Începeți un jurnal

Toată lumea are micile lor secrete care nu au voie să iasă la lumină, dar că nu vrei să-ți păstrezi singur. Scrieți aceste secrete în jurnalul dvs., astfel încât să puteți satisface această dorință și să vă simțiți mult mai bine.

2

Găsiți un notebook suficient de gros pentru a putea scrie în el pentru o vreme. Ar trebui să aibă suficiente pagini și o culoare frumoasă care să reflecte personalitatea ta.

3

Decoreaza-l! Utilizați markere sau creioane și decora capacul jurnal (autocolant vezi, de asemenea, mare!), Să lumineze și prin personalitatea ta!

4

Utilizați prima pagină pentru a scrie un pic despre dvs., de ex. cât de vechi sunteți, unde mergeți la școală, poate câteva dintre hobby-urile voastre și despre animalele de companie sau cei mai buni prieteni.

5

Scratch, stick pe bilete de concert sau film, fotografii sau chiar împachetări de bomboane. Dacă te uiți înapoi după mulți ani mai târziu, se va trezi mult mai multe amintiri.

6

Fiecare intrare ar trebui să înceapă cu data și ora, puteți scrie și despre locul în care ați fost și cine a fost cu dvs.

7

Odată ce v-ați scris intrarea zilnică, căutați un loc ascuns. Nu alegeți un loc de ascundere prea previzibil, cum ar fi sertarul cu șosetele sau sub pernă. Snoopy părinți sau frați ar privi acolo mai întâi. Puneți jurnalul într-o carte greșită, goală sau jachetă de praf.

8

Dacă nu vă simțiți scris, permiteți-i să fie. Nu este deloc distractiv să vă obligați să scrieți. Doar scrieți ceva în jurnalul dvs. dacă într-adevăr simțiți așa. În curând va deveni un obicei pentru tine și nu trebuie să-l amintiți în mod constant.