DifiTsi.com

Ia un copil să doarmă în noapte

Primele luni de viață ale bebelușului pot fi epuizante. Pentru ambii - părinții și copilul. Din fericire, bebelușii cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 luni dezvoltă obiceiuri obișnuite de somn. Între timp, puteți încerca aceste sfaturi pentru a-i face pe cel mic să doarmă noaptea.

metodă

Metoda 1
Găsiți o ușurare imediată

Imagine cu titlul Ia un copil să doarmă prin noapte Pasul 1
1
Recunoașterea și ameliorarea colicului. Mai mult de trei ore de țipări persistente, stridente și intense sunt semnul că bebelușul dumneavoastră suferă de colici. Experții spun că acest lucru este legat de sistemul digestiv încă nevăzut, de arsuri la stomac sau de alergii alimentare.
  • Încercați diferite poziții de repaus pentru copilul dvs. Așa-numita aderență aviatorului, în care copilul se află cu burta pe antebraț și capul este susținut în palma ta, poate oferi ajutor.
  • Masați spatele bebelușului. Acest lucru ajută la eliberarea de gaze pent-up care ar putea provoca colici.
  • Cântați bebelușul în mișcări constante și calme. O plimbare în mașină sau o plimbare într-un cărucior vă poate face să vă ușurați copilul și să-l ajutați să adoarmă.
  • Colicitatea începe, de obicei, când copilul are vârsta de aproximativ două săptămâni și se termină la vârsta de 12-14 săptămâni.
  • Imagine cu numele
    2
    Asigurați-vă mai ușor pentru bebelușul dvs. pentru a dăunui, ameliorând durerea gingiilor.
  • Puneți o compresă rece pe gingie. Îmbibare o mănușă de baseball spălare umedă cu apă și lăsați-l în frigider până când este suficient de rece pentru a calma, dar nu prea rece (aproximativ o oră). Puteți spăla mănuși cu un lichid liniștitor, cum ar fi musetel sau menta apa pentru copilul tau pentru a obține de relief au sau pur și simplu suzeta în frigider.
  • Adăugați un stupefiante la gingia bebelușului pentru uz extern. Evitați anestezicele care conțin benzocaină, deoarece acestea pot fi dăunătoare pentru bebelușii din țap.
  • Tratați-vă bebelușul cu un analgezic sau medicamente homeopate. Lăsați medicul pediatru să vă sfătuiască ce analgezice sunt potrivite pentru copilul dumneavoastră. Paracetamolul este utilizat în mod obișnuit la copii cu vârsta de peste trei luni, în timp ce ibuprofenul este utilizat numai la copii cu vârsta de peste șase luni.
  • Imagine cu titlul Ia un bebeluș pentru a dormi prin noapte Pasul 3
    3
    Asigurați-vă că bebelușul dvs. nu este prea cald. Nu acoperiți copilul cu prea multe pături.
  • Setați temperatura camerei la 20 - 22 de grade pentru a crea o atmosferă plăcută pentru bebelușul dvs. să doarmă.
  • Imagine intitulată Obțineți un bebeluș pentru a dormi prin noapte Pasul 4
    4
    Taci copilul tău. S-ar putea ca bebelușul să se trezească noaptea pentru că este înfometat. Întrerupeți-vă bebelușul sau încălziți-l cu un flacon pentru a vedea dacă acesta este ceea ce are nevoie copilul dumneavoastră.

    • Metoda 2
    Taci noaptea

    Imagine cu titlul Ia un copil să doarmă prin noapte Pasul 5
    1
    Creați un mediu similar cu cel din uter, prin împachetarea copilului. Bebelușii le place să fie înfășurate deoarece le oferă un sentiment de securitate. Împachetați-vă copilul atât de strâns cu o pătură care nu se poate înfășura din pătură.
    • Înfășurarea copiilor este o practică controversată, mai ales dacă începeți cu aceasta când copilul are deja câteva luni. Există studii care arată că împachetarea poate crește semnificativ posibilitatea decesului brusc de către copii. Cu toate acestea, ambalarea este o metodă comună în multe culturi. Pentru a vă asigura că copilul dumneavoastră este în siguranță și sunet peste noapte, asigurați-vă că (mai degrabă decât pe stomacul) dormit pe spate și să încerce să asistentă medicală în mod regulat.
  • Imaginea intitulată Obțineți un bebeluș pentru a dormi prin noapte Pasul 6
    2
    Lăsați copilul să țipe. Această abordare se bazează pe teoria că somnul este o abilitate pe care copilul o poate învăța singur.
  • Nu încercați să reacționați dacă bebelușul țipete noaptea, dar lăsați-l să țipă până se calmează singur.
  • Pe termen scurt, acest lucru poate fi dificil de susținut deoarece doriți să vă ajutați bebelușul când strigă. Dar, pe termen lung, poate fi în valoare de dvs. în timp ce dacă tu și copilul tău pot dormi prin noapte.
  • Imagine intitulată Obțineți un bebeluș pentru a dormi prin noapte Pasul 7
    3
    Asigurați-vă că bebelușul dvs. se află pe spate în timpul somnului. Pozițiile laterale și predispuse ajută la colici, dar când dorm, sunt periculoase.


  • Imagine cu titlul Ia un bebeluș pentru a dormi prin noapte Pasul 8
    4
    Utilizați zgomot alb pentru a vă relaxa copilul ascultând sunete cunoscute. Puteți căuta pe Internet o listă de redare, cumpărați un dispozitiv cu zgomot alb sau purtați un aparat de acasă care face un sunet constant.
  • Aflați dacă copilul dvs. preferă un anumit tip de muzică. Când răspunde la ceva specific, jucați-l liniștit în timp ce adormiți.
  • Imagine intitulată Obțineți un bebeluș pentru a dormi prin noapte Pasul 9
    5
    Crăpați copilul să doarmă și să se obișnuiască cu mișcări ritmice. Puteți să vă duceți copilul într-o mașină în mașină sau să faceți o plimbare în cărucior. Dar cântărirea copilului în brațe poate fi la fel de eficientă.
  • Imaginea intitulată
    6
    Dați copilului dumneavoastră un suzetă pentru a alăpta atunci când adormiți. Când bebelușul adoarme, suzeta cade din gură. Cand adormi, relaxeaza bebelusul.

    • Metoda 3
    Pentru a introduce un obicei

    Imagine cu titlul Ia un bebeluș să doarmă prin noaptea Pasul 11
    1
    Păstrați un plan strict de alimentație pentru copilul dumneavoastră. Ajutați copilul să se obișnuiască să mănânce ori, în loc să ghicească atunci când este înfometat.
    • Dați alimente copilului dvs. la ore regulate. Începeți dimineața între orele 7.00 și 8.00 și hrăniți nou-născutul la fiecare 2-3 ore. După faza de nou-născut la fiecare 3-4 ore.
    • Schimbați meniul bebelușului atunci când suferă de colici. Încercați laptele praf de hiperalocație diferit pentru copii, pentru a afla dacă copilul dvs. nu tolerează ceva specific. Dacă sunteți încă, puteți încerca să vă schimbați planul de alimentație pentru a preveni alergiile comune cum ar fi fructele uscate și grâul.
  • Imagine cu titlul Ia un copil să doarmă prin noaptea Pasul 12
    2
    Puneți bebelușul în pat de mai multe ori pe parcursul zilei, pentru a vă întoarce. Deci, poate dezvolta un model de somn obișnuit. Acest lucru vă ajută copilul să doarmă în timpul nopții.
  • Numărul de nopți și de ore pe care copiii trebuie să doarmă pe zi variază. Dar nou-născuții au nevoie de aproximativ 16 ore pe zi, împărțiți în blocuri de 3 sau 4 ore.
  • Un model tipic de dormit pentru bebelușii în vârstă de 4-7 luni este de 2 săptămâni pe zi și 8 ore de somn pe timp de noapte.
  • Dacă copilul dvs. are între 8 și 12 luni, acesta va începe să doarmă puțin mai puțin. În medie, copiii de această vârstă dorm 13-14 ore pe zi și iau două picioare în timpul zilei de la 20 de minute la o oră.
  • Imagine cu titlul Ia un bebeluș pentru a dormi prin noapte Pasul 13
    3
    Creați o ambianță relaxantă pentru copilul dvs. Mediul în care bebelușul dvs. doarme este foarte important, incluzând temperatura camerei și nivelul de zgomot din cameră.
  • Încă o dată. Asigurați-vă că temperatura camerei este de 20 - 22 de grade și că nu încălziți bebelușul cu prea multe pături.
  • Când utilizați o lumină de noapte, asigurați-vă că lumina este plictisitoare, astfel încât bebelușul dvs. să poată face distincția între lumina de zi și cea de noapte. O pară blândă de culoare galbenă poate fi foarte liniștitoare.
  • Nou-născuții sunt obișnuiți cu zgomote în timpul somnului din cauza experienței lor în uter. Încercați un dispozitiv White Noise pentru a imita mediul mamei dvs.
  • Ventilați suficient camera pentru ca bebelușul să respire aer curat în timpul somnului. Anumite mirosuri vă pot îngrijora copilul. De aceea, folosiți un detergent hipoalergenic neperfumat și ștergeți foile, hainele și patul copilului.
  • Imagine cu titlul Ia un bebelus să doarmă prin noaptea Pasul 14
    4
    Nu în ultimul rând, recunoașteți când copilul dvs. este obosit. Semnele obișnuite includ frecarea de ochi, căscatul și plânsul. Dar copilul tau va avea propriul mod de a te arata cand e gata sa doarma.

    • Sfaturi

    • Urmăriți schimbarea dispoziției bebelușului și vedeți dacă există semnale, cum ar fi Iubirea pentru a vă arăta că este obosită.
    • Asigurați-vă că copilul dvs. vă poate vedea pe măsură ce dormiți. Dacă utilizați un bassinet, gândiți-vă să îl puneți în pătuț, dar lângă pat, pentru a vă putea vedea.
    • Este inconfortabil? Asigurați-vă că are suficient spațiu în bassinet. Dacă este prea strâns, pune-l mai bine în pătuț.
    • Răspundeți la schimbări în whining copilul dumneavoastră. Volumul și zgomotul pot însemna lucruri diferite. În timp, veți putea recunoaște ceea ce vrea copilul să vă spună.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit