Utilizați uleiuri esențiale

Uitați-vă la chimioterapia uleiului esențial înainte de ao cumpăra. Unii producători de uleiuri esențiale oferă diferite tipuri de ulei esențial. Aceste tipuri diferite de ulei, numite și chemotipuri, au, de asemenea, i.a. datorită factorilor climatici, solului, mediului, ușoare diferențe de miros. Avantajul de a cumpăra tipuri specifice de chemo de ulei esențial este că puteți adapta amestecurile la preferințele personale.

Uită-te cu atenție la ambalaj. Uleiurile esențiale se degradează mai repede când sunt expuse la lumină sau căldură. Asigurați-vă că produsul pe care îl cumpărați se află într-un recipient de sticlă întunecat (de obicei maro) și că este bine etanșat. Nu achiziționați uleiuri esențiale care par să fi fost deschise sau expuse la soare sau căldură. .

Determinați ce metodă de aplicare se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. Uleiurile esențiale pot fi amestecate cu un ulei purtător, diluat cu apă pentru a fi folosit ca spray sau amestecat cu alte substanțe, cum ar fi sărurile de baie. Determinați modul de aplicare a uleiului esențial înainte de a alege o metodă de diluare.

Uleiuri esențiale diluate cu ulei sau apă purtătoare dacă intenționați să-l aplicați pe piele. Uleiul de migdale dulci, uleiul de sfeclă de caise, uleiul de struguri, uleiul de jojoba și uleiul de avocado sunt foarte potrivite ca uleiuri de transport pentru uleiurile esențiale. Aceste uleiuri nu au un miros puternic, astfel încât nu vor suprasolicita și nu vor afecta uleiul esențial. De asemenea, puteți folosi apa ca transportator. Înainte de a pregăti soluția, trebuie să setați metoda de aplicare.

Aplicați uleiuri esențiale fără diluare. Unele surse sugerează că uleiurile esențiale nu trebuie niciodată aplicate pe piele nediluat, deoarece pot irita pielea sau pot provoca reacții alergice. Cu toate acestea, există studii care au demonstrat că utilizarea uleiurilor esențiale nediluate poate fi utilă în unele cazuri. De exemplu, un studiu arată că aplicarea de două ori pe zi a uleiului de arbore de ceai nediluat este eficientă împotriva infecțiilor fungice ale unghiilor. Prin urmare, este recomandabil să consultați un aromaterapeut cu experiență înainte de a decide dacă trebuie sau nu să utilizați uleiuri esențiale nediluate.

Lupta acnee cu ulei de arbore de ceai. Uleiurile esentiale pot fi folosite ca un tratament eficient pentru acnee si sunt o buna alternativa la substantele chimice aspre care se gasesc in multe creme si medicamente pentru acnee pe baza de prescriptie medicala. Un studiu a arătat că un gel de 5% din ulei de arbore de ceai este la fel de eficient în tratarea acneei ca și peroxidul de benzoil (un ingredient obișnuit în medicamentele pe bază de over-the-counter și rețeta de acnee).

Tratați insomnia cu uleiuri esențiale de lavandă, musetel roman și salvie. Utilizarea uleiurilor esențiale nu va elimina insomnia sau cauza ei, dar uleiul esențial de relaxare și relaxare la culcare vă poate ajuta să adormiți mai repede și să dormiți până la momentul în care doriți să vă ridicați. Trei dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru insomnie sunt lavanda (pentru a promova relaxarea), musetelul roman (un tranchilizant natural) și salvie (care are proprietăți anestezice).

Reduceți stresul cu uleiurile esențiale. Poate cea mai răspândită utilizare a uleiurilor esențiale este creșterea stării de bine prin reducerea stresului și promovarea calmului și a relaxării. Uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra emotiilor noastre, deoarece receptorii olfactivi ai mucoasei nazale sunt legați de sistemul limbic al creierului - o zonă responsabilă pentru emoții, memorie și excitare sexuală. Aceste cinci uleiuri sunt deosebit de potrivite pentru ameliorarea stresului:

Scapa de sforăitul tău cu ulei de cimbru. Uleiul esențial de tămâie este cel mai popular ulei esențial folosit împotriva sforăitului. Pentru a utiliza ulei de cimbru esențial ca remediu pentru sforăitul, pregătiți o soluție pentru zone mici ale pielii (3-4 picături pe linguriță de ulei de purtător). Tăiați uleiul în ambele talpi înainte de culcare. În locul uleiului de cimbru se poate folosi și ulei de cedru sau maghiran.

Indepartati insectele cu ulei esential de lemongrass. Multe repellente din magazin sunt pline de substanțe chimice agresive, sintetice care miros neplăcute și pot irita pielea. Uleiurile esențiale sunt o alternativă excelentă (și foarte mirositoare) pentru a menține insectele la loc. Puteți amesteca uleiul cu un ulei de purtător și aplicați-l direct pe piele, îl puteți aplica într-un nebulizator sau îl puteți pune într-o lampă de parfumare lângă o fereastră deschisă.

Combate urechea cu uleiuri esențiale. Utilizarea externă a uleiurilor esențiale poate ajuta la combaterea infecțiilor urechilor în mod natural și la ameliorarea durerii asociate. Uleiurile nu trebuie administrate direct în ureche, ci mai bine aplicate în spatele urechii și gâtului afectate.

Lindere amețeli cu ulei esențial de mentă. Uleiurile esentiale pot ajuta la ameliorarea simptomelor de ameteli. Uleiul de mentă este deseori denumit ulei esențial cel mai eficient când vine vorba de tratarea amețelii. Acesta este adesea utilizat pentru a trata greață și amețeli, deoarece conține mentol, și menții Menthon - componentele care sunt responsabile pentru răcirea și efectul revigorant de mentă. Dă câteva picături de ulei de menta pe un tampon de vată sau o batista si inhalati-l atunci când are loc frauda. Alte uleiuri care ajută împotriva amețelii sunt:

Pierdeți arsuri solare cu uleiuri esențiale. Anumite uleiuri esențiale sunt utilizate pentru proprietățile lor antiinflamatorii și analgezice pentru mii de ani pentru tratarea arsurilor solare. Cele mai bune uleiuri pentru a fi ulei de lavandă, ulei de helichrysum, ulei și albastru australian (un amestec de diferite uleiuri esențiale) a crescut. Cel mai eficient mod de a aplica uleiul esențial este să se amestece cu un gel de aloe vera mica (o picatura de ulei esential per linguriță de gel de aloe vera) și distribuie direct pe arsură acolo.

Tratați răni mici cu uleiuri esențiale. Datorită proprietăților lor antibacteriene, levantica, arborele de ceai, eucalipt și câteva alte uleiuri esențiale pot fi folosite pentru tratarea rănilor minore, cum ar fi tăieturile, arsurile și mușcăturile de insecte. Pentru a aplica uleiuri esențiale pe o rană mai mică, rana trebuie mai întâi curățată. Asigurați-vă că rana nu sângerează. Apoi puteți aplica o soluție de 2-3% dintr-un ulei esențial (2-3 picături pe linguriță de ulei de purtătoare).

Utilizați ulei esențial de menta pentru a trata stomacul deranjat. S-ar putea să fi auzit deja că ceaiul de mentă poate ameliora stomacul deranjat. De asemenea, uleiul esențial de mentă poate fi folosit pentru a ușura greața și problemele digestive. Pur și simplu pregătiți o soluție pentru zone mici de piele (3-5 picături pe linguriță de ulei de purtător) și folosiți amestecul pentru a freca abdomenul pentru a ușura durerea.

Eliberați un nas înfundat cu ulei de eucalipt. Uleiul de eucalipt poate fi utilizat pentru a ameliora simptomele unui nas înfundat. Uleiul de eucalipt deschide sinusurile și răcește pasajele nazale. Mulți oameni folosesc ulei de eucalipt pentru a scuti un nas înfundat asociat cu o răceală sau alergie.

Adăugați puțin ulei eteric la ceara de lumânare. Aprindeți o lumânare și așteptați un minut sau două pentru ca ceara să se topească puțin. Întoarceți lumânarea și adăugați câteva picături de ulei esențial în ceara topită înainte de a aprinde cu grijă lumânarea. Aveți grijă ca uleiul să nu picure pe fitil, deoarece uleiurile esențiale sunt extrem de inflamabile.

Puneți câteva picături de ulei în apă fierbinte. Dacă nu aveți o lampă de parfumare sau o lumânare la îndemână, puteți să luați doar un vas mic de apă clocotită și să adăugați câteva picături de ulei esențial. Aburul va distribui aroma în întreaga cameră. Asigurați-vă că oală fierbinte este la îndemâna animalelor și a copiilor.

Utilizați uleiuri esențiale pentru a vă face propriul spray de cameră. Puneți 60 ml de apă distilată și 60 ml de vodcă sau o hazelă într-o sticlă de pulverizare mică. Adăugați 30 - 40 picături de ulei esențial dorit (sau un amestec de două sau trei uleiuri diferite) și agitați bine flaconul. Spray acest spray cameră de uleiuri esențiale în aer, pe mobilier și foaie de pat, dar asigurați-vă că nu pulverizați suprafețe lustruite cu ea.

Presuriți uleiurile esențiale pe tapițerie și perne. Presăriți două picături de ulei esențial pe tapițeria din sufragerie și pe pernă. Astfel puteți să vă bucurați de aroma uleiului esențial de fiecare dată când vă așezați acolo sau vă culcați. Dacă vă este frică de ruinarea țesăturii, puneți uleiul esențial pe o minge de bumbac și puneți-l în capacul pernei sau pernei.

Faceți un spray de curățare cu ulei esențial. Deoarece uleiurile esențiale au proprietăți antibacteriene, ele pot fi folosite pentru a face curățare naturală universală. Puteți utiliza aceste spray-uri pentru a curăța suprafețele neporoase cum ar fi plăcile, sticla sau plasticul. Puneți următoarele ingrediente într-o sticlă de pulverizare și agitați bine.

Fă-ți propriile cârpe de uscător cu ulei esențial. Luați un tricou vechi și tăiați-l în bucăți de 10 centimetri lungime. De fiecare dată când îți puneți rufele în uscător, puneți câteva picături de ulei esențial ales pe pânză și dați-l cu rufele în uscător. Apoi porniți uscătorul ca de obicei. Spălați cârpele după câteva aplicații.