1
Dați câteva picături de băuturi calde. Se amestecă una până la trei picături în ciocolată caldă, apă fierbinte sau ceai din plante. Dacă tinctura este slabă, puteți adăuga mai multe. Acest lucru nu conține prea mult alcool, așa că nu vă faceți griji pentru a obține o scurgere.
- Consumul de mentă poate ajuta la unele tipuri de constipație, dar evitați-o dacă aveți arsuri la stomac sau spargere.
2
Aromatizați-vă rețetele de coacere. Aproape jumătate de linguriță de extract de mentă este suficientă pentru a aromatiza o coală de brânzeturi sau o încărcătură de caramel sau meringue. Poate că trebuie să experimentați cantitatea, deoarece tincturile de casă diferă în putere. Pentru unele rețete, de ex. în glazuri, este ușor să amestecați întotdeauna puțin și să verificați gustul.
3
Scuzați insectele. Extractul de mentă poate descuraja furnici, muște și molii, dar are un efect redus asupra șoarecilor sau șobolanilor. Îndepărtați bilele de bumbac cu tinctura și puneți-le în locul unde ați găsit parazitul. Schimbați bilele de bumbac o dată sau de două ori pe săptămână.
- Nu lăsați bilele de bumbac la îndemâna animalelor de companie.
4
Utilizați menta pentru a vă promova memoria și concentrarea. Unele studii arată că uleiul de mentă poate îmbunătăți concentrația. Träufle tinctura pe o cârpă și miros înainte de a învăța aceasta, și apoi din nou înainte de a scrie un test sau orice mall cand te simti stresat sau obosit.
5
Se diluează cu ulei pentru utilizare pe piele. Se amestecă câteva picături de ulei de migdale, ulei de măsline, unt de shea sau alt ulei potrivit pentru piele. Tăiați-o pe piept pentru a vă îmbunătăți respirația sau pentru a vă supăra durerea, mușchii, articulațiile sau erupția ierbii. Tăiați-vă pe frunte și pe temple pentru a combate durerile de cap tensiune.