Obțineți-vă soțul să vă ajute în gospodărie
Lucrările la domiciliu sunt una dintre principalele probleme ale cuplurilor. Unul are adesea sentimentul că face mai multe sau toate treburile de uz casnic pe cont propriu fără prea mult ajutor din partea partenerului. Acest lucru poate duce la furie și conflicte. Pregătiți-vă un plan clar înainte de a cere soțului dvs. să facă mai mult în gospodărie, așa că nu vă certați și ambele faceți gospodăria mai eficient și satisfăcător pentru ambele părți.
conținut
metodă
Partea 1
Confruntați-vă cu soțul
1
Ce trebuie făcut? Faceți o listă a sarcinilor săptămânale și scrieți cine le face în mod regulat. Dacă definiți clar sarcinile, atunci soțul dvs. nu poate ignora cu ușurință sarcinile care nu au fost finalizate. Dacă cunoașteți bine sarcinile, atunci amândoi știți ce aparține treburilor voastre. Lucrările tipice sunt:
- Curățați întreaga casă.
- Spălați (spălați, fier, pliați și curățați)
- alimente și alte produse
- gătire și clătiți.
- Plătiți facturile și sortare.
- Grădinărit și întreținere.
- Copiii merg la activități extrașcolare, vizite la medic, etc.
- Îngrijirea animalelor de companie, inclusiv îngrijirea corpului, vizitele veterinare, hrănirea etc.
2
Faceți o întâlnire cu soțul dvs. pentru a vorbi despre treburile. Faceți întâlnirea într-o zi bună sau la sfârșitul săptămânii de lucru. Nu alegeți un moment imediat după o ceartă sau când altceva necesită atenția soțului dumneavoastră. Savurează un pahar de vin, ține departe de copii (și TV) și aduce lista.
3
Spuneți soțului dvs. cât de mult apreciați ce face deja în casă și în familie. Consultați sarcinile pe care le ia deja și discutați cu el despre cât de mult acest lucru contribuie la buna funcționare a familiei. Apoi explicați-vă că ați aprecia dacă ar putea să vă ajute mai mult, pentru că simțiți că cereți prea mult.
4
Treci. O gospodărie este o aspirație comună. Nu trebuie să vă fie frică să spuneți ce fel de treburi aveți nevoie de ajutor.
Partea 2
Împărțiți treburile
1
Definește sarcini simple, intermediare și dificile. Evaluați fiecare sarcină în funcție de timp, efort și frecvență. De exemplu, ștergerea este moderat dificilă, la fel ca și curățarea, ceartarea etc.
- Când creați lista, luați în considerare modul de a face curățenia mai ușoară. De exemplu, ați putea cumpăra un aspirator mai bun sau produse de curățare mai bune? Aceasta este o treabă bună pentru soțul tău. Dacă îl faci să se simtă că a cumpărat ustensilele, atunci se simte mai mândru când le folosește, pentru că sarcina este mult mai ușoară decât înainte!
2
Cereți-i soțului să privească lista și să-și caute sarcinile pe care le-ar putea lua. Încurajați-l să aleagă sarcini simple și, de asemenea, unele complexe, astfel încât sarcinile să fie distribuite corect. Dacă nu are experiență sau cunoașterea sarcinilor dificile, atunci să-l oferi să-i arate cum să le facă.
3
Recunoașteți și învățați din punctele forte ale celuilalt. Când vă împărțiți treburile, vorbiți despre ceea ce sunteți buni. Unele sarcini sunt mai ușor sau mai puțin stresante pentru abilitățile sau temperamentul cuiva. Acum, puteți vorbi bine și despre modul în care puteți învăța unul de celălalt, astfel încât să puteți face mai bine treburile în timpul săptămânii din timpul săptămânii.
4
Supleanți tine. Mulți oameni nu-și plac lucrările de uz casnic deoarece sunt atât de plictisitori și plictisitori. Dacă ambii nu vă place o anumită sarcină, atunci schimbați zile sau săptămâni. De exemplu, în timpul săptămânii, faceți feluri de mâncare, el poate face rufele. Veți tranzacționa săptămâna viitoare. Deci, împărțiți responsabilitatea și rupeți monotonia, care merge întotdeauna cu aceleași sarcini.
5
Recunoașteți și apreciați eforturile soțului dvs. Încredere-ți pe soțul tău să facă treaba cât de bine poate. Fii deschis pentru ca el să o facă diferit decât tine, dar totuși să fie eficient. Dacă vrei să faci anumite lucruri într-un anumit fel, gândește-te dacă ar trebui să o faci mai bine.
Partea 3
Lucrați ca o echipă și rămâneți motivați
1
Spuneți soțului dvs. cum și când faceți lucrarea. Nu-i spuneți cum să facă sarcinile și când. În schimb, explicați cum faceți acest lucru și cum a funcționat pentru dvs.
- Nu te uita în jos pe partenerul tău. Consultați-o ca o modalitate de a vă arăta punctul de vedere în loc să-i spuneți partenerului că este incompetent și nu dorește. Nu spune: "Fă așa." Începeți propoziții cu mine, cum ar fi "îmi place să fac acest lucru, așa că obțin cel mai bun rezultat".
- Fiți deschis la sugestii. Scrieți întrebări cu dvs. "Aveți vreo idee cum putem face mai bine?" - Ce crezi că faci acest loc de muncă așa?
2
Luați timp o dată pe săptămână pentru a face treburile împreună și apoi relaxați-vă și bucurați-vă de timpul liber. Sâmbătă dimineața este bună dacă nu aveți alte obligații, deoarece atunci restul săptămânii este gratuit. De asemenea, puteți alege un alt moment care vă convine bine să faceți teme împreună.
3
Planificați curățarea casei. Pregătiți-l din punct de vedere al umorului pe care îl curățați în week-end. Faceți-le împreună și economisiți timp, astfel încât să nu curățați întreaga zi. Vrei să-l ajuți pe soțul tău să contribuie. Dacă este prea mult, atunci nu o va mai face. Începeți mici și apoi construiți pe ea.
4
Dezvoltați un sistem de recompense. Acest lucru ar trebui să meargă în ambele sensuri. Comută sarcinile și recompensele. Cel care curăță baia are dreptul să aleagă ce film să vizioneze în noaptea de film obișnuită. Cel care curăță frigiderul obține un masaj de douăzeci de minute înainte de a adormi.
5
Vă mulțumim pentru păstrarea funcționării gospodăriei. Voi contribui la armonie, așa că apreciați-o din când în când. Cu cât vă exprimați mai mult aprecierea, cu atât mai mult devine un obicei bun.
6
Schimbarea necesită timp. Fiți flexibili și răbdători. Este nevoie de timp pentru a rupe vechile rutine și obiceiuri, mai ales dacă cineva a făcut singură gospodăria până acum. Unele amintiri politicoase și persuasiuni suplimentare sunt necesare până când noua divizie a lucrărilor în gospodărie devine un obicei. Nu așteptați. El face greșeli, la fel ca tine. Amintește-l doar cu bunăvoință, dacă nu și-a atins vreodată țelul.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Revizuiți o activitate la domiciliu și corectați-vă
- Creați un jurnal
- Aranjați sarcini pe prioritate
- Scrieți o lucrare în gospodărie
- Gestionați sarcinile în Excel
- Ia-ți soțul pe porno
- Deveniți un soț mai bun
- Depășiți o separare dacă mai trăiți împreună
- Informați-vă soțul despre sarcină într-un mod creativ
- Ignoră-ți soțul
- Iubiți-vă soțul
- Informați soțul despre cererea de divorț
- Ai grijă de soțul tău
- Să fii o menajeră bună
- Iubeste-ti din nou sotia
- Planificați-vă ziua
- Organizați-vă și concentrați-vă asupra muncii sale
- Setați prioritatea
- Aducerea școală, temele, sportul și gospodăria sub un singur acoperiș
- Organizați-vă
- Dacă soțul / soția trebuie să poarte scutece