1
Acoperiți cheila sau purtați-o deschisă. Majoritatea cazurilor de cadere a parului se va estompa imediat ce cauza de bază, cum ar fi infecția, stresul, medicația sau îndepărtarea părului, sunt vindecate. Între timp, spoturile cheli pot fi ascunse cel mai bine cu coafuri abilitate sau mai mult volum. Puteți doar să stați lângă chelie și, eventual, să o subliniați.
- Parul curat are de obicei mai mult volum decât părul gras sau murdar. Puteți să vă spălați părul mai des (dar ușor) și să ascundeți căderea părului. Zonele fără păr pot fi, de asemenea, mai bine ascunse cu coafuri curly sau ușor frizzy. Culorile de păr mai ușoare sunt mai potrivite pentru tonul pielii scalpului, iar petele nu sunt mai puțin observabile.
- Dacă suferiți de pierderea părului masculin, starea dumneavoastră nu se va regenera singură și poate fi chiar de neoprit indiferent de ceea ce faceți. În loc să vă ascundeți cheila, ar trebui să tăiați (sau chiar să vă radeți) părul rămas scurt pentru a minimiza diferența dintre zonele părului și părului de pe scalp. Pacienții care sunt tratați cu radioterapie preferă adesea să-și radă capetele în loc să trateze petele din ce în ce mai în creștere.
2
Trăiți bine pentru sănătatea părului. În plus față de multe metode ne-științific dovedite pentru stimularea creșterii părului, veți găsi multe sfaturi despre alimentele speciale sau dietele. Cel mai bun mod de a vă păstra sănătatea părului și de a-l crește cât mai bine este să vă mențineți sănătatea.
- Hrăniți-vă cu o dietă echilibrată, care are conținut scăzut de grăsimi saturate și zahăr, dar o mulțime de vitamine și substanțe nutritive găsite în fructele și legumele proaspete, proteinele slabe și cerealele integrale. Bea, de asemenea, multă apă. Rețineți că un organism sănătos poate produce foliculi de păr mai sănătoși și o piele mai sănătoasă care oferă părului mai mult sprijin.
- Deoarece părul conține cheratină proteine, unii oameni cred ca o dieta bogata in proteine, cu o multime de pește, linte, branza, nuci, ouă, etc, în combinație cu vitamina B12, fier, zinc si calciu poate stimula cresterea parului. Nu există dovezi științifice dovedite pentru această ipoteză.
3
Încercați medicamentele care susțin creșterea părului. Persoanele care suferă de pierderea părului au în prezent mai multe opțiuni decât oricând, datorită dezvoltării de noi medicamente în ultimii ani. Niciunul dintre fonduri nu este o garanție și nu există "cure de miracol", dar mulți oameni au avut experiențe pozitive.
- Minoxidil (cunoscut sub numele de marcă Rogaine® și disponibil aproape peste tot fără prescripție medicală) este o loțiune locală care poate fi utilizată pentru bărbați și femei. Acesta funcționează mai bine pe subțierea părului decât pe zonele fără păr și trebuie folosit pe termen lung pentru a obține efectul pozitiv. Rata de succes pentru stimularea creșterii părului este de aproximativ 35%.
- Finasterida (cunoscută sub numele de Propecia®) este un medicament tip bază de prescripție medicală sub formă de tablete care împiedică conversia testosteronului în DHT. DHT este una dintre cauzele majore ale chelului de model masculin. Drogurile funcționează cel mai bine cu părul înrăutățitor și trebuie luate permanent pentru a menține noua creștere a părului. Rata de succes este de aproximativ 66%, dar finasterida trebuie administrată numai de bărbați. Aceasta poate afecta dezvoltarea fetusilor masculi, iar femeile însărcinate sau femeile care pot rămâne gravide nu trebuie să ia niciodată sau să manipuleze acest medicament. Femeile ar trebui să utilizeze o protecție împotriva barierelor în relațiile sexuale cu bărbații care utilizează acest remediu.
- În funcție de natura stării dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate prescrie și un tratament cu creme de steroizi topici sau ditranol (aceasta este paste de gudron și o metodă de tratament care cauzează multă murdărie). Nici unul dintre aceste fonduri nu oferă o îmbunătățire permanentă.
- În afară de medicamentele mai bune, s-au înregistrat și îmbunătățiri ale opțiunilor operaționale. Prăjiturile de păr și grefele de piele pot fi o opțiune. Chiar și tratamentele laser cu energie redusă au dus la rezultate promițătoare după un timp scurt.
4
Încearcă căile de atac interne. Deoarece oamenii au devenit chel, au existat remedii acasă pentru pierderea parului. Efectul acestor agenți este adesea stimularea circulației sângelui sau furnizarea părului cu uleiuri și grăsimi. Nici unul dintre aceste remedii nu se referă la cauzele celor mai frecvente tipuri de căderea părului. Cele mai multe remedii sunt inofensive dacă le încercați, dar nu trebuie să așteptați peste rezultate pozitive.
- Spre deosebire de remediile "naturale", există dovezi foarte limitate că utilizarea uleiurilor esențiale poate avea un efect pozitiv. Faceți un amestec de cimbru, trandafir, lavandă și cedru și masați în părul vostru. Acoperiți părul cu un prosop (pentru a permite uleiului să penetreze mai bine și pentru a vă proteja perna) și lăsați-l peste noapte. În cel mai rău caz, părul rămas va mirosi bine în dimineața următoare.
- Unele remedii de la domiciliu recomandă utilizarea de fenugreek (extract de plante medicinale) sau Holly deoarece acestea au o structură chimică similară cu minoxidil și finasteridă, dar nu există dovezi care să susțină efectul pozitiv.
- Pe de altă parte, lista de remedii de la domiciliu este foarte extinsă, de la apă de ceapă la pastă de ou la Cayenne și aproape totul între ele. Sunt aproape sigur o pierdere de timp și de bani. În plus, în cazul în care părul este tratat cu duritate mare, poate rezulta o pierdere suplimentară a părului. Încercați aceste remedii pe propriul dvs. risc.