1
Trebuie să fiți întotdeauna conștienți de riscul de răspândire a virusului la alții. Chiar dacă cel mai mare risc de infectare predomină în timpul fazei dureroase a epidemiei, virusul dormește în fiecare persoană infectată. Acest lucru înseamnă că puteți infecta alții cu virusul, chiar dacă gura rece nu este vizibilă.
2
Spălați-vă în mod regulat mâinile Chiar dacă nu atingeți conștient răsuflarea rece, ați fi putut să o faceți în mod inconștient. Spălarea regulată a mâinilor ajută la prevenirea răspândirii virusului la alții.
3
Nu ar trebui să împărțiți unele articole cu alții. Dacă aveți răni reci, evitați împărțirea unor lucruri cum ar fi brici, prosoape, băuturi, periuțe de dinți, balsamuri pentru buze și alte articole care ar putea veni în contact cu răni sau saliva reci. Aceasta include și contacte secundare, cum ar fi atingerea rănii la rece cu mâna și apoi atingerea unui obiect cu ea.
4
Evitați să sărutați pe alții. Virusul herpes poate fi transmis prin sărutarea altora, astfel încât ar trebui să evitați să vă sărutați cu răni existente.
5
Evitați sexul oral. Oral sex cu răni existente la rece poate transmite virusul care cauzează răni (HSV-1) la organele genitale.
- Mai mult, herpesvirusul care cauzează herpes genital (HSV-2) poate fi transmis prin sex oral de la persoana infectată la buze.
6
Luați medicamente care promovează procesul de vindecare. Virusul herpes este cel mai contagios în timpul fazei de focar. Prin urmare, cel mai bine este să-l combateți cu medicamente, deoarece acest lucru împiedică șansele de transmitere către alții.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră ce antivirale (cum ar fi Zovirax®, valaciclovir, famciclovir și penciclovir) puteți lua pentru a face ca blisterul pentru buze să dispară.
- Unele antivirale sunt disponibile sub formă de comprimate, altele ca unguente. Pentru cazuri grave, există și injecții.
- Pentru a scurta faza de apariție a focarului de răceală, puteți utiliza, de asemenea, unguente peste-the-counter (cu docanosol).
- Dacă ați optat pentru un unguent antiviral, purtați o mănușă de unică folosință și / sau o faceți cu un tampon de bumbac atunci când aplicați. Acest lucru împiedică atingerea accidentală a blisterului de febră și, prin urmare, răspândirea virusului.