1
Înțelege ce cauzează stupii. Toată lumea poate obține stupi. Aproximativ 20% dintre toți au avut-o vreodată în viața lor. În timpul unei reacții alergice anumite celule - de ex. celulele mastocite, care conțin histamine și alți mesageri precum citokinele - le stimulează să elibereze aceste histamine și citokine. Aceasta crește permeabilitatea vaselor fine de sânge din piele, ducând la urticarie și mâncărime care sunt tipice pentru stupi.
2
Stai departe de alergeni. Primul pas în tratamentul este să nu stați în contact cu declanșatoarele reacției alergice. Dacă știți ce este - cum este cazul majorității cazurilor de urticarie - apoi îndepărtați substanța care provoacă alergii de pe piele sau de la mediul înconjurător. Bine cunoscute, alergenii ușor identificabili sunt iedera otrăvită, otravă otrăvită, mușcături de insecte, îmbrăcăminte de lână, o pisică sau o pisică. Îndepărtați cât mai bine aceste sau alte alergene cunoscute.
- În unele cazuri de urticarie cronică, trebuie să faceți niște activități de detectivi pentru a afla care este declanșatorul specific.
- Alte cauze cunoscute sunt: alimente, medicamente, produse chimice, cum ar fi acetona, un latex de polimer, o infecție cauzată de virusuri, fungi sau bacterii, alergeni, plante sau stimuli fizici, cum ar fi presiunea, temperatura si lumina soarelui.
3
Protejați-vă împotriva polenului. Există cazuri în care urticaria este cauzată de factori de mediu. Dacă sunteți alergic la polen, atunci nu ar trebui să ieșiți dimineața și seara, deoarece atunci încărcarea polenului este cea mai puternică. De asemenea, închideți ferestrele în aceste momente ale zilei și nu atârnați rufele în aer liber. Schimbați cât mai repede posibil hainele pe care le-ați purtat în exterior la hainele pe care le purtați în casă. Spălați hainele din exterior imediat.
- De asemenea, poate fi utilă instalarea unui umidificator la domiciliu.
- De asemenea, poate fi necesar să evitați alți poluanți din aer. Acestea includ spray-uri de insecte, fum de tutun, fum de lemn, gudron proaspăt sau vopsea proaspătă.