DifiTsi.com

Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat

"Oh, iubirea este un lucru înșelător, nimeni nu este suficient de înțelept să afle ce este în el", a scris poetul William Butler Yeats. Poate fi greu să afli dacă cineva este îndrăgostit de tine, chiar dacă te-ai întâlnit o vreme. Dragostea poate fi exprimată în multe moduri diferite și recunoașterea calităților unei relații pe termen lung, precum și atentă la cuvintele și acțiunile iubitei, vă ajută să stabiliți dacă vă iubește.


metodă

Metoda 1
Recunoscând semnele angajamentului pe termen lung

Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 1
1
Fiți conștienți de diferența dintre căderea în dragoste și îndrăgostirea. Deși există multe sentimente complicate asociate cu a fi îndrăgostite de cineva, este de obicei o experiență foarte pasivă și emoțională. Dar menținerea dragostei poate fi foarte dificilă și necesită o abordare activă și angajată a relației.
  • Gândiți-vă la "dragoste" ca pe un verb sau pe o acțiune pe care trebuie să continuați să o urmăriți și să o sprijiniți pentru a progresa în relația voastră. Gândește-te la modul în care prietenul tău activează în mod activ relația ta și dacă relația ta este la fel de bună, dacă nu chiar mai bună, decât a fost la începutul iubirii tale.
  • Prin acțiuni și cuvinte, prietenul tău poate întări relația și se poate angaja în fiecare zi, chiar și în moduri mici și aparent nesemnificative.
  • Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 2
    2
    Gândiți-vă la modul în care vă gestionați ambele conflicte în relația dvs. Cele mai multe cupluri cu abilități nepotrivite de a rezolva conflictele iau o luptă, o scăpare sau lăsau sentimentele lor să înghețe. Așa că se certau și se supărau, câteodată au resentimente sau amărăciune de luni sau ani. Ei scapă și evită problemele incomode sau dificile, trăgând-o sub covor. Sau blochează emoțional și se păstrează, blocând toate încercările de comunicare sau discuții despre probleme.
    • Cuplurile de succes care se angajează la relația de lucru pentru a rezolva problemele și lăsați-le să plece. Ei se concentrează pe îngrijirea problemei în loc să se atace unul pe altul și să se ignore.
    • Într-o relație sănătoasă și iubitoare, ambii parteneri ar trebui să fie capabili să ierte și să uite, întrucât orice resentimente persistente care nu sunt exprimate și rezolvate vor conduce la o drama sau conflict și vor acționa împotriva menținerii pe termen lung a relației.
  • Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 3
    3
    Gândiți-vă dacă voi doi aveți aceleași priorități și obiective de viață. Acesta este un pas important în etapa practică de a fi cu prietena ta și este, de asemenea, un pas important pentru tine de a te angaja.
    • Opozițiile pot atrage, dar rareori sunt bune pentru relațiile pe termen lung și toleranța în gusturile și preferințele lor, precum și valorile, prioritățile și obiectivele vieții care vor contribui la construirea unei relații profunde și pe termen lung între dvs. și prietenul dvs.
  • Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 4
    4
    Stabiliți dacă dvs. și prietena dvs. aveți cele patru dimensiuni ale intimității. Autorii Ronald Adler și Russell Proctor II identifică patru moduri în care ne simțim conectați la jumătatea noastră mai bună: activități fizice, emoționale, intelectuale și comune. Finalizați exercițiul următor pentru a vedea dacă tu și prietenul tău aveți toate cele patru dimensiuni de intimitate:
    • Listează cele patru dimensiuni într-o listă verticală. Scrieți partenerii A și B în partea de sus a listei de dimensiuni.
    • Alături de fiecare dimensiune scrieți dacă trebuie să fie "trebuie" sau "ar trebui" sau "ar putea" pentru relația dvs.
    • Dați lista partenerului dvs. și permiteți-i să evalueze și dimensiunile. Sau marcați cum credeți că partenerul dvs. va prioritiza dimensiunile.
    • Cu cât există mai multe combinații "trebuie să aveți" și "trebuie să aveți" între dvs. și partenerul dvs., cu atât mai mare este posibilitatea unei relații intime și pe termen lung. Deoarece nici o relație nu este statică, mai ales una sănătoasă și iubitoare, evaluările dimensiunilor pot fi ajustate în timp.
    • Înțelegerea priorităților celeilalte, în special în problemele principale, ajută la menținerea cu succes a unei relații pe termen lung și la rămas în dragoste.
  • Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 5
    5
    Adresați-vă prietenilor și familiei ce gândesc despre prietena ta. Dacă oamenii apropiați de tine te încurajează să renunți și să-ți lași prietena, poate că ea nu este persoana potrivită pentru tine.
    • Cu toate acestea, este important să aveți încredere în propriile dvs. instincte și sentimente, este de obicei un semn pozitiv atunci când prietenii și familia dvs. vă susțin relația și credeți că aveți potențialul unei relații pe termen lung.

    • Metoda 2
    Fiți atenți la cuvintele și acțiunile prietenului dvs.

    Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 6
    1
    Ascultați sunetul vocii ei când ea vorbește cu dvs. Comparați modul în care vorbește cu dvs. și cum vorbește cu ceilalți. Dacă partenerul dvs. vă face un ton dulce, grijuliu și pasionat, atunci este posibil să vă considerați o persoană specială în viața voastră și profund interesată de ea pentru dumneavoastră.
  • Imagine intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 7
    2


    Observați dacă își petrece cea mai mare parte a timpului cu dvs. și vă sună în mod regulat. Investirea timpului într-o relație este un mare indicator al unui angajament pe termen lung, mai ales atunci când partenerul încearcă să echilibreze alte angajamente, cum ar fi școala, munca sau familia. Cineva care te iubeste cu adevarat, oricat de mult timp are la dispozitie, vrea sa-l cheltuiasca singur.
    • Dragostea eliberează serotonina din creier și se crede că nivelurile ridicate de serotonină vă fac să vă gândiți la partenerul dumneavoastră. Cu cât partenerul dvs. vă cheamă sau vă vorbește, cu atât mai mult se gândesc la dvs., ceea ce reprezintă o indicație (chimică) că sunteți îndrăgostiți de tine.
  • Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 8
    3
    Gândește-te dacă te întreabă cum era ziua când te vezi unul pe celălalt. Deși acest lucru poate părea un mic gest, arată că este chiar interesată de detaliile mici din viața ta. Întrebările țin, de asemenea, comunicarea între voi în viață și includ elemente practice, de susținere în relația voastră.
  • Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 9
    4
    Căutați semne că are încredere în mintea și judecata voastră. Poate că aveți opinii politice opuse sau căi diferite de a face cel mai bun risot. Indiferent de aceste diferențe, ea ar trebui să fie deschisă să vă asculte și să vă arate perspectiva și să vă trateze punctul de vedere cu respect și interes.
    • Dacă partenerul dvs. vă place cu adevărat, atunci ar trebui să fie dispus să vă asculte opiniile și ideile și să se angajeze într-o discuție civilă, respectuoasă despre lucrurile pe care poate să nu le convine.
    • Ar trebui, de asemenea, să vă simțiți confortabil cu felul în care sunteți implicat în luarea deciziilor, de la lucruri lumești, cum ar fi unde ar trebui să aveți mese la întrebări importante cu privire la acceptarea noii poziții la locul de muncă. Chiar dacă nu îți ia întotdeauna sfatul, ar trebui să fie interesată în continuare de ceea ce ai de spus și apoi să o consideri.
  • Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 10
    5
    Observați dacă evită să vă supravegheze sau vă întreabă unde vă aflați. Partenerii care într-adevăr vă plac vă dau beneficiul îndoielii și nu vă apelați pe telefonul dvs. și nu verificați facturile de pe cardul dvs. de credit pentru a afla unde sunteți sau cu cine sunteți, deoarece se angajează să vă aibă încredere.
    • Acest tip de încredere arată o preocupare reală și este un semn important al unui angajament pe termen lung.
  • Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 11
    6
    Gândește-te dacă prietenul tău te face să te simți bine. Un partener care are grijă de tine mărește și dumneavoastră încrederea în sine și sentimentul de sine. Ar trebui să vă sporească pozitiv și să vă facă să vă simțiți iubiți.
    • Aceasta nu înseamnă că relația ta va fi vreodată doar un pat de trandafiri, dar, în general, ar trebui să te simți ca și când prietenul tău îți dă încredere și te sprijină mai degrabă decât să îți dai gânduri negative sau să ai încredere în sine. Când sunteți cu cineva despre care vă simțiți bine, nu doriți doar să petreceți mai mult timp cu ei, dar doriți să vă vedeți și mai pozitivi în momente când nu sunteți împreună.

    • Metoda 3
    Vorbește despre sentimentele tale

    Imagine intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 12
    1
    Creați un mediu intim, privat. Declarațiile de dragoste, fie că este vorba de tine sau de ea, pot fi mai greu de făcut într-o cameră plină, așa că fă cina la domiciliu sau o duci într-un loc retras în parc unde poți avea o conversație profundă despre sentimentele tale.
    • Îți ușurează amândouă și te face mai confortabil, cinstit și deschis să vorbești.
  • Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 13
    2
    Fii sincer și direct. Dacă sunteți deschis și direct, aveți cea mai bună șansă de a afla cum sentimentele prietenei dvs. sunt într-adevăr pentru tine.
  • Imaginea intitulata Stii daca prietena ta te iubeste cu adevarat Pasul 14
    3
    Nu vă fie frică să arătați emoții. Prietena ta poate avea nevoie de ceva încurajare pentru a-ți spune sentimentele ei, așa că nu fi timidă să-i arăți emoțiile.
    • Dacă aveți sentimente puternice pentru ea, atunci recunosc-o pentru ea, așa că se simte suficient de confortabilă pentru a-și împărtăși sentimentele pentru tine.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit