Promovează abilitățile motorii abundente ale copilului tău

Dezvoltarea abilităților motorii brute la un copil este extrem de importantă deoarece poate efectua numai mișcări corporale majore (întoarcere, crawling, alergare, sărituri) cu abilități motorii dezvoltate. Există mai multe exerciții care pot ajuta copilul să dezvolte aceste abilități. Tipul de exerciții depinde de vârsta copilului.

conținut

Metodă

Partea 1exerciții pentru copiii cu vârsta între 0 și 6 luni
Partea 2exerciții pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 10 luni
Partea 3exerciții pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 15 luni

metodă

Partea 1
Exerciții pentru copiii cu vârsta între 0 și 6 luni

Ia-ți copilul în mișcare. La inceput, nici macar nu-si poate ridica capul sau nu poate sta fara sprijin. În primele șase luni de viață, un copil face progrese impresionante. Acesta este un moment foarte interesant și trebuie să vă ajutați copilul să se miște cât mai mult posibil.

Încurajați copilul să se mute, oferindu-i ocazia. Există multe jocuri care vă încurajează să vă mutați gâtul, pieptul, brațele sau picioarele.
Încercați unele dintre următoarele exerciții.

Dați copilului dvs. ocazia de a lovi cu piciorul și de a lovi cu brațele și picioarele. Scoateți bebelușul cu haine strânse și lăsați-l să lovească și să lovească brațele și picioarele la conținutul inimii. Acest lucru întărește brațul și musculatura piciorului.

Puneți bebelușul într-un mobil și lăsați jucăriile care atârnă de el să se împingă (cu brațele sau picioarele). Nu este faptul că lovește fiecare jucărie exact, dar că bebelușul tău se mișcă.

Puneți copilul pe stomac în fiecare zi. Acesta va încerca apoi să vă ridice capul. Aceasta întărește mușchii gâtului și este o pregătire bună pentru crawling. Mai târziu se va susține cu brațele.

Luați un clopot mic și inelește-l (nu prea tare) pe o parte sau pe cealaltă parte a capului. Bebelușul ar trebui să-și întoarcă capul de unde vine sunetul. Puteți face acest exercițiu în timp ce bebelușul se află pe stomac sau pe spate.

Puneți o jucărie puțin la îndemâna copilului. Încurajați să ajungeți la jucărie și să vă deplasați într-un fel.

Mișcați brațele și picioarele. Apucați ușor articulațiile bebelușului și le mișcați ușor în sus și în jos: îndreptați brațele peste cap și picioare către abdomen.

Partea 2
Exerciții pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 10 luni

Pregătiți-vă copilul să învețe cum să meargă. Imediat ce un copil începe să se târască, înseamnă că mușchii gâtului, brațului și picioarelor au devenit mai puternici. Acesta este momentul să vă pregătiți pentru următorul pas de dezvoltare: funcționare.

Nu îndemnați copilul să ruleze acum și acum. Se va executa imediat ce este gata. Cel mai bine este să-l ajuți oferind un mediu sigur pentru explorare și oferindu-i o mulțime de spațiu pentru a accesa cu crawlere.

Krabble pe toate patru și încurajați copilul să vă imite. Primele de câteva ori va fi un pic ciudat, dar în curând copilul tău se va agăța de ea. Dacă copilul dvs. se târăște deja bine, pretindeți-vă că îl prindeți și lăsați-l să se târască în spatele tău. Iată câteva sugestii pentru jocuri pe care copilul dvs. le va bucura cu siguranță.

Construiți un tunel, un cort sau o cutie mare, astfel încât bebelușul să se poată căuta în (și prin).

Rolați o bilă în fața copilului, astfel încât să îl puteți prinde.

Încurajați-vă copilul să se joace cu jucăriile. Puneți copilul pe podea și plasați niște jucării în jurul acestuia. Întreabă-l încet să-ți dai una din aceste jucării. Bebelușul dvs. se va întoarce înainte și înapoi pentru a căuta jucăria dorită.

Păstrați o jucărie în mână, astfel încât bebelușul dvs. trebuie să se aplece înainte pentru al obține. Acest exercițiu îi întărește mușchii spatelui.

Puneți niște jucării la îndemâna copilului. Încurajați explorarea și întinderea jucăriilor.

Practici în picioare. Lăsați copilul să stea pentru o vreme în timp ce îl țineți sub brațe. Lasă-l să sară în sus și în jos de câteva ori. Acest lucru intareste muschii picioarelor.

Partea 3
Exerciții pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 15 luni

Încurajați copilul să ia primii pași. După ce copilul dvs. se târaște de ceva timp, va lua primul pas. Dar asta nu înseamnă că va începe imediat.

Ajutați copilul să echilibreze și să se coordoneze. Odata ce muschii picioarelor sunt suficient de puternici, vor fi bine pregatiti pentru primii pasi.

Încurajați-vă copilul să stea pe propriile două picioare cât mai mult posibil. Nu-l puneți într-o mașină sau într-o garnitură, lăsați-o să ruleze.

Lăsați-l să meargă desculț în cameră. Capacitatea de a explora mediul înconjurător cu toate simțurile dvs. este mult mai eficientă decât punerea lui într-unul dintre cele mai multe pietoni pentru copii.

Dacă totuși doriți să folosiți un pedestru, luați unul pe care bebelușul trebuie să îl împingă în fața ta și a celui în care copilul nu este pus.

Susține sistemul său musculoscheletal prin diferite exerciții. Dă-i copilului niște bile moi sau șosete curate pentru a arunca sau arunca într-un hamper - ridica lucrurile și "echilibrează" echilibrul lor.

Joacă stop-dans, astfel încât copilul își construiește capacitatea de a controla mișcările corpului său.

Aruncați unul pe celălalt o minge mare, moale sau așezați-vă pe podea și rotiți-o una spre cealaltă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit