1
Dacă primiți apeluri anonime sau e-mailuri care conțin conținut amenințător, încercați să le salvați sau să le înregistrați și să le transmiteți furnizorului dvs. Aceste dovezi sunt neprețuite pentru dvs. și, dacă este vorba de un anunț, vă veți susține foarte mult cauza.
- Nu răspunde la astfel de apeluri sau e-mailuri. Dacă vă îndreptați atenția spre o reacție directă, aceasta va semnala stalker-ului că sunteți gata să comunicați, ceea ce ar putea să-l încurajeze să continue un comportament negativ. Furnizorii de internet și furnizorii de telefonie au mijloacele pentru a afla cine vă apelează, care scrie la tine prin SMS, etc .. Prin urmare, raportarea toate cazurile de astfel de apeluri și e-mailuri și pentru a obține asistență.
2
Mergeți la poliția locală și raportați orice fel de activitate suspectă. Poliția ia suspiciunea de a urmări foarte în serios. Ei vor deschide un dosar și vă vor oferi sfaturi bune despre cum vă puteți asigura siguranța și ce fel de informații vă sunt cele mai utile.
- Dacă știți cine este stalkerul dvs., atunci raportați-l poliției.
3
În nici un caz nu ar trebui să-ți pui stalkerul la discurs. Prin definiție, un stalker este o persoană posedată. Aceasta înseamnă că persoana nu va gândi și nu va acționa rațional. Orice fel de comunicare sau interacțiune (online, SMS, etc.) ar putea încuraja stopatorul să-și intensifice activitățile. El nu te respectă, drepturile tale sau intimitatea ta.
4
Când ieșiți, întotdeauna vă înconjurați cu prietenii și membrii familiei. Lasă-i pe acești oameni să formeze o barieră între tine și stalker. Fă-ți clar că există oameni care au grijă de tine și au grijă de tine. Că nu ești singur și nu lipsit de apărare.
- Adresați-vă prietenilor să vă însoțească acasă.
- Evitați jogging-ul singur, mersul cu bicicleta sau mersul pe jos.
5
Închideți ferestrele și ușile, chiar și atunci când sunteți acasă.- Nu deschideți ușa până când nu sunteți sigur cine stă în fața ei. Dacă locuiți cu părinții dvs., spuneți-le să deschidă ușa.
- Dacă cineva bate la ușă și spune că ar trebui să livreze un pachet, atunci gândiți-vă mai întâi, dacă în casa dvs. într-adevăr un pachet este de așteptat.
6
Dacă întâlniți oameni, fiți politicoși și prietenoși, dar păstrați-vă informații personale pentru dvs. Distribuiți informații personale, cum ar fi numărul dvs. de telefon, adresa sau locul de muncă, nu cu străinii. Rămâi la distanță.
7
Modificați rutinele zilnice, căutați o nouă linie de autobuz, o nouă cafenea. De asemenea, schimbați adresele de e-mail și parolele și numărul dvs. de telefon mobil.
- Fiți conștienți de mediul înconjurător.
8
Nu vă învinuiți, ci vă protejați.
9
Dacă stalkerul dvs. constată că ați făcut toate lucrurile de mai sus, vă poate lăsa singur. Nu sunteți o pradă ușoară.