Condiții de viață cu herpes

Herpesul este un virus care este împărțit în două tulpini HSV-1 și HSV-2. Ele se manifestă fie prin plăgi genitale (sau HSV-2), fie prin blistere orale (HSV-1 sau herpes simplex). Chiar dacă nu există nici un remediu pentru herpes, puteți controla virusul și a reduce disconfortul. Luând medicamente, acționând corect asupra focarelor și comunicând cu alții, puteți reduce la minimum focarele și puteți reduce numărul de recăderi la herpes.

conținut

Metodă

Metoda 1a trăi cu herpes genital
Metoda 2a trăi cu herpesul oral

Sfaturi
Avertismente

metodă

Metoda 1
A trăi cu herpes genital

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 1

Luați baza de prescripție medicală, medicamente antivirale. Deși nu există nici un remediu pentru herpes genital, tratamentul antiviral vă poate ajuta să vindecați focarele mai repede și să reduceți severitatea recidivelor. De asemenea, riscul de infecție cu virusul pentru alte persoane poate fi redus.

Este important să faceți un diagnostic și să începeți tratamentul imediat ce apar simptomele herpesului genital. Astfel, severitatea focarelor poate fi redusă de virus pe termen lung.
Pentru herpes genital, medicamente precum aciclovir (Zovirax®), famciclovir (Famvir®) și valaciclovir (Valtrex®) sunt adesea prescrise.
Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați medicamentul numai dacă aveți simptome sau un focar sau vă poate recomanda și administrarea zilnică dacă nu există semne de apariție a unui focar.

Imagine intitulată Live with Herpes Step 2

Discutați cu partenerul sau partenerii dvs. Un aspect important al vieții tale cu herpes genital este conversația deschisă cu partenerii tăi sexuali despre virus. Un comportament rezonabil și responsabil poate evita problemele ulterioare.

Nu vă taxați partenerul. Amintiți-vă că herpesul se poate odihni în corpul dvs. de ani de zile fără un focar. Prin urmare, este dificil să se determine cine v-a infectat în final.
Discutați cu partenerul despre boală și sugerați cele mai bune opțiuni pentru a minimaliza riscul de infecție sau a preveni apariția altor focare.

Imaginea intitulată Traieste cu Herpes Pasul 3

Evitați transmiterea herpesului genital partenerului dvs. Indiferent dacă boala se află în dvs. sau dacă aveți o epidemie și vătămări vizibile, trebuie să luați măsuri pentru a vă proteja partenerul de herpes genital. Există mai multe modalități de a minimaliza riscul infectării partenerului cu boala.

Evitați sau limitați contactul sexual cu o persoană care nu este infectată, dacă este posibil.
Rămâi abstinent dacă tu (sau partenerul tău) aveți un focar de herpes genital.
Utilizați întotdeauna prezervative latex dacă aveți contact sexual sau genital.
Dacă sunteți gravidă și aveți herpes genital, trebuie să vă asigurați că medicul dumneavoastră este informat, astfel încât să nu transferați boala la copilul vostru nenăscut.

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 4

Rămâne atent la stigmatele sociale. Deși politica sexuală a înregistrat progrese, adesea există un stigmat social atașat la herpesul genital. Acest stigmat poate provoca rușine, stres, anxietate sau depresie. Confruntarea cu sensuri negative și sentimentele voastre despre herpesul genital vă poate ajuta să vă dezvoltați și să conduceți o viață normală.

Mulți oameni simt rușine și emoție când sunt diagnosticați cu herpes genital pentru prima dată. S-ar putea să vă întrebați cum pot să facă vreodată sex din nou. Aceasta este o reacție complet normală la început, dar trebuie să știți că herpesul genital este normal și nu trebuie să vă simțiți rușine în acest fel.
Consultați un consilier, un doctor sau un prieten. Ele vă pot ajuta să vă ocupați mai bine de sentimentele voastre.

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 5

Alăturați-vă unui grup de persoane care suferă de herpes genital. Puteți beneficia de sprijinul nelimitat al altor persoane care suferă de herpes genital și de a înțelege ceea ce vă confruntați. De asemenea, vă poate ajuta să vă ocupați în mod eficient de diferitele aspecte ale virusului.

Imagine intitulată Live with Herpes Step 6

Urmăriți simptomele focarelor și tratați-le imediat. Dacă observați primele simptome ale recăderii la herpes genital, ar trebui să o tratați imediat. Acest lucru va ajuta la reducerea duratei și intensității izbucnirii.

Simptomele unui focar includ: răni herpetice, febră, corpul dureros, ganglioni limfatici umflați și cefalee.
Adresați-vă medicului dumneavoastră și aveți un medicament pe bază de prescripție medicală pentru a ajuta la ameliorarea și vindecarea focarului dumneavoastră de herpes.

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 7

Deschideți și curățați bulele. Dacă aveți blistere exterioare într-un focar de herpes, ar trebui să le deschideți și să le spălați imediat. Acest lucru vă poate ajuta să vindecați focarul și să împiedicați răspândirea în continuare a blisterelor.

Deschideți bulele sub duș cu un prosop curat înmuiat în apă caldă cu săpun. Asigurați-vă că spălați prosopul la o temperatură ridicată a apei în mașina de spălat înainte de ao folosi din nou.
Curățați blisterele în prima și a doua zi cu alcool pentru a ucide toți virușii și pentru a steriliza zona. De asemenea, puteți utiliza apă caldă cu săpun dacă alcoolul este prea dureros. bl
Acoperiți zona plăgii cu tifon sau cu un tampon steril pentru a absorbi orice lichid care curge din blistere.
Nu deschideți rănile interne. Consultați-vă medicul dacă aveți un focar în interiorul corpului.

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 8

Alegeți un stil de viață sănătos. Exercițiul regulat, o dietă bună și echilibrată și o bună igienă asigură un sistem imunitar puternic și sănătos. Asigurați-vă că pentru a vă de sănătate de ansamblu. În acest fel, puteți reduce riscul de recădere.

Unii oameni spun că alcoolul, cofeina, orezul sau chiar nucile pot provoca un focar. Scrieți-vă dieta zilnică pentru a afla dacă diferitele alimente sunt declanșatorul pentru dumneavoastră.
Limitați cantitatea de stres din viața dvs. și reduceți la minimum numărul de recurențe și focare.

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 9

Nivelul de igienă este o prioritate maximă. Condițiile dvs. de igienă trebuie să vă sprijine curățenia și să reduceți focarele. Dușul, schimbarea hainelor și spălarea mâinilor pot reduce recăderile sau vă pot ajuta să depășiți mai repede focarele de lungă durată.

Spălați cel puțin o dată pe zi și luați în considerare dușul de două ori atunci când simptomele unui focar vin la lumină.
Purtați haine curate și libere și schimbați lenjeria de corp zilnic.
Spălați-vă mâinile în mod regulat pentru a nu vă îmbolnăviți, dar spălați-le după fiecare contact cu răni de herpes.

Metoda 2
A trăi cu herpesul oral

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 10

Lăsați blisterele sau blisterele de febră în monoterapie. Dacă un focar de herpes oral cu răni sau blistere reci nu este prea severă, îl puteți lăsa singur și nu faceți nimic. Simptomele dumneavoastră vor dispărea fără tratament în două săptămâni.

Utilizați această opțiune numai dacă vă simțiți confortabil și nu riscați să aveți contact cu alte persoane.

Imaginea intitulată Traiește cu Herpes Pasul 11

Luați prescripție, medicamente antivirale. Acesta nu este un remediu pentru herpesul oral, dar tratamentul cu medicamente antivirale vă poate ajuta să vindecați focarele mai rapid și să reduceți gravitatea recidivelor. De asemenea, puteți reduce riscul transmiterii către alte persoane.

Pentru herpesul oral, sunt adesea prescrise medicamente precum aciclovir (Zovirax®), famciclovir (Famvir®) și valaciclovir (Valtrex®).
Medicul dvs. vă poate prescrie, de asemenea, o cremă antivirală pentru piele, cum ar fi penciclovir® în loc de tablete. Aceste creme practic au același efect ca și tabletele, dar sunt foarte scumpe.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să luați medicamentul doar dacă aveți un focar sau vă poate sfătui să îl utilizați zilnic, chiar dacă nu sunt vizibile semne de apariție a unui focar.

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 12

Discutați cu partenerul sau partenerii dvs. Un aspect important al vieții cu herpesul oral este comunicarea cu partenerul sau partenerii dumneavoastră, spunându-le că aveți virusul. Cele mai bune opțiuni pentru tratarea herpesului ca un cuplu pot fi apoi elaborate împreună. Herpesul oral este foarte frecvent și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la sentimentele de stigmă.

Discutați cu partenerul dvs. despre modalități de reducere a riscului de transmitere și de comportare optimă pentru alte focare.

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 13

Evitați transmiterea herpesului oral. Indiferent dacă un herpes oral este în repaus sau dacă aveți o epidemie de răceală, trebuie să luați măsuri pentru a vă proteja partenerul de a contracta boala. Există diferite modalități prin care dumneavoastră și partenerul dumneavoastră puteți reduce riscul transmiterii pentru herpesul oral.

Evitați contactul cutanat cu pielea dacă aveți blistere sau afecțiuni reci. Lichidul eliberat de bule poate răspândi o boală.
Nu utilizați obiectele împreună dacă aveți răni sau blistere la rece. Acest lucru se aplică tuturor ustensilor pentru mâncare și băutură, balsam de buze, lenjerie de pat și prosoape.
Evitați sexul oral dacă aveți răni sau blistere la rece.
Spălați-vă frecvent mâinile, mai ales dacă vă atingeți gura sau aveți contact cu alte persoane.

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 14

Fiți conștienți de pericolul stigmatelor sociale. Deși herpesul oral este foarte comun, unele persoane îl pot asocia cu un stigmat social care se poate manifesta ca rușine, stres, anxietate sau depresie. Observarea stigmatelor și propriilor sentimente vă poate ajuta să vă ocupați mai bine de herpesul oral.

S-ar putea să vă supărați când este detectat pentru prima dată cu herpes herpesul. Aceasta este o reacție inițială perfect normală.
Consultați un consilier, un medic sau un prieten care vă poate ajuta să vă ocupați de sentimentele dvs.

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 15

Feriți-vă de simptomele focarelor și tratați-le imediat. Când apar primele simptome ale herpesului oral, trebuie să le tratezi imediat. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți timpul de tratament și severitatea focarului.

Următoarele simptome sunt tipice unui focar de herpes oral: Mâncărime, senzație de arsură sau senzație de o aproape de piele și a buzelor, o durere în gât, febră, dificultăți la înghițire sau umflarea ganglionilor furnicături.
Consultați-vă medicul și administrați-vă medicamente pe bază de prescripție medicală pentru a ameliora simptomele și a vindeca focarul, dacă este necesar.

Imagine intitulată Live with Herpes Step 16

Spălați-vă ușor bulele. Îndepărtați cu atenție rănile reci de îndată ce le observați. Acest lucru vă va ajuta să vindecați focarul și să împiedicați răspândirea bulelor.

Utilizați un prosop înmuiat în apă caldă și spălați ușor bulele. Asigurați-vă că spălați prosopul înainte de utilizare înainte de al folosi din nou.
Puteți să-l răspândească pe balon după ce le-ați spălat, și scuti de durere și mâncărime crema atât de actualitate, cum ar fi tetracaina sau lidocaina.

Imagine intitulată Traiește cu Herpes Pasul 17

Reduceți durerea rănilor reci. Blisterele sau rănile reci sunt adesea foarte dureroase în cazul herpesului oral. Există mai multe opțiuni pentru ameliorarea durerii și minimizarea disconfortului la răceală.

Dacă aveți dureri, puteți pentru a atenua disconfortul un non-prescripție antialgice, cum ar fi acetaminofen sau ibuprofen sunt luați.
Durerea poate fi, de asemenea, ușurată cu gheață sau comprese calde (covorașe).
Gurgele cu apă rece sau apă sărată. Puteți, de asemenea, să sugeți stilul și să ușurați durerea din blistere în acest fel.
Nu consumați băuturi calde, alimente picante sau alimente acide cum ar fi fructele citrice.

Imagine intitulată Live cu Herpes Pasul 18

Evitați formarea de blistere și erupții în herpesul oral. Există anumiți factori care pot favoriza apariția unui focar de herpes oral. Cu ajutorul măsurilor potrivite, puteți preveni apariția unui focar sau a reduce la minimum recidivele.

În lumina soarelui puteți înlocui cu loțiune de protecție solară balsam de buze cu oxid de zinc sau sunblock unguent pentru a preveni formarea de leziuni la rece de soare. Buzele sunt, de asemenea, umezite și un nou focar este mai puțin probabil.
Nu vă împărtășiți alimente sau băuturi cu altcineva atunci când dumneavoastră sau altcineva aveți herpes oral.
Exercițiul regulat, o dietă bună și echilibrată și relaxarea stimulează sistemul imunitar și sănătatea dumneavoastră.
Limitați cantitatea de stres din viața voastră. Acest lucru vă poate ajuta să minimalizați numărul de recăderi.
Spălarea manuală a mâinilor vă poate împiedica să vă îmbolnăviți, dar trebuie să vă curățați bine mâinile de fiecare dată când intrăți în contact cu pielea inflamată.

Sfaturi

Informați-vă familia și prietenii apropiați că aveți încredere în herpes și creșteți cercul de suporteri.

avertismente

Evitați lenjeria de corp în timpul focarului.
Evitați relațiile sexuale în timpul focarului, în caz contrar riscați să transmiteți boala partenerului dvs.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit