DifiTsi.com

Fii un bun observator

O observație bună este foarte importantă. Vă poate face mai priceput și vă va face un angajat mai bun și un cetățean mai critic. Încercați câteva dintre următoarele sfaturi pentru a deveni un observator mai bun.

metodă

Metoda 1
Aflați obiceiurile unui observator

Imaginea cu titlul Fii un bun observator Pasul 1
1
Cunoaște diferența dintre vizionarea și căutarea. Ambele necesită utilizarea ochilor. Mulți oameni folosesc termenii ca sinonime, dar sunt acțiuni foarte diferite.
  • Privirea înseamnă că vezi lucruri fără intenția de a le folosi mai târziu. Nu memorezi nimic, nici nu încerci să dai seama de semnificația a ceea ce vezi.
  • Pe măsură ce urmăriți, vedeți ce este în jurul dvs. și îl țineți minte, pentru a vă putea da seama sau a pune întrebări.
  • În concluzie, separați detaliile importante de cele neimportante după ce ați observat ceva. În concluzia pe care o observați cu atenție pentru a ajunge la o concluzie.
  • Luați o bucată de hârtie și listați fiecare obiect din camera dvs. pentru a practica vizionarea, mai degrabă decât pentru a vedea. Apoi te uiți în jur și comparați lista cu elementele. Câte obiecte vedeți sau atingeți în fiecare zi pe care nu le percepeți? Faceți acest lucru din nou și din nou și vedeți câte elemente mai puteți aminti.
  • Imagine cu titlul Fii un bun observator Pasul 2
    2
    Acordați atenție mediului înconjurător. Un bun observator își absoarbe împrejurimile în loc să le accepte doar ca o dată. Aruncați o privire în jur când mergeți la un magazin sau mergeți la muncă. Veți începe să observați lucruri, cum ar fi aceleași mașini care iau același drum spre lucru sau veți observa când magazinul de la colț și-a schimbat afișajul vitrinei.
  • Dacă vizitați în fiecare zi aceleași locuri, atunci începeți să le acordați mai multă atenție. Ce observi în aceste locuri? Ce schimbări? Ce rămâne același? Încercați să vă amintiți lucrurile mai târziu despre aceste locuri pentru a vedea cât vă amintiți.
  • Imagine cu titlul Fii un bun observator Pasul 3
    3
    Acordați atenție detaliilor. Începeți să observați detaliile lucrurilor pe care le treceți. Când vă acordați atenție unor lucruri care pot părea nesemnificative, vă va face conștienți de împrejurimile voastre. Asta te face un observator mai bun. Cu cât percep mai mult lucrurile în mod intenționat, cu atât mai repede devine un obicei.
  • Ce fel de copaci se află în fața cafenelei tale preferate? Care culoare tricou este șeful tău cel mai probabil să poarte? Ce fel de mașini sunt în parcare? Care este diferența dintre sunetele de pe strada dvs. la ora 7 dimineața și zgomotul la ora 7 seara?
  • Observați detalii minuscule. Dacă așteptați în linie la oficiul poștal, urmăriți starea de haine și pantofi ale altor persoane. Urmăriți ce alte persoane comandă în restaurant. Dacă vă faceți timp să observați câteva detalii, vă va face mai atenți.
  • Imagine cu titlul Fii un bun observator Pasul 4
    4
    Renunțați la o judecată. Pentru a fi un bun observator, trebuie să fii neutru. Observațiile nu implică sentimente sau judecăți personale, deoarece aceste lucruri se bazează pe părtinire. Când sentimentele personale, preconcepțiile și prejudecățile intră în joc, oamenii nu văd ce este cu adevărat acolo. Vedeți un obiect distorsionat de percepția lor. Un bun observator își ignoră sentimentele personale și vede lucrurile așa cum sunt.
  • Pentru a realiza acest lucru, începeți să renunțați. Scapă de lumea din jurul tău. În loc să vă gândiți la experiența negativă pe care o aveți cu o anumită rasă de câini, consultați câinele așa cum este. Nu judecați pe cei care conduc un anumit tip de mașină într-un anumit fel doar pentru că vă asociați cu o anumită clasă socială.
  • Starea neutră vă ajută să vedeți lucrurile așa cum sunt cu adevărat. Taurul de groapă ți-e frică să te joci cu pisoi și să-l lingezi pe străini în parc cu limba. Persoana care conduce mașina scumpă poate lucra în trei locuri de muncă pentru a plăti pentru ea.
  • Imaginea cu titlul Fii un bun observator Pasul 5
    5
    Incetiniti. Pentru a deveni un bun observator, trebuie să încetinești. Pe măsură ce vă grăbiți ziua, nu mai aveți timp să observați lumea din jurul vostru. Încercați să faceți o anumită perioadă de timp în fiecare zi pentru a vedea lumea din jurul vostru. Faceți ceva nou sau vedeți lucruri familiare printr-un obiectiv nou.
  • Încercați să obțineți o imagine în fiecare zi. Dar nu doar o imagine. Faceți fotografii cu lucruri interesante pe care le vedeți în fiecare zi. Acest lucru vă poate ajuta să lucrați la el, să vă percepeți împrejurimile și să acordați timp pentru a observa ce se întâmplă în jurul vostru.
  • Uită-te la o nouă lucrare de artă în fiecare zi. Încearcă să-ți amintești modelul de mașină care este parcat lângă tine în fiecare zi. Încercați noi alimente și scrieți detaliile. Dați-vă timp să observați lumea din jurul vostru.


    • Metoda 2
    Formați-vă puterile de observare

    Imaginea cu titlul Fii un bun observator Pasul 6
    1
    Îmbunătățiți-vă memoria. Amintirea detaliilor face parte dintr-un bun observator. Aceasta include amintirea tot ... închiderea ușii înainte de a pleca acasă, la culoarea mașinii parcate lângă tine. Pe măsură ce creierul nostru elimină o mulțime de informații irelevante, face un efort conștient de a începe prin memorarea detaliilor simple. Vă va ajuta să vă îmbunătățiți memoria, făcându-vă un observator mai bun al împrejurimilor.
    • Când vă părăsiți casa, spuneți-vă: "Am oprit soba. Am blocat ușa. "Acest lucru vă va ajuta să memorați lucrurile, iar această tehnică vă va ajuta, de asemenea, să vă respectați mici sarcini de zi cu zi.
    • Utilizați jocuri de memorie cum ar fi concentrarea. Abilitățile pe care trebuie să le dezvolți în termeni de memorie pentru a-ți dezvolta puterile de observare sunt cele care au legătură cu simțurile. Viziunea este deosebit de importantă. Afișează-ți poze, apoi închide ochii și încearcă să-ți amintești ce ai observat în fotografie. Mergeți prin oraș și amintiți-vă ce ați mirosit. Încercați să repetați în fiecare zi conversațiile pe care le-ați avut în timpul zilei, pentru a vedea cât de mult vă puteți aminti din cuvântul de dialog pentru cuvânt.
  • Imagine cu titlul Fii un bun observator Pasul 7
    2
    Eliminați distragerile. Unul dintre motivele pentru care oamenii nu sunt la fel de atenți cum ar trebui să fie este că aceștia sunt distrași. Telefoane mobile, muzică, o listă de sarcini ... există multe motive pentru care oamenii sunt distrași în fiecare zi. Încercați să scăpați de aceste distragerii, pentru a vă putea concentra asupra împrejurimilor.
  • Scoateți căștile atunci când vă plimbați sau vă aflați în tren. Ascultați sunetele din jurul vostru, inclusiv conversațiile. Nu te uita doar la obiectele din jurul tău, uită-te la ele conștient. Dacă nu vă distrați, veți fi conștienți și amintiți tot ce este în jurul vostru.
  • Concentrați-vă pe emisiunea TV sau pe filmul pe care îl urmăriți și ascultați cu atenție melodiile. În loc să vă uitați sau să ascultați fără grijă, aveți grijă de ei. Gândiți-vă la alegerea costumelor pe spectacol sau la film sau vă gândiți de ce directorul a ales un anumit tip de înregistrare. Uită-te la recuzită, mai ales în fundal, și vezi ce observi și deduce în termeni de personaje, teme sau complot. Încercați să aflați înțelesul versurilor în timp ce ascultați.
  • Imagine cu titlul Fiți un bun observator Pasul 8
    3
    Ține un jurnal. Observarea este o abordare sistematică a lumii. Dacă țineți un jurnal, vă înregistrați observațiile. Acest lucru se poate face în relație cu totul. Cel mai important este să observi totul în jurul tău și să-ți consolidezi puterile de observare.
  • Începeți prin a merge la un parc cu un notepad. Scrieți ceea ce vedeți în jurul vostru. Asigurați-vă că notați caracteristicile, cum ar fi culoarea cămășilor pe care oamenii le poartă, cum ar fi păsările care zboară în cer și sunetele. Începe să afli care sunt detalii importante și importante.
  • Utilizați acest tip de observație în alte aspecte ale vieții voastre. De câte ori oare omul de lângă tine se ridică de la birou pentru a vorbi pe telefonul mobil? De câte ori un client ridică un element înainte de al cumpăra? Ce culoare de cămașă fac majoritatea oamenilor în autobuz?
  • Luați aceste observații și începeți să trageți concluzii. De exemplu, clienții nu iau mâncare de mai multe ori înainte de a le cumpăra. Ei le iau și le pun pe tejghea. Clienții iau produse de frumusețe de cinci ori înainte de a decide să le cumpere, iar șeful tău poartă întotdeauna o cămașă albastră în zilele de luni și una verde în zilele de joi.
  • Utilizați acest jurnal pentru a reprezenta nereguli. Gândiți-vă la zgomote sau evenimente care se petrec în jurul vostru. A fi un bun observator înseamnă a fi capabil să ridici lucruri neobișnuite.
  • Imaginea cu titlul Fii un bun observator Pasul 9
    4
    Faceți legături între ceea ce vedeți. O parte din observație are de-a face cu concluziile. Practica observarea lumii și analizarea a ceea ce înseamnă. Nu observați fără a face nimic cu informațiile.
  • Dacă vedeți o mamă epuizată cu fiica ei adolescentă într-un magazin și apoi broșuri universitare recunosc în poșetă, atunci puteți obține că mama este stresat pentru că fiica ei este pe cale de a merge la colegiu Concluzionam.
  • Dacă vedeți un bărbat cu o pată pe cămașă și apoi vedeți scaunul pentru copii pe scaunul din spate, puteți concluziona că pata a fost cauzată de o greșeală legată de copil.
  • Imaginea cu titlul Fiți un bun observator Pasul 10
    5
    Meditează. Meditația este un mare exercițiu pentru a vă consolida puterile de observare. Vă ajută să eliminați dezordinea și distragerile din mintea dvs. pentru a vă putea concentra.
  • Petreceți 10-15 minute zilnic cu relaxare. Du-te într-o cameră liniștită sau comutați pe muzică instrumentală liniștită. Inspirați și expirați toate gândurile din mintea voastră. Concentrați-vă pe tot ce vă înconjoară, cum ar fi sunetele și mirosurile.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit