După recuperarea de la o sarcină ectopică

Într-o sarcină ectopică, embrionul (oul fertilizat) se află într-o altă zonă a tractului reproducător, nu uter. Deși tuburile fallopian sunt locul cel mai frecvent de implantare a sarcinilor ectopice, în cazuri rare pot fi implantate și în ovare sau abdomen. Sarcinile ectopice nu sunt viabile. Aceasta înseamnă că embrionul nu se poate dezvolta într-un făt sănătos. În plus, acestea reprezintă un pericol grav pentru corpul feminin și necesită tratament imediat. După terminarea tratamentului, pacientul are uneori un timp dificil de recuperare după sarcina ectopică.

conținut

Metodă

Metoda 1recuperarea fizică
Metoda 2recuperarea emoțională

Sfaturi
Avertismente

metodă

Metoda 1
Recuperarea fizică

Imaginea intitulată Recuperarea de la o sarcină ectopică Pasul 1

Înțelegeți opțiunile de tratament. Deciderea tipului de tratament pentru o sarcină ectopică pe care o veți întâlni cu medicul dumneavoastră depinde de starea dumneavoastră de sănătate, localizarea sarcinii ectopice și gradul de afectare deja făcută organelor de reproducere.

Unele sarcini ectopice sunt eliminate de corpul femeii. Dacă sarcina ectopică se află într-o fază incipientă și nu aveți simptome negative, medicul vă poate recomanda să "așteptați și să vedeți" sau să "monitorizați în mod activ". În acest proces, veți aștepta aproximativ o lună cu consultații medicale frecvente pentru a vedea dacă corpul dumneavoastră poate respinge sarcina ectopică fără tratament suplimentar. În general, această abordare are sens doar dacă nu aveți alte simptome, iar nivelurile de HCG (un hormon produs în timpul sarcinii) sunt scăzute și în scădere.
Dacă sarcina ectopică a fost diagnosticată foarte devreme și nu aveți sângerări interne, medicul dumneavoastră vă poate administra o injecție metotrexat recomandată. Methorexatul oprește creșterea celulelor care se divid rapid, inclusiv a țesutului fetal (prin urmare, este important să se excludă o sarcină normală). Pentru un efect complet al acestei metode, pot fi necesare injecții multiple.
o salpingostomia laparoscopică este o procedură care elimină țesutul fetal fără a îndepărta eventualele părți ale tubului uterin. Acest tratament este, în general, adecvat pentru sarcini ectopice într-un stadiu incipient dacă trompele uterine nu s-au rupt. Cele mai multe tratamente chirurgicale pentru sarcini ectopice utilizează laparoscopie, care se efectuează sub anestezie generală. Se compune din introducerea unui mic tub cu cameră și lumină printr-o tăietură mică.
o salpingectomia totală poate fi necesară dacă tubul uterin este foarte deteriorat, aveți sângerări severe sau există o sarcină ectopică majoră. Într-o salpingectomie totală, tubul uterin care conține sarcina ectopică este îndepărtat.
o laparotomie este o operație abdominală care este, de obicei, necesară în cazul tuburilor uterine de urgență sau hemoragiilor grele. În laparotomie, incizia este mai mare și timpul de recuperare este mai lung decât la laparoscopie.

Imaginea intitulată Recuperare dintr-o sarcină extrauterină Pasul 2

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre procesul de recuperare fizică. Timpul de recuperare depinde de tipul specific de procedură utilizat.

Într-o procedură laparoscopică, de obicei, puteți pleca acasă în aceeași zi în care a fost efectuată procedura. Recuperarea este relativ rapidă și majoritatea femeilor vor putea să meargă din nou în curând. De obicei, puteți relua activitățile dvs. normale în decurs de șapte până la paisprezece zile. Ar putea dura aproximativ o lună pentru a vă recupera complet după laparoscopie.
Operațiile chirurgicale efectuate cu o laparotomie necesită, de obicei, câteva zile de spitalizare. Motivul pentru aceasta este incizia mai profundă și afectarea funcției digestive. Veți obține lichide clare în dimineața după procedură și veți începe să mâncați alimente solide în decurs de 24 ore până la 36 de ore. Poate dura până la șase săptămâni pentru ca incizia să se vindece într-o laparotomie.
Deși sarcina ectopică inițială scăzută necesită o recuperare fizică minimă, medicul dumneavoastră va monitoriza cu atenție sănătatea dumneavoastră pentru a se asigura că sarcina ectopică rezolvă singură.

Imaginea intitulată Recuperarea de la o sarcină ectopică Pasul 3

Evitați exercițiile sau activitatea fizică excesivă. Vă veți simți mai bine în câteva zile după procedură. Nu forțați-vă corpul să se antreneze sau să-și exercite fizic excesiv. De asemenea, trebuie să evitați mișcările care întind sau întind incizia.

Nu ridicați greutăți mai mari de 10 kilograme în prima săptămână.
Urcați scările foarte lent și întrerupeți pașii.
Mergeți în jur dacă vă simțiți capabili să faceți asta. Nu încercați să faceți jogging sau să alergați.

Imaginea intitulată Recuperarea de la o sarcină ectopică Pasul 4

Asteptati-va constipatia. Operația chirurgicală abdominală poate interfera cu funcția sistemului digestiv și cu cauza constipație fie. Medicul vă va oferi instrucțiuni privind modul în care vă puteți trata constipația. Unele lucruri pe care le puteți face sunt:

Consumați alimente bogate în fibre, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale
Bea multă apă
Utilizați laxativ sau balsam pentru scaun (recomandat de medicul dumneavoastră)

Imaginea intitulată Recuperarea de la o sarcină extrauterină Pasul 5

Fiți pregătiți pentru testele spitalicești regulate. Dacă ați avut o salpingostomie sau ați fost tratați cu injecții cu metotrexat, veți fi testat periodic pentru a vedea dacă nivelul hormonului dumneavoastră de sarcină (HCG) scade și se execută la zero. Dacă nu, este posibil să aveți nevoie de tratament suplimentar cu metotrexat.

Imaginea intitulata Recuperare din sarcina ectopica Pasul 6

Asteptati-va ceva durere. Există multe motive posibile pentru care s-ar putea să vă simțiți în durere după o sarcină ectopică. Inciziile au nevoie de timp pentru a se vindeca, iar țesutul cicatrician rezultat poate provoca durere. Dacă durerea este insuportabilă, prea puternică și nu poate fi controlată, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Durerea poate veni din corpul tău încercând să-și reia ciclul normal. Organismul dumneavoastră își poate relua ciclul normal între patru până la șase săptămâni după tratament, deși poate dura mai mult.
Unele femei afirmă că sunt mai conștiente de ovulație după o sarcină ectopică. Este posibil să aveți dureri în timpul ovulației.

Imaginea intitulată Recuperarea de la o sarcină ectopică Pasul 7

Cunoașteți semnele când să căutați ajutor medical. Durerea este de obicei modul în care corpul vostru vă spune să vă odihniți. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome împreună cu durerea, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră:

Febră peste 38 ° C
Descărcarea vaginală - mai ales dacă miroase "murdar" sau "pește"
Umflături sau lovituri în jurul inciziei sau cicatrici care devin roșii sau fierbinți când sunt atinși
Outflow la interfață
Greață sau vărsături
Amețeli și leșin

Imaginea intitulată Recuperare dintr-o sarcină extrauterină Pasul 8

Discutați metodele de contracepție cu medicul dumneavoastră. Este posibil să nu puteți utiliza anumite metode contraceptive după sarcina dumneavoastră ectopică. Ar trebui să discutați opțiunile cu medicul dumneavoastră și să determinați ce este cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

DIU-urile (dispozitive intrauterine) și contraceptivele pe bază de progesteron nu sunt în mod normal recomandate după sarcina ectopică.
De asemenea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a decide când este în siguranță pentru dumneavoastră să aveți relații sexuale din nou. În esență, decizia va fi influențată de tratamentul pe care îl primiți.

Imaginea intitulată Recuperarea de la o sarcină extrauterină Pasul 9

Așteptați să rămâneți gravidă din nou. Dacă sarcina dvs. ectopică a fost tratată cu metotrexat, medicul vă va spune cât timp trebuie să așteptați înainte de a rămâne gravidă din nou. Aceasta este de obicei între una și trei luni, în funcție de doza pe care ați primit-o. Metotrexatul poate provoca dificultăți în primele etape ale sarcinii, deoarece reduce disponibilitatea acidului folic la făt. De aceea, trebuie să așteptați ca drogul să vă părăsească corpul.

Metoda 2
Recuperarea emoțională

Imaginea intitulată Recuperarea de la o sarcină extrauterină Pasul 10

Înțelegeți că sentimentele dvs. sunt normale. O sarcină ectopică este o perioadă dificilă din punct de vedere fizic și emoțional. Există mai multe motive pentru care vă puteți simți supărat, îngrijorat sau trist. Trebuie să știți că aceste sentimente sunt normale și că nimic nu este în neregulă cu voi. Nu există un mod "corect" sau "greșit" de a simți.

Balanța hormonală a corpului dumneavoastră este în mișcare. Acest lucru poate duce la simptome depresive. De asemenea, poate provoca simptome precum palpitații, neliniște și amețeli.
Chiar dacă corpul dumneavoastră nu este în măsură să livreze sarcina ectopică, poate fi devastatoare să afli că sarcina trebuie oprită.
S-ar putea să vă îngrijoreze sănătatea și capacitatea dumneavoastră de a avea o altă sarcină.
Poți să te învinovăți sau să te simți vinovat. Trebuie să știți că sarcina dvs. ectopică nu este vina voastră.
Recuperarea de la o intervenție chirurgicală majoră poate fi o altă povară asupra emoțiilor tale.

Imaginea intitulată Recuperare dintr-o sarcină ectopică Pasul 11

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi. Spitalul sau clinica comunitară ar putea fi în măsură să te refere la consilieri care au o educație specială în materie de sarcină. Pierderea sarcinii și intervenția chirurgicală majoră sunt ambele experiențe în care poate fi util să le discuți cu un expert în domeniul sănătății mintale.

De asemenea, puteți să vă implicați partenerul în consiliere. Unii oameni pot considera că este dificil să-și exprime sentimentele, iar o consultație împreună poate ajuta ambii parteneri să lucreze în aceste vremuri dificile.
Este un mit comun că oamenii nu plâng de pierderea unei sarcini. Cercetările sugerează că acest lucru nu este adevărat. Barbatii isi pot exprima durerea in mod diferit fata de femei, insa si ei pot experimenta furie si depresie dupa ce au pierdut sarcina partenerului.

Imaginea intitulata Recuperare dintr-o sarcina ectopica Pasul 12

Vorbiți cu prietenii sau familia. Nu este nimic care să-ți spună să vorbești când nu vrei. Cu toate acestea, poate fi util să obțineți ajutor de la persoanele din apropierea dvs. Găsiți prieteni sau membri ai familiei care nu se tem să recunoască pierderea dvs. și vă oferă sprijinul de care aveți nevoie pentru a supraviețui în acest timp dificil.

Imaginea intitulata Recuperare dintr-o sarcina ectopica Pasul 13

Găsiți un grup de asistență. Unul dintre cele mai importante lucruri care vă pot ajuta să vă recuperați este sentimentul de a nu fi singur. S-ar putea să simțiți că un grup de sprijin în care puteți vorbi cu alte persoane care au avut experiențe similare vă poate ajuta să vă procesați sentimentele.

În Statele Unite RESOLVE, asociația națională de infertilitate (în Germania: Endometriosis Association Germany EVD) menține grupuri de auto-ajutor la nivel național. Puteți găsi o listă pe site.
SHARE grupurile de auto-ajutor (în Germania, de exemplu, copii fluture) pentru pierderea sarcinii și copilul au grupuri locale de sprijin în SUA (sau Germania). Puteți găsi persoane de contact pentru grupurile de auto-ajutorare din zona dvs. pe site-urile respective.
În Anglia, Trustul de sarcină ectopică și Asociația de avort au oferit ajutor și sfaturi femeilor care și-au pierdut sarcina.
De asemenea, puteți găsi că forumurile de asistență online oferă, de asemenea, o zonă în care puteți vorbi despre sentimentele dvs. Ectopic Pregnancy Trust menține forumuri on-line în cazul în care vă puteți discuta experiențele dvs. și împărtășiți-vă sentimentele, care sunt revizuite de către profesioniștii din domeniul medical.

Imaginea intitulată Recuperarea de la o sarcină ectopică Pasul 14

Bucură-te de bunătate. Unele femei consideră că este util pentru ele să facă ceva special pentru a face față dificultăților primele câteva zile după o sarcină ectopică. O excursie la spa sau o excursie similară poate ușura o parte din tristețe și oferă confort de bun venit. Puteți să stați pe canapea și să vizionați filmele preferate. Dă-ți dragostea de care ai nevoie.

Nu te simți vinovat că te-ai tratat cu bunătate. Sarcina ectopică poate fi obositoare din punct de vedere fizic și emoțional și aveți nevoie de timp pentru a vă recupera.

Imaginea intitulată Recuperarea de la o sarcină ectopică Pasul 15

Antrenează-te de îndată ce e în siguranță pentru tine. Instruirea post-recuperare poate fi o modalitate eficientă de a minimiza tristețea și de a-ți recupera energia pierdută. Activitatea fizică eliberează hormoni fericiți numiți endorfine în organism, care acționează ca modificatori ai stării de spirit naturale. Adresați-vă medicului dumneavoastră când puteți începe din nou programul de exerciții fizice.

Nu faceți nimic care are un impact prea mare sau este prea plin de viață, fără a vă consulta medicul.

Imaginea intitulată Recuperare din sarcina ectopică Pasul 16

Discutați cu medicul înainte de a încerca să vă concepeți după o sarcină ectopică. Medicul vă poate spune când corpul dumneavoastră este pregătit fizic. El vă poate sfătui și despre riscurile potențiale ale unei alte sarcini ectopice. Unii factori de risc sunt fumatul, endometrioza, boala inflamatorie pelviană și sarcina ectopică în trecut. Persoanele cu risc sunt monitorizate îndeaproape în sarcina ulterioară pentru a identifica problemele potențiale și a le trata mai devreme.

Luați în considerare consultarea unui endocrinolog (pentru fertilitate) care este ginecolog sau ginecolog cu o pregătire specială în tratamentul fertilității. De exemplu, veți avea nevoie de o evaluare a trompelor uterine, iar acest tip de specialist este cea mai bună persoană care trebuie să aibă grijă. Puteți găsi un specialist REI certificat la srei.org (în Germania: jameda.de).

Sfaturi

Mai mult de jumătate dintre femeile care au avut o sarcină ectopică pot avea o sarcină ulterioară sănătoasă. Unele studii sugerează că până la 85% dintre femeile care doresc să rămână gravide sunt capabile să conceapă în termen de doi ani de sarcină ectopică.
O sarcină ectopică vă reduce șansele de a rămâne gravidă și crește riscul de a avea o altă sarcină ectopică.

avertismente

O sarcină ectopică poate fi o condiție medicală care pune viața în pericol. Ea "nu poate deveni un" făt sănătos. Trebuie să ai tratament.
Dacă sunteți gravidă și aveți dureri abdominale, amețeli, leșin, diaree sau durere la urinare sau defecare, trebuie să căutați imediat tratament medical.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit