DifiTsi.com

Cum se joacă ping pong sau tenis de masă

Tenis de masă, cunoscut și sub numele de ping-pong în limba engleză, este un joc interesant care poate fi jucat în perechi și patru. Chiar și jucătorii de agrement pot foarte repede să devină foarte buni în el - tenis de masă la nivel profesional este bine de văzut. Acest articol vă va arăta regulile de bază ale tenisului de masă și sfaturi despre cum să câștigați.

metodă

Partea 1
Joacă jocul

Imagine cu denumirea Joacă Ping Pong (Tenis de masă) Pasul 1
1
Găsește pe cineva care joacă cu tine. Poate cineva care joacă la nivelul tău sau puțin mai bun decât tine și nu alege pe cineva care joacă agresiv și cu voință pură să câștige. În acest fel, puteți învăța jocul cu multă distracție. Puteți juca unul împotriva unuia sau în echipe, două împotriva a două, care se numește dublu. Și aveți nevoie de cineva care are bile de ping-pong, cluburi și o masă sau cel puțin o modalitate de a le folosi pe toate.
  • Dacă coordonarea dvs. este comparabilă cu cea a unui câine orb cu trei picioare, poate doriți să începeți să practicați singur jucând împotriva peretelui, astfel încât să puteți exersa puțin clubul și mingea. Pur și simplu plasați masa pe perete și încercați să atingeți mingea cât mai des posibil.
  • Atunci când practicați, ar trebui să utilizați bilele portocalii sau albe. Sunt de 40 mm înălțime. Tabelul trebuie să aibă o lungime de 2,74 m și o lățime de 1,525 m și o înălțime de 0,76 m. Rachetele de tenis de masă nu au o dimensiune reglementată. Cluburile mici sunt mai greu de folosit, în timp ce cele mai mari necesită mai puțină pricepere, deși puțin mai greu. Dar ele trebuie să fie făcute din lemn și din cauciuc. Luptele de competiție trebuie să fie, de asemenea, realizate din două culori.
  • 2
    Cum să țineți bâtul. Există două moduri obișnuite de a juca: mânerul stiloului și mânerul de mână. Indiferent de modul în care joci, este important să îți poți mișca încheietura mâinii liber. Când pumnul tău se învârte în jurul gripului, cea mai mare parte a puterii pentru a juca vine de la braț, mai degrabă decât de încheietura mâinii, așa că vei fi mai puțin precis în joc. În plus, tenis de masă nu este știința rachetelor:
    • Cu mânerul stiloului de fântână, țineți racheta ca un stilou. Cu mânerul, este mai mult ca să dai mâna cuiva să-l scuture, dar degetele nu ar trebui să fie prea strânse pe mâner. Cel mai important lucru despre gripul ideal pentru tine este că te simți bine și natural.
  • Imagine cu titlul Joacă Ping Pong (Tenis de masă) Pasul 3
    3
    Decide cine serveste primul. În conformitate cu regulile oficiale ale Federației Internaționale de Tenis de Masă (ITTF), jucătorul are dreptul să decidă cu privire la primul servit care câștigă prin declanșarea (de exemplu, prin rotirea unei monede sau a unui pai de tragere). În timp ce câștigătorul decide cine va servi mai întâi, ratatul poate alege cine pornește jocul pe care parte a mesei.
    • În majoritatea jocurilor de ping-pong, cei care câștigă o rundă rapidă de decizie, cum ar fi "Schnigg-schnagg-schnugg" sau "trei victorii", tocmai încep. Celălalt selectează paginile tabelului.
  • 4
    Serviți mingea. Mingea este scos din mâna ta liberă, care este la cel puțin 16 cm deasupra mesei, astfel încât să o lovești cu lilieciorul. Mingea trebuie să fie lovită în așa fel încât să sară doar pe partea "dvs." a mesei, apoi să zboare peste plasă și să sară din nou pe partea adversarului.
    • Dacă jucați un singur joc (unul împotriva unuiu), atunci jucătorul care deservește poate juca mingea în orice punct de pe partea opusă a mesei. Adversarul trebuie să-l redea apoi. Dacă jucați un dublu (adică doi împotriva a două), trebuie să serviți mai întâi persoana potrivită, ceea ce înseamnă că mingea trebuie să lovească mai întâi pe jumătatea dreaptă și apoi pe jumătatea opusă a adversarului.
    • Serviciul modifică pagina după fiecare două puncte. După două puncte, adversarul dvs. te lovește (în cazul unui dublu, acesta este cel care se află în diagonală față de playerul de difuzare). După alte două puncte, serviciul este schimbat din nou. În dublu, aceasta înseamnă că de această dată partenerul a servit din prima porție.
    • Dacă mingea a lovit netul în timpul serviciului, dar serviciul a fost altfel ireproșabil, acest serviciu este numit "let" și se repetă fără ca cineva să obțină un punct. După două astfel de "permite", adversarul porții primește punctul. La un punct de joc, jucătorul care a servit a pierdut punctul.
  • 5
    Joacă mingea înapoi. După un serviciu sau o întoarcere, mingea trebuie să fie jucată în partea opusă. Mingea trebuie jucată odată ce a atins jumătatea mesei. ATENȚIE: Trebuie să fie redată înainte ca ea să bată a doua oară sau să atingă pământul sau să atingă orice altceva care este în jurul mesei.
    • Dacă mingea intră pe o întoarcere netă, dar o depășește într-un fel și pe cealaltă parte sare pentru prima dată (se numește un scuter net), mingea este bună și încă în joc. Adversarul trebuie, la rândul său, să returneze mingea înainte să sară a doua oară.
  • 6
    Numără puncte. Un punct este creditat după fiecare raliu care NU începe cu un "let". Fiecare jucător poate câștiga punctul, indiferent de cine se ocupă. Iată care este esența întregului:
    • Dacă serviciul dvs. intră pe net, se rostogolește de pe masă sau rămâne în poziție verticală fără a fi în partea adversă, adversarul (sau echipa adversă) primește punctul.

    • Dacă nu atingi o întoarcere obișnuită (așa cum este descris mai sus - mingea intră în plasă sau pierde jumătatea adversarului), punctul merge spre adversar.
    • Dacă loviți un serviciu sau o întoarcere, astfel încât mingea să atingă batoul dvs. de mai multe ori sau să atingeți mingea cu corpul dvs., punctul merge la adversar. Dacă serviciul nu este jucat corect (adică mingea atinge partea dvs. de două ori înainte de a zbura deasupra rețelei sau se așează pe plasă sau se pierde partea adversarului), adversarul primește punctul. Apropo: obțineți punctul în cazul în care adversarul își ratează jumătatea mesei și prindeți mingea în spatele liniei.
    • Dacă atingeți masa cu mâna liberă sau mutați masa, adversarul obține punctul.
  • Imagine intitulată Joacă Ping Pong (Tenis de masă) Pasul 7
    7
    Câștigă jocul. Mulți oameni joacă până la 21 sau 15 puncte (cu schimbarea serviciului după fiecare al 5-lea punct), ceea ce este perfect pentru jucătorii de agrement. Cu toate acestea, regulile oficiale stipulează că jocul merge până la 11 puncte (serviciul se schimbă după fiecare două puncte). Pentru a câștiga, câștigătorul trebuie să ajungă cu cel puțin 2 puncte înaintea celor pierduți. În caz contrar, sentința este extinsă. Dacă scorul este de 10-10 sau 20-20, serviciul se va schimba după fiecare punct și va juca la fel de mult până când un jucător are 2 puncte înaintea lui.
  • Imagine cu denumirea Joacă Ping Pong (Tenis de masă) Pasul 8
    8
    Redați din nou. În competiții, meciurile sunt câștigate numai când 2 din 3 seturi au fost câștigate. Jucătorii schimbă tabelul dintre fiecare set. Dacă este vorba despre un al treilea set, această pagină se modifică după fiecare 5 puncte câștigate de un jucător / echipă.
    • Echipa sau jucătorul care se difuzează primul se schimbă în fiecare set. În mod normal, niciun jucător nu ar trebui să aibă un avantaj față de celălalt. Prin urmare, acestea servesc și schimbă tabelul.

    • Partea 2
    Dezvoltarea punctelor forte

    1
    Practicați în mod constant. Tu devii un jucator destul de bun de tenis de masă, dacă practici cu sârguință. Cel mai important lucru este să țineți întotdeauna ochii pe minge în timp ce practicați să învățați calendarul ideal și să păstrați mingea scăzută.
    • Din primul moment în care ridici bâtul, asigurați-vă că vă țineți ochii pe minge, de la serviciu la întoarcere și așa mai departe.
    • Calendarul dvs. devine mai bun și mai bun pe măsură ce practicați - trebuie doar să practicați - dar vă ajută și dacă ascultați și mingea și nu doar aveți încredere în ochi.
    • Menținerea bilei fără a pune-o pe net - este probabil cel mai dificil exercițiu pentru un începător. Dar este unul dintre cele mai importante, deoarece bilele înalte sunt ușor distruse de adversar. Deci, încercați să vă păstrați lilieci cât mai orizontal posibil. Utilizați încheietura mâinii pentru a aplica energie mingii. În general, cu cât mingea se mișcă mai repede, cu atât este mai ușor să o păstrați.
  • 2
    Dezvoltați un backhand puternic și un forehand. Trebuie să puteți juca mingea de pe ambele părți ale corpului dvs. dacă doriți să deveniți un jucător de tenis de masă bun. Desigur, nu are sens să joci ambidextru, deci trebuie să treci înainte și înapoi între forehand și backhand.


  • 3
    Aflați cum să transferați jocul pe minge. Puteți face acest lucru făcând mișcări rapide la joasă sau la dreapta, cu încheietura mâinii când mingea este lovită. Pentru a crea o contraincendă, trebuie să transferați singuri rotirea mingii. Dacă aveți timp, încercați-l pe perete. Veți învăța rapid cum funcționează.
    • Luați în considerare oprirea mingii - Dacă "subliniați" mingea, mingea va fi foarte lentă la impact și va primi o direcție complet nouă. Antrenează-l cu forehand și backhand. Veți fi uimiți!
  • 4
    Bilele Schmettere când sunt jucate în sus de adversar. Smashing (numit și "smiting") este o practică care face mingea foarte rapidă și face redarea aproape imposibilă. Un slam este o armă puternică, dar este greu să joci acele pumni la început. Adesea veți ateriza pe net la început sau veți trage peste masă. Dar nu renunta la incercarea. Merită când o să-ți dai seama.
    • Acest lucru este similar cu voleiul. Odată ce spargeți sau spargeți, este cu greu posibil ca adversarul să returneze mingea în mod corespunzător. El trebuie să încerce să păstreze mingea în joc deloc. Aceasta este una dintre cele mai comune practici atunci când obțineți atârnă de ea - și frustrează adversarul.
  • 5
    Dezvoltați un serviciu de ucigaș. Un serviciu rapid sau unul cu multe rotiri ar putea fi cheia pentru a vă obține mult mai bine într-un meci. Dacă vă serviți prea ușor, este posibil ca adversarul să se întoarcă foarte bine și să cădeți repede. Apoi, el devine în sens invers și vă va surprinde cu slabe pe care nici măcar nu le vedeți.
    • Viteza este cu siguranță importantă dacă doriți să urcați în clasament. Dar trebuie să te concentrezi bine și să exersezi precizia. Pe masura ce te obtii mai bine si mai bine, vei avea, de asemenea, un control mai bun asupra locului unde mingea iese si cum se comporta cu fiecare bataie.
  • 6
    Scoaterea adversarului. Pe masura ce te obtii mai bine, poti forta adversarul tau sa faca greseli daca joci mingea greu. Trebuie să impuneți greșeli pentru a controla jocul. Încearcă să-ți faci adversarul să se miște foarte mult în jurul mesei. Joacă mai întâi pe partea dreaptă, apoi pleacă repede. Cu cât mai mult vă grăbiți adversarul, cu atât mai puțin este capabil să returneze mingea în mod corespunzător. Făcând trucuri ca o lovitură sau jucând mingea foarte lent sau falsând un model din dreapta-stânga poate dezechilibra adversarul tău.

    • Partea 3
    Deveniți un jucător serios

    Imagine cu titlul Joacă Ping Pong (Tenis de masă) Pasul 15
    1
    Fa-o ca profesioniștii. Jucătorii profesioniști sunt puțin mai în spatele mesei. Dacă te implici în mitinguri mai rapide, și tu vei descoperi că aceasta este o tehnică bună. Mingea vine atât de repede și atât de tare încât starea departe de masă este singura modalitate de a rămâne în joc. Și dacă adversarul preferă o parte, ar trebui să preferați aceeași parte.
    • În plus față de poziția lor, au și alte echipamente. Ei au o varietate de cluburi diferite. Cluburile simple ieftine ale discounterilor din jurul colțului pot fi potrivite pentru jucătorii de agrement. Mai târziu, o bâtă mai bună ar putea merita.
  • Imagine cu denumirea Joacă Ping Pong (Tenis de masă) Pasul 16
    2
    Gândiți-vă la o strategie. După ce ați jucat un timp, veți observa care sunt punctele forte și punctele slabe. Apoi, ar trebui să aveți o strategie cu privire la modul în care să vă folosiți punctele forte și să depășiți punctele slabe. Iată cele patru tipuri cele mai comune de jucători:
    • Jucători controlați. După cum sugerează și numele, le place să controleze jocul și să-și asume un risc redus. Nu veți mai plânge adesea și nu veți juca mai tradițional.
    • Jucător defensiv. Acest tip de jucător încearcă să facă adversarul să facă greșeli. El se concentrează în principal pe jocul propriu.
    • Jucători ofensivi. Acest jucător este, de obicei, foarte agresiv, axat pe topspin și consistență. Puteți juca mingea foarte bine și știți cum să joace cu spin.
    • Power player. Nicio glumă, jucătorii Power se bazează în principal pe viteză pentru a-și învinge omologul.
  • Imagine cu denumirea Joacă Ping Pong (Tenis de masă) Pasul 17
    3
    Află cine ești. Când jucați cu adversarul dvs., veți afla ce fel de jucător este. Ei preferă un stil foarte specific de joc, iar unele lovituri ies întotdeauna. Ar trebui să acordați atenție următoarelor lucruri:
    • Lovitura contra-rotire vine atunci când există un contact notabil cu mingea (puțin sau deloc) în partea superioară a curbei de zbor. Un jucător care iubește acest accident vascular cerebral este cel mai ușor de învins atunci când se joacă în mijlocul mesei - unde trebuie să aleagă rapid între față și spate.
    • Lovitura tăiată vine atunci când fundul mingii este tăiat grav în toamnă. Puterea spinului poate varia. Pentru a le contracara, ar trebui să lucrați în mijloc și să aveți răbdare. Schimbați loviturile și încercați să nu jucați bile prea confortabil pentru adversar.
    • Blocanții sunt jucători defensivi. Nu le plac atacurile, așa că îi forțează. Variați fotografii scurte și lungi și fiți diferiți. Nu folosiți toată puterea, atunci trebuie să faceți asta.
    • "Bucla" este o lovitură care începe de la coapse (cu umerii agățați) și se termină printr-o lovitură care forțează mingea ușor cu o rotație inferioară. Dacă aveți acest jucător ca adversar, jucați agresiv. Fortați-l în defensivă, care nu este forța lui.
    • Jucătorii care dețin Featherbucket au de obicei un forehand puternic și un backhand mai slab. Pentru că știu asta, fac o treabă bună. Ar trebui să folosiți slăbiciunea spatelui dvs. și să îl jucați departe și să îl variați astfel încât să nu se poată opri la colțul mesei.
  • Imagine cu denumirea Joacă Ping Pong (Tenis de masă) Pasul 18
    4
    Au câteva tactici diferite în geantă. Indiferent de cine joci împotriva, este o idee bună să încorporezi în joc câteva idei și variante noi. Elementul de surpriză este incredibil de important în acest joc. Folosește-o și victoria va fi a ta.
    • Asigurați-vă că variați mărimea spinului și a dimensiunii filmului Jucătorii buni pot citi jocul ca o carte și știu destul de bine ce să facă în continuare. Veți vedea cum doriți să jucați mingea, unde vreți să o jucați și cum doriți să folosiți diferitele tactici. Pentru a preveni acest lucru, schimbați jocul. Variați spinul, înălțimea pe care o dați mingii și, bineînțeles, viteza loviturilor.
    • Încercați să țineți mingea din zona de putere a adversarului. Dacă vedeți un adversar cu mâner, zona lor de putere este întreaga lor gamă de forehand și lângă corpul de pe partea backhand. Dacă jucați în mijloc sau în afara pe partea din spate, veți face destul de greu pentru adversar. Dar nu luați acest manual literal, dar găsiți slăbiciunile adversarului!
  • Imagine intitulată Joacă Ping Pong (Tenis de masă) Pasul 19
    5
    Faceți niște lucruri de fundal. Tenisul de masă este luat foarte în serios în unele cercuri. Dacă sunteți în căutarea de inspirație, vizitați videoclipuri și tutoriale, concursuri sau alte tipuri de ajutor. Poate că următoarea dvs. oprire va fi la Jocurile Olimpice!
    • Tenisul de tenis este un joc care necesită multă practică. Poate că există cluburi sau ligi în zona dvs. sau căutați un grup / cerc de prieteni care sunt interesați să se îmbunătățească. Deoarece la început este foarte puțin talentat să învețe tenis de masă, nu ar trebui să fie prea greu să găsești oameni.
    • Dacă faceți acest lucru în serios, veți juca cel mai bine atunci când sunteți plini de energie și vigilenți. Prin urmare, mergeți întotdeauna la culcare devreme și mâncați sănătos și abundent. Aveți nevoie de toate simțurile 100%.

    • Sfaturi

    • Știați că este necesară o corectitudine în acest joc? Nu uitați să zâmbiți la adversar și să spuneți "îmi pare rău", de exemplu, dacă jucați o minge pe marginea unei mese sau faceți un scooter net sau serviți prea departe. Da, asta contează.
    • Practicati lovirea mingii departe de masa. Asta face ca adversarul tău să se sperie.
    • Înclinându-vă pe un perete, vă puteți ajuta să jucați singur. Zidul joacă mingea în spate (sperăm că este "cea bună"), ceea ce vă ajută să vă îmbunătățiți mișcările.
    • Pe cât posibil, evitați să jucați în afara unde vântul poate afecta negativ jocul. Nu este motivarea exactă dacă mingea nu ajunge niciodată acolo unde ar trebui să aterizeze. Este mai bine să joci într-o sală de gimnastică sau într-o sală mare unde nu există vânt care să ruineze jocul.
    • Unii jucători de agrement schimba regulile un pic. Fie că serviciul trebuie să aterizeze la sfârșitul mesei (și diagonal opus) să fie valabil. O altă regulă obișnuită este că dacă serviciul tău lovește de două ori pe adversar, acesta primește punctul. Aceste schimbări de reguli pot fi utile pentru începători pentru a face un serviciu mai puțin determinant de joc și pentru a face mai multe raliuri.
    • Dacă jucați greu, folosiți diagonala mesei. Veți lovi mai bine masa și puterea este suficientă pentru a retrage discret punctul.
    • Practicați-vă în fața unei oglinzi și răsuciți-vă mâna.

    avertismente

    • Asigurați-vă că ați discutat regulile cu adversarul înainte de a juca un joc de agrement. Diferiții jucători folosesc uneori reguli diferite. Când se discută totul, se evită neînțelegerile.
    • Jucătorii avansați nu vă vor lua în serios dacă numiți jocul "Ping-Pong" în loc de "Tenis de masă".
    • A fi lovit de o minge de tenis de masă poate rani uneori. Poate uneori să lase vânătăi (să fie foarte precaut când joci o rundă de ping pong ucigaș).

    Ce ai nevoie

    • mingi de tenis de masă. (Veți pierde unul acum și apoi.)
    • rachetă de tenis de masă
    • O masă de ping-pong cu plasă
    • Un adversar (dacă vrei să joci un joc normal)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit