncărca energia.
  • Imaginea intitulată 4168378 02
    2
    Uita-te la clasă. Pentru a fi sârguincios este important să aveți grijă în clasă. Învățați să absorbiți tot ceea ce spune profesorul dvs. și să înțelegeți cu adevărat materialul. Evitați cât mai multe distragerii posibil și nu vă pierdeți în conversații cu prietenii dvs. Citiți împreună cu profesorul dvs. și aveți grijă să nu pierdeți timpul ascultând ceasul sau învățând alt subiect. Faceți-vă treaba ca să fiți atenți și să nu lăsați mintea să rătăcească. Dacă se întâmplă acest lucru, luați-o și concentrați-vă din nou.
    • Dacă nu înțelegeți ceva, nu ezitați să puneți întrebări. Să fii sârguincios înseamnă să nu știi totul, ci să devii dedicat învățării.
    • Dacă vă puteți alege locul, un loc aproape de profesor vă poate ajuta să vă legați de el și să fiți mai atent, deoarece vă simțiți mai responsabili.
  • Imaginea intitulată 4168378 03
    3
    Participați la curs. Persoanele care sunt diligente participă la clasă deoarece sunt active și participă la procesul de învățare. Ei răspund la întrebări din partea profesorului, își pun mâna pe propriile întrebări și se oferă voluntar pentru activități atunci când sunt rugați. Nu trebuie să răspundeți la toate întrebările și ar trebui să lăsați și altor studenți ocazia, dar trebuie să participați în mod activ și regulat la discuția din sala de clasă.
    • Participarea la lecții vă face să vă simțiți mai implicați și interesați de subiect. Aceasta poate ajuta la absorbția mai bună a substanței și la îmbunătățirea acesteia la școală.
  • Imagine cu titlul 4168378 04
    4
    Faceți învățarea priorității. Să fii sârguincios nu înseamnă să renunți la toate celelalte interese ale tale. Dar aceasta înseamnă că învățarea ar trebui să fie o prioritate ridicată în viața ta. Dacă doriți să vă echilibrați timpul cu prietenii, familia și distracțiile cu învățarea, trebuie să aveți grijă să nu neglijeze învățarea și timpul liber să nu afecteze notele dvs. Un calendar vă poate ajuta să vă asigurați că aveți suficient timp pentru învățare și alte angajamente.
    • Creați învățarea în programul zilnic. Este important să planificați acest lucru, precum și în fiecare zi, astfel încât să nu vă distrați de cluburi, hobby-uri sau obligații sociale.
    • Trebuie să aflați când aflați mai bine. Unii oameni preferă să studieze direct după școală, atunci când țesătura este încă proaspătă, alții preferă să petreacă câteva ore relaxând mai întâi.
  • Imaginea intitulată 4168378 05
    5
    Nu vă așteptați la perfecțiune. Să fii sârguincios nu înseamnă că ești cel mai bun din clasă. Inseamna sa te dedici serios si pe termen lung. Dacă vă așteptați să deveniți cel mai bun student, atunci setați bara foarte ridicată pentru dvs. Deși acest lucru poate fi obiectivul tău privat, este mai important să faci tot ce ai mai bun, ca să nu ajungi dezamăgit sau să te simți inadecvat sau sub presiune.
    • Să fii sârguincios nu înseamnă să fii cel mai bun student la școală. Înseamnă învățarea, precum și abilitățile tale și întotdeauna lupta pentru îmbunătățire.
    • Dacă te aștepți să nu dai niciodată răspunsul greșit, te poate face frustrat și mai puțin probabil să reușești. Dacă te înnebunește că nu știi o întrebare în test, te va împiedica să te concentrezi pe celelalte întrebări ale testului.
  • Imagine cu titlu 4168378 06
    6
    Luați note în timpul lecției. Luarea de note în sala de clasă vă ajută să vă concentrați asupra lucrurilor, să procesați cuvintele profesorului dvs. și să rămâneți activi și angajați, chiar și atunci când sunteți obosiți. Puteți chiar să țineți note cu stilouri diferite, indicatoare diferite sau post-sale pentru a marca anumite secțiuni importante. Aflați ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și încercați să faceți cele mai detaliate și lipsite de ambiguități note dacă doriți să fiți harnici.
    • Dacă vrei cu adevărat să fii sârguincios, poți încerca să îți faci lecțiile învățătorului în propriile tale cuvinte. Deci, nu numai că scrieți ceea ce a spus, dar încercați cu adevărat să înțelegeți substanța.
    • Încercați să treceți prin notele dvs. în fiecare zi, pentru a putea discuta tot ce nu ați înțeles a doua zi cu profesorul.
  • Image cu titlul 4168378 07
    7
    Fii organizat. Persoanele care muncesc din greu sunt de obicei bine organizate, astfel încât nu trebuie să-și piardă timpul în căutarea notelor, temelor sau manualelor. Dacă sunteți dezordonat, ar trebui să lucrați la a avea diferite dosare pentru diferite subiecte, pentru a vă curăța biroul în fiecare zi pentru câteva minute și pentru a vă asigura că vă împărțiți munca în subiecte diferite, astfel încât să vă puteți concentra și să nu faceți totul o mulțime va fi pentru tine. S-ar putea să credeți că unii oameni sunt în mod inerent mai dezorientați decât alții, dar puteți încă să lucrați la asumarea calităților unei persoane organizate dacă doriți să fiți harnici.
    • Dacă curățați 15 minute în fiecare zi, atât în ​​camera dvs. cât și în materialele din clasă, puteți menține un stil de viață organizat.
    • A fi curat este o parte a organizării. Nu puneți hârtie în buzunar și asigurați-vă că vă păstrați lucrurile personale și amuzante separate de materialele de studiu.
  • Imaginea intitulată 4168378 08
    8
    Nu vă faceți griji cu alte persoane. Dacă chiar vrei să fii harnic, atunci nu te poți compara cu ceilalți. Nu încercați să obțineți note mai bune decât fetița de lângă dvs. și nu încercați să obțineți cei mai buni studenți ca fratele sau cel mai bun prieten decât dacă este un obiectiv realist. Cel mai important, faci tot ce ai mai bun, în loc să te compari cu ceilalți. Dacă te concentrezi prea mult pe alții, nu vei fi niciodată mulțumit de progresul tău și nu vei învăța cu o atitudine pozitivă.
    • Dacă cunoști pe cineva din clasa ta care știe mai mult decât tine, e mai bine să te întâlnești pentru a învăța, astfel încât să poți obține idei de la persoană. A se vedea oameni cu o mulțime de cunoștințe ca un beneficiu, nu ca o amenințare.

    • Partea 2
    Dezvoltați obiceiuri bune de învățare

    Imaginea intitulată 4168378 09
    1
    Creați un plan. Dacă doriți să dezvoltați obiceiuri de învățare bune, una dintre primele dvs. acțiuni ar trebui să fie să faceți un plan pentru următoarea lecție. Dacă stați doar cu cărțile dvs. și nu știți ce să faceți, vă veți simți copleșiți, preocupați de lucruri mai puțin importante sau distrași. Dacă timpul dvs. de învățare trebuie să fie cât mai productiv și mai eficient, ar trebui să-l împărțiți în unități de 15-30 de minute și să creați un plan detaliat pentru fiecare bloc, astfel încât să știți exact ce să faceți.
    • Având un plan vă motivează și mai mult. Dacă aveți o listă de obiective pe care le puteți realiza și verifica, simți mai mult că ați obținut ceva decât învățând trei ore fără un scop.
    • Acordarea unui anumit timp pentru fiecare subiect vă poate ajuta să vă concentrați. Nu doriți să vă distrați învățând prea mult pentru ceva lipsit de importanță și neglijând concepte importante.
    • Puteți crea, de asemenea, un plan pentru fiecare săptămână sau în fiecare lună. Dacă aveți un test mare înaintea dvs., împărțirea acestuia în sesiuni de o săptămână poate face totul mult mai fezabil.
  • Imagine cu denumirea 4168378 10
    2
    Creați un plan de învățare care să se potrivească stilului dvs. de învățare. Dacă știți stilul dvs. de învățare, știți cum să învățați cel mai bine. Toată lumea are propriul stil de învățare și o metodă, cum ar fi cardurile index, poate fi potrivită pentru una și teribilă pentru alta. Mulți oameni se încadrează, de asemenea, în mai mult de o categorie. Acestea sunt diferite stiluri de învățare și câteva sfaturi despre cum să înveți:
    • Vizual. Cursantii invata cel mai bine cu imagini, fotografii si intelegere spatiala. Dacă sunteți un cursant vizual, tabele și diagrame, precum și note colorate pot fi de ajutor în funcție de subiect. De asemenea, puteți utiliza diagramele pentru a scrie note pentru a obține o idee vizuală mai bună a conceptelor.
    • Auditiva. Acești cursanți învață cel mai bine prin sunete. Probabil că ați învățat cel mai bine luând lecțiile și le-ați spus celorlalți, vorbind cu experți sau participând la discuții de clasă.
    • Fizică / kinestezic. Aceste tipuri de cursanți învață cel mai bine prin utilizarea corpului, a mâinilor și a simțului lor de atingere. Cu toate că poate fi dificil de a învăța cu acest stil, vă puteți ușura procesul de învățare prin căutarea nachzeichnest cuvinte testează cunoștințele pe calculator și să învețe fapte de inimă în timp ce mersul pe jos.
  • Image cu titlul 4168378 11


    3
    Luați pauze. Când vine vorba de a dezvolta obiceiuri bune de învățare, luarea pauzelor este la fel de importantă ca și rămânerea concentrată. Nimeni nu este menit să petreacă opt ore în fața calculatorului, la birou sau peste cărți fără o pauză. Este important să luați aceste pauze, astfel încât să puteți regrupa și să adunați energia pentru următoarea lecție. Asigurați-vă că faceți o pauză de zece minute la fiecare oră sau la fiecare oră și jumătate sau chiar mai des atunci când aveți nevoie de ea. Mănâncă ceva, ieși la soare sau face sport în timpul pauzei tale.
    • Nu credeți că sunteți leneși pentru că faceți o pauză. De fapt, asta te face să muncești mai mult dacă continui.
  • Imagine cu titlul 4168378 12
    4
    Evitați distragerile pe măsură ce învățați. Pentru a avea cu adevărat ceva de învățat, evitați distragerile cât mai bine puteți. Asigurați-vă că vă aflați pe Youtube, pe Facebook sau pe pagina dvs. preferată de bârfe în timpul pauzelor. Plasați telefonul mobil în timpul fazelor de învățare intensivă. Nu stați alături de oameni care fac o conversație puternică, distragerii sau care vor să facă mici discuții cu dvs. Uită-te în jur și asigură-te că nimic nu te poate distrage de sarcina ta.
    • Dacă sunteți într-adevăr dependent de telefonul mobil sau Facebook, spuneți-vă că învățați timp de o oră înainte de a verifica unul dintre ei. Vă va motivează să aflați mai multe dacă știți că există o "recompensă".
  • Imagine cu denumirea 4168378 13
    5
    Aflați în mediul potrivit. Nu există mediul potrivit pentru învățare, dar trebuie să decideți ce este mai bine pentru dvs. Unii oameni încearcă să se liniștească, fără oameni sau zgomote, ca și camera lor, în timp ce alții preferă o cafenea plină de viață. Unii oameni preferă să studieze în apartament, în timp ce alții preferă să studieze în bibliotecă. Poți învăța într-un mediu greșit, fără să știi asta. Găsiți cel mai bun mediu pentru a studia pentru dvs. și veți vedea cât de ușor este să fii diligent.
    • Dacă în mod obișnuit studiați în camera dvs. și credeți că este prea liniștită, încercați o cafenea. Dacă zgomotul într-o cafenea devine nervos, încercați o bibliotecă unde puteți fi inspirați de mulți oameni liniștiți, muncitori.
  • Imagine cu denumirea 4168378 14
    6
    Aveți totul cu voi, ceea ce trebuie să învățați. Pentru a vă valorifica lecția, trebuie să fiți pregătiți. Purtați mai multe straturi de îmbrăcăminte sau aduceți un pulover astfel încât să nu se facă prea cald sau rece. Au gustări sănătoase aici, cum ar fi untul de arahide si telina, morcovi, iaurt, migdale sau caju, astfel încât să aveți ceva de ronțăit, care vă oferă nici un conținut ridicat de zahăr, dar, de asemenea, nu poate fi obosit. Aveți note, stilouri suplimentare, un telefon încărcat pentru mai târziu și mai mult, pentru a vă putea concentra și a vă concentra pe afacere.
    • Dacă sunteți într-adevăr într-o lecție, nu doriți să fie ruinat de stare de rău. A avea un plan pentru ceea ce trebuie să aduceți cu dvs. vă poate ajuta să faceți succesul învățării.
  • Imaginea intitulată 4168378 15
    7
    Utilizați resursele. Dacă doriți să fiți harnici, ar trebui să știți tot ajutorul de care aveți la dispoziție. Acest lucru ar putea însemna să vorbesc cu profesorii, prietenii sau bibliotecarilor pentru ajutor suplimentar pentru a utiliza biblioteca școlară sau citirea de resurse on-line și materiale recomandate suplimentare pentru lecțiile. Cu cat mai multe resurse folositi, cu atat este mai mare probabilitatea ca veti fi de succes si cu adevarat sari.
    • Oamenii care sunt sârguincioși sunt creativi. Dacă nu găsesc totul în manuale, ei caută ajutor de la alte persoane, în alte cărți sau în surse online.

    • Partea 3
    Rămâi motivați

    Imagine cu titlul 4168378 16
    1
    Realizați mici progrese. În timp ce încercați să fiți sârguincios, nu trebuie să vă gândiți că ați eșuat dacă nu ajungeți direct dintr-o medie pe trei căi în Analiză la o tăiere cu 1 sens. În schimb, ar trebui să fii mândru de tine dacă poți să o faci dintr-o medie de 3 la 2 puncte. Când este vorba de a fi diligent și concentrat pe succes, ar trebui să lucrați în bucăți, altfel veți fi dezamăgiți și vă veți pierde mașina.
    • Notați-vă progresul. Când vezi cât de departe ai făcut de la început, vei fi cu adevărat mândru de tine.
  • Imaginea intitulată 4168378 17
    2
    Găsiți o cale de a vă bucura de material. Chiar dacă nu ești entuziasmat de fiecare subiect din școală, ar trebui să încerci să găsești ceva în fiecare subiect care înseamnă ceva pentru tine. Poate germana nu este subiectul dvs. preferat, dar totuși "O altă pace" sau "Catcherul în secară" poate deveni noua dvs. carte preferată. Nu trebuie să vă placa totul la școală, dar ar trebui să găsiți ceva care vă fascinează cu adevărat și vă motivează să continuați să lucrați.
    • Dacă puteți găsi cel puțin o minune în fiecare subiect care vă excită, veți fi mult mai motivați să fiți sârguincioși. Amintiți-vă că nu numai că studiați pentru testare, ci că ați dobândit cunoștințe și că vă gândiți la ceea ce învățați poate ajuta cu adevărat.
  • Image cu denumirea 4168378 18
    3
    Găsiți un partener de învățare sau un grup de învățare. Chiar dacă învățarea împreună cu ceilalți nu este ceva pentru toată lumea, trebuie să vă gândiți la amestecarea formelor de învățare și uneori la învățarea altora. Puteți învăța multe atunci când lucrați cu alții și vă pot ajuta să vă concentrați și să rămâneți în curs. Vă puteți da seama că învățați de la un prieten mai mult decât un profesor și că într-adevăr înțelegeți un subiect când ați încercat să-l învățați unui prieten. Luați în considerare această metodă de învățare data viitoare când mergeți la cărți.
    • Unii oameni sunt mai învățați în societate și învață mult mai bine cu ceilalți. Dacă acest lucru este cazul cu dvs., ar trebui mai întâi să înveți cu un prieten și apoi să îl extindeți într-un grup.
    • Doar asigurați-vă că grupurile dvs. de studiu învață cu adevărat în cea mai mare parte a timpului și doar o pauză din când în când. Nu vrei să intri într-o situație care te împiedică să înveți.
  • Image cu denumirea 4168378 19
    4
    Răsplătește-te pentru munca ta grea. Să muncești cu sârguință nu înseamnă doar muncă, muncă, muncă. Dacă vrei cu adevărat să fii sârguincios pentru o viață, trebuie să iei pauze și să te răsplătești pentru că faci asta. Ori de câte ori primiți nota dorită, sărbătoriți cu înghețată sau vizitați un film cu prietenii. Ori de câte ori ați învățat trei ore, răsplătați-vă cu emisiunea TV reală preferată. Găsiți o modalitate de a vă menține motivat și recompensa-te pentru toată munca grea.
    • Fiecare lucrare ar trebui recompensată. Nu credeți că nu ați meritat o recompensă pentru că nu ați obținut gradul dorit.
  • Imaginea intitulată 4168378 20
    5
    Amintiți-vă să vă distrați. Deși s-ar putea să vă gândiți că oamenii care muncesc nu se distrează, este foarte important să vă amintiți că trebuie să vă relaxați și să faceți o pauză din când în când. Dacă vă concentrați doar pe învățare, vă veți simți ars și veți simți o presiune puternică pentru a continua. În schimb, ar trebui să vă răsplătească pentru învățare prin tine pentru a lua timp pentru prietenii tai, sau hobby-uri, sau chiar ceva lipsit de sens face, ca din timp să se uite la licență. Întreruperea pentru distracție va face din experiența de învățare mai plăcută și vă va ajuta să devii mai sârguincios.
    • Nu vă gândiți la o persoană care muncește din greu ca cineva care se află într-o cameră întunecată, cu lumânări, fără să întrerupă să mănânce, să bea sau să vadă soarele. Persoanele care muncesc greu pot să se simtă bine și, de fapt, învață mai bine, deoarece se pot relaxa și pot face o pauză.
    • Luând timp pentru prietenii dvs. vă va face mai echilibrat și vă va ajuta să vă presați mai puțin. Dacă credeți că aveți doar învățarea, atunci veți fi dezamăgiți.
  • Imagine cu titlul 4168378 21
    6
    Vedeți imaginea de ansamblu. Un alt mod de a rămâne motivat este de a vă face să înțelegeți de ce învățați. Se pare să nu aibă o mare importanță, dacă ai învăța ceva despre Revoluția franceză sau lectură „The Raven“, dar lucrurile mici pe care le face un popor versatil si interesant. De asemenea, notele bune vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele academice, indiferent dacă doriți să absolviți de la colegiu sau să faceți doctoratul. Amintiți-vă că în timp ce nu fiecare pagină pe care o aflați va fi interesantă, vă va ajuta să vă atingeți succesul viitor.
    • Dacă sunteți prea ocupat cu detaliile sau gândiți prea mult la un test, vă luați prea în serios. Este vorba despre a se dedica învățării pe termen lung, fără a învăța din greu pentru un test. Dacă-l vezi ca un maraton, mai degrabă decât un sprint, nu ai de gând să-și exercite și încă să fie capabil să învețe în timp ce o presiune prea mare asupra ta.

    • Sfaturi

    • Nu te prea strâns. Faceți un pas la un moment dat.
    • Nu încercați să fiți pe cineva pe care nu sunteți - dacă nu este natura voastră să fiți sârguincioși, atunci nu vă forțați.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit