Învățându-ți părinții că acum ești adolescent

Adolescenții au nevoie de lucruri diferite de părinții lor decât de copii mici. Ei au nevoie de mai multă independență și de a ajuta la provocările de a crește. Uneori este dificil pentru părinți să se ocupe de ea. Învață să negociezi cu părinții și să câștigi și să-ți păstrezi încrederea.

metodă

Partea 1
Vorbește cu părinții tăi

Imagine intitulata Obtineti-va parintii sa va realizati ca sunteti un adolescent acum Pasul 1
1
Întrebați unul sau ambii părinți pentru o conversație. Pregătește-te pentru interviu în prealabil, făcând o listă cu lucrurile despre care vrei să vorbești. De exemplu, există anumite interdicții pe care doriți să le eliminați, cum ar fi momentul în care trebuie să ajungeți acasă sau interzicerea vizionării filmelor peste o anumită limită de vârstă? Sau există ceva ce ați dori să faceți, cum ar fi alegerea propriilor dvs. haine sau ieșirea cu prietenii?
  • Ar putea ajuta să discutați mai întâi lista dvs. cu un adult în care aveți încredere, cum ar fi un profesor sau un antrenor, înainte de a vă duce la părinți. Această persoană vă poate ajuta să înțelegeți opinia adultului cu privire la nevoile dvs. Luați sfatul acestei persoane în inimă în timp ce revizuiți lista.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 2
    2
    Găsiți un loc și timp liniștit pentru această conversație. Circumstanțele ar trebui să favorizeze succesul conversației. Cel mai important este să ai un dialog atent și respectuos cu părinții tăi. Când conversația devine un argument încălzit, vă veți submina obiectivele.
  • Mașina este adesea un loc bun pentru a vorbi. Nu trebuie să păstrați contactul vizual și puteți folosi întotdeauna ceva ce vedeți în afară sau ascultați la radio pentru a trece la subiecte mai puțin stresante.
  • Evitați abordarea subiectelor dificile târziu noaptea când toată lumea este obosită.
  • Încearcă să vorbești numai cu părinții tăi, fără frați.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 3
    3
    Explicați în mod clar preocupările dvs. Explicați de ce fiecare dintre preocupările dvs. este importantă pentru dvs. și ceea ce sperați să obțineți prin aceasta. În plus, explicați cum veți avea grijă de siguranța dvs. cu mai multă independență.
  • De exemplu, ați putea spune: "Vreau să fiu cu prietenii mei vineri până la nouă seara. Chiar îmi place să petrec timpul cu ei și de multe ori nu am timp suficient pentru a se întâlni în timpul săptămânii din cauza temelor și a activităților extracurriculare. Îmi iau telefonul mobil, ca să mă poți suna și să vii acasă la momentul în care am fost de acord.
  • Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 4
    4
    Ascultați cu atenție răspunsurile părinților dvs. Ascultarea lor vă arată că îi respectați. Chiar dacă nu sunteți de acord cu ceva despre care se spune, puteți cere cu respect respectarea clarității și a explicațiilor și apoi să le ascultați. Arătați că nu vă ignorați sfaturile și cerințele lor, chiar dacă sunteți persistenți în anumite lucruri.
  • Repetați cu propriile cuvinte ceea ce auziți. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că înțelegeți corect ceea ce spun părinții dvs. De exemplu, ați putea spune: "Am auzit că sunteți îngrijorat de faptul că beau alcool sau consum droguri când petrec timpul cu prietenii noaptea. E adevărat?
  • Ar putea fi util să treceți prin scenarii posibile cu ei. De exemplu, dacă părinții dvs. spun: "Suntem îngrijorați că nu știm unde ați întârziat noaptea", ați putea încerca alte abordări. De exemplu, ați putea oferi părinților dvs. un traseu detaliat, precum și detaliile de contact ale altor persoane pe care le pot contacta, dacă nu vă vor contacta.
  • Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 5
    5
    Vorbiți despre modalități prin care puteți obține mai multă independență. Ce semne de maturitate cauta parintii tai? Aveți anumite modele de comportament care vă îngrijorează? Chiar dacă părinții dvs. nu sunt pregătiți să vă dea curs cerințelor dvs., ei ar putea să fie de acord cu un plan: pentru o anumită perioadă de timp, veți avea un anumit grad de maturitate și ei o vor gândi.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 6
    6
    Adresați părinților dvs. întrebări despre propria lor tinerețe. Părinții sunt adesea influențați de amintirile propriilor decizii ca adolescenți. S-ar putea să se teamă de riscurile pe care le-au luat ei înșiși sau să se gândească cu oroare la alegerile lor rele. Adresați-vă părinților despre experiențele lor. Fiți pregătiți să ascultați empatic și să acordați o atenție deosebită povestirilor lor despre temerile lor. Vorbiți despre alegerile voastre și cum este viața dvs. sau este diferită de a voastră.
  • Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 7
    7
    Adresați-vă unui adult în care aveți încredere să vorbească cu părinții dvs. Dacă părinții tăi refuză să renunțe sau chiar nu vor să audă cererile tale, poți cere ajutorul unui profesor, lider religios sau psiholog școlar. Acestea ar putea explica părinților dvs. că nevoia de mai multă independență este normală pentru vârsta dvs. Și pot arunca o altă lumină asupra felului în care te comporți când nu ești acasă.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 8
    8
    Rețineți că relația dvs. nu se va schimba complet din cauza unei conversații mari. Va trebui să abordați aceste probleme din nou și din nou. Dacă părinții dvs. sunt de acord să încercați cel puțin unul dintre lucrurile de pe lista dvs., conversația dvs. a avut un succes. Sarcina dvs. este acum să arătați că puteți să vă ocupați de nivelurile mai înalte de independență și de responsabilitate, astfel încât să se poată dedica și cererilor viitoare.
  • Partea 2
    Afișați simțul responsabilității

    Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 9
    1
    Nu distrugeți încrederea părinților voștri. Respectați acordurile pe care le-ați făcut. Nu mințiți niciodată despre modul în care veți folosi independența mai puternică pe care ați negociat-o.
    • Dacă aveți un telefon mobil, răspundeți la mesajele și apelurile telefonice ale părintelui. Probabil că mai întâi te contactezi mai des, pentru că mai întâi trebuie să te obișnuiești cu o mai mare independență. Fii răbdător.
    • Nu întârzia. Dacă trebuie să fii acasă la ora 10, încearcă să fii acasă la 9:45 - deci ai un tampon în cazul în care autobuzul întârzie, de exemplu. Dacă este inevitabil că veți întârzia, contactați părinții dvs. cât mai curând posibil pentru a explica situația.
  • Imaginea intitulata Obtineti-va parintii sa va realizati ca sunteti un adolescent acum Pasul 10
    2
    Ține-ți promisiunile, chiar dacă asta înseamnă că nu poți face ceva distractiv. Abilitatea de a amâna recompensele pentru a păstra cuvântul unei alte persoane este un semn important al maturității. De asemenea, arată că dezvoltați o personalitate bună.
  • Imagine intitulata Obtineti-va parintii sa va realizati ca sunteti un adolescent acum Pasul 11


    3
    Păstrați impulsurile sub control. Nu vă lăsați să treacă emoțiile sau dorințele, deci luați decizii incorecte sau spuneți ceva greșit. Aceasta este o parte importantă a faptului că puteți să luați decizii bune.
  • Este firesc, de exemplu, să te enervezi uneori, dar să nu-ți pierzi capul. Asigurați-vă că vă relaxați atunci când se întâmplă acest lucru. Când simțiți că sângele se fierbe, respirați adânc, numărați până la zece sau cereți scuze pentru că ați ieșit afară sau ați mers la baie.
  • Creierul dvs. la această vârstă este orientat spre activități mai riscante și mai periculoase. Chiar dacă aceasta este o parte normală a tineretului, părinții dvs. trebuie, de asemenea, să poată vedea că puteți să vă controlați nevoile și să aveți grijă de voi înșivă.
  • Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 12
    4
    Fii responsabil atunci când vine vorba de sex, droguri sau alcool. Nu luați droguri ilegale. Dacă sunteți suficient de bătrân pentru a avea o relație sexuală, utilizați sexul mai sigur, care este de a folosi prezervative sau alt contraceptiv care oferă o barieră pentru eventualele agenți patogeni și protejează împotriva sarcinii.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți adolescenți acum Pasul 13
    5
    Acceptați că părinții dvs. vă vor stabili limite. De exemplu, majoritatea părinților observă site-urile care vizitează copiii lor adolescenți și modul în care folosesc media socială. Stabilirea acestor limite este una dintre responsabilitățile părinților voștri.
  • Nu comparați părinții cu părinții prietenilor dvs. Nimănui nu-i place să fie comparată în acest fel. Și probabil că nu cunoașteți întreaga poveste, chiar și atunci când vine vorba despre viețile prietenilor tăi. În schimb, concentrați-vă asupra propriei relații cu părinții dvs.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 14
    6
    Arătați părinților dvs. că puteți avea grijă de alte persoane. Un alt semn al maturității tale este compasiunea, comportamentul considerabil. Părinții dvs. vă vor avea mai multă încredere atunci când văd că sunteți capabili să tratați alți oameni cu atenție.
  • Înscrieți-vă pentru o activitate normală de voluntariat. Dacă sunteți în mod constant și în mod regulat voluntar, părinții dvs. văd că sunteți atât responsabili, cât și generoși.
  • Fii drăguț cu frații tăi mai mici. Încearcă să te comporți ca un adult și nu ca un alt copil.
  • Partea 3
    Faceți față cu dinamica părinte-adolescent

    Imagine intitulată Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 15
    1
    Fiți conștienți de faptul că părinții dvs. sunt, probabil, mai stresați de conflictele dvs. decât sunteți. Părinții sunt deseori mai stresați de hacking-ul zilnic sau de certurile fără sens decât părinții lor tineri. Acestea pot fi în continuare în jos din cauza unui conflict pe care l-ați uitat de mult timp.
    • Dacă părinții dvs. sunt încă deprimați în legătură cu un conflict trecut, nu vă loviți de sentimentele lor. În schimb, întrebați-i ce mai deranjează și ascultă cu atenție.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 16
    2
    Acceptați că există mai multe modalități de a înțelege ceva. Adolescenții și părinții se uită adesea la conflicte din diferite perspective. Adolescenții sunt mai predispuși să se concentreze asupra alegerilor personale, în timp ce părinții lor tind să se concentreze asupra cauzelor mai profunde ale faptului dacă ceva este corect sau rău. De exemplu, s-ar putea să vă vedeți camera voastră murdară ca pe un alt stil de viață posibil, în timp ce părinții dvs. consideră că o anumită cantitate de poluare este doar greșită.
  • În timp ce acest lucru poate fi frustrant, nu ar trebui să încercați să explicați părinților dvs. că punctul lor de vedere al lucrurilor este complet greșit. În schimb, concentrați-vă asupra lucrurilor practice: cât de des vă așteaptă părinții să vă faceți spălătoria? Vă va deranja mizeria când vă închideți ușa?
  • Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 17
    3
    Asigurați-vă că părinții dvs. cred într-adevăr ceea ce credeți că ei cred. Este probabil că sunteți mai emoțional în această fază a vieții voastre. În plus, ați putea tenta să vedeți sentimente în ceilalți, chiar și atunci când nu sunt acolo. Practicați verificarea realității: întrebați-vă liniștit părinții dvs. cum se simt cu privire la o anumită problemă sau pur și simplu întrebați-i direct: "Ați fost supărat pe mine când am intrat?"
  • Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 18
    4
    Petreceți timpul împreună. A face lucruri împreună care sunt distractive poate ajuta la promovarea unei relații pozitive cu părinții tăi. Este important ca ei să vă vadă în viața reală pe măsură ce stăpâniți diferite situații cu maturitate și eleganță.
  • De exemplu, invitarea părinților dvs. la excursii ar putea ajuta mai târziu să vă permiteți să vă deplasați undeva peste noapte.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 19
    5
    Introduceți prietenii dvs. părinților dvs. Adolescenții caută în mod natural o relație mai strânsă cu colegii lor decât cu părinții lor. Dacă îi lăsați pe părinți să-ți cunoască prietenii, le va fi mai ușor să plece mai mult sau mai mult în seara asta.
  • Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 20
    6
    Discutați cu părinții dvs. despre subiecte importante. Dacă poți vorbi serios și deschis cu părinții tăi despre probleme legate de adulți, cum ar fi sexul, relațiile și viitorul tău, vei putea avea o relație mai bună și mai matură cu ei. Pentru a-i cere sfatul despre relații și prevenirea sarcinii și a bolilor cu transmitere sexuală vă puteți arăta părinților că vă ocupați de aceste aspecte cu maturitate. De asemenea, puteți învăța din propriile dvs. experiențe de sex și dragoste.
  • Utilizați un exemplu dintr-o emisiune TV sau dintr-un articol în jurnal pentru a tăia un anumit subiect.
  • Scrieți întrebările pe care doriți să le întrebați.
  • Trimiteți un text sau un e-mail pentru a rupe gheața. Puteți utiliza acest mesaj pentru a organiza o dată ulterioară, unde puteți să vă concentrați asupra conversației.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă părinții să vă realizeze că sunteți un adolescent acum Pasul 21
    7
    Determinați dacă aveți nevoie de ajutor profesional. Un grad de conflict în relația cu părinții dvs. este normal în această etapă, dar luptele frecvente și foarte încălzite sunt un semn că ceva nu este în regulă. Dacă nu puteți înceta să vă certați cu părinții, întrebați un adult în care aveți încredere pentru sfaturi și ajutor.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit