DifiTsi.com

Obține partenerul să mărturisească infidelitatea

Poate fi dificil să-i faci pe partenerul tău să mărturisească infidelitatea. Ascultați cu atenție partenerul dvs. și vedeți dacă puteți detecta orice discrepanță în alibe. Dacă partenerul dvs. utilizează un limbaj simplificat și adesea cuvinte autoreferențiale pentru a-și scuza absența, există o probabilitate crescută ca partenerul dvs. să vă înșeală. Adresați întrebări ocazionale și deschise și pregătiți-vă partenerul să vă mărturisească adevărul de îndată ce sunteți gata să expuneți infidelitatea partenerului. Fiți empatici și dați partenerului sentimentul că vă poate mărturisi totul. Dacă partenerul tău a condamnat frauda, ​​ți-ai atins scopul - totuși, este extrem de important să rămâi calm și să nu reacționezi agresiv sau violent.

metodă

Partea 1
Ascultă partenerul tău

Imaginea intitulată Obțineți-vă partenerul să recunoască faptul că a înșelat Pasul 1
1
Ascultați cu atenție tipul de limbă pe care îl folosește partenerul dvs. Atunci când înșelătorii spun minciuni, au tendința să folosească alte cuvinte decât să spună adevărul. Cel mai adesea, vor folosi cuvinte care nu sunt deosebit de complexe. În plus, mincinoșii adesea încorporează cuvinte autoreferențiale și manifestă mai multe emoții negative în limba lor.
  • Limbile extrem de complexe includ cuvinte "exclusive" ("excepție", "dar" și "nu") și structuri complexe de propoziții. Dacă partenerul tău te înșală, el probabil va evita propozițiile cu o mulțime de informații și un limbaj complex dacă îți va da un alibi fictiv și nu vei fi prins în propriile lui declarații inventate.
  • Cuvintele autoreferențiale sunt cuvinte precum "eu", "a mea" și "a mea". Aceste cuvinte semnalează proprietatea și își asumă responsabilitatea personală pentru povestea pe care mincinosul o servește. Escrocii care îți spun o minciună despre locul în care se află cu ei vor tenta să excludă astfel de cuvinte dacă îți dau un alibi fals.
  • Cuvintele care exprimă negativitatea sau emoțiile negative sunt de ex. Urăsc, trist, fără valoare sau inamic. Aceste cuvinte sunt folosite mult mai frecvent în povești neadevărate, deoarece mincinosul, în a spune minciuna, se simte vinovat și neliniștit pentru o perioadă scurtă de timp, ceea ce se reflectă în alegerea cuvintelor (dacă partenerul tău nu este un adevărat sociopat).
  • Imaginea intitulată Obțineți-vă partenerul să recunoască faptul că a înșelat Pasul 2
    2
    Nod în timp ce partenerul tău vorbește. Rândul este un semn de încurajare și aprobare. Dacă vă îndoiți capul în timp ce partenerul dvs. vorbește, ei vor fi mai dispuși să vorbească și să se simtă confortabil. Dacă ești norocos, el te va turna cu vin curat.
  • Cel puțin, cu această tactică ar trebui să puteți obține mai multe indicii despre locul în care se află și despre activitățile recente.
  • Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. să recunoască faptul că a înșelat Pasul 3
    3
    Nu vorbi grăbit. Mulți oameni cred că cel mai bun mod de a face o mărturisire unei alte persoane este de a bombarda cealaltă persoană cu întrebări nesfârșite. Cu toate acestea, acest lucru nu oferă partenerului dvs. spațiul necesar pentru a mărturisi totul. Dacă abordați subiectul infidelității, trebuie să îi acordați suficient timp pentru a vorbi. Nu încercați să răspundeți imediat la fiecare propoziție cu altă întrebare, acuzație sau declarație.

    • Partea 2
    Puneți întrebări

    Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. să recunoască faptul că a înșelat Pasul 4
    1
    Atingeți partenerul dvs. încet. Grunduirea este o tehnică psihologică prin care modelați gândurile sau comportamentele unei persoane într-un anumit fel, folosind anumite cuvinte sau fraze eficiente pentru a vă pregăti partenerul pentru mărturisirea sa. Partenerul dvs. va fi mai cooperativ și vorbăreț pe măsură ce îl pregătiți cu anumite cuvinte cheie pentru a spune adevărul. De exemplu, întrebați partenerul tău nevinovat: "Cât de cinstit te-ai descrie?".
    • Partenerul dvs. ar trebui să răspundă că este foarte cinstit (mai ales pentru dvs.).
    • Cei mai mulți oameni ar dori să se vadă ca oameni cinstiți și dacă își reamintesc partenerul că sunt foarte cinstiți (sau se consideră a fi foarte cinstiți), vor fi mai dispuși să vină cu adevărul.
  • Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. să recunoască faptul că ați înșelat Pasul 5
    2
    Cereți-i partenerului să spună povestea într-un mod diferit. Dacă partenerul tău încearcă să-și ascundă necredincioșia de la tine, va spune multe minciuni despre locul în care se afla, unde era, ce a făcut și la ce se întâlnea. Pentru a-ți mărturisi partenerul - sau pentru a strânge suficiente dovezi despre necredincioșia partenerului tău - ar trebui să-l întrebi pe partenerul tău să-și împărtășească alibiul într-un mod diferit.
  • Lorzii adesea nu își pot spune povestea în cronologie inversă (începând cu ultimul eveniment din poveste până la prima) și întâmpină dificultăți în reconstruirea povestii lor dintr-un punct de plecare în mijlocul evenimentelor.
  • Încurajați partenerul să vă recapituleze povestea repetând ultima sa declarație. Apoi puteți întreba: "Și ce sa întâmplat din nou înainte de asta?". Dacă partenerul tău spune că nu-și amintește sau dacă reflectă o altă versiune a povestirii de la ultima dată, ar trebui să-l avertizezi cu privire la greșeala lui. De exemplu, întrebați: "Sigur sunteți în acest loc?" Sau "Ce sa întâmplat cu adevărat?".
  • Imaginea intitulată Obțineți-vă partenerul dvs. să recunoască ștergerea Pasul 6
    3
    Spuneți o versiune incorectă a alibiului partenerului dvs. Dacă partenerul dvs. vă spune o poveste despre activitățile și locurile sale, ar trebui să folosiți povestea incorect și să dați dovadă de incriminare a comportamentului fraudulos. De exemplu, să presupunem că vă faceți griji că partenerul dvs. are o aventură cu un coleg de muncă. Dacă îl întrebați unde este, ar putea spune că bea o bere după ce a lucrat cu prietenii. Ca răspuns, ai putea să spui: "Oh, așa că te-ai dus la bowling cu prietenii și colegii tăi?" Răspunsul ar putea fi: "Nu mă jucam cu prietenii mei".
  • În acest caz, negarea parțială a partenerului dvs. sugerează că cealaltă parte a declarației - că călătoria cu colegul său - este adevărată.
  • Poate că partenerul tău va observa că nu sa gândit să corecteze a doua parte a afirmației tale și încă încearcă să-și acopere greșeala.
  • Această metodă funcționează cel mai bine atunci când pretindeți că sunteți complet absorbit în altceva, cum ar fi o carte sau un film.
  • Imaginea intitulată Obțineți-vă partenerul să recunoască faptul că a înșelat Pasul 7
    4
    Utilizați întrebări deschise. Întrebările deschise sunt întrebări care necesită mai mult decât un simplu răspuns da sau nu. Deschiderea întrebărilor obligă partenerul dvs. să se adreseze. Cu cât mai multe informații dezvăluie, cu atât mai multe dovezi pe care le veți avea la care vă puteți referi mai târziu, în timp ce încercați să demonstrați partenerului dvs. că știți exact ce se întâmplă.
  • Întrebările deschise fac, de asemenea, partenerul dvs. să se simtă confortabil, astfel încât să-l puteți face să recunoască frauda - în mod intenționat sau neintenționat.
  • Acordați o atenție deosebită micilor detalii pe care le puteți verifica mai târziu. Du-te la partea de jos a acestuia. De exemplu, ar trebui să vorbești cu acei oameni pe care sotul tău ar fi trebuit să fie pentru a vedea dacă povestea lui este adevărată.
  • Imaginea intitulată
    5


    Nu-ți supraîncărcați partenerul cu întrebări. Dacă întrebiți prea multe întrebări directe și direcționate, partenerul dvs. se poate închide și se poate opune refuzului necredinței. Este normal să întrebați partenerul dvs. câteva întrebări despre ziua lui când veniți acasă de la locul de muncă, cum ar fi: "Ce ai făcut azi?" Sau "De ce ai venit acasă atât de târziu astăzi?". Cu toate acestea, dacă arătați în mod deschis că sunteți suspicios înainte de a vă gândi că partenerul dvs. este gata să vă revărseze vinul pur, el va reacționa frustrat doar prin nevoia dvs., care în cele din urmă vă va face sarcastice sau în mod evident primiți răspunsuri neadevărate.
  • Urmează modelele naturale ale unei conversații. Utilizați un model de conversație pe care dvs. și partenerul dvs. ați folosit-o adesea în mod natural înainte de a vă bănui că partenerul dvs. ar putea fi necredincios, ca punct de plecare pentru conversație.
  • Practic, ar trebui să eviți întrebări specifice, cum ar fi "Ce ai făcut?", "Cu cine te-ai aflat?" Sau "Unde erai tu?".
  • Imaginea intitulată
    6
    Evitați utilizarea unui ton rece și acuzator. Dacă deveniți rău, pasiv-agresiv (sau chiar agresiv) față de partenerul dvs., nu veți putea să-l deschideți. În schimb, ar trebui să obțineți un ton ușor, ne-judicios și curios atunci când puneți întrebări partenerului dvs. Deci, veți putea să împiedicați partenerul să audă că îl bănuiți în secret că este necredincios. Dacă partenerul tău înțelege că ai aflat, ar putea lua pași suplimentari pentru a-și ascunde acțiunile și pentru a te duce pe un drum greșit.
  • Rămâneți calm și prudent când puneți întrebări partenerului dvs. Dacă vă simțiți emoționat sau fizic supărat, este posibil să nu fiți gata să aveți această conversație. Ar putea fi dificil să se rezolve această problemă, așa că ar trebui să așteptați până când sunteți din nou calm.

    • Partea 3
    Bifați mărturisirea din el

    Imaginea intitulată Obțineți-vă partenerul dvs. să recunoască faptul că a înșelat Pasul 10
    1
    Arată empatie pentru faptele partenerului tău. Dacă partenerul dvs. are impresia că îl înțelegeți și îi înțelegeți comportamentul, el se va cântări. În consecință, el va vorbi mai degrabă cu limba și va recunoaște infidelitatea.
    • Calmează-ți partenerul. Oferiți-i un fel de scuze, care îi dă sentimentul că înțelegeți de ce a făcut ceea ce a făcut. De exemplu, ați putea spune: "Știu că muncesc prea mult. Am putut înțelege dacă ați căuta o companie cu altcineva. "
    • Arătați-i sprijinul și încurajarea dvs. cu expresii cum ar fi: "Întotdeauna am fost sincer cu dvs." sau "Vă rog să fiți cinstit, dacă nu sunteți convins de mine. Vreau să cunosc pe adevărat pe tine ". Ați putea spune și: "E în regulă. Nu sunt supărat dacă mi-ai inselat.
  • Imaginea intitulată
    2
    Duceți-l la colț. O abordare empatică și blândă funcționează cel mai bine pentru majoritatea oamenilor, dar unii oameni vor rămâne tăcuți dacă nu îi vor presa să arate că au frâiele în mâinile lor. Nu fi agresiv sau imperios - dar ești binevenit să-l faci să se simtă foarte inconfortabil. Acest lucru este cel mai bine realizat atunci când intri în spațiul tău personal.
  • Ia-ți scaunul mai aproape de el decât de obicei.
  • Faceți un mic pas în direcția lui atunci când sunteți în picioare.
  • Înclinați-vă peste masă când vorbiți.
  • Aceste comportamente subtile transformă impulsul în favoarea ta și îl pot face să iasă cu adevărul.
  • Dacă partenerul tău este violent sau crezi că ar putea deveni violent, ar trebui să eviți acești pași. În schimb, mai degrabă ar trebui să sunați la 08000 116 016 pentru a ajuta la violența telefonului împotriva femeilor și a cere acolo sfaturi.
  • Imagine intitulată Obțineți partenerul dvs. să recunoască faptul că ați înșelat pasul 12
    3
    Nu dați niciodată toate informațiile imediat. Dacă știți că partenerul dvs. nu a fost în bara de ieri, nu ar trebui să începeți conversația despre locul unde se află cu propoziția "Știu că nu ați fost în bar ieri". Deci partenerul vostru devine vânt al adevăratelor voastre intenții, făcându-i mai ușor să renunțe la necredincioșie.
  • În schimb, așteptați ca el să cadă în capcana să vă servească o scuză. Apoi, îi puteți compara povestea cu informații ale căror adevăr este fără îndoială, cum ar fi unde nu a fost văzut sau cu cine nu era împreună. Deci, veți putea să-l condamnați și să-i expuneți alibiul ca fiind fals.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă partenerul să recunoască faptul că ați înșelat Pasul 13
    4
    Acționați ca și când știți exact ce se întâmplă. Dacă credeți că aveți dovezi temeinice că partenerul dvs. ar putea să vă înșele, dar nu sunteți sigur 100%, ar trebui să-l taxați direct pentru al face să mărturisească. Găsiți un moment liniștit atunci când sunteți doi acasă. Confruntați partenerul dvs. spunând ceva de genul "Știu exact ce se întâmplă" sau "Cred că ar trebui să vorbim despre [persoana cu care te înșeală)".
  • Ai putea începe conversația oferindu-i partenerului șansa de a mărturisi totul: "Vrei să-mi spui ceva?"
  • O bluff poate fi eficientă dacă vrei să-ți păcălești partenerul pentru a-ți recunoaște necredincioșia. Dacă nu-ți cumpără blufa, nu va vorbi cu limba. În plus, el va ști, cu o privire în urmă, că într-adevăr nu știi despre activitățile sale exacte.
  • Dacă încercați să vă expuneți partenerul cu un bluf, dar el nu vă înșeală cu adevărat, veți arăta ca un idiot.
  • Imaginea intitulată Obțineți-vă partenerul să recunoască faptul că a înșelat Pasul 14
    5
    Lăsați partenerul dvs. să completeze lacunele. Dacă blufezi, vei folosi o amendă pentru a-ți face partenerul să-ți spună exact ce a făcut prin a-l mușca cu detalii de poveste bazate pe fapte pe care le știi sigur. De exemplu, ați putea spune: "În această săptămână, v-ați întors acasă târziu în fiecare noapte. Ai spus că ai plecat cu prietenii, dar asta nu e adevărat, nu-i așa? Apoi, dați-i o versiune a povestii pe care credeți că este probabil (sau a fost deja confirmată ca fiind adevărată). Partenerul dvs. ar trebui să fie tentat să vă corecteze afirmațiile și să completeze singuri dosarele.
  • Imaginea intitulată Obțineți partenerul dvs. să recunoască faptul că ați înșelat Pasul 15
    6
    Răspundeți calm când partenerul dvs. recunoaște infidelitatea. Chiar dacă ați bănuit de mult că partenerul tău este necredincios pentru tine, poate fi supărător și tulburător din punct de vedere emoțional atunci când îl recunoaște în mod deschis. În ciuda naturii încărcate emoțional a întregii situații, trebuie să vă păstrați să nu strigați la partenerul dvs. sau să deveniți palpabil. Astfel de comportamente nu sunt doar imature și necorespunzătoare - puteți fi chiar urmăriți în justiție.
  • Pentru a rămâne liniștiți, respirați ușor și deliberat din nas, atunci când auziți că partenerul vostru vă inserează. Expirați prin nas și asigurați-vă că expirarea durează mai mult decât inhalarea.
  • Cereți-mi scuze unei alte camere sau mergeți la o plimbare pentru a vă îndepărta capul dacă nu mai puteți suporta.
  • Sunați un prieten sau un membru al familiei și spuneți-i persoanei ce sa întâmplat. Veți fi în măsură să abordați în mod eficient frauda partenerului dvs. dacă știți că aveți sprijinul persoanelor care doresc doar dvs.

    • Sfaturi

    • Nu încercați niciodată să vă condamnați partenerul bazându-vă pe limbajul corpului său. Truisurile, cum ar fi posibilitatea de a spune dacă o persoană minte, a întoarce ochii sau a privi în sus, nu sunt exacte. Limbajul corpului este rareori util atunci când vine vorba de a distinge întreruperea și adevărul.
    • Nu există nici o modalitate de a-și convinge partenerul să mărturisească frauda sau alte activități nepotrivite. Poate că partenerul tău te înșeală - dar te-ar mușca mai degrabă limba decât să recunoști.
    • Dacă sunteți întotdeauna suspicios față de activitățile partenerului dvs. sau dacă nu mai aveți încredere în el, relația dvs. se află într-o criză serioasă - chiar dacă partenerul dvs. nu vă înșeală. În acest caz, ar trebui să căutați ajutorul unui tânăr terapeut.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit