Îndepărtați mâncărimea eczemelor

Eczemul sau dermatita atopică pot apărea la orice vârstă, totuși sugarii sau copiii mici sunt cel mai frecvent afectați. Eczema este definită ca o piele uscată și o erupție cutanată roșie, senzațională de mâncărime care se poate rupe oriunde pe corp și se găsește cel mai frecvent în cot și spate al genunchiului. În general, eczema este asociată cu alte reacții alergice cutanate. Acest lucru înseamnă că persoanele cu alergii alimentare, astm sau febra fânului sunt, de asemenea, mai predispuse la eczeme. Eczemele tinde, de asemenea, să fie moștenite într-o familie. Mâncatul neplăcut poate fi una dintre cele mai mari provocări în gestionarea simptomelor. Prin urmare, citiți acest articol și învățați strategii care vă ajută să ușurați sau să depășiți complet mâncărimea și zgârierea.

metodă

Metoda 1
Reglarea stilului de viață pentru a reduce pruritul și zgârierea

Imaginea intitulată
1
Alegeți produse fără arome suplimentare pentru pielea sensibilă. Acestea includ săpunuri, detergenți și, de asemenea, produse de îngrijire zilnică a corpului, cum ar fi loțiuni.
  • Evitați băile cu bule pentru copii.
  • Folosiți săpunuri ușoare precum Cetaphil®, Dove® sau Aveeno® care nu vă vor usca pielea.
  • Evitați toate produsele care conțin alcool, deoarece acestea pot usca pielea.
  • Evitați aditivii, cum ar fi balsamurile de țesături sau șervețelele uscate. Ele conțin, de obicei, parfumuri care pot provoca iritarea pielii.
  • Imaginea intitulată
    2
    Purtați fibre naturale direct pe piele. Materialele precum bumbacul, mătasea și bambusul sunt adesea mai puțin iritante decât poliesterul.
  • Ar trebui să evitați lână, deoarece este cunoscut pentru efectul său iritant asupra pielii.
  • Spălați hainele noi înainte de a le purta. Acest lucru vă poate ajuta să spălați iritanții care au rămas în produs în timpul fabricării și care pot irita pielea.
  • Imaginea intitulată
    3
    Urmăriți temperaturile scăzute din jurul dvs. Căldura și transpirația pot agrava starea dvs. și, prin urmare, este important să fiți conștienți de temperatura din zona dvs.
  • Întotdeauna spălați pielea după transpirație. În plus față de pierderea de lichide care se usucă pielea, transpirația lasă și săruri pe piele, care pot provoca iritații și înflorirea eczemelor.
  • Imaginea intitulată
    4
    Utilizați un umidificator zi și noapte (ceața umedă se evaporă). Eczema este cunoscută ca fiind asociată cu pielea uscată. Prin hidratarea mediului înconjurător, puteți ușura puțin severitatea simptomelor.
  • Țineți-vă umidificatorul curat. Aerul într-un umidificator este un teren de reproducere perfect pentru mucegai, bacterii și ciuperci. Prin urmare, curățați în mod regulat umidificatorul conform instrucțiunilor din manual.
  • Imaginea intitulată
    5
    Puneți comprese reci și umede pe zonele de piele care sunt deosebit de iritate și mâncărime. Acest lucru vă poate ajuta să eliberați simptomele de mâncărime.
  • Bandaje ușoare sau prosoape din materiale ușoare în apă rece. Scoateți-le până când sunt umede, dar nu picurați. Plasați-o pe zona afectată de pe piele.
  • Imaginea intitulată Reducerea mâncării eczemelor Pasul 6
    6
    Înmuiați părțile corpului afectate de eczemă într-o baie caldă (niciodată fierbinte) cu aditivi moale de mâncărime. Produsele pentru baie de pe suprafețe de baie conțin ovaz și sunt disponibile la farmacie sau la farmacie. În general, nu ar trebui să luați copii mici care suferă de eczeme mai des decât de două ori sau de trei ori pe săptămână deoarece ar putea să vă agraveze condiția altfel.
  • O altă opțiune este un aditiv de baie auto-făcut care ameliorează mâncărimea. Puteți folosi sifon și făină de ovăz ca aditiv pentru baie. Stai în baie timp de zece minute.
  • Puteți încerca, de asemenea, o baie de înălbitor care vă poate ajuta să reduceți cantitatea de bacterii de pe piele. Puneți ½ ceasca de albine de uz casnic obișnuit într-o baie plină cu apă. Se înmoaie în apă timp de aproximativ 10 minute. Nu-ți scufundați fața sub apă, astfel încât înălbitorul să nu ajungă în ochi. Clătiți cu apă curată. Discutați cu medicul înainte de a vă trata copilul cu o baie de albire.
  • Nu baieți copii pentru mai mult de cinci până la zece minute.
  • Imaginea intitulată Reducerea mâncării cu eczeme Pasul 7
    7
    Umpleți-vă eczema cu hidratante non-iritante. Aplicați cu un hidratant imediat ce ieșiți din baie. Medicul sau dermatologul vă pot recomanda produse care nu vă irită pielea. Găsirea de produse care nu conțin parfumuri și sunt destinate în special pentru pielea sensibilă sau pentru eczemă.
  • După spălare, blocați ușor pielea uscată și utilizați un hidratant gros, loțiune sau unguent pentru a prinde umezeala din piele. Încercați să obțineți crema în cel mult trei minute după uscare.
  • Încercați să obțineți cremă de două până la trei ori pe zi.
  • Vaselina (jeleu de petrol) nu are parfum și, în mod normal, funcționează foarte bine atunci când pielea iritată trebuie menținută umedă.
  • Imaginea intitulată Reducerea mâncării eczemelor Pasul 8
    8
    Ține-ți unghiile scurte. Unghiile mai lungi pot face o mare afectare a pielii atunci când mâncați pe eczemă. Tăiați unghiile scurte. De asemenea, trebuie să tăiați unghiile la copii.
  • Dacă un copil nu se poate opri la zgâriere, luați în considerare punerea mănușilor sau bandajelor peste degete pentru a preveni deteriorarea majoră a pielii.
  • Imaginea intitulată Reducerea mâncării eczemelor Pasul 9
    9
    Cunoașteți declanșatoarele dvs. Pentru unii oameni pot fi anumite alimente, praf, săpun, parfum etc. Mențineți o listă a factorilor de declanșare pe care îi puteți asocia cu apariția eczemelor, astfel încât contactul să poată fi evitat pe viitor, dacă este posibil.
  • Prevenirea este cel mai bun medicament și dacă puteți recunoaște și evita declanșatoarele, va reduce foarte mult severitatea simptomelor.
  • Image cu titlul Reducerea mâncării eczemelor Pasul 10
    10
    Gestionați-vă stresul. Stresul este, de asemenea, un declanșator cunoscut pentru eczemă. Tehnicile de reducere a stresului s-au dovedit eficiente nu numai în reducerea stresului general în viață, ci și în reducerea focarelor de eczeme.
  • Încercați yoga sau tai chi ca tehnici simple, relaxante care vă reduc stresul.
  • De asemenea, puteți afla că meditația vă ajută să reduceți stresul.
  • Evitați consumul excesiv de cofeină. Cofeina produce simptome asemănătoare stresului, cum ar fi bătăile rapide ale inimii sau sentimentele nervoase.
  • Imaginea intitulată
    11


    Asigurați-vă că aveți un tratament adecvat. Dacă nu vă puteți controla eczema prin ajustarea stilului dvs. de viață, este important să consultați un medic care vă va recomanda un tratament medical adecvat. Acest lucru este important deoarece pruritul excesiv poate duce la complicații cum ar fi infecția, inflamația ochilor și modificările permanente ale pielii. Potențiale complicații sunt:
  • infecții ale pielii
  • Modificări permanente ale texturii și culorii pielii ("dermatita atopică")
  • Tulburări oculare (datorate irigării excesive, descărcării vaginale și inflamației, adesea asociate cu o erupție cutanată la nivelul eczemelor).
  • Hipopigmentarea (culoare pielii mai slabă) sau hiperpigmentarea (intensificarea culorii pielii), care poate fi permanentă.
  • "Eczema herpeticum". Se formează atunci când virusul herpes simplex - acesta este același virus care provoacă răni de răceală - intră în zonele deschise ale pielii care au fost excesiv de zgâriate.
  • Metoda 2
    Îndepărtați mâncărimea și zgârierea cu tratament medical

    Imaginea intitulată Reducerea mâncării eczemelor Pasul 12
    1
    Utilizați hidratante. Orice produs non-iritant, hidratant, poate fi util în eczeme, deoarece eczemă - așa cum am menționat anterior - este asociată cu pielea uscată.
    • Dacă nu sunt suficiente hidratante fără prescripție medicală, discutați cu medicul despre opțiunile de prescripție medicală.
    • Adesea, unguentele pot fi mai eficace decât alte loțiuni peste-counter, deoarece acestea oferă o barieră mai puternică pentru a reține umiditatea pielii. De asemenea, ele au adesea un efect mai puțin iritant asupra pielii.
  • Imaginea intitulată Reducerea mâncării eczemelor Pasul 13
    2
    Luați antihistaminice pe cale orală dacă mâncărimea este deosebit de neplăcută. Antihistaminicele cu prescripție vă pot ajuta să vă eliberați temporar de simptomele eczemei, dar trebuie luate concomitent cu alte forme de tratament, cum ar fi cremarea cu hidratanți. Antihistaminice mai puternice pot fi prescrise de medicul dumneavoastră.
  • Antihistaminicele, care conțin, de asemenea, un agent sedativ, cum ar fi difenhidramina (Benadryl®), vă pot ajuta să dormiți mai bine și să vă suprimați mai mult mâncărimea. Consultați medicul pediatru înainte de a vă oferi copilului antihistaminice, în special cu agenți sedativi.
  • Imaginea intitulată Reducerea mâncării eczemelor Pasul 14
    3
    Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru creme sau unguente corticosteroide. Un exemplu de cremă corticosteroidă este hidrocortizonul (cel mai frecvent), dar există, de asemenea, remedii mai puternice pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie când este necesar.
  • Efectul acestor medicamente se bazează pe o reducere a reacției imune, care reduce inflamația și, astfel, erupția cutanată împreună cu mâncărimea.
  • Pielea poate fi cremată cu creme sau unguente corticosteroidice. Acestea sunt printre agenții eficienți în tratamentul eczemelor. Totuși, trebuie să-l utilizați numai la recomandarea medicului dumneavoastră. Utilizarea necorespunzătoare a corticosteroizilor poate provoca infecții, leziuni cutanate sau alte iritații și alte efecte secundare. Nu utilizați cremele de prescripție cu alte persoane, chiar dacă au aceeași eczemă.
  • Imaginea intitulată
    4
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre acupunctură. Acupunctura este, în unele cazuri, o metodă eficientă de ameliorare a durerii. Studiile au arătat că acupunctura poate ajuta la ameliorarea pruritului eczemelor. Acupunctura, în general, nu produce efecte secundare grave și, prin urmare, poate fi o opțiune bună dacă aveți dificultăți în a face față mâncării numai cu medicamente.
  • Căutați un acupuncturist care este certificat de Comisia Națională de Acupunctură (NCCA). Această asociație nonprofit controlează reglementarea practicilor de acupunctură în termeni de siguranță și eficacitate.
  • Multe companii de asigurări de sănătate nu acoperă terapii alternative cum ar fi acupunctura. Este mai probabil să cădeți în zona pe care trebuie să o luați, dacă medicul dumneavoastră v-a sfătuit. Consultați-vă medicul, care vă poate ajuta să găsiți un acupuncturist certificat în zona dvs.
  • Imaginea intitulată Reducerea mâncării cu eczemă Pasul 16
    5
    Luați în considerare administrarea corticosteroizilor orali (pilule) pentru focare foarte rele. Datorită potențialelor efecte secundare, cum ar fi cataracta, osteoporoza, scăderea rezistenței la infecții, hipertensiunea arterială și subțierea pielii, aceste medicamente sunt destinate numai tratamentului pe termen scurt.
  • Pentru un tratament rapid al focarelor majore, medicul vă poate recomanda să luați un comprimat pe comprimat pe termen scurt pentru a controla rapid erupțiile cutanate și mâncărimi.
  • De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie alte comprimate antiinflamatorii și imunomodulatoare dacă starea dumneavoastră este foarte gravă. Aceste medicamente pot conține substanțele active ciclosporină, metotrexat sau micofenolat, care au toate efecte secundare și riscuri grave. Numai dvs. și medicul dumneavoastră puteți decide dacă acest tratament este potrivit pentru dumneavoastră.
  • Metoda 3
    Înțelegeți eczema

    Imaginea intitulată Reducerea mâncării eczemelor Pasul 17
    1
    Știți ce poate provoca un focar. Medicii nu cunosc cauza exactă a dermatitei atopice sau a eczemelor. Gravitatea erupției cutanate și a mâncării poate varia de la ușoară la severă și pot apărea adesea episoade periodice care pot fi accidentale sau legate de anumite declanșatoare, cum ar fi săpunuri, detergenți sau alți alergeni. Următoarele declanșatoare pot fi, de asemenea, cauza unei epidemii de eczeme:
    • Infecția cutanată cu stafilococi
    • astm
    • Anumite alimente, mai ales dacă aveți o alergie la acestea
    • stres
    • sudoare
    • Schimbări de mediu, cum ar fi schimbări puternice de temperatură sau fluctuații ale umidității
    • Fumul de tutun și poluarea aerului
  • Imaginea intitulată Reducerea eczemelor mâncărime Pasul 18
    2
    Recunoașteți simptomele eczemelor. Simptomele pot varia foarte mult de la persoană la persoană. Majoritatea oamenilor dezvoltă primele simptome înainte de vârsta de cinci ani. Acestea includ:
  • Mâncărime, care este deosebit de proastă noaptea. Eczema poate chiar să vă deranjeze somnul de noapte.
  • Piele foarte uscată, care este crăpată sau scaldă
  • Piele tencuială cu nuanță roșie sau maro-gri
  • eritem
  • Puțuri sau bule mici care pot exploda și se pot crusta la zgâriere
  • Erupție periodică a erupției cutanate și a mâncării
  • Imaginea intitulată
    3
    Distinge între eczeme și alte boli ale pielii. Pielea uscată fără roșeață, umflături sau blistere sau alte simptome este de obicei cauzată de mediul înconjurător, nu de o boală. Alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul, urticaria și infecțiile fungice (cum ar fi viermele) pot provoca, de asemenea, piele uscată și mâncărime.
  • Simptomele includ psoriazis în plăci, pete roșii și umflate cruste ale pielii, piele uscată, care poate fi crăpat și pot sângera, mâncărime și de arsură, schimbări în unghiile și unghiile de la picioare, și dureri articulare. Aceste simptome apar de obicei periodic. Ar trebui să ai medicamentul psoriazisului.
  • Simptomele de urticarie includ roz sau roșu, umflături umflate. Umflarea poate să apară și să dispară. Tulpinile sau umflăturile pot fi distribuite pe piele pe o suprafață mare. Urticările sunt adesea declanșate de reacții alergice. Ar trebui să ai medicația urticară.
  • Imaginea intitulată
    4
    Aflați când aveți nevoie de îngrijiri medicale suplimentare. Puteți verifica adesea mâncărimea acasă, dar trebuie să vă consultați medicul dacă se aplică oricare dintre următoarele condiții:
  • Eczema interferează cu abilitatea dumneavoastră de a utiliza
  • Sunteți în mare durere
  • Pielea ta pare infectată (roșeață, puroi, mătreață, umflături)
  • Încercările dvs. de a face față mâncării nu au avut succes
  • Simti ca suferi de vedere neclara
  • Sfaturi

    • Amintiți-vă că unul dintre cele mai eficiente tratamente este întotdeauna prevenirea. Notați ce declanșează eczema, astfel încât să puteți evita aceste declanșatoare în viitor ori de câte ori este posibil.
    • Nu ezitați să vizitați medicul dumneavoastră și să-l întrebați pentru o strategie de tratare a eczemelor. Eczemele pot fi o afecțiune dificilă de tratat care poate afecta negativ calitatea vieții dumneavoastră. Prin urmare, medicul dumneavoastră vă recomandă sau prescrie creme, unguente și medicamente care pot fi de mare ajutor pentru starea dumneavoastră.
    • Terapiile alternative, cum ar fi hipnoterapia, tratamentele pe bază de plante chinezești, homeopatia și masajele nu s-au dovedit eficiente în eczeme. Ierburile medicinale și remediile homeopate pot avea, de asemenea, un efect disruptiv asupra tratamentelor medicale existente și a medicamentelor eliberate pe bază de rețetă.

    avertismente

    • Fiți conștienți de consecințele zgârieturilor excesive. Este mai importantă tratarea adecvată a eczemei ​​decât mâncărimea constantă, astfel încât să nu provoace alte complicații cum ar fi infecții, probleme oculare și modificări permanente ale pielii.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit