DifiTsi.com

Iubiți-vă părinții

Relația dintre părinte și copil este una dintre cele mai lungi legături din viața unei persoane. De-a lungul acestei relații apar multe emoții, de la furie și confuzie la susținere și atașament. Cum puteți simți și exprima dragostea pentru părinții voștri, chiar dacă totul nu este întotdeauna ușor? Cu o anumită muncă, orice relație poate fi îmbunătățită. Există întotdeauna căi și mijloace de a avea o relație iubitoare cu părinții voștri.

metodă

Metoda 1
Iubiți-vă părinții ca adolescenți

Imaginea intitulată Dragostea părinților dvs. Pasul 1
1
Petreceți timpul împreună. Activitățile comune ajută la construirea unei legături. Activități cu care vă bucurați cu toții, ajutându-vă să vedeți alte aspecte ale părinților dvs. Părinții dvs. pot fi îngrijorați că nu se implică prea mult în viața dvs., dar dacă îi invitați la o activitate plăcută, atunci aceasta poate constitui fundamentul unei relații iubitoare între adulți în viitor.
  • De exemplu, dacă vă place să urcați, invitați părinții să meargă cu dumneavoastră la un simplu zid de alpinism. Deci, le puteți învăța ceva nou și vă pot ajuta în hobby-ul dvs., dacă au experimentat-o ​​cu dvs.
  • Însoțiți-vă părinții și cunoașteți hobby-urile lor. Petreceți o după-amiază împreună la Kunstmuseum. Puneți întrebări despre motivul pentru care le place acolo. Dacă interacționați unul cu altul la un nivel al adulților, atunci puteți dezvolta o relație mai matură.
  • Imagine cu titlul Love your parents Step 2
    2
    Vorbește cu părinții tăi despre lucruri care te enervează. Dacă părinții dvs. nu știu ce vă deranjează sau vă deranjează, atunci ei nu își pot adapta comportamentul. Alegeți un moment liniștit, relaxat pentru această conversație. Este posibil să trebuiască să ridicați aceste subiecte de mai multe ori. Relația ta nu se schimbă peste noapte.
  • Planificați înainte ceea ce doriți să spuneți, astfel încât să nu pierdeți nimic. Discutați cu un adult în care aveți încredere în avans. El vă poate arăta perspectiva unui adult asupra grijilor dvs. și vă va spune dacă comportamentul părinților dvs. este tipic sau nu.
  • Imagine cu denumirea Dragostea părinților dvs. Pasul 3
    3
    Căutați ajutor cu exigențe sau comportamente disproporționate. Unii părinți sunt prea stricți sau întotdeauna critici. Te plictisesc pentru că nu câștigi întotdeauna sportul sau nu te obligi să faci activități pe care nu-ți place să le faci. Alți părinți sunt neglijenți, concentrându-se doar pe munca lor sau pe noua lor relație, mai degrabă decât pe copiii lor. Dacă aveți astfel de circumstanțe sau probleme, atunci aveți nevoie de ajutor extern de la un consilier sau un terapeut. Medicul sau profesorul dvs. de încredere vă vor ajuta să obțineți sprijinul de care aveți nevoie.
  • Nu trebuie să rezolvi problemele părinților tăi. Trebuie să vă acordați atenție și să învățați strategii pentru a aborda aspectele dificile ale relației dvs.
  • Imagine cu denumirea Love your parents Step 4
    4
    Discutați cu părinții dvs. despre provocările dvs. Părinții dvs. pot avea experiență și sfaturi cu privire la subiecte precum sexul, relațiile și creșterea. Discuțiile deschise despre aceste subiecte întăresc relația dvs.
  • Utilizați un exemplu dintr-o emisiune TV sau dintr-un articol despre gheață.
  • Scrieți un mesaj text dacă este dificil să începeți conversația. Uneori este mai ușor să scrieți un subiect dificil în scris.
  • Puneți întrebări despre experiențele proprii ale părinților dvs. ca adolescenți.
  • Imagine cu denumirea Love your parents Step 5
    5
    Certurile sunt normale. Anii adolescenților sunt un moment emoțional. Dacă discutați cu părinții dvs., aceasta nu înseamnă neapărat că aveți o relație proastă.
  • Ne pare rău dacă ați spus sau ați făcut ceva rău.
  • Aflați alte modalități de a-ți exprima furia, de a scrie un jurnal sau de a elibera aburi de la un prieten înainte de a vorbi cu părinții.
  • Cereți ceea ce aveți nevoie. Dacă părinții dvs. fac ceva care vă tulbura, atunci explicați calm reacția dvs. și sugerați o alternativă rezonabilă.
  • Imagine cu denumirea Love your parents Step 6
    6
    Vedeți-o din perspectiva părinților voștri. Întrebați-vă: Cum aș simți în locul lor? Ce ar sperie sau mă va face să mă îngrijoreze dacă aș fi părintele unui adolescent? Dezvoltarea compasiunii vă ajută să vă simțiți și să vedeți compasiune pentru părinții voștri atunci când vă mânie cu dragoste.

    • Metoda 2
    Iubiți-vă părinții ca pe un adult

    Imaginea intitulată Dragostea părinților dvs. Pasul 7
    1
    Permiteți opinii diferite. Tensiunile dintre părinți și copii adulți se referă adesea la opinii diferite privind stilul de viață, deciziile financiare sau deciziile din gospodărie sau despre educația copiilor. Sfaturile nedorite pot fi enervante, dar încercați să înțelegeți punctul de vedere al părinților dvs. și să lucrați împreună pentru a găsi soluții constructive la probleme.
    • De exemplu, cereți mai multe informații dacă părinții dvs. sugerează ceva de care nu sunteți de acord. Înțelegerea motivației din spatele unei sugestii duce la compasiune și arată că le prețuiți perspectiva, chiar dacă nu veți face exact ce spun ei.


  • Imagine cu denumirea Dragostea părinților dvs. Pasul 8
    2
    Stați la curent. Când veniți în mijlocul vremii, aveți multe relații și alte lucruri care vă cer atenția. Părinții care se îmbătrânesc pot deveni mai singuri și doresc o legătură mai strânsă. Comunicarea frecventă ajută ambele părți.
  • Dacă simțiți dragostea față de părinții voștri, atunci spuneți acest lucru. După mulți ani, este posibil ca părinții dumneavoastră să știe că le iubești. Când vă exprimați dragostea, aceasta întărește legătura dintre voi.
  • Imaginea intitulată Dragostea părinților dvs. Pasul 9
    3
    Spune mulțumesc. Mulți părinți își ajută copiii adulți, fie ei financiar, cu daruri sau alte mijloace. Arătați-le că apreciați ajutorul lor.
  • Privind pentru răzbunare ajutându-vă cu sarcini pe care părinții dvs. le găsesc dificile pe măsură ce îmbătrânesc sau oferind sprijin emoțional sau financiar atunci când este necesar.

    • Metoda 3
    Părinții grei iubesc

    Imagine cu titlul Love your Parents Pasul 10
    1
    Dacă părinții sunt dificili, afectează copiii. Abuzul parental poate lua mai multe forme, cum ar fi violența fizică sau emoțională, abuzul sexual sau respingerea. Chiar și părinții se luptă uneori cu relații din cauza propriilor probleme psihologice sau de altă natură. Acest lucru poate avea un efect pe termen lung asupra dvs.
  • Imaginea intitulată Dragostea părinților dvs. Pasul 11
    2
    Căutați ajutor profesional. Un terapeut vă poate ajuta să identificați modelele negative din copilărie și să dezvoltați strategii pentru a trata un părinte dificil sau abuziv.
  • Imagine cu titlul Love your Parents Step 12
    3
    Concentrați-vă pe pozitiv. Setați cursul de succes întâlnindu-vă cu părinții în timp pentru ceva ce vă place. Reamintește-ți ce-ți place și prețuiește părinții tăi și vorbește cu ei despre asta. Aspectele pozitive ale relației tale sunt o bază solidă pentru o legătură iubitoare.
  • Imaginea intitulată Dragostea părinților dvs. Pasul 13
    4
    Stabiliți limite sănătoase. Dacă stabilești limite pentru a rămâne sănătoasă și sigură, asta nu înseamnă că nu-ți iubești părinții. Limitele bune sunt într-adevăr cea mai bună bază pentru o relație satisfăcătoare cu părinții dificili.
  • Exprimați-vă clar despre timpul pe care doriți să-l cheltuiți cu ei.
  • Grijă de ultimii ani ai părinților tăi. Nu ești cea mai bună persoană care să-i ajuți, chiar dacă societatea vrea să credem asta. Este bine să recunoști acest lucru și să faci aranjamente alternative.

    • Sfaturi

    • Spune-le că le iubești.
    • Ajutați-i, mângâiați-i și fii acolo pentru ei.
    • Distrează-te împreună.
    • Tratează-ți părinții așa cum ți-ar place să fii tratat.

    avertismente

    • Nimeni nu are dreptul să comită abuzuri. Dacă vă simțiți în pericol de un părinte sau credeți că părinții dvs. vă dăunează într-un conflict, căutați ajutor de la un consilier, un profesor sau un adult de încredere.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit