Pentru a trata arsurile solare
Soarele, lămpile de bronzare sau orice altă sursă de lumină ultravioletă pot provoca arsuri sau piele sensibilă în roșu. Prevenirea este mai bună decât vindecarea, mai ales datorită faptului că afectarea concomitentă a pielii este permanentă, dar există opțiuni de tratament pentru stimularea vindecării, prevenirea infecțiilor și reducerea durerii.
conținut
metodă
Partea 1
Îndepărtați durerea și disconfortul
1
Luați o baie rece sau un duș delicat. Păstrați temperatura apei sub căldură (rece, dar nu înghețată) și relaxați-vă timp de zece până la douăzeci de minute. Când faceți duș, utilizați un jet ușor de apă și nu presiunea completă pentru a evita iritarea pielii. Pentru a preveni abraziunea pielii, se usucă în aer sau se usucă usor cu un prosop.
- Evitați să utilizați săpunuri, uleiuri de baie sau alte produse de curățat în timp ce faceți baie sau duș. Aceste produse vă pot irita pielea și, eventual, pot provoca și mai rău efectele arsurilor solare.
- Dacă aveți blistere care se formează pe piele, puteți face baie în loc de duș. Presiunea dușului poate provoca spargerea bulelor.
2
Puneți pe o compresă rece și umedă. Umpleți un prosop sau altă bucată de pânză cu apă rece și puneți-o pe zona afectată timp de 20 până la 30 de minute. Umpleți cârpa cât de des este necesar.
3
Luați un analgezic peste contra. Medicamentele pentru reducerea durerii, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, pot ameliora durerea și pot reduce inflamația.
4
Încercați un analgezic local. Farmaciile oferă, de asemenea, spray-uri pentru a ușura pielea înroșită și mâncărimea. Spray-urile, care conțin benzocaină, lidocaină sau pramoxină, au un efect de amortizare care poate fi de ajutor în durere. Cu toate acestea, deoarece acestea sunt potențiali alergeni, este mai bine să testați mai întâi medicamentul pe o zonă neafectată a pielii și să așteptați o zi pentru a vedea dacă provoacă mâncărime sau înroșire.
5
Purtați îmbrăcăminte din bumbac vrac peste zonele cu arsuri solare. Pufos tricouri și pantofi de pijamale în formă liberă sunt hainele ideale pentru a vă recupera de pe urma arsurilor. Dacă nu puteți purta haine libere, trebuie să vă asigurați cel puțin că îmbrăcămintea dvs. este fabricată din bumbac (această țesătură permite pielea dvs. să "respire") și să stea cât mai puțin posibil.
6
Luați în considerare o cremă de cortizon. Cremele de cortizon conțin un agent steroidian care poate reduce inflamația, deși dovezile sugerează că acestea au un efect redus asupra arsurilor solare. Dacă credeți că merită o încercare, puteți cumpăra tuburi cu doze reduse, la farmacii sau farmacie locale. Căutați hidrocortizon sau ceva similar.
Partea 2
Prevenirea re-expunerii și deteriorarea ulterioară
1
Minimizați-vă contactul cu soarele. În mod ideal, ar trebui să rămâneți în umbră sau să purtați haine peste zonele afectate atunci când vă întoarceți la soare.
2
Purtați o protecție solară. Utilizați o protecție solară cu SPF de cel puțin 30 ori de câte ori ieșiți afară. Purtați-l la fiecare oră, după fiecare contact cu apă, transpirație excesivă sau conform instrucțiunilor de pe etichetă.
3
Bea multă apă. Arsurile solare pot fi deshidratate și, prin urmare, este important să se echilibreze acest lucru în timpul recuperării prin consumul de apă. În timpul perioadei de recuperare se recomandă opt până la zece pahare de apă zilnic, fiecare sticlă conținând 250 ml de apă.
4
Aplicați un hidratant fără parfum pe piele, de îndată ce începe să se vindece. Dacă nu mai aveți blistere deschise sau blush-ul arsurilor solare este puțin decolorat, puteți folosi un hidratant în siguranță. Aplicați un hidratant cremoasă, lipsit de parfum în următoarele câteva zile sau săptămâni în zonele cu coajă de soare pentru a evita peelingul și iritarea.
Partea 3
Folosește îngrijirea medicală
1
Apelați un număr de urgență pentru o boală gravă. Apelați serviciul de urgență local dacă dvs. sau prietenul dvs. aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome:
- Prea slab pentru a sta
- Confuzie sau incapacitate de a gândi clar
- lipsă de putere
2
Apelați la un medic dacă aveți semne de accident vascular cerebral sau deshidratare. Dacă aveți următoarele simptome legate de arsurile solare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai repede posibil. Dacă oricare dintre aceste simptome sunt debilitante, ar trebui să apelați numărul de urgență în loc să așteptați o întâlnire.
3
Urmăriți semnele de infecție. Dacă aveți următoarele simptome - în special în jurul blisterelor - pielea poate fi infectată. Asistența medicală este extrem de importantă.
4
Apelați serviciul de urgență pentru arsuri de gradul 3. Este posibil, dar rar, să obțineți arsuri de gradul trei de la soare. Dacă pielea dvs. este arsă, ceară și albă, maronizată sau înălțată și piele, nu trebuie să ezitați să apelați numărul de urgență. Ridicați zona vătămată peste inimă în timp ce așteptați și deschideți hainele fără a vă dezbrăca pentru a nu fi capturate în arsură.
Partea 4
Tratamentul bulelor
1
Căutați îngrijire medicală. Adresați-vă imediat medicului în cazul în care pielii vă apar blistere datorate arsurilor solare. Acesta este un semn al arsurilor solare puternice, care trebuie tratate cu sfaturi medicale personale, iar blisterele vă pun în pericol de infecție. În timp ce așteptați o întâlnire sau dacă medicul dumneavoastră nu sugerează un tratament specific, trebuie să urmați măsurile de precauție și sfaturile generale descrise mai jos.
2
Lăsați bulele intacte. Dacă arsurile la soare sunt grave, pe piele se pot forma focare. Nu încercați să le străpungeți și să încercați să evitați frecarea sau zgârierea acestora. Bulele rupte pot duce la infecții și cicatrizări.
3
Protejați bulele cu un pansament curat. Spălați-vă pe mâini cu săpun și apă înainte de a vă îmbrăca sau schimbați pansamentele pentru a evita infecțiile. Blisterele mici pot fi acoperite cu un bandaj (ghips), în timp ce blisterele mai mari pot fi acoperite cu un tampon de tifon sau cu bandaj chirurgical și ușor fixate cu bandă medicală. Schimbați bandajul zilnic până când vezicula dispare.
4
Încercați unguent antibiotic dacă găsiți semne de infecție. Luați în considerare utilizarea unui unguent antibiotic (cum ar fi polimixina B sau bacitracina®) pe blistere dacă suspectați o infecție. O infecție poate fi un miros neplăcut, puroi galben sau roșeață și iritare a pielii. În mod ideal, ar trebui să consultați un medic pentru un diagnostic și o consiliere specifică pentru simptomele dumneavoastră.
5
Oferiți un bule de spargere. Nu îndepărtați lobii de piele rămași din vezicul de spargere. În curând le veți respinge singur și nu ar trebui să riscați să vă iritați pielea în acest moment.
Partea 5
Luarea în considerare a căilor de atac interne
1
Utilizați-l pe propriul dvs. risc. Remediile la domiciliu enumerate mai jos nu au fost verificate în mod corespunzător științific și nu ar trebui să înlocuiască tratamentul medical, științific. Alte căi de atac interne care nu sunt enumerate pot întârzia vindecarea sau promovarea infecției. Evitați proteinele, untul de arahide, vaselina (vaselină) și oțetul.
2
Aplicați imediat 100% aloe vera sau chiar mai bine, aloe vera pură de la o plantă. Această metodă, atunci când este utilizată imediat și frecvent, poate chiar să scadă cele mai grave arsuri solare într-o zi sau două.
3
Încercați metoda de ceai. Lăsați trei până la patru seringi într-o cană de apă caldă. Dacă ceaiul este aproape negru, puteți scoate sacii de ceai și lăsați lichidul să se răcească la temperatura camerei. Îndepărtați ușor arsurile solare cu o cârpă înmuiată în ceai. Cu cât mai mult ceai, cu atât mai bine. Nu spălați-l. Dacă țesătura provoacă durere, înlocuiți arsurile cu teabagii.
4
Luați în considerare consumul de alimente cu antioxidanți și vitamina C. Dacă arderea dvs. este foarte proaspătă (încă roșie și fără peeling), puteți încerca să consumați alimente bogate în antioxidanți și vitamina C, cum ar fi afine, roșii și cireșe. Un studiu a arătat că acest lucru reduce necesarul de lichid al organismului și astfel reduce riscul de deshidratare.
5
Încercați un unguent de gălbenele. Gel de nuci este considerat de unii ca fiind curativ în cazul arsurilor severe cu blistere. Le puteți găsi într-un magazin natural. Adresați-vă sfatul vânzătorului sau practicienilor alternativi. Rețineți că nici un tratament pe bază de plante nu este adecvat pentru a trata leziuni grave. Dacă aveți arsuri sau blistere severe care nu se vindecă, ar trebui să consultați imediat un medic.
6
Aplicați o loțiune de hamamelis. Acest tratament vă poate calma pielea. Aplicați cu atenție unguent zonei afectate și lăsați-l acolo.
7
Utilizați ulei de ou (Oleova). Uleiul de ou este bogat în acizi grași omega-3. De asemenea, conține imunogluline, xantofil (luteină și zeaxantină) și colesterol. Acizii grași omega-3 din uleiul de ou se leagă de fosfolipide, care au capacitatea de a forma lipozomi (nanoparticule) care sunt capabili să penetreze profund în dermă și să le vindece.
Sfaturi
- Arsurile solare - în special cele care produc blistere, sunt asociate cu cancerul de piele cu debut ulterior. Verificați-vă în mod regulat pentru semne de cancer de piele și știți alți factori de risc. Dacă este necesar, consultați un medic.
- Puneți o cârpă călduță pe zona de arsură.
- Utilizați ulei de nucă de cocos și oțet de cidru de mere. Aplicați amestecul pe piele cu arsură. Nu faceți dușul timp de cel puțin o zi după expunerea la soare și apoi spălați bine. Atenție - acest lucru poate irita pielea sensibilă!
- Dacă cumpărați o sticlă de gel de aloe vera, ar trebui să o puneți în frigider, astfel încât gelul să aibă o ușoară adiție de răcire atunci când este aplicat.
- Luați niște roșii și le tăiați în bucăți. Puneți-l pe pielea arsă. Acest lucru poate scuti o parte din senzația de arsură.
- Încercați să aplicați smântână pe pielea arsă.
- Ciudate, așa cum suna, Windex® sau un dispozitiv de curățare a ferestrelor clasice pot ajuta la ameliorarea durerii.
- Unele dovezi sugerează că aloe vera nu are efect asupra arsurilor solare. a.
- Utilizați o bună protecție solară pentru a preveni arsurile solare. Protecția solară este foarte utilă pentru prevenirea arsurilor solare. O bună protecție solară ar trebui să aibă cel puțin un factor de protecție solară (SPF) de 30 pentru a proteja împotriva arsurilor solare. SPF este factorul de protecție solară pentru a proteja pielea împotriva daunelor puternice datorate radiației UVB. În plus, o bună protecție solară ar trebui să aibă, de asemenea, o bună protecție împotriva razelor UVA. Crema de protecție solară trebuie aplicată cu 15 minute înainte de expunerea pielii la soare.
avertismente
- Nu puneți gheață pe arsurile solare. Acest lucru se poate simți ca și cum ați obține un "foc de gheață", care poate fi aproape la fel de dureros ca arsuri solare și alte deteriorarea pielii.
- Mâncați, zgâriați, înțepați sau coajați arsurile. Acest lucru va provoca și mai multă iritare. Prin îndepărtarea stratului de piele arsă de soare, nu veți expune bronzarea și nu veți accelera procesul de îndepărtare a pielii. Ce se poate întâmpla, totuși, este să inițiezi o infecție.
- Pentru medicamente (inclusiv remedii din plante și uleiuri esențiale), acordați o atenție deosebită dacă au o sensibilitate crescută la lumina solară ca efect secundar.
- Chiar și expunerea la soare, care duce la bronzare în loc de arsuri, provoacă leziuni cutanate și poate crește riscul de cancer de piele.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Scapa de o arsură rapidă
Aloe Vera Efectuarea de cuburi de gheata pentru ameliorarea arsurilor solare
Tratați stomacul unei arsuri solare
Îndepărtați petele întunecate de arsurile solare
Scapa de arsuri solare mâncărime
Trateaza o arsura pe scalp
Scapa de arsuri solare
Furnizați un blister deschis pentru piele
Tratați pielea crăpată pe față
Mențineți pielea după ce ați fost pe șezlong
Obțineți un bronz bun fără arsuri solare
Tratați o arsură severă la soare
Trateaza o arsura in fata
Împiedicați erupția cutanată
Eliberați durerea în timpul arderii
Arsuri solare în bronz
Reduceți roșeața arsurilor solare
Trateaza arsurile cu aloe vera
Împiedicați pielea să se desprindă după arsuri
Scapa de pete albe din cauza otrăvirii soarelui
Îndepărtați pielea înroșită