DifiTsi.com

Îndepărtați pielea moartă de pe picioare

Un german conduce o medie de 1.500 km într-un an. Asta e multă stres pentru picioarele noastre. Ele se numără printre cele mai active părți ale corpului, deci ar trebui să aveți grijă de ele. Există multe lucruri pe care le putem face pentru a ne îngriji foarte bine picioarele. Aceasta include, de asemenea, îndepărtarea pielii moarte și a coapelor de pe tălpile picioarelor. Cu toate acestea, poate fi foarte periculos să încercați cu o lamă de ras sau cu un instrument foarte ascuțit. Folosiți mai ușor piatră ponce sau picior pentru a îndepărta pielea moartă și uscată de pe picioare.

metodă

Metoda 1
Răsfățați-vă picioarele acasă

Imagine cu titlul Îngrijirea pielii de la picioare Pasul 1
1
Savurează-ți picioarele în suc de lămâie. Faceți acest lucru timp de aproximativ zece minute pentru a îndepărta pielea moartă și uscată de pe picioare. Aciditatea sucului de lamaie vă asigură că puteți îndepărta cu ușurință excesul de piele. După ce au trecut cele zece minute, utilizați o piatră ponce.
  • Există numeroase farmacii și magazine de așa numite spituse, care, cu toate acestea, nu sunt recomandate de medici. Chiar și cu tratamente spa, acestea nu sunt de obicei folosite. Motivul este că acestea pot provoca tăieturi sau găuri care se pot aprinde cu ușurință. Acest lucru este valabil mai ales în spa-uri, piscine sau centre de fitness.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 2
    2
    Fa-ți crema proprie pentru picioarele sfâșiate. Puneți o lingură de ulei de măsline într-o sticlă mică, închisă. Adăugați câteva picături de ulei de lamâie sau lavandă. Închideți flaconul și agitați-l până când conținutul devine gros și lăptos. Apoi aplicați lichidul pe picioare, în special pe tocuri, pentru a hidrata pielea. Restul pe care îl puteți ridica pentru următoarea aplicație. Amintiți-vă să scuturați din nou flaconul din fața lui.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 3
    3
    Petrește-ți picioarele înainte de a merge la culcare. Baie sau duș mai întâi și spălați-vă picioarele sau spălați-vă picioarele separat. Uscați cu un prosop și nu uitați locurile între degetele de la picioare. Apoi aplicați ulei vegetal pe întreg piciorul și apoi puneți niște șosete groase. Du-te în pat și ține-ți șosetele. În câteva zile veți observa că picioarele dvs. sunt mult mai puțin uscate.
    • Uleiul poate cauza petele în material, i. de asemenea, pe șosete, plumb. De aceea ar trebui să alegi un cuplu care să nu te superi. Sosetele ajută, de asemenea, să se asigure că nu se va da ulei pe pat.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 4
    4
    Creați o mască de picior peste noapte. Puneți o linguriță de vaselină și sucul unei lamige într-un castron și amestecați bine. Baie sau duș mai întâi și spălați-vă picioarele sau spălați-vă picioarele separat. Uscați-vă picioarele cu un prosop. Aplicați întregul amestec pe ambele picioare și apoi puneți niște șosete groase de lână. Apoi du-te în pat. Scoateți șosetele dimineața și curățați pielea moartă de pe picioare.
    • Sosurile din lână sunt necesare în acest caz, astfel încât amestecul să nu se împrăștie prin șosete și să vă păteze așternutul. Luați șosete pe care nu le supărați cu acest amestec.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 5
    5
    Umpleți-vă picioarele cu ceară de parafină. Mai întâi topiți ceara într-un castron mare în cuptorul cu microunde (sau într-o baie de apă). Adăugați aceeași cantitate de ulei de mustar la ceară. Îndepărtați un picior în castron astfel încât amestecul să acopere întreg piciorul. Apoi, înfășurați-o în folie de plastic sau puneți-o într-o pungă de plastic. Repetați cu celălalt picior. Lăsați amestecul să funcționeze timp de aproximativ 15 minute. Apoi îndepărtați plasticul și ceara.
    • Uleiul de muștar consolidează și hidratează pielea de pe picioare.

    • Metoda 2
    Fă o pedichiură cu tine

    Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 6
    1
    Urmați-vă picioarele. În primul rând aveți nevoie de o cavitate atât de mare și profundă încât picioarele să se potrivească confortabil și să fie complet acoperite cu apă. Puneți câteva picături de săpun blând în cada și umpleți jumătate cu apă caldă. Puteți adăuga, de asemenea, câteva picături de ulei esențial care vă place. De asemenea, veți obține o aromaterapie în timp ce vă relaxați. Așezați-vă confortabil și lăsați picioarele să se înmoaie timp de aproximativ zece minute.
    • De asemenea, puteți folosi o jumătate de cești de bitter în loc de săpun. Bitșeretele sunt minerale care constau din magneziu și sulfat. Ambele ingrediente sunt benefice sănătății și sunt absorbite rapid prin piele. Prin urmare, ele sunt foarte potrivite pentru a absorbi magneziu și sulfat în organism. Ambele minerale cresc u.a. Producția de serotonină, creșterea nivelului de energie, ameliorarea inflamației, eliminarea mirosului piciorului și îmbunătățirea circulației sângelui.
    • Utilizați un sfert de oțet în loc de săpun. Oțetul are mult mai multe calități bune decât credeți. Mulți dintre ei sunt în afara bucătăriei. Înmuierea picioarelor într-o soluție de oțet ajută la ameliorarea mirosului piciorului și reduce riscul piciorului atletului. Oțetul este, de asemenea, un acid, motiv pentru care înmoaie pielea, făcând mai ușor îndepărtarea pielii moarte și uscată după scăldat.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 7
    2
    Îndepărtați pielea moartă și coapsele. Utilizați o piatră ponce sau un picior de picior. Dacă este necesar, trebuie să îndoiți picioarele înapoi pentru a vă face bine pe tocuri. Nu uitați să îndepărtați calusurile și pielea moartă și pe degetele de la picioare.
    • Nu uitați să umeziți piatra ponce înainte de ao folosi.
    • Dosarele pentru pumn, picior și șlefuit funcționează bine pentru a îndepărta pielea moartă și uscată după picioarele picioarelor. Deși există rasini pentru picioare în multe magazine, medicii nu le recomandă. Pentru că poate afecta rapid pe picior, ceea ce poate duce la infecții.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 8


    3
    Aveți grijă de unghiile și cuticulele. Împingeți cuticula pe fiecare vârf din spate cu o spatulă din lemn. Apoi, taie toenails cu un tuns unghii mari sau un Fußnagelknipser speciale. Dacă nuielele dvs. trebuie să rămână puțin mai îndelungate, asigurați-vă că nu se ridică peste vârful picioarelor. În plus, fiecare cui trebuie tăiat drept pe întreaga lungime. Nu vă tăiați cuiele astfel încât acestea să se încline spre interior la capete. În caz contrar, cuiul ar putea crește, ceea ce poate fi foarte dureros. Filetați marginile unghiilor după tăiere cu un fișier de unghii sau șlefuit.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 9
    4
    Cremă picioare și glezne bine. Masaj hidratant pe picioare, degetele de la picioare si unghii. Apoi, puteți continua să vă masați picioarele cu ajutorul unui știft de rulare sau al unui masaj pentru picioare. Puteți crea picioarele frumoase și groase. Dar aveți grijă dacă rulați după aceea, când crema nu este complet absorbită.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 10
    5
    Picteaza-ti unghiile. Dacă doriți să aplicați lac de unghii, îndepărtați mai întâi reziduurile de cremă cu un produs de îndepărtare a unghiilor. Apoi aplicați un strat de strat de bază translucid și lăsați-l să se usuce bine înainte de aplicarea mai multor lacuri. Apoi aplicați unul sau două straturi de lac colorat, cu fiecare strat uscat bine înainte de aplicarea următorului. În cele din urmă, sigilați totul cu un strat superior. Când toate straturile au fost aplicate, lăsați totul să se usuce cât mai mult posibil înainte de a intra în șosete sau pantofi. Cel mai bine este să mergeți desculți sau în sandale deschise până când sunteți sigur că vopseaua este foarte uscată.
    • Îndepărtarea lustruitului este disponibilă cu și fără acetonă. Varianta cu acetonă îndepărtează unghiile mai bine, dar este mai agresivă pentru piele și unghii. Dacă aveți tendința de a usca, unghii fragile și / sau de multe ori eliminați lac de unghii, atunci ar trebui să utilizați o unghie remover fără acetonă. Este mai delicat pentru piele și unghii, dar aveți nevoie de puțin mai multă putere pentru a elimina vopseaua.

    • Metoda 3
    Ține-ți picioarele

    Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 11
    1
    Purtați pantofii potriviți. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru picioare este să cumpărați și să purtați pantofii potriviți. Pentru a face acest lucru, puteți face mai multe lucruri:
    • Lăsați ambele picioare să măsoare. Un picior este probabil mai mare decât celălalt. Trebuie să găsești pantofi care se potrivesc cu cea mai mare dintre picioarele tale.
    • Cumpărați pantofii la sfârșitul zilei când picioarele dvs. sunt cele mai mari. Prin ispitirea pantofilor seara, va veti asigura ca pantofii dumneavoastra nu se contracta mai mult pe masura ce picioarele se umflau in timpul zilei.
    • Nu te baza pe marimea producatorilor. Judeca potrivirea cu modul in care pantoful simte cu adevarat pe picior.
    • Alegeți pantofii care se potrivesc cu forma picioarelor. Pantofii cu formă ciudată pot provoca probleme.
    • Nu presupuneți că pantofii se vor lărgi dacă le purtați pentru o vreme.
    • Asigurați-vă că tampoanele de picior se potrivesc bine în cea mai largă parte a pantofului. Pantofii ar trebui să fie, de asemenea, suficient de lungi pentru ca degetele de la picioare să se potrivească confortabil.
    • Ar trebui să existe cel puțin un centimetru între degetul mare și pantof. Puteți măsura asta în timp ce stați cu degetele.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 12
    2
    Țineți picioarele uscate. Purtați șosete din bumbac moale în pantofi, mai ales dacă sunteți activi fizic. Lasati pantofii sa se usuce bine cand ati facut ceva, cu picioarele voastre transpirand profund. Nu purtați șosete timp de două zile la rând. Schimbați șosetele chiar și în timpul zilei când sunt ude sau transpirați. Spălați-vă picioarele zilnic, chiar între degetele de la picioare, pentru a preveni piciorul atletului. Uscați picioarele bine înainte de a pune șosete.
    • De asemenea, este important să purtați chiloți sau alte sandale în locuri publice cum ar fi piscine sau dușuri comune.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 13
    3
    Cremați-vă picioarele în fiecare zi. Pentru a evita picioarele uscate, rupte, trebuie să aplicați un hidratant bun în fiecare zi. Acest lucru este deosebit de important în timpul iernii, când aerul este rece și uscat. Dar aveți grijă să nu umblați desculți pe plăci sau lemn, dacă tocmai ați cremat picioarele. Cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faceți este să vă puneți picioarele înainte de culcare. Dacă vă obișnuiți cu asta, probabil că este cel mai ușor și cel mai inofensiv mod.
    • Atunci când aplicați cremă, vă puteți oferi un masaj pentru picioare în același timp. Nu numai că se simte bine, ci și îmbunătățește circulația sângelui.
    • Du-te sau baie dacă este posibil nu prea fierbinte. În caz contrar, există riscul ca pielea să se usuce mai repede.
    • Utilizați un hidratant special pentru picioare. Alte creme pot conține alcool, ceea ce face ca pielea să se usuce mai repede.
  • Imaginea intitulă Shave Dead Skin off Feet Pasul 14
    4
    Evitați sau îndepărtați cornurile. Interesant, cele mai multe probleme ale picioarelor nu sunt cauzate de alergare, ci de pantofi. Corni (calusuri pe degetele de la picioare) apar atunci când degetele de la picioare se freacă de pantofii din interior. Adesea, acest lucru se datorează faptului că pantofii (sau șosetele) nu se potrivesc în mod corespunzător. Toci de mare pot provoca, de asemenea, porumb, deoarece forma lor adauga o presiune suplimentara la degetele de la picioare si la picioare. Acest lucru, la rândul său, împinge degetele de la picioare chiar și mai mult în interiorul pantofului. Puteți evita și elimina porumbul acasă. Dar dacă sunt prea dureroase, atunci trebuie să mergeți la doctor.
    • Pictați-vă picioarele în mod regulat în apă caldă. Apoi utilizați o piatră ponce sau un picior pentru a îndepărta pielea moartă și șuvițele.
    • Purtați "petele de porumb" pe degetele de la picioare pentru a le introduce în pantof. Nu sunt recomandate plasturi de porumb care conțin un medicament.
    • Treceți la pantofi care se potrivesc bine cu picioarele și în care degetele de la picioare au suficient spațiu. Purtați cât mai puține tocuri înalte.
  • Imaginea intitulă
    5
    Puneți picioarele în sus. Este chiar recomandat de medici să-și pună picioarele în sus. Asa ca, daca poti. Dacă stați mult, atunci ar trebui, de asemenea, ocazional să vă ridicați și să vă plimbați. Și dacă aveți obiceiul de a vă arunca picioarele în timp ce stați, atunci schimbați-vă piciorul din când în când? Toate aceste sfaturi fac ca circulatia sanguina sa fie mai buna la picioare si picioare.

    • avertismente

    • Persoanele cu diabet trebuie să aibă grijă deosebită de picioarele lor. Ca diabetic, trebuie să urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pediatru.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit