Află dacă te urăște cineva

În unele cazuri, oamenii vă fac să vă dați seama când se simt nedoriți, dar de cele mai multe ori obligă societatea să o păstreze pentru ei înșiși. Ura este o emoție complicată și cineva o va urî adesea când ai ceva face

conținut

Metodă

Metoda 1citirea semnelor
Metoda 2semne importante
Metoda 3cu toate acestea, rezolvați

Sfaturi

, dar nu tu ură. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să determinați dacă cineva vă urăște și vă ajută să vă comportați în mod corespunzător.

metodă

Metoda 1
Citirea semnelor

Uita-te la ochi. Multe lucruri pe care ar fi nepoliticos să le spui sunt exprimate prin ochi. Unele dintre emoțiile noastre pot fi recunoscute de dimensiunea elevilor, pe care oamenii nu o pot controla. Când cineva este frustrat de a fi nevoit să vorbească cu dvs., puteți afla adesea căutați persoana în ochi.

Privind în sus și spre dreapta este un semn al plictiselii.
Elevii se dilată (devin mai mari) atunci când o persoană este interesată și devine mai mică atunci când cineva este plictisit.
Evitarea contactului cu ochii poate însemna că persoana vrea să ascundă ceva de la dvs., că nu aveți încredere sau nu vă temeți de dvs.

Feriți-vă de extreme. Orice emoție extremă poate fi un semn că ceva este în neregulă cu relația. Ar trebui să fii conștient de extremele cum se comportă persoana în mod normal și nu de modul în care tu sau prietenii tăi se comportă normal. Fii atent la:

Tensiune și rigiditate, în special în umeri.
Plictiseala si dezinteres.
Exagerat sau comportament melodramatic.
Sunetul vocii.
Cât de repede sau lent răspunde persoana.

Urmăriți diferențele. Oamenii se comportă diferit, în funcție de modul în care simt ceea ce spun sau cred, și există informații mici (și adesea inconștient), care poate determina dacă oamenii nu sunt dispuși să discute ceva sau mint cu privire la aceasta. este ideea din spatele testului poligraf, de asemenea, cunoscut ca un test cu detectorul de minciuni pentru a afla diferențele subtile în tipul de răspuns, modul în care oamenii răspund în comparație cu a spune adevărul despre modul în care acestea se află. Chiar dacă nu aveți o mașină la îndemână pentru a monitoriza diferențele dintre comportamentul unei persoane, următoarele sugestii simple vă pot ajuta să determinați dacă o persoană vă urăște:

Tot ceea ce sugerează că persoana minte sau încearcă să vă inducă în eroare. Fiți atenți la orice semne care indică faptul că persoana ascunde o emoție, deoarece oamenii devin adesea emoționali atunci când mințesc și doresc să o ascundă.
Modul în care persoana comunică cu dvs. este cum comunică cu ceilalți.
Cum acționează atunci când vorbești despre ceva pe care ar trebui să o acorde atenție (de exemplu, când este colegă) și când vorbești despre lucruri despre care nu are nevoie să vorbească despre tine.
Cum acționează atunci când aveți ceea ce doriți în comparație cu modul în care acționează în restul timpului. De exemplu, dacă sunteți un student bun, asigurați-vă că persoana este bună cu tine, are nevoie de ajutor și are tot timpul în comun. În acest caz, persoana probabil că nu vă place.
Cum se comportă în situații diferite. Dacă cineva te urăște, în cele mai multe situații se comportă în mod similar cu tine, dacă nu există un alt factor care obligă persoana să pretindă că te plac. Dacă se comportă diferit în situații diferite, poate exista un alt factor de influență și comportamentul ei nu are nimic de-a face cu modul în care stă cu tine.

Nu confunda alte emoții cu ură. Este uneori greu de spus diferența dintre lucruri precum gelozia, timiditatea, teama și ura. Unele lucruri de reținut:

Este persoana în general calmă sau timidă?
Aveți o poziție sau o posesie pe care ați dori să o aveți sau despre ce ați putea fi gelos?
Faceți uneori tranzacții exigente sau exigente? Ar putea să-i fie frică de reacția ta?

Fiți atenți la modul în care vă deschideți persoana. În timp ce toate celelalte aspecte. Amploarea vieții personale, pe care le dezvăluie în diferite circumstanțe, dacă cineva, de exemplu, neagă în general, aveți informații care au de a face cu ea, ceea ce faci face împreună, atunci există, probabil, o problemă între tine. Nu trebuie neapărat să fie ura și poate doar uitare a celeilalte persoane, dar merită să aflați de ce persoana nu este mai deschisă. Ce trebuie să împărțiți cu alții este, de exemplu:

Tot ceea ce are legătură cu proiectul în care lucrați împreună
Informații care te-ar ajuta să-ți faci treaba sau să fii mai fericit.
Mesaje pe care altcineva le-a cerut să le transmită.

Metoda 2
Semne importante

Nu luați lucrurile personal. Păstrați-vă ochii deschiși și aveți grijă dacă persoana este nepoliticoasă sau plictisită de oricine cu care interacționează. Poate nu este de până la tine, persoana se comportă așa pentru toată lumea.

Urmăriți tendințele. Dacă ați întâlnit-o numai pe cineva o singură dată sau persoana nu acționează normal, ca și cum nu ar plăcea, poate că nu este nimic. Toată lumea are zile rele și zile rele ca uneori să facă pe oameni răi și se comportă într-un mod mediu. Pentru a fi sigur că cineva te urăște, ar trebui să fii atenți la modul în care persoana se comportă pe termen lung, în loc să se bazeze pe unul sau două incidente separate.

Nu confunda neliniștea cu ura. Mai ales dacă nu cunoașteți persoana pe care o gândiți bine, persoana poate să nu știe că ceea ce spun sau vă face rău. Unii oameni sunt foarte răi la înțelegerea indiciilor sociale și pot să nu înțeleagă reacția dvs. negativă la comportamentul lor. Gurile multor oameni sunt mai rapide decât creierul, așa că adesea spun lucruri pe care le regretă ulterior. O indicație a acestor două fapte este că ei spun lucruri dureroase multor oameni. Acesta nu este un semn de ură pentru dvs., ci un semn că aveți dificultăți sociale.

Uita-te la surse. Dacă ați auzit de la oa treia persoană că cineva te urăște, gândește-te cât de precisă este informațiile. Întrebați de ce interlocutorul tău crede că persoana te urăște și te gândești la fiabilitatea acestor motive. Dacă persoana este cunoscută de a bârfe și a renunța, gândiți-vă să le spuneți că să provoace emoție sau să spună asta pentru a face lucrurile mai ușoare pentru toată lumea.

Urmăriți propriul dvs. comportament. Dacă persoana pe care crezi că o urăște, acționează numai atunci când faci ceva special, întrebă-mă dacă ar putea comportamentul tău condamnați și nu tu. Unele lucruri care pot irita sau tulbura alte persoane sunt:

Anumite subiecte de conversație.
Limba sau simbolurile pe care alții le consideră ofensive.
Umorul pe care alții îl pot considera inadecvat.
Cereți altora să facă sau să schimbe ceva.
Cum interacționați cu ceilalți, în special cu prietenii apropiați sau cu alți oameni importanți.
Nivelul de intimitate fizică - de exemplu, mulți oameni îmbrățișează toată lumea pe care o cunosc, în timp ce alții o lăsă la un anumit număr. Alții ar putea simți inconfortabil cât de des sau cât de puțin le atingeți.

Metoda 3
Cu toate acestea, rezolvați

Puneți întrebări. Dacă observați că cineva acționează supărat sau supărat atunci când interacționați cu el, încercați să întrebați persoana cu bunăvoință și politicos ceea ce faceți, ceea ce îi deranjează. Faceți-vă clar că cereți informații și evitați confruntarea doar dacă nu cereți persoanei să-și schimbe comportamentul. Dacă nu doriți să se confrunte cu personal persoana o notă sau un mesaj vocal către persoana poate fi timp să se gândească la răspunsul, în loc să reacționeze instinctiv, ceea ce ar putea duce la persoana să se apere singur, în loc de a rezolva problema. Chiar dacă întrebiți perfect, este posibil ca persoana să vă fie îndoită și nu puteți face nimic în acest sens. De exemplu, puteți întreba:

"Arăți foarte deprimat tot timpul, pot face ceva să te înveselească / să îți fac mai ușor lucrurile?"
"Am impresia că mă tratezi diferit decât oricine altcineva, de ce faci asta?"
"Am observat că pari foarte supărat dacă ______, pot face ceva pentru a te face mai fericit?"
"Am făcut ceva care te-a iritat? Simt că ești supărat pe mine și nu înțeleg de ce."

Încercați să vedeți lucrurile din punctul de vedere al celuilalt. Gândește-te cum ai reacționa dacă cineva ți-ar fi tratat modul în care ai tratat persoana. Unele opțiuni pe care le puteți lua în considerare sunt:

Ar putea persoana să creadă că încărcătura pe care o dai este nedreaptă?
Îți arăți mai mult atunci când ești supărat pe persoana decât atunci când ești fericit?
Sunteți în dezacord cu multe lucruri pe care le spune persoana? Chiar dacă încercați să vă ascundeți respingerea, persoana ar putea observa emoția ascunsă și nu va avea încredere în tine.

Nu vă supărați. O situație proastă nu se termină niciodată cu țipătul sau rujnicia. Rămâi calm și încercați să faceți un compromis cu care puteți trăi ambii. Amintiți-vă, nu puteți forța cealaltă persoană să vorbească corect cu dvs. și dacă persoana nu dorește să se adreseze respingerii dvs., nu puteți face prea mult decât evitarea persoanei.

Fiți conștienți dacă sunteți agresați. Unii oameni care sunt nefericiți proiectează furia lor asupra oamenilor care nu-și pot ajuta nenorocirea. Poate fi foarte greu să dai seama dacă persoana te urăște sau doar te folosește ca un punct de plecare pentru frustrarea lui, dar în orice caz te poate ajuta să te oprești și să nu fii o țintă ușoară. Păstrați tonul vocii neutre atunci când sunteți deprimat și spuneți ceva de genul:

"Este foarte greu să spun asta".
- De ce spui asta?
"Îmi pare rău că nu vă place rochia, dar se întâmplă să fie rochia mea preferată". (sau devii foarte grav spunând ceva de genul "A fost rochia mea preferată a mamei mele, a murit anul trecut").
"Îmi pare rău că te-a adus, nu am vrut să te supăr pe tine".

Ne pare rău dacă ați făcut ceva care vă deranjează sau vă tulbură. Dacă ați început conflictul, probabil că este treaba voastră în ochii celorlalți să o încheiați. Chiar dacă a trecut mult timp, nu este niciodată prea târziu pentru asta.

Sfaturi

Întotdeauna vor exista oameni care nu vă plac, indiferent de ce faceți. Dacă ați încercat tot posibilul pentru a elimina conflictul, poate că este timpul să vă lăsați să meargă mai departe și să continuați în viața voastră.
Persoanele care vă provoacă stres nu merită să le oferiți timp. Fie că te urăsc sau nu, dacă nu poți să comunici cu ei într-un mod acceptabil în mod reciproc, este în interesul tău să ierți și să uiți.
Nu face o dramă despre faptul dacă cineva te urăște sau nu, și nici o dramă despre faptul că cineva te urăște. Alți oameni din comunitatea dvs., fie ei prieteni, prieteni sau colegi, vă mulțumesc pentru păstrarea dramei la un nivel minim.
Dacă nu puteți ajunge la un acord cu cineva, atunci cea mai bună soluție este probabil să evitați persoana. Nu vă deranjează persoana încercând să vă dați seama de ce vă urăște. Chiar și încercarea de a face lucrurile mai bune poate contribui la problema în sine, dacă nu puteți continua cu ea.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit