DifiTsi.com

Scoateți cicatricile de la auto-vătămare

Te doare pe tine poate duce la cicatrici care pot dura o viata. Puteți atrage atenția nedorită sau puteți pune întrebări, și vă puteți simți inconfortabil purtând îmbrăcăminte pentru a vă arăta cicatricile. Răbdarea și timpul sunt cei doi factori cheie în reducerea aspectului cicatricilor. Dar există și alte modalități de a reduce aspectul cicatricelor, inclusiv cremele și gelurile pe care le puteți cumpăra la farmacie, remedii acasă și tratamente medicale. În timp ce majoritatea acestor strategii nu elimină complet cicatricile, ele vă ajută să vă simțiți mai confortabil în corpul dumneavoastră.

metodă

Metoda 1
Cu remedii de tip over-the-counter

Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 1
1
Încercați un tencuială din gel de silicon. Acesta este un plasture lipici aplicat în zona cu cicatrici. Acest lucru poate reduce vizibilitatea cicatricilor în decurs de două până la patru luni. Aplicați un plasture cu gel de silicon în zona cicatricilor timp de cel puțin douăsprezece ore pe zi timp de două până la patru luni.
  • Studiile arată că plasturele din gel de silicon ajută de asemenea la formarea cicatricilor.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 2
    2
    Utilizați "Mederma®". Acest gel local este utilizat pentru a reduce aspectul cicatricilor. Acesta conține un număr de ingrediente diferite care lucrează împreună pentru a repara pielea și a face să pară mai fin și mai moale. Un tub de Mederma® costă între 15 și 25 de euro.
    • Pentru cicatrici mai proaspete, aplicați Mederma® pe site-ul cicatrician o dată pe zi timp de opt săptămâni și o dată pe zi pentru cicatrici mai vechi timp de trei până la șase luni.
    • Unele studii au constatat că Mederma® nu face o diferență semnificativă în reducerea cicatricilor decât aplicarea vaselinei în zona cicatrică.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 3
    3
    Încercați "Bio-Oil®". Acest ulei se aplică direct pe suprafața cicatricilor pentru a reduce aspectul acestora. De asemenea, ajută la compensarea tonusului neuniform al pielii, care este util dacă cicatricile dvs. sunt roz, roșu sau maro. O sticlă de 60 ml Bio-Oil® costă aproximativ 8 € și este disponibilă în farmacii și pe internet.
    • Nu utilizați pe pielea din jurul ochilor deoarece este foarte sensibilă.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 4
    4
    Încercați să utilizați alte creme sau geluri pentru a reduce cicatricile. Există o serie de alte creme și geluri pentru tratarea cicatricilor care pot ajuta la reducerea aspectului cicatricilor. În farmacie sau pe Internet există, de ex. Marci cum ar fi Selevax ™, Dermefface FX7 ™, Revitol® Scar Cream sau Kelo-Cote® Scar Gel.
    • Acestea variază foarte mult în preț, care ar trebui să fie luate în considerare faptul că utilizați crema sau bani pentru mai multe săptămâni sau luni pentru a reduce aspectul cicatricilor.

    • Metoda 2
    Tratamentul medical

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 5
    1
    Obțineți dermabraziune. Dermabraziunea este o procedură care îndepărtează stratul superior al pielii, asemănător cu ridicarea genunchiului. Pielea se vindecă atunci când un genunchi curat vindecă. Pentru o zonă mică de piele este necesar un anestezic local, pentru o zonă mai mare un anestezic mai puternic.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile cu auto-vătămare Pasul 6
    2
    Întrebare despre o grefă de piele. În această procedură chirurgicală, stratul superior al pielii din zona afectată este îndepărtat și acoperit cu pielițe foarte subțiri din coapsă sau din alte părți ale corpului. Pielea nouă acoperă cicatricile și, după aproximativ un an, se poate uni cu pielea din jur.
    • Acest proces necesită anestezie locală sau generală, în funcție de mărimea cicatricilor.
    • O grefă de piele vă va da o cicatrice care nu arată ca și cum ați făcut-o singură.
  • Imaginea intitulată Scapa de cicatrizare a autocriței Pasul 7
    3
    Trimiteți la o operație pentru a îmbunătăți cicatricile. Aici, apariția cicatricilor se modifică prin tăierea țesutului cicatricial și prin tăierea pielii. Un chirurg poate schimba poziția sau dimensiunea unei cicatrici, făcând-o să pară mai puțin ca o rană auto-provocată.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 8
    4
    Încercați o reînnoire a pielii cu laser. Pielea este încălzită cu laser în timpul mai multor sesiuni, determinând pielea să formeze colagen nou și elastină. Ai un anestezic local și un sedativ pentru asta.
    • Este posibil să existe efecte secundare cum ar fi roșeața, mâncărimea și umflarea pielii.

    • Metoda 3
    Căi de atac naturale

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 9
    1
    Aplicați vaselina la cicatrici proaspete. Vaselina este o derivată a rafinăriei de petrol și, împreună cu aceasta, se formează o barieră impermeabilă pe piele. Vaselina poate ajuta la reducerea cicatricilor, deoarece menține pielea umedă și acoperită. Aplicați vaselină o dată pe zi în zona cicatrică.
    • Vaselina pare să nu aibă niciun efect asupra cicatricilor mai vechi.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile cu auto-vătămare Pasul 10
    2
    Utilizați ulei de vitamina E. Vitamina E se găsește de obicei în capsule sau sticle mici în magazinele de sănătate sau în departamentul de sănătate din supermarket. Deschideți o capsulă și presați uleiul de pe cicatrice. Masați ușor în piele. Alternativ, utilizați o loțiune cu vitamina E și frecați loțiunea de pe piele de două ori pe zi.
    • Există opinii contradictorii cu privire la eficacitatea vitaminei E în eliminarea sau reducerea cicatricilor. De asemenea, poate provoca iritarea pielii la unii oameni.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 11
    3
    Încearcă Aloe Vera. Aloe Vera este o plantă cu mai multe beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea pielii inflamate și hidratarea pielii. Gelul Aloe vera poate fi administrat direct din frunzele plantei sau cumpărat într-o sticlă în magazinul de produse alimentare de sănătate. Aplicați gelul cel puțin o dată pe zi în zona cicatrică.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 12
    4
    Utilizați suc de lamaie. Sucul de lamaie este un agent natural de albire și poate ajuta la ușurarea cicatricilor. Curățați pielea și apoi aplicați sucul de lamaie în zona cicatrizată cu o minge de bumbac. Lăsați-o să funcționeze timp de aproximativ zece minute și apoi clătiți-o.


  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 13
    5
    Utilizați ulei de măsline. Uleiul de măsline extra virgin poate ajuta la reducerea aspectului cicatricilor. Masați o cantitate mică de ulei de măsline extra virgin în piele o dată sau de două ori pe zi timp de câteva săptămâni sau luni.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 14
    6
    Încearcă alte căi de atac. Există multe alte remedii naturale acasă care pot reduce aspectul cicatricilor. Acestea includ, de ex. Ulei de lavandă, ceai de musetel, ulei de ficat de cod, sifon, unt de cacao, ulei de arbore de ceai și miere. Căutați pe Internet remedii naturale pentru cicatrizări.

    • Metoda 4
    Acoperă cicatricile cu machiaj

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 15
    1
    Curățați-vă și uscați pielea. Make-up este cel mai bine aplicat pentru murdăria și grăsimea fără piele. Spălați zona în care doriți să aplicați machiajul și lăsați-l să se usuce.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 16
    2
    Utilizați Concealer și Fundația. Aceste două pot fi combinate pentru a acoperi multe cicatrici, mai ales dacă sunt mai mici sau mai strălucitoare.
    • Alegeți un concealer care este o umbră mai ușoară decât pielea. Dacă cicatricea este roșie sau roz, alegeți o fundație cu tonuri verzi. Pentru o cicatrice maronie, alegeți un corector cu tonuri gălbui. Îndepărtați corelarea pe cicatrice. Lăsați-l să se usuce câteva minute.
    • Alegeți o fundație în același ton ca și pielea. Îndepărtați-l în poziție, asigurându-vă că acoperiți marginile.
    • Aplicați pudră transparentă la fața locului. Acest lucru ajută la etanșarea fundației și împiedică împrospătarea acesteia.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 17
    3
    Utilizați un concealer pentru tatuaje. Tatuaje Concealer este un concealer dur, de obicei rezistent la apa care poate fi aplicat pe piele pentru a acoperi cicatrici sau pete ca tatuajele. El este disponibil la farmacie. Unele dintre cele mai bune tattoo concealers costa 18 € sau mai mult pe tub. Mulți au, de asemenea, o pulbere de fixare, astfel încât agentul anti-îngrășăminte nu se mișcă.
    • Alegeți o nuanță a concealerului care se potrivește cu tonul pielii la locul cicatricilor.

    • Metoda 5
    Purtați haine și accesorii pentru a ascunde cicatricile

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 18
    1
    Covoare acoperă cu cămăși cu mâneci lungi și pantaloni lungi. Dacă aveți cicatrici pe brațe sau picioare, purtarea de eșarfe pentru a acoperi îmbrăcămintea împiedică alte persoane să le vadă.
    • Aceasta nu este, de obicei, o soluție bună în timpul verii.
  • Imaginea intitulă Scapă de cicatrizarea cu auto-vătămare Pasul 19
    2
    Purtați ciorapi. Colanți pot acoperi picioarele aproape în fiecare sezon și pot fi combinate cu rochii, fuste sau chiar pantaloni scurți. Obțineți pantaloni subțiri pentru sezoane mai calde și pentru cele mai groase pentru sezoane mai reci.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pas 20
    3
    Purtați accesorii la încheietura mâinii. Dacă aveți cicatrici pe încheietura mâinii, purtați accesorii care le acopere. Braceletele sunt utile și ceasuri de mână. Pulverile pot fi utile în timpul sportului.
  • Imaginea intitulată Scapă de cicatrizarea cu auto-vătămare Pasul 21
    4
    Purtați costume de baie modeste. Dacă vrei să mergi în înot, nu trebuie să poarte un bikini care arată o mulțime de piele. Alegeți un costum de baie sau purtați șorturi peste costumele de baie. Puteți purta, de asemenea, un tricou sau un tricou de surf cu pantaloni scurți de înot.

    • Metoda 6
    Alte metode

    Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 22
    1
    Purtați protecție solară. Cicatricile proaspete sunt deosebit de sensibile la raze ultraviolete, care întârzie vindecarea unei tăieturi. Soarele poate intensifica, de asemenea, decolorarea cicatricilor. Utilizați un agent de protecție solară atunci când vă aflați în afara și pielea cicatrică este expusă la soare.
  • Imaginea intitulată Cover Up Cuts Pasul 13
    2
    Obțineți tatuaje pentru a acoperi cicatricea. Este puțin probabil ca cicatricea dvs. să dispară complet, dar puteți să o acoperiți cu un tatuaj și să distrageți atenția de la ea. Lucrați cu un artist de tatuaj pentru a proiecta ceva care este atât de important pentru dvs. și acoperă cicatrice.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați cicatricile de auto-vătămare Pasul 23
    3
    Acceptați cicatricile. Cicatricile tale pot fi ceva la care ascunzi sau nu vrei să vorbești, dar ei îți pot aminti de asemenea puterea personală. Recunoașteți că ați trecut printr-o perioadă dificilă din viața dvs. și ați devenit mai puternică încă de atunci.

    • avertismente

    • Dacă vă răniți în continuare, gândiți-vă să vă încredințați o persoană în care aveți încredere, de ex. un prieten apropiat sau membru al familiei. S-ar putea să doriți, de asemenea, să mergeți la un consilier pentru a vorbi despre problemele care stau la baza care vă fac să vă răniți. De asemenea, asigurați-vă că sunteți conștient de practici sigure de auto-vătămare.
    • Dacă aveți gânduri de sinucidere, sunați la serviciul de urgență.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit