DifiTsi.com

Preveniți cicatricile acneei

Acneea este o condiție comună a pielii care afectează mulți adolescenți și un număr considerabil de adulți. Aproape 85% dintre oameni au suferit vreodată de acnee în viața lor. Orice formă de acnee poate duce la cicatrici, chiar dacă coșurile originale au dispărut de mult. Cicatricile afectează aspectul neted al pielii. Acest lucru determină adesea persoanele afectate să fie părtinitoare și timide. Cu toate acestea, există metode pentru a asigura o piele netedă și impecabilă. Puteți reduce cicatricile prin folosirea remediilor de la domiciliu, prin schimbarea stilului dvs. de viață sau prin luarea de medicamente.

metodă

Metoda 1
Tratarea acneei

Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 1
1
Trateaza acnee in timp pentru a evita cicatricile. Dacă aveți acnee, atunci ar trebui mai întâi să vă acnee sub control adecvat. Acest lucru poate suna logic, dar este adevărat. Cu cât începeți mai devreme cu un tratament sigur și eficient, cu atât riscul de deteriorare a pielii sau cicatrici este mai mic. Luati timp pentru a discuta cu un dermatolog problema dvs. de piele si tratamentul corespunzator. Există forme diferite de acnee, de exemplu:
  • Acnee ușoară - Se manifestă prin negre și negre puncte negre care apar la majoritatea oamenilor.
  • Moderată acnee Se manifestă prin cosuri roșii, inflamatorii numite papule și cosuri roșii, cu centre albe numite pustule.
  • Acnee severă - Această formă este, de asemenea, cunoscută sub numele de acnee chistică. Cauzează Nodoli (chisturi dureroase, purulente) sub piele. Această acnee duce cel mai adesea la cicatrici.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatrizarea acneei Pasul 2
    2
    Trateaza in mod special cosuri. De îndată ce observați că se dezvoltă un cos, tratați imediat zona, deoarece tratamentul este cel mai eficient. Există mai multe tratamente vizate, dintre care majoritatea conțin una dintre cele trei medicamente antiacneice: acid salicilic, peroxid de benzoil sau sulf.
  • Aceste remedii lucreaza cu cele mai multe pimples, dar nu foarte bine cu acnee chistica.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 3
    3
    Mergeți la dermatolog dacă aveți acnee chistică. Dacă aveți cosuri cistice (care stau sub piele și nu izbucnesc niciodată cu capete albe), atunci ar trebui să vă gândiți la o injecție cu cortizon de la dermatolog. Cortizonul este un steroid care reduce drastic inflamația, reducând în mod semnificativ riscul de cicatrizare. De asemenea, vă împiedică să exprimați coaja însăși, ceea ce ar crește probabilitatea cicatricilor.
  • Injecția cortizonului funcționează rapid, i. că inflamația și mărimea cosurilor sunt reduse în 24-48 de ore.
  • La domiciliu, ați putea încerca să trateze cosuri chistica cu tratament anti-chistul Renee Rouleau®, cu acid lactic și lactat de etil penetrează pielea și unclog porii și în același timp reduce bacteriile și inflamația. Aceasta probabil că nu funcționează pentru mulți oameni cu chisturi.
  • Imagine intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 4
    4
    Nu apăsați pe cosuri, nu le atingeți și nu le împingeți afară. Cicatricile sunt în principal compuse din colagen și reprezintă o reacție a organismului de a se repara și de a se vindeca. De obicei, acestea lasă o crestătură, deoarece pielea a pierdut colagenul după o inflamație puternică. Stoarcerea și stoarcerea duce numai la inflamații sau răniri suplimentare la locul de desfășurare. În plus, puroi și alte bacterii sunt împinse mai adânc în piele, ducând la o deteriorare și mai mare a colagenului.
  • Nu faceți greșeala de a crede că cosurile sunt "gata" să se exprime. Acest lucru poate duce la cicatrizări, dacă nu este făcut de un dermatolog instruit.

    • Metoda 2
    Modificați-vă modul de viață

    Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 5
    1
    Spălați-vă în mod regulat fața. Asigurați-vă că aveți o față curată, lipsită de bacterii spălându-vă de două ori pe zi și transpirați puternic. Utilizați o substanță de curățare ușoară pentru tipul de piele specific (piele uscată, uleioasă sau combinată).
    • Discutați cu dermatologul dvs. despre produsele de curățare pentru pielea cu acnee cu medicamente precum peroxidul de benzoil sau acidul salicilic.
    • Spălați-vă fața de la linia părului până la sub bărbie. Evitați spălarea agresivă sau aspra. Ar trebui să masați curățitorul în piele în mișcări circulare. Mulți oameni nu au suficient timp să-și spele fețele, lăsând în urmă murdăria și resturile.
    • Spălați-vă fața în fiecare noapte pentru a elimina machiajul, protecția solară și alte resturi ale zilei. Utilizați un produs de îndepărtare a machiajului fără ulei înainte de a vă spăla fața pentru a elimina orice machiaj și nu doar să-l frecați pe față în timpul spălării.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 6
    2
    Nu merge prea mult la soare. Pentru a evita daunele provocate de soare pe termen lung, nu trebuie să vă petreceți prea mult timp la soare fără protecția solară. Aveți nevoie de lumina soarelui pentru a face vitamina D, dar expunerea la razele ultraviolete pentru prea mult timp vă dăunează pielea. Dacă pustule și cicatrici ale acneei sunt expuse la soare, ele pot deveni mai întunecate, întârziind procesul de vindecare.
  • În plus, conține sau atunci când se utilizează un unguent anti-acnee care peroxid de benzoil sau acid salicilic cu anumite medicamente pe cale orala, cum ar fi doxiciclină sau izotretinoin (Isoderm®), pielea mai sensibile la daune cauzate de lumina UV.
  • Înainte de a merge în aer liber, trebuie să aplicați protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare. Rețineți că există multe creme de față care sunt special concepute pentru pielea predispusă la acnee. Multe dintre aceste creme sunt fără ulei și conțin acid salicilic.
  • Dacă este posibil, nu mergeți la soare când este mai mare - între orele 10 și 14.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 7
    3
    Nu utilizați vitamina E pe cicatrici. De mult timp sa crezut că vitamina E îi ajută cicatricile să se vindece mai repede. Cu toate acestea, cercetările recente au arătat că acest lucru nu este adevărat. Într-un studiu efectuat la Universitatea din Miami, vitamina E nu a avut nici un efect asupra 90% dintre subiecți, nici cicatricile au fost mai rele.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatrizarea acneei Pasul 8
    4
    Nu mai fuma. Fumatul îngust vasele de sânge și le lipsește pielea de oxigen, încetinind procesul de vindecare. Pentru a evita cicatricile rău, permiteți corpului să se vindece și cât mai bine posibil. Este important să opriți fumatul pentru a minimaliza procesul de vindecare.
  • Ca un stimulent suplimentar pentru a renunța la fumat, trebuie să știți că fumatul accelerează, de asemenea, procesul de îmbătrânire a pielii!
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatrizarea acneei Pasul 9
    5
    Întotdeauna bea suficient. Ar trebui să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi. Apa detoxifică corpul și elimină celulele moarte ale pielii din sistem. Dacă sunteți hidratat corect, acesta este un mod simplu, sănătos și natural pentru detoxifierea organismului și v-ar putea chiar linderst viitoare acnee și cicatrici.
  • Pentru a mări efectul, puteți pune felii de lămâie în apă. Deoarece este plin de acid citric, lămâile vă ajută să vă mențineți sănătatea corpului și a pielii. Vitamina C din lămâi conține și antioxidanți și agenți antiinflamatori care promovează formarea colagenului în piele. Aceasta, la rândul său, poate proteja împotriva acneei și cicatricilor. Sucul de lamaie este, de asemenea, un înălbitor natural. Prin urmare, poate îmbunătăți apariția cicatricelor atunci când este aplicată cu ușurință la cicatricile preexistente.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 10
    6
    Modificați-vă dieta. De mult timp, se credea că dieta nu are nimic de-a face cu acneea, ci că este cauzată de gene, hormoni și stres. dar Academia Americana de Dermatologii regandirea exact ceea ce ea a numit o dată „mit“: relația dintre acnee și anumite glucide sau produse lactate. Dar academia spune foarte clar că această relație este cel mai bun caz limitată și că nu există dovezi concludente încă modul în care dieta influențează dezvoltarea de acnee și cicatrici.
  • În afară de aceasta, o dietă bună, echilibrată, bogată în minerale și nutrienți, contribuie la o piele și un corp sănătoși. Mănâncă în special alimente care conțin mai mulți antioxidanți (vitaminele A, C și E), deoarece promovează pielea sănătoasă și proaspătă și previne leziunile pielii. Acestea includ morcovi, squash de butterut, mango, legume cu frunze verzi, fructe citrice, nuci, seminte etc.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 11
    7
    Fii răbdător. Este greu, dar cel mai important lucru pentru a preveni sau a reduce cicatrici acnee este de a aștepta. La câteva săptămâni după izbucnirea focarului și formarea de cicatrici, vasele noi de sânge se deplasează la cicatrice pentru a întineri și a hrăni pielea. Îți dai seama că, pentru că cicatricea începe să devină roz. Apoi se formează colagen, umplând zona cicatrizată.
  • Dacă suferiți de acnee chistică, poate dura un an întreg pentru ca cicatricea să dispară. E greu să aștepți, dar încercați să aveți răbdare.

    • Metoda 3
    Utilizați remedii la domiciliu

    Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 12
    1


    Asigurați-vă că mâncați substanțe nutritive importante prin dieta sau suplimentele. Anumiți nutrienți sunt absolut esențiali pentru sănătatea pielii. Aceste substanțe nutritive ajută pielea să se vindece în mod eficient după o scurgere de acnee și pentru a preveni cicatricile. Aceste substanțe nutritive includ:
    • Omega-3 acizi grași - Protejează împotriva acneei prin promovarea producerii de prostaglandine. Acest hormon ajută la formarea celulelor sănătoase și protejează împotriva inflamației. Alimentele care conțin o mulțime de omega-3 includ somonul, sardinele și semințele de in.
    • zinc - Zincul este utilizat pentru diferite tipuri de sănătate a pielii. Zincul reduce inflamația și cicatrizarea și joacă un rol în vindecarea acneelor. Soia, leguminoasele, fasolea și alimente bogate în proteine, cum ar fi peștele, carnea roșie și păsările de curte conțin o cantitate mare de zinc.
    • Vitamina A - Acest antioxidanți, vitamine esențiale care sunt foarte importante pentru creșterea celulelor sănătoase. Top referindu-du vitamina A din surse vegetale, deoarece acestea nu conțin grăsimi saturate. Fructe si legume, cum ar fi morcovi, broccoli, cartofi dulci, pepene galben și caise sunt bogate in vitamina A. Poti vitamina A ca un derivat (retinoid), sub formă de creme sau loțiuni (a se vedea metoda patru) cauză.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 13
    2
    Încearcă sucul de lamaie. Sucul de lămâie este un agent natural de înălbire care poate îmbunătăți aspectul cicatricilor și hidraturilor și detoxifică pielea. Acidul din suc elimină celulele moarte ale pielii, care fac parte din cura. În plus, petele și hiperpigmentarea sunt luminate. De asemenea, puteți folosi suc de lamaie în scrumi sau măști de casă:
  • Peeling suc de lămâie, zahăr și miereSe amestecă două linguri de miere, o lingură de suc de lămâie proaspătă, o lingură de ulei de măsline extra virgin și o jumătate de lingură de zahăr. Pune masa pe fata ta. Îndepărtați cu grijă, altfel vă puteți agrava pielea sau puteți irita pielea. Apoi clătiți totul cu apă.
  • Mască de față de suc de lamaie, iaurt și turmeric: Se amestecă o lingurita de turmeric pe o lingura de iaurt. Adăugați câteva picături de suc proaspăt de lamaie. Se amestecă amestecul într-o pastă și se aplică pe față și pe gât. Lăsați măștile să funcționeze timp de 15-20 de minute înainte de clătire cu un prosop cald.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 14
    3
    Folosește miere. Mierea are proprietăți antibacteriene și antifungice care împiedică bacteriile și ciupercile să invadeze cicatricile. Coșurile se usucă și mai repede, iar mierea protejează împotriva pierderii umidității. Mierea conține multe substanțe nutritive și remedii utile.
  • pastă de scorțișoară MiereSe amestecă trei linguri de miere cu o linguriță de scorțișoară (care are proprietăți astringente și antivirale). Ar trebui să creeze o pastă pe care o aplicați în zonele problematice ale pielii. Lăsați pasta să funcționeze peste noapte și clătiți dimineața. Studiile au arătat că această metodă ajută la ameliorarea acneei ușoare și moderate atunci când este utilizată timp de două săptămâni.
  • Puneți prosoape vechi pe pernă pentru al proteja de murdărie.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatrizarea acneei Pasul 15
    4
    Faceți o pastă de curcumă. Turmeric este un condiment care este frecvent utilizat în curry pakistaneze și indiene. Conține curcumină, un agent natural, antiseptic și antibacterian care ajută la vindecarea și regenerarea țesuturilor deteriorate. Aplicați o pastă de curcumă pe piele:
  • Luați o linguriță de turmeric și faceți o pastă groasă cu câteva picături de apă. Puneți-o pe zonele afectate. Lăsați pasta atât cât este posibil, dar cel puțin 30 de minute. Apoi spălați cu apă normală.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 16
    5
    Aplicați ulei de arbore de ceai în zonele afectate. Studiile arată că uleiul de arbori de ceai, atunci când este aplicat pe fața proaspăt curățată pe timp de noapte, are proprietăți antibacteriene similare cu peroxidul de benzoil. Asigurați-vă că folosiți uleiul de arbore de ceai 100% pur și nu aveți produse care conțin numai ulei de arbore de ceai.
  • Puneți câteva picături de ulei de arbore de ceai pe o bumbă sau pe o batistă. Aplicați-o ușor pe acnee. Lăsați uleiul să funcționeze câteva ore sau peste noapte pentru a reduce roșeața și umflarea.
  • Repetați acest lucru în fiecare noapte pentru a vedea o îmbunătățire a aspectului pielii.
  • Opriți aplicarea când uleiul de arbore de ceai provoacă roșeață, umflare sau iritare pe piele, ceea ce se poate întâmpla la persoanele cu acnee.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatrizarea acneei Pasul 17
    6
    Utilizați aloe vera. Acest gel de plante a fost dovedit a avea proprietăți de vindecare și antiinflamatoare. Aloe este blând, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la deteriorarea sau iritarea pielii. În plus, aloe este un hidratant natural care înmoaie pielea în același timp.
  • Puteți obține gel de aloe vera în farmacii și farmacii. Aplicați gelul de două ori pe zi. Cu toate acestea, gelul proaspăt de aloe vera direct de la plantă este cel mai bun. Dacă doriți să utilizați aloe proaspăt, rupeți o bucată mică de frunze. Îndepărtați stratul exterior pentru a ajunge la gel. Apoi, masați gelul pe piele și lăsați-l pe cel puțin 30 de minute.

    • Metoda 4
    Utilizați medicamente

    Imaginea intitulată Împiedicați cicatrizarea acneei Pasul 18
    1
    Discutați cu un dermatolog despre manipulare și tratament. Există o serie de tratamente medicale și dermatologice. Dar pentru a determina ce este potrivit pentru dvs. și pielea dumneavoastră, ar trebui să consultați un expert. Dacă utilizați remedii sau metode greșite, atunci vă puteți deteriora permanent și vă puteți cicatriza pielea.
    • Discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele pe cale orală dacă acneea este moderată până la severă. Acestea pot include antibiotice orale, contraceptive orale precum pilula pentru femei sau izotretinoin (Isoderm®). Toate aceste medicamente trebuie administrate numai sub supraveghere medicală.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 19
    2
    Utilizați o cremă retinoidă. Aceste creme de piele strălucesc și vindecă pielea. Le obțineți atât pe tejghea, cât și pe bază de rețetă. Retinoidele elimină celulele moarte ale pielii și accelerează reînnoirea celulară fără a bloca porii. Ele promovează, de asemenea, creșterea colagenului, care îmbunătățește tonusul și elasticitatea pielii. Ca urmare, pielea devine mai moale și decolorare și petele sunt reduse.
  • Cremele retinoide sunt, de asemenea, foarte potrivite pentru a trata și a preveni Mittesser negru.
  • OTC creme de retinoid (numite și creme de retinol) sunt Roch Posay Effaclar® și Eucerin Even Brighter®. Aveți nevoie de o rețetă, de ex. pentru Differin®, Tazorac® sau Retin-A Micro®.
  • Cremele retinoide sunt de obicei aplicate peste noapte după ce fața a fost spălată și uscată. În termen de două săptămâni de utilizare zilnică, trebuie să observați o reducere semnificativă a leziunilor acneei și îmbunătățirea aspectului general al pielii.
  • Imaginea intitulată Prevenirea cicatricilor pentru acnee Pas 20
    3
    Încearcă cremă cortizonală. Dacă cicatricile sau leziunile de acnee sunt roșii sau umflate, atunci cremă de cortizon vă poate calma pielea și poate reduce inflamația atunci când este absorbită de celulele pielii. Cortizonul este un corticosteroid, un hormon care reduce reacțiile naturale de protecție ale organismului și simptome precum tumefierea, mâncărimea sau reacțiile alergice. Aceste creme pe care le primiți fără prescripție medicală în farmacie sau online.
  • Cremele de cortizon ar trebui folosite doar pentru câteva zile, nu pe termen lung.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 21
    4
    Utilizați un agent de înălbire sau de albire a pielii. Cicatricile întunecă adesea pielea, așa că probabil doriți să luminați acele pete. Căutați creme care conțin acid kojic (un lăptător natural de piele care provine dintr-un extract de ciuperci), arbutin (cunoscut și ca extract de salvie) și vitamina C.
  • Hidrochinona a fost inclusă anterior în multe substanțe de albire a pielii. În Germania, acest medicament este acum interzis. Deoarece poate duce, de asemenea, la o pigmentare gri a pielii.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatrizarea acneei Pasul 22
    5
    Încercați o coajă chimică. O soluție chimică este aplicată pe piele, care apoi acționează. În decurs de o săptămână sau două, pielea se îndepărtează. Scopul este o leziune cutanată controlată pentru a promova dezvoltarea unei piele nouă. Acest lucru îmbunătățește suprafața și aspectul pielii. Site-uri care sunt de ex. acnee decolorată sau întunecată va fi compensată și luminată.
  • Cel mai blând exfoliant conține acid glicolic, care luminează pete întunecate. Această exfoliere poate fi utilizată pe toate tipurile de piele.
  • Există multe alte scrumbii care pot fi adaptate nevoilor pielii. Altele includ, de ex. Acid salicilic, acid lactic, acid tricloracetic (TCA) și acid kojic.
  • De asemenea, veți obține coaja chimică pentru vânzare, dar acestea nu sunt recomandate. Există riscul de a face greșeli și a afecta pielea dacă peelingul nu este făcut de către expert. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă un exfoliant este potrivit pentru tipul de piele și plângerile dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatrizarea acneei Pasul 23
    6
    Tratamente cu laser și / sau cu umplutură. Dacă cicatricile nu se estompează singure, atunci vă puteți gândi la un tratament cu laser sau de umplere. În una sau trei sesiuni, laserul care resurfac pielea este netezit. Creează un colagen nou, care este crucial pentru a umple cicatricile acneei. Studiile au arătat că terapia cu laser poate reduce roșeața și dimensiunea cicatricilor. Alternativ, injecțiile cu umpluturi pot umple cicatricile acneei. Aceste injecții trebuie repetate la fiecare șase până la douăsprezece luni. Dar există și materiale de umplere mai noi care ar trebui să ducă la rezultate durabile.
  • Pentru a obține aceste tratamente, trebuie să vă consultați cu dermatologul dvs., deoarece acestea sunt tratate într-o practică dermatologică.
  • Imaginea intitulată Împiedicați cicatricile acneei Pasul 24
    7
    Încercați microdermabraziunea. Această procedură este o inovație destul de nouă, cosmetică. Este considerată o alternativă eficientă la tratamentele mai invazive (cum ar fi coaja chimică sau resurfacarea cu laser) pentru îmbunătățirea sănătății pielii și reducerea cicatricilor. Acesta este un peeling al mașinii folosind granule sau cristale mici, cum ar fi clorură de sodiu sau alumină, pentru a elimina straturile superioare ale pielii și celulele moarte ale pielii.
  • Deoarece numai straturile superficiale ale pielii sunt îndepărtate, acest tratament este potrivit în principal pentru cicatrici minore sau superficiale. Este posibil să aveți nevoie de tratamente multiple sau regulate pentru obținerea celor mai bune rezultate. Rezultatele sunt uneori temporare, deoarece pielea se regenera repede. Dar ele pot fi de lungă durată sau cumulative.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit