Preveniți un viol

Înțelegeți că cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a preveni un viol este să împiedicați oamenii să devină violatori. Se poate face mult în societatea noastră astăzi pentru a preveni violul și începe cu modul în care femeile sunt percepute. Când noi, ca o societate, lucrăm pentru a educa oamenii să respecte femeile și să nu le mai obiecteze și să le dispară, lucrurile se pot schimba încet. Uneori băieții adolescenți consideră că "glumele violurilor" sunt amuzante și că este bine să te distrezi de agresiune sexuală, deci este important să le faci să înțeleagă că nu este cazul. Bărbații pot fi, de asemenea, violate, dar societatea noastră vrea să facă clar pentru noi că „oamenii nu pot fi victime ale violului“, motiv pentru care mulți oameni se simt rușinat prea mult și prea frică să vorbească despre experiențele lor.

Niciodată nu vă opriți din viață. Sfaturile cititorilor privind prevenirea violului pot fi copleșitoare. Aveți sentimentul că nu vă aflați în siguranță nici în parcarea supermarketului, nu în baia într-un bar, nu în mașină și nici chiar în propria dvs. casă. S-ar putea să vă întrebați unde puteți merge să fiți în siguranță de la violatori. Dar nu poți gândi așa. Chiar dacă luați anumite măsuri de precauție, nu vă puteți teme mereu de a vă lăsa singuri, de a fi târziu noaptea sau de a vă vizita locurile preferate. Vă puteți bucura în continuare de viața și vă puteți simți în siguranță fără paranoia constantă pe care o puteți simți atunci când citiți articole despre prevenirea violurilor.

Acceptați că majoritatea violurilor sunt comise de persoane care cunosc victima. Statisticile variază, dar se estimează că doar 9% - 33% din toate violurile sunt comise de persoane complet înstrăinate de victimă. Aceasta înseamnă că marea majoritate a victimelor violului este violată de bărbații pe care îi cunosc, indiferent dacă sunt prieteni, întâlni oameni, colegi de muncă, cunoștințe sau chiar membri ai familiei. Este mult mai probabil ca o femeie să fie violată de cineva pe care o știe decât de un străin pe o alee întunecată. Deși este important să luați măsuri de precauție când sunteți singuri, nu trebuie să fiți lipsiți de griji atunci când sunteți cu persoane pe care le cunoașteți.

La universitate, majoritatea violurilor au loc în primele săptămâni ale noului semestru (statistici pentru Statele Unite). Potrivit Departamentului de Justiție, o mare parte din viol este în campusul universitar în primele câteva săptămâni. Acestea sunt cele mai riscante zile, pe măsură ce oamenii se cunosc reciproc și există multe fețe noi. În plus, există un consum excesiv de alcool. Acest lucru nu ar trebui să vă împiedice să vă distrați sau să părăsiți camera dormitorului, ci doar priviți când întâlniți oameni noi și este cel mai bine să fiți în campus cu prietenele voastre.

Nu lăsați băutura nesupravegheată. Bucurați-vă băuturile ca o factură de 100 de euro. Nu lăsa pe cineva să-ți țină băutura. Nu luați nimic pe care vă oferă cineva. Ar putea fi ceva în ea. Cumpărați întotdeauna băuturile proprii, păstrați-le cu voi și țineți-le. Ține-ți mâna peste paharul tău, astfel încât nimeni să nu poată arunca ceva în ea. Nu luați niciodată o băutură de la data dumneavoastră, cu excepția cazului în care barmanul sau chelnerița o aduce direct la dumneavoastră. Chiar dacă sunteți sigură că băutura era pe cealaltă parte a camerei, este mult mai sigur să obțineți alta.

Beți în mod responsabil. Din nou, asta nu înseamnă că dacă bei iresponsabil, violul este vina ta. Te face mai vulnerabili și mai vulnerabili la atacurile nedorite. Asigurați-vă că nu beți mai mult de o băutură pe oră (adică un pahar de vin, o bere sau o lovitură) și să aveți cât mai mult control fizic și mental. Nu faceți un pumn dubios sau "amestec special" la o petrecere de casă și nu permiteți nimănui să amestece băuturile pentru dvs., deoarece aceste băuturi sunt probabil foarte, foarte puternice.

Stai la prieteni. Oriunde te duci, du-te cu un grup de prieteni și du-te înapoi în același grup. Chiar dacă tu și prietenii tăi veți participa la o petrecere, asigurați-vă că știți mereu unde sunt și că știu unde vă aflați. Păstrați legătura cu prietenii, faceți din timp în timp contactul vizual și asigurați-vă că aveți aceeași atitudine. Prietenii tăi ar trebui să te sprijine dacă te văd cu un băiat a cărui companie nu-ți dorești, și ar trebui să faci același lucru pentru ei. Nu lasa prietena ta sa plece cu un tip pe care tocmai la intalnit, mai ales cand nu e vorba de alcool.

Rămâi în siguranță în cluburi. Cluburile pot fi atât de tare încât nimeni nu te aude să țipă pentru ajutor. Deci, dacă sunteți într-un club, stați la prieteni. Du-te la baie cu prietenele tale și întotdeauna să-i spui unde ești.

Fii sigur. Dacă cineva vă dă o atenție nedorită, spune-i în mod clar că ar trebui să-l lase. Nu există niciun motiv pentru a fi politicos când cineva vă face avansuri sexuale nedorite. Spuneți persoana pe scurt, "mulțumesc - dar nu mulțumesc". Acest lucru poate fi dificil dacă avansurile provin de la cineva pe care de fapt îl cunoașteți și îl plătiți, dar este încă posibil. Odată ce ați făcut mesajul clar, este mult mai probabil că persoana vă va lăsa în pace.

Păstrați-vă informațiile personale private. Nu vă răspândiți verbal datele sau pe internet. De asemenea, aveți grijă să întâlniți pe cineva pe care îl cunoașteți de pe internet. Nu există motive întemeiate să întâlniți pe cineva pe care nu l-ați văzut niciodată în viața reală sau care vă convingă să vă întâlniți dacă ezitați. Dacă vreți cu adevărat, luați pe cineva, de preferință un prieten puțin mai în vârstă, și întâlniți persoana într-un loc public.

Asigurați-vă că telefonul dvs. este întotdeauna încărcat. Nu ieșiți cu o baterie aproape goală de telefon mobil. Poate fi linia de salvare dacă doriți să apelați la poliție sau la un prieten pentru ajutor. Verificați întotdeauna telefonul înainte de a pleca de acasă, indiferent dacă călătoriți singur sau cu prietenii. Puteti obtine chiar si obiceiul de a lua incarcatorul daca vi se va intampla mai des ca telefonul dvs. este gol.

Învățați să aveți încredere în senzația de intestin. Dacă vă simțiți inconfortabil sau nesigur în vreun fel, cel mai bine este să ieșiți din situație și să căutați ajutor. Folosește-ți instinctele și fii atent la reflexul tău de a "îngheța". Dacă vă aflați într-o situație în care sunteți singuri și întâlniți dintr-o dată pe cineva care vă dă un sentiment nesigur, schimbați-vă comportamentul imediat. Dacă vă simțiți foarte nesigur, este important să rămâneți liniștiți, să vă mișcați rapid și să găsiți un loc sigur împreună cu alți oameni cât mai repede posibil.

Nu vă tăiați părul doar pentru că doriți să opriți violatorii. Da, mulți oameni vă vor spune că violatorii sunt mai interesați de femeile cu păr lung și cu ponei lungi, deoarece acestea sunt mai ușor de ținut și deținut. Asta inseamna ca ar trebui sa iti faci o coafura cu bule scurte, doar ca oamenii sunt mai putin probabil sa te violeze? Desigur, nu (cu excepția cazului în care doriți parul mai scurt, oricum). Nu lăsați niciun potențial violator să vă oprească să vă uitați la modul în care doriți să arătați și să nu vă învinovățiți niciodată pentru faptul că puneți pe un tip greșit de bărbați.

Nu vă schimbați stilul de rochie pentru a opri violatorii. Bine, mulți oameni vă va spune că, probabil, vei violat, dacă purtați haine, care este ușor de a elimina sau a „tăiat“ cu foarfeca. Acestea includ fuste subțiri, rochii subțiri de bumbac și alte articole de îmbrăcăminte ușoară și scurtă. Ei vor să vă spună că purtarea costumelor și a jucăriilor este cea mai bună, plus pantalonii cu fermoar, mai degrabă decât o talie. Ele vă spun, de asemenea, că centura păstrează hainele în loc și de a descuraja multiple violatori straturi etc., etc .. Și dacă toate acestea nu este neapărat adevărat, nu ar trebui să simți că purtați salopete, cizme grele de luptă sau Wetsuits mustul pentru a preveni violurile. În cele din urmă, trebuie să decideți ce vă place să poarte doresc și nu pot avea sentimentul că haina dulce pe care le porți te face „mai vulnerabil“ pentru viol.

Utilizați numai arme de autoapărare dacă știți cum să le folosiți în mod corespunzător. Amintiți-vă că orice "armă" care poate răni un potențial atacator poate fi, de asemenea, folosită împotriva dumneavoastră. Mai ales daca nu sunteti instruiti in aceasta si nu va simtiti bine. Dacă aveți o armă cu dvs., trebuie să participați, de asemenea, la cursuri și să învățați cum să le folosiți în mod corespunzător. Dacă purtați o pistol, utilizați-o pe pistol și purtați-o numai dacă aveți autoritatea. Dacă aveți un cuțit cu dvs., faceți un curs și învățați cum să îl utilizați în mod eficient. Amintiți-vă că chiar și o umbrelă sau o geantă de mână poate fi folosită ca o armă potențială împotriva unui atacator. Și astfel există mai puține șanse ca arma să se întoarcă împotriva ta.

Whine, striga și atrage atenția asupra ta. Atacatorii au, de obicei, o idee despre modul în care ar trebui să continue atacul. Distruge această idee. Luptați ca o pisică psihotică și strigați tare și puternic.

Șuieră "CALL THE POLICE. ACUM!“. Screamingul are efectul dublu de a putea sperie atacantul și a atrage atenția altora. Când strigi aceste cuvinte, oamenii se vor grăbi să vă ajute. Studiile sugerează, de asemenea, această strategie eficientă: îndreptați-vă către un privitor și spuneți-i: "Da, domnul în cămașă albă, am nevoie de ajutorul tău! Acest om mă atacă ... ". Spuneți cum este și îndreptați-vă către o anumită persoană.

Dovediți un curs de bază de autoapărare. În fiecare oraș veți găsi cursuri de auto-apărare pentru femei. Aflați despre ofertele din zona dvs. pe Internet sau în ziar. În aceste programe, veți învăța modalități eficiente de a vă apăra împotriva atacurilor, de la lovituri la lovituri în ochi. Dacă ați internalizat aceste abilități, vă veți simți mai sigur atunci când călătoriți singur noaptea.

Aflați cele patru puncte de atac atunci când sunteți apucat din spate. Aceste patru puncte sunt plexul solar, coapsa, nasul și vintre. Alege atacator cotul în plexul solar, pistil cu piciorul la fel de tare ca tine poate pe piciorul lui, și când te apoi eliberați, întoarce-te și l-au lovit cu toată forța de palma în sus pe nas și de a încheia cu un genunchi bara. Asta ar trebui să pună pe atacatorul tău departe de acțiune suficient de lungă ca să fugi.

Du-te în mod intenționat în casa ta. Nu vă plimbați prea mult în mașină pentru o lungă perioadă de timp sau nu vă puteți săturați prin poșetă pe stradă. Lăsați-vă mașina cu tot ce aveți nevoie. Fii atent atunci când te duci la casă sau la mașină pentru că un atacator te poate împinge ușor și închide ușa în spatele tău. Aveți grijă la împrejurimile dvs., țineți cheile în mână și priviți în jur înainte să deblocați ușa.

Du-te ca si cum stii exact unde vrei sa mergi. Priviți înainte când mergeți și țineți-vă în picioare. Imaginați-vă doi panthers mari care rulează spre stânga și spre dreapta. Acest lucru poate părea idiotic, dar vă poate da încredere suplimentară în sine. Atacatorii încearcă, de obicei, să facă sacrificii care par că nu se pot apăra. Dacă arăți slab sau dacă nu știți unde să mergeți, va fi mult mai probabil să prindeți ochii unui atacator. Chiar dacă sunteți într-adevăr pierdut, nu lucrați așa.

Recunoașteți și lăsați urme notabile. O mușcătură mare pe fața lui, ochii roșii, picioare zerkratze adânci, un piercing rupt, etc sunt ușor de identificat, precum și tatuaje ochi-prinderea, etc Gandeste-te metodic. Stick la punctele slabe, cum ar fi ochii (stichfest la), nas (mișcare în sus tare cu partea de jos a mana deschise), organele genitale (apuca foarte ferm și de presă împreună sau sugerează ferm), etc Asigurați-vă că mâinile Persoana nu este liberă să vă lovească sau să se blocheze și puteți fugi.

Asigurați-vă un contact vizual cu o persoană care vă urmărește și ce potențial pericol apare. Un atacator poate fi mai puțin probabil să lovească dacă crede că îl puteți identifica. Acest lucru vă poate speria și este ultimul lucru pe care doriți să îl faceți, dar poate contribui la siguranța dumneavoastră.

Aveți grijă de potențialele victime. Dacă, de exemplu, la o petrecere și observați un tip care se apropie de prietenul tău beat, mergeți la ele și asigurați-vă că aveți grijă de prietena dvs. Aduceți-i puțină apă și întrebați-o dacă vrea să facă niște aer proaspăt sau să găsească o altă scuză pentru a se implica în situație.

Confruntați cu potențialul violator. Îl puteți confrunta direct sau doar îl puteți distrage.

Solicitați asistență dacă nu puteți dezamorsa situația pe cont propriu. Singura prezență a câtorva oameni poate descuraja un atacator de la planul său planificat.

Preocuparea pentru neliniște. Dacă nu știți cum să vă ajutați, aduceți adunările sociale la un moment dat. Porniți lumina sau muzica. Acest lucru poate expune sau distrage atenția potențialului violator și atrage atenția asupra unui lucru greșit.

Nu-ți lăsa prietenele singure la o petrecere. Dacă te duci la o petrecere cu un prieten, nu o lăsa acolo dacă vrei să mergi. Lăsând pe cineva singur, mai ales cu un grup de "cunoștințe" numai sau străini, face ca persoana să fie vulnerabilă. Acest lucru este valabil mai ales când sunt implicați alcool sau droguri.

Utilizați un sistem de securitate prietenie pentru a vă asigura că toată lumea ajunge acasă în siguranță. Pentru a lua o precauție simplă, cum ar fi să vă scrieți unul pe celălalt atunci când sunteți în siguranță la domiciliu, este o modalitate bună de a vă îngriji unul pe celălalt. Dacă sunteți, de exemplu La sfârșitul zilei, întâlniți-vă cu un prieten într-o cafenea și trebuind să circulați acasă în întuneric, scrieți-vă sau sunați reciproc când sunteți acasă. Dacă nu auzi de la prietena ta, încearcă să afli ce se întâmplă.

Spune ceva, dacă știi că cineva este un violator. Dacă prietena ta iese cu cineva și știi că persoana este violator, atunci ea este singura care să-i avertizeze. Nu contează dacă sunt doar zvonuri că persoana a trecut pe cineva sau dacă ai cunoștință de prima persoană despre persoana respectivă, nu vrei ca persoana să dăuneze nimănui altcuiva.