DifiTsi.com

Înghițiți comprimatele

Se pare că este ușor să înghiți o tabletă. Dar pentru mulți adulți și copii este o chestiune problematică. Frica de reflexul gagic face ca gatul să se îngustă și să țină comprimatul în gură până când este scuipat. Din fericire, există mai multe modalități de a rezolva această problemă, astfel încât să vă puteți relaxa, să vă depășiți teama de reflexul gag și pur și simplu să înghițiți comprimatul.

metodă

Metoda 1
Luați comprimatul cu alimente

Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 1
1
Luați pâine Dacă doriți să luați un comprimat și nu lăsați-l în jos, încercați o bucată de pâine. Luați o bucată mică de pâine și mestecați-o până când sunteți gata să o înghițiți. Puneți comprimatul în gură înainte de a înghiți. Apoi, înghițiți pâinea cu tableta în ea. Ar trebui să funcționeze bine
  • Puteți lua, de asemenea, o bucată de pâine, o cracker sau un biscuit. Consistența este similară, astfel încât tableta trebuie să fie ușor de înghițit atunci când mâncarea este mestecată.
  • De asemenea, puteți bea o scurgere de apă după aceea, astfel încât comprimatul să alunece mai bine.
  • Unele medicamente trebuie să fie luate pe stomacul gol. Verificați prospectul pentru a vedea dacă trebuie să vă luați medicamentul pe stomacul gol.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 2
    2
    Deschide o gumă. Puteți pune tableta într-o gumă pentru a ușura înghițirea. Luați o gumă și tăiați-o pe stomac și puneți tableta în ea. Mănâncă ursul, dar nu-l mestecă. Încercați să o înghiți când este în gât. Bea apă după aceea.
    • Dacă nu puteți înghiți guma, ar putea fi dificil. Ar putea dura câteva practici.
    • Această metodă este utilă în special la copii. Ascunderea tabletei într-un urs gumos ajută un copil să-și ia medicamentele.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 3
    3
    Puneți comprimatul în miere sau unt de arahide. Tabletele pot fi, de asemenea, luate cu miere sau unt de arahide, deoarece acestea facilitează alunecarea în jos în gât. Luați o lingură de miere sau unt de arahide, puneți comprimatul în mijloc și asigurați-vă că se scufunda bine în el. Apoi, înghițiți lingura, inclusiv comprimatul, și clătiți-o cu apă.
    • Ar trebui să beți apă înainte și după această metodă. Mierea și untul de arahide sunt relativ groase și se strecoară încet în jos în gât. Dacă vă umeziți gâtul înainte și după cu apă, mâncarea alunecă mai bine și evitați gaggingul.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 4
    4
    Încearcă mâncarea moale. Dacă nu funcționează cu pâinea, puteți încerca alimente moi, cum ar fi mere, iaurt, înghețată, budincă sau gelatină. Faceți o mică parte din mâncare și puneți tableta în ea. Mănâncă o parte din ea, fără tabletă. Apoi luați bucata cu tabletă. Ar trebui să puteți înghiți comprimatul în acest fel.
    • Aveți grijă să nu mestecați tableta.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pas 5
    5
    Practica cu dulciuri mici. Unul dintre principalele motive pentru care oamenii au dificultăți în a lua o pastilă este că gâtul se simte străin de ei și, prin urmare, este tensionat. Pentru a depăși acest lucru, puteți practica cu mici dulciuri. Deci te obișnuiești cu gâtul prin înghițirea unui lucru solid, fără a-ți suferi riscul de sufocare sau de rău. Încercați-l cu margele de dragoste, MM-uri mici, etc. Luați una dintre ele ca o pastilă în gură și o înghițiți cu apă. Repetați-l până vă simțiți confortabil.
    • Încercați niște dulciuri mai mari, cum ar fi skittles, MM regulat, fasole sau Tic Tac. Repetați procedura până când vă simțiți bine.
    • Practicați zece minute în fiecare zi până când puteți ușor să înghițiți o bomboană de dimensiunea tabletei pe care o luați.
    • Acest lucru ajută copiii să se obișnuiască cu administrarea unui medicament. Dar trebuie să-i spuneți copilului că medicamentele sunt o problemă serioasă și nu sunt mâncate ca dulciuri.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 6
    6
    Mananca mandarine. Încercați să înghițiți o întreagă coloană de mandarine. Odată ce te obișnuiești cu asta, poți pune un comprimat și înghiți cleștele. Consistența subțire asigură o mai bună alunecare a piesei și, prin urmare, este mai ușor de înghițit.
    • Apoi, beți apă pentru a face cât mai ușor posibil să alunece.

    • Metoda 2
    Luați comprimate cu lichid

    Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 7
    1
    Bea apa rece. Trebuie să aveți grijă atunci când luați medicamentul pentru a umezi cât mai mult gâtul, astfel încât comprimatul să alunece mai bine. Beți câteva picături de apă înainte de a lua. Puneți comprimatul pe spatele limbii și beți apă până când înghițiți comprimatul.
    • Apoi beți câteva bătăi mai multe, astfel încât comprimatul să alunece mai bine.
    • Apa trebuie să fie rece sau să aibă temperatura camerei. Nu trebuie să fie înghețată rece sau caldă.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 8
    2
    Încercați metoda cu două sâni. Puneți comprimatul pe limbă. Luați o gură mare de apă, înghițiți-o fără tabletă. La următoarea înghițitură, înghițiți și comprimatul. Apoi, luați o gură normală pentru a face mai ușor să alunece.
    • Această metodă vă extinde gâtul la prima înghițire. Ca urmare, comprimatul glisează mai bine în cea de-a doua, înghițirea normală.


  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 9
    3
    Utilizați paie. Unii oameni folosesc paie atunci când iau o pastilă în timp ce beau apă sau altă băutură. Puneți comprimatul pe spatele limbii. Beți cu băutură de paie și de înghițit și comprimat. Beți câteva nopți pentru a face comprimatul să alunece mai bine.
    • Aspirația care înlătură lichidul face mai ușoară înghițirea tabletei.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 10
    4
    Bea multă apă în prealabil. Pentru mulți oameni, consumul de alcool face mai ușoară. Luați o gură de apă, deschideți-vă buzele la capătul unui gol și puneți comprimatul în gură. Apoi, înghițiți apa și tableta.
    • Dacă simțiți că tableta este blocată în gât, beți apă până când comprimatul a alunecat.
    • Umpleți-vă gura doar cu 80% cu apă. Dacă aveți prea multă apă în gură, nu puteți înghiți totul imediat și metoda este mai puțin eficientă.
    • Puteți simți fie apa, fie comprimatul din gât. De obicei, acest lucru nu declanșează un reflex gag și este inofensiv.
    • Puteți încerca, de asemenea, această metodă cu altceva decât apă.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 11
    5
    Ajutați-l pe copil să o ia. Chiar și copii mici, care au doar trei ani, uneori trebuie să ia pastile. La acea vârstă, copilul dvs. poate avea dificultăți în a înțelege aportul sau îngrijorează sufocarea. În acest caz, ar trebui să explicați ce se întâmplă. O metodă simplă este să dai unui copil o gură de apă. Ar trebui să-l țină în gură și să privească la tavan. Apoi, puneți comprimatul în gură, așteptați până când acesta este scufundat la gât și cereți-i copilului să înghită apa. Deci, ar trebui să lucreze cu aportul.
    • Puteți încerca orice altă metodă cu alimente sau lichide pe care le place.

    • Metoda 3
    Încercați metode alternative

    Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 12
    1
    Încercați metoda flaconului. Puneți apa într-o sticlă de plastic și puneți comprimatul pe limbă. Apoi, acoperiți cu buzele deschiderea flaconului, puneți capul înapoi și luați o gură de apă. Păstrați-vă buzele libere la deschidere și sugeți apa în gură. Apa și tableta ar trebui să alunece acum în jos în gât.
    • Nu lăsați aerul în sticlă în timp ce beți.
    • Această metodă funcționează cel mai bine cu tablete mari.
    • Prin sugerea în apă, gâtul se lărgește, făcând tableta mai ușor de înghițit.
    • Această metodă nu este potrivită pentru copii. Doar adolescenții sau adulții ar trebui să le încerce.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 13
    2
    Utilizați metoda de prevenire. Puneți comprimatul pe limbă. Luați o gură de apă, dar nu o înghițiți încă. Îndoiți-vă capul în jos, odihnindu-vă bărbia de piept. Lăsați tableta să plutească în gât și apoi să înghită.
    • Această metodă funcționează cel mai bine împreună cu capsulele.
    • De asemenea, puteți încerca această metodă împreună cu copilul. Dacă a luat o gură de apă, lăsați-o să privească la fund. Dați capsulă în gură. Ea va pluti pe apă și copilul va putea să o înghită și apa.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 14
    3
    Relaxați-vă. La unii oameni, gândul de a lua temeri declanșează. Dacă sunteți anxios, corpul dumneavoastră este tensionat și aveți și mai multe probleme înghițind. Trebuie să te relaxezi pentru a evita asta. Stați jos cu un pahar de apă și faceți tot ce este nevoie pentru a ușura frica. Găsiți un loc liniștit, ascultați muzică liniștitoare sau meditați.
    • Deci vă calmați nervii și asociația care înseamnă a lua stres este rezolvată. Aceasta reduce probabilitatea de a sufoca.
    • Dacă aveți probleme cu aceasta, cereți unui psiholog să vă ajute să gestionați frica de a lua acest lucru.
    • Dacă ajuți un copil să o ia, faceți distragere pentru al face să se simtă mai bine. Citiți o poveste copilului, jucați un joc sau faceți altceva pentru a vă relaxa înainte de al lua. Cu cât este mai calm copilul, cu atât mai repede va lua tabletele.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 15
    4
    Rezolva-ți temerile. Poate ești îngrijorat că tableta nu se va încadra pe gât - mai ales când e mare. Pentru a ușura această teamă, stați în fața unei oglinzi, deschideți gura și spuneți "ahhhhh". Deci puteți vedea cât de departe este gâtul și că tableta se potrivește bine.
    • De asemenea, puteți pune tableta pe limbă utilizând o oglindă. Cu cât le plasați mai mult, cu atât mai scurtă este calea de înghițire.
    • Puteți face acest lucru cu un copil care se teme să se sufoce. Alăturați-vă copilului pentru a arăta că înțelegeți frica lui. Dar să-l convingi că nu există niciun motiv pentru asta.
  • Imaginea intitulată Înghițiți o pastilă Pasul 16
    5
    Căutați alternative la tablete. Multe medicamente sunt disponibile în forme de dozare diferite. Medicamentul dumneavoastră poate fi de asemenea disponibil sub formă de lichid, plasture, unguent, inhalare, supozitor sau dispersie, i. pentru a se dizolva în apă. Discutați opțiunile cu medicul dumneavoastră. Acest lucru este valabil mai ales dacă întâmpinați dificultăți în a înghiți comprimate - indiferent de metoda pe care o încercați.
    • Nu utilizați alte comprimate decât cele prescrise de medic - cu excepția cazului în care acesta este de acord. Nu utilizați pilule și dizolvați comprimatele și nu le administrați pe cale rectală decât dacă sunt destinate. Consultați întotdeauna un medic înainte de a schimba modul în care îl luați.

    • Sfaturi

    • Încercați să cumpărați tablete care sunt acoperite. Acestea glisează mai ușor și gust mai puțin neplăcute dacă sunt pe limbă mai mult decât este necesar.
    • Încearcă consumul cu o limonadă răcită sau o băutură aromatizată. Deci, gustul tabletei este acoperit. Cu toate acestea, unele comprimate nu trebuie luate cu sucuri sau sucuri. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți îngrijorări.
    • Toate aceste metode pot ajuta copiii, dacă nu se specifică altfel. Asigurați-vă că acordați mai multă atenție mărimii alimentelor la copii.
    • Țineți comprimatul pe limbă cât mai scurt posibil. Faceți un obicei să puneți comprimatul pe limbă și să luați imediat o mișcare cu o gură de apă.
    • O banana usor mestecata poate inlocui apa in gura.
    • Utilizați comprimate umplute cu lichid sau gel pentru o mai ușoară înghițire.
    • Înghițiți-vă numai pilulele, dacă medicul sau farmacistul vă permite să faceți acest lucru. Unele tablete își pierd eficiența atunci când sunt zdrobite sau când medicamentul este livrat prea curând.

    avertismente

    • Păstrați tabletele în siguranță de la copii. Unele tablete au un gust plăcut pentru a facilita aportul lor. Copiii ar putea plăcea gustul și ar putea supradoză din greșeală. Nu spuneți copiilor că comprimatele sunt dulciuri.
    • Nu luați medicamente sub formă de tablete pentru a practica sau pentru a te distra.
    • Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului dacă puteți lua comprimatele cu altceva decât apă. Unele medicamente își pierd eficiența sau au reacții adverse neplăcute atunci când sunt luate cu anumite alimente sau lichide. Unele antibiotice z. B. nu ar trebui să fie luate cu produse lactate.
    • Dacă totuși vă este greu să o luați, poate aveți disfagie - o disfagie. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre acest lucru. Dar ar trebui să știți că persoanele cu această afecțiune au, în general, probleme de înghițire, nu doar de a lua comprimate.
    • Nu luați niciun comprimat în timp ce vă culcați. Stai sau stai jos.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit