Călătoriți cu avionul în timpul sarcinii

Există multe motive pentru care o femeie gravidă are nevoie sau dorește să călătorească cu avionul în timpul sarcinii: afaceri, vacanțe, vizite la familie, vacanțe, situații de urgență etc. Este important să aveți o experiență bună în călătoriile cu avionul, siguranța și sănătatea în timpul sarcinii Pentru a proteja bunăstarea femeilor și a copiilor lor nenăscuți. Multe companii aeriene au politici specifice care restricționează călătoria femeilor însărcinate după o anumită perioadă de sarcină - femeile trebuie să fie pregătite pentru multe provocări din partea companiilor aeriene și a propriilor organisme. Călătoriile cu avionul în timpul sarcinii nu sunt ușoare, dar cu pregătire, întregul proces poate fi foarte neted.

metodă

Imaginea intitulată Călătoria cu avionul când este gravidă Pasul 1
1
Consultați un medic pentru recomandări individuale privind călătoriile cu avionul în timpul sarcinii.
  • Mulți profesioniști din domeniul sănătății permit femeilor gravide să zboare în timpul majorității sarcinii, cu condiția să nu existe complicații de sarcină cunoscute, de ex. o placentă ruptă, diabet gestational sau hipertensiune arterială.
  • Femeile care au avut recent avort spontan, naștere prematură, naștere mortală sau alte riscuri pentru sănătate nu pot primi permisiunea moașei de a călători pe calea aerului în timpul sarcinii, temându-se că sarcina actuală este, de asemenea, riscantă.
  • Anumite tulburări de sarcină pot fi agravate prin zbor, iar zborul are efecte necunoscute asupra multor alte afecțiuni, pe care mulți medici le preocupă în cazul femeilor cu sarcini cu risc crescut.
  • Imaginea intitulată Călătoriți cu avionul când pasul 2 gravide
    2
    Dacă este necesar, uitați-vă în jur pentru a găsi o companie aeriană care sprijină femeile gravide și le ajută în timpul zborului. Așa cum unele companii aeriene sunt mai tolerante decât altele, anumite societăți sunt și mai accesibile nevoilor pasagerilor însărcinați.
    • Dat fiind faptul că compania aeriană a fost informată despre sarcină, unii pot oferi scaune cu prioritate imediată, asistență pentru scaune cu rotile, servicii de băuturi în timpul zborului și alte facilități pe care majoritatea pasagerilor nu le-ar fi acordat în caz contrar.
    • Flying în timpul sarcinii poate fi o experiență mult mai plăcută în cazul în care compania aeriană aleasă tratează pasagerii gravide cu grijă și respect, deci alegeți inteligent.
  • Imaginea intitulată Călătoria cu avionul când este gravidă Pasul 3
    3
    Întrebați dacă linia aeriană în cauză are restricții privind durata de viață a unei femei însărcinate și dacă, în orice situație, este necesară o autorizație de medic.
    • Cu cât femeia este mai apropiată, cu atât este mai puțin probabil ca o companie aeriană să călătorească fără permisiunea scrisă a unui medic sau moașă (datată chiar înainte de călătorie). Acest lucru se face nu numai pentru a limita responsabilitatea proprie, ci și pentru a asigura siguranța și bunăstarea femeii și a altor pasageri.
    • Zborurile transfrontaliere și de peste hotare pot face dificilă deplasarea în timpul sarcinii, deoarece unele companii aeriene necesită confirmarea de la un medic sau moașă după a 28-a săptămână de sarcină, indicând faptul că nu există complicații.
    • Unele companii aeriene permit femeilor însărcinate cu sarcini cu risc crescut sau din cea de-a 36-a săptămână de sarcină (în cazul nașterilor multiple, 32 de săptămâni) să zboare deloc.
  • Imaginea intitulată Călătoria cu avionul când este gravidă Pasul 4


    4
    Cereți mai multă atenție personalului de la bord și nu ezitați să îi informați despre sarcină. Acest lucru poate fi util în special dacă alegeți un loc.
    • Informați echipajul despre sarcină și cereți scaunul dorit, dacă există această posibilitate. Un scaun în coridorul din apropierea toaletelor poate fi de ex. Pentru confort, în ceea ce privește coridoarele frecvente, duceți la toaletă, în timp ce un spațiu pe peretele etanș al aeronavei oferă mai mult spațiu pentru picioare și spațiu personal.
    • Femeile care se confruntă cu dificultăți în picioare sau care se mută pe distanțe lungi prin aeroport pot solicita, de asemenea, preluarea scaunelor cu rotile și escorturile sau escortările într-un vehicul de la aeroport pentru a renunța la poartă și a le ridica.
    • Nu ezitați să solicitați asistență la încărcarea sau descărcarea bagajelor în compartimentele pentru bagajele manuale.
    • În timpul zborului, mulți însoțitori de zbor vor fi bucuroși să servească băuturi suplimentare (în special apă sau ceai) sau gustări, dacă doresc clienții.
    • Pătuțele și pernele sunt, de asemenea, disponibile la cerere.
    • În cazul zborurilor lungi, administratorii și stewardesa pot, de asemenea, să ofere clienților însărcinați un anumit lux, rezervat numai pentru oaspeții de primă clasă, de ex. prosoape proaspete, loțiuni, măști de ochi etc.
  • Imaginea intitulată Călătoria cu avionul când este gravidă Pasul 5
    5
    Planificați pentru confortul unui zbor de orice durată, ambalând cele mai importante lucruri. Pernele de gât, sticlele goale de apă, pachetele calde și gustările sănătoase pot face un zbor mai plăcut.
    • Este important să beți multă apă în timpul și după zbor - călătoria cu aerul se poate deshidrata, așa că reîncărcați proviziile după verificarea de siguranță sau cereți apă imediat ce vă așezați.
    • Pentru femeile care călătoresc la începutul sarcinii, biscuiții și alte gustări care pot ajuta la calmarea greaței sunt deosebit de importante.
  • Imaginea intitulată Călătoriți cu avionul când pasul gravid 6
    6
    Efectuați exerciții mici în timpul zborului pentru a menține fluxul sanguin și pentru a reduce umflarea sau disconfortul. Îndoiți genunchii și rotiți gleznele și încheieturile în cercuri mici. Ridicarea ocazională a picioarelor, întinderea spatelui și scurtele plimbări în sus și în jos pe culoar pot ajuta la reducerea rigidității și la minimizarea crampei sau umflării atunci când nu există turbulențe. Asigurați-vă că vă păstrați echilibrul prin agățarea de spătar sau de compartimentele superioare.
  • Sfaturi

    • Dacă călătoriți cu un partener sau un copil mic, nu ezitați să solicitați un loc lângă el (dacă rezervați zborul) și explicați personalului că este probabil să fie periculos și neplăcut dacă vă deplasați în permanență.
    • Împachetați cu ușurință sau renunțați la bagaje. Problema și dificultatea de a transporta bagajele grele și greoaie în jurul unui aeroport poate fi stresantă pentru oricine - puneți bagajele sau pur și simplu împachetați o singură pungă suficient de ușoară pentru a purta fără efort.
    • Ciorapii de sprijin pot sprijini circulația sângelui în picioare în timpul așteptărilor sau în ședința în avion pentru perioade lungi de timp.
    • Purtați pantofi confortabili pe care îi puteți scoate imediat ce stați.
    • Nu uitați să calculați numărul de săptămâni de sarcină pentru data călătoriei, și nu la momentul cumpărării biletelor.

    avertismente

    • Dacă apar dificultăți medicale în timpul zborului, informați imediat personalul de la bord și solicitați ajutorul unui medic sau al unui medic specialist din partea celorlalți pasageri. Încercați să rămâneți calm și răbdător - este posibil ca ajutorul să fie disponibil numai după aterizare. În caz de urgență reală, uneori un medic pentru sprijin orală poate fi contactat prin telefon.
    • Călătoriile cu avionul pot fi deosebit de dificile din cauza greței sau a oboselii în primul și ultimul trimestru de sarcină. Dacă este posibil, planificați o călătorie în timpul celui de-al doilea trimestru de sarcină atunci când majoritatea femeilor înregistrează o diminuare a simptomelor neplăcute ale sarcinii.

    Ce ai nevoie

    • apă
    • snacks-uri
    • Scrisoarea unui medic sau moașă (în funcție de politica companiei aeriene)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit