Fii minunat

Toată lumea are o idee diferită despre ceea ce înseamnă să fii mare. Pentru unii, înseamnă să faci ceva să se întâmple și să cânți pe Broadway, pentru altul înseamnă salvarea vieții, acționând ca asistentă medicală pentru o evaluare inițială de urgență. Deși numai tu poți decide ce te face grozav, există o suprapunere clară între viețile oamenilor buni! Uită-te la Metoda 1 pentru a începe.

conținut

Metodă

Metoda 1a fi minunat în viața privată
Metoda 2realizați lucruri minunate
Metoda 3pentru a cultiva un sistem social puternic

Sfaturi
Avertismente

metodă

Metoda 1
A fi minunat în viața privată

Fii pasionat. Ar trebui să aduceți pasiune în toate domeniile vieții voastre. Vă va ajuta să fiți entuziasmați de ceea ce faceți și de experiența dvs. A fi pasionat de lucruri este, de asemenea, o modalitate excelentă de a cunoaște prietenii și partenerii de viață, deoarece oamenii sunt atrasi de oameni pasionați de lucruri.

Aflați ce vă place. Acest lucru ar putea fi orice, de la gătit la jocuri video la salvarea balenelor.
Ar trebui să ieșiți și să încercați lucruri noi pentru a afla ce vă interesează. De exemplu: Este posibil să participați la o prelegere gratuită oferită de universitatea locală despre schimbările climatice și să dezvoltați o pasiune pentru salvarea planetei. N-ai fi găsit acea pasiune dacă nu ți-ai părăsit zona obișnuită de confort și ai încercat ceva nou.
De asemenea, puteți împărtăși pasiunea cu alte persoane. Asigurați-vă că prietenii dvs. sunt interesați de interesele dvs. sau mergi la internet și găsiți oameni care se gândesc la fel de entuziasmați de pasiunile voastre. Există tone de site-uri web care sunt dedicate pentru totul, de la alpinism la tricotat. Puteți chiar să vă uitați în jurul zonei dvs. pentru a afla dacă există un grup dedicat pasiunii dvs. sau, în acest fel, creați un grup (cum ar fi un grup de autori sau un cerc de oameni care lucrează la fabricarea păturilor) .

Cultivați recunoștința. Fiind recunoscător pentru lucrurile din viața ta este un mijloc de primă importanță pentru promovarea sănătății tale mentale și fizice. Nu înseamnă neapărat că tot ce se petrece în viața ta va funcționa ca un ceas. De fapt, mulți dintre cei mai recunoscători sunt aceia care au suferit traume sau evenimente care au schimbat viața (de obicei "negative"), cum ar fi o boală sau moartea unui iubit.

Începeți un jurnal recunoscător. Aceasta înseamnă că în fiecare zi, scrieți între 3 și 5 lucruri pentru care sunteți recunoscător. Acestea pot fi la fel de simple ca "Soarele mi-a încălzit astăzi" sau "Aveam bacon la micul dejun", dar ele pot fi la fel de mari precum "M-am angajat astăzi" sau "Cartea mea a fost acceptată spre publicare" Asigurați-vă că vă petreceți timp gândindu-vă la lucrurile pentru care sunteți recunoscători.
Spuneți oamenilor cu care vă vorbiți în timpul zilei, "Mulțumesc": chelnerul care vă aduce prânzul, doamna care ține ușa deschisă, fiul tău, când te face cină. Pe măsură ce vă răspândiți recunoștința, nu numai că faceți toate lucrurile pentru dvs. (chiar și lucrurile mici!) Conștient de ce trebuie să fiți recunoscător, dar și că ați împărțit acea apreciere în rândul tuturor oamenilor pe care îi întâlniți.
Este imposibil sa simti frica / recunoasterea in acelasi timp. Cultivându-vă recunoștința, sunteți mai bine pregătiți să vă ocupați de aspectele mai dificile ale vieții într-un mod sănătos și vindecător.

Schimba ce poți. Se întâmplă multe lucruri pe care nu le-ai avut absolut nici un control. Prin urmare, este important să păstrați controlul asupra lucrurilor pe care le puteți controla. Acestea includ: atitudinea ta față de viață, munca ta, cum îți petreci timpul liber, oamenii din viața ta și așa mai departe.

Atitudinea este foarte importantă. Poți avea cea mai proastă viață vreodată și încă mai trăiești bine pentru că atitudinea ta contează. Nu vă concentrați asupra problemelor din viața dvs. decât dacă le folosiți ca experiențe de învățare sau inițiați schimbarea. Concentrați-vă pe lucrurile bune în schimb.
Asta nu inseamna ca o ignori cand lucrurile merg prost sau chiar ca nu poti fi suparat de aceste lucruri. Înseamnă tocmai că nu te lași în durere din cauza lucrurilor pe care nu le poți schimba.
Crede-ți instinctele. Dacă munca pe care o faceți, locul în care locuiți, relația în care vă aflați nu se simte bine, apoi aflați dacă există o modalitate de a face lucrurile mai bine (adică, să vorbiți cu ei) șeful tău despre slujba ta, vorbește despre relația ta etc.). Dacă nu le puteți face mai bine, ar fi mai bine să le întoarceți spatele și să găsiți alt loc de muncă, alt apartament sau altă relație.

Aflați în mod constant. Ascuțiți-vă mintea și păstrați-o ascuțită este o modalitate excelentă de a vă menține sănătatea mintală și, de exemplu, a reduce probabilitatea apariției bolii Alzheimer. Prin învățarea continuă și evoluția umană, vă deschideți oportunități viitoare.

Aflați de la greșelile dvs. Dacă se întâmplă ceva care te respinge, calomniează ceva sau eșuează, atunci investighează ce a mers prost și ce ai putea face mai bine data viitoare. Greșelile nu sunt sfârșitul lumii, și dacă vă aduceți aminte, veți fi mai puțin frică de eșec. De exemplu: Dacă ați încercat să facă un sufleu, iar rezultatul final a fost o masă total pliată, atunci ai putea să-l vizionați din nou, pentru a vedea dacă ați uitat un pas sau nu a urmat instrucțiunile în timp ce rețeta ar fi trebuit să facă. Asta se întâmplă și pentru orice alt eșec în viață.
Cu cât încercați mai mult să aflați mai multe despre pasiunile dvs., cu atât mai probabil veți găsi alte persoane interesate de ea. Participând la lecții pe un subiect care vă place cu adevărat, mergând la o convenție sau vizitând o cameră de chat pe această temă, veți comunica pasiunea pe măsură ce învățați!
Există multe modalități gratuite sau ieftine de învățat tot timpul. Ai putea să te înscrii pentru un program gratuit, cum ar fi Open University, unde poți lua lecții pentru aproape orice subiect. De asemenea, puteți verifica ce oferă orașul dvs. Multe comunități au prelegeri libere în muzee, universități sau biblioteci. De asemenea, uneori oferă oportunități de a învăța lucruri diferite.

Rămâi sănătos. Trebuie să vă păstrați sănătatea cât mai bună dacă doriți să arătați grozav. Din nou, există anumite lucruri care nu pot fi schimbate (cum ar fi anumite boli care vin din nicăieri), dar menținerea unui stil de viață sănătos vă pot ajuta să faceți față acestor circumstanțe. Dacă nu aveți o boală gravă, un stil de viață sănătos vă poate crește nivelul de energie și vă va face mai bine să vă faceți față vieții.

Mâncați bine. Decide pentru lucruri bune, sanatoase cum ar fi legume și fructe, în special pentru verdeturi si legume colorate, cum ar fi ardei rosu, Chard, morcovi. Asigurați-vă o mulțime de proteine cu accent pe carne slabă, cum ar fi carnea de pui. Puteți proteine precum și grăsimi bune din nuci get (cu migdale și nuci sunt cele mai bune), precum și din ouă sau soia. În ceea ce privește hidrați de carbon, ar trebui ca lucrurile din făină albă rafinată și în loc să evite orezul brun, quinoa, ovăz și cereale integrale Select (pâine Ezechiel este deosebit de bun).).
Asigurați-vă că aveți suficient somn. Majoritatea oamenilor lucrează astăzi cu un deficit de somn. Aceasta înseamnă că nu acționați la nivelul pe care ați putea acționa! Încercați să obțineți cel puțin 8 ore de somn în fiecare noapte. Aveți o durată de culcare fixă (de preferință înainte de ora 23:00) și un anumit timp de trezire. Opriți dispozitivele electronice (telefoane mobile, computere, iPod etc.) cu cel puțin 30 de minute înainte de culcare, astfel încât să nu vă stricați ciclul de somn.
Bea apă. Ea are un efect negativ asupra corpului dumneavoastră atunci când sunteți deshidratat. Te face să dormi și amețit, poate provoca dureri de cap și îngreunează concentrarea ta. Încearcă să bei cel puțin 8 pahare de apă zilnic. Urina trebuie să aibă o culoare galben deschis. Băuturile cu cofeină și zahăr vă vor face doar deshidratate.
Ia mișcarea. Cel mai bine este să nu folosiți exercițiile fizice ca măsură de reducere a greutății, ci să le folosiți pentru sănătatea dumneavoastră. Exercițiul eliberează substanțe chimice, cum ar fi endorfinele, care vă îmbunătățesc starea de spirit, făcându-vă să vă simțiți mai fericiți. Găsiți o mișcare care vă place. Ar putea fi orice, de la pereții de alpinism până la alergări sau chiar de a juca muzică pentru a dansa. Faceți asta în fiecare zi timp de 30 de minute.

Ia responsabilitatea pentru acțiunile tale. Un lucru incredibil de important pentru a fi mare este să-ți asumi responsabilitatea pentru lucrurile pe care le faci și să le simți. Amintiți-vă că nimeni nu vă datorează nimic (nici un respect, nici un sex, nici o dragoste) în afară de decență și același lucru este valabil și pentru dumneavoastră.

Nu dați vina pe alți oameni atunci când lucrurile se înșeală. Desigur, s-ar putea să fi fost implicați, dar este foarte puțin probabil că a fost în întregime vina lor. Admiterea greșelilor dvs. și asumarea responsabilității pentru ei vă va ajuta pe oameni să vă perceapă ca pe un jucător de echipă, ca pe cineva care să se ocupe de lucruri în mod corespunzător.
Din nou, amintiți-vă că problema nu este situația ... este reacția dvs. la problemă. Chiar și cea mai gravă situație poate fi tratată într-un mod pozitiv. De exemplu, mulți oameni care sunt diagnosticați cu boli grave și care pun viața în pericol dau seama că acest lucru reduce multe pretenții în viața lor, permițându-le să trăiască mai mult și mai bine viața.
Asta nu înseamnă că nu vi se permite să vă simțiți confuz, supărat sau trist. Pur și simplu înseamnă că nu dai vina pe alți oameni pentru aceste emoții. Nimeni nu vă poate face să simțiți ceva. Desigur, există circumstanțe în care cineva vă va provoca vătămări ireparabile [cum ar fi asaltul, abuzul, violul]. Acționați într-un mod care vă oferă dreptate și vă permite să vă vindecați.

Metoda 2
Realizați lucruri minunate

Află ce vrei să faci. Lumea apreciază oamenii care lucrează și, probabil, veți petrece cea mai mare parte a vieții dvs. de lucru. Aceasta înseamnă că trebuie să găsiți ceva ce vă place sau trebuie să găsiți o cale de a vă face munca într-un mod care să vă umple.

Luați în considerare lucrurile pentru care vă păstrați o pasiune. Dacă îți pasă de justiția socială, atunci ia în considerare obținerea unui grad de drept sau o diplomă în științele sociale și de lucru pentru o companie de caritate de un fel. Dacă muzica este chestia ta, atunci ai putea oferi o tabără muzicală pentru copii defavorizați sau terapie muzicală pentru oamenii care mor.
Dacă aveți un loc de muncă pe care îl urăști, începeți să căutați un altul. Nu trebuie să renunțați imediat și este de obicei o idee bună să aveți o altă slujbă în partea din spate a mâinii înainte să anulați prima. Cel mai bine este să rămâi deschis față de tipurile de locuri de muncă cu care intri în contact, pentru că nu știi niciodată ce urmează.
Dacă vă aflați într-un loc de muncă dificil și nu puteți pleca, încercați să găsiți modalități de a vă face munca mai ușoară. Dacă aveți un sef dificil, clienți enervanți sau un loc de muncă extrem de plictisitor, încercați să găsiți soluții creative pentru aceste dificultăți. De exemplu, să vă gândiți la câteva motive pentru care această lucrare este importantă (hrăniți oameni, faceți viața oamenilor mai curată, îi ajutați pe oameni să obțină împrumuturi pentru a avea o viață fantastică!). Amintiți-vă acele motive atunci când slujba te trage în jos.

Stabiliți obiective. Deși planurile se schimba deseori și rapid, trebuie să fi stabilit obiective pe care doriți să le atingeți. Ar trebui să lucrați la aceste obiective cât mai bine, în ciuda celorlalte lucruri care se petrec în viața voastră.

Alegeți o listă de obiective, de la cele mai importante la cele mai puțin importante. Aceste obiective pot fi: să se alăture unei alergări de 10 kilometri, să găsească un loc de muncă la un editor de carte și să facă o pilă pentru un pat king-size.
Muncească din greu pentru obiectivele tale. Dacă doriți un loc de muncă în publicare, nu arătați cu jumătate de inimă la oportunitățile de angajare. Aflați ce este nevoie pentru a obține slujba pe care o doriți. Faceți gradele de care aveți nevoie și colectați experiența de care aveți nevoie. Angajați în stagii și locuri de muncă la nivel de intrare, arătați că sunteți gata să faceți un efort deosebit.

Creați un interval de timp. Ar trebui să vă asigurați că aveți planuri specifice pentru modul în care doriți să vă atingeți obiectivele și în ce interval de timp. Aceasta, la rândul său, nu înseamnă că nu puteți ajusta timpul sau obiectivele sau că lucrurile nu se pot schimba. Cu toate acestea, înseamnă că vă puteți menține concentrarea și vă puteți dovedi succesul.

De exemplu: dacă doriți să participați la această cursă de 10 kilometri, va trebui să alegeți momentul potrivit și locul potrivit pentru a face acest lucru. Va trebui să vă stabiliți un anumit interval de timp pentru antrenament. Cât de departe și cât de repede ai putea să fugi? Și când? Sunteți pregătiți pentru cursa? Te-ai înscris? De fiecare dată când atingi unul dintre aceste puncte din lista ta, te apropii de obiectivul tău și simți că faci ceva.
Reveniți la obiectivele dvs. și la intervalul de timp în fiecare lună. Ce altceva trebuie să realizați? Ce trebuie să vă adaptați pentru a face lucrurile mai fezabile? Ce sa schimbat de la ultima revizuire a obiectivelor și de ce ați obținut de atunci?

Utilizați gândirea pozitivă. Vizualizarea poate părea un lucru ridicol, dar sa dovedit a fi efectivă. Este o tehnică pe care mulți oameni celebri l-au folosit pentru a se ajuta să reușească (inclusiv Muhammad Ali).

Vizualizarea pregătește creierul pentru acțiunea fizică reală, fie că este vorba de o majorare a salariului, fie de a cere o dată de la acest băiat dulce. Exercițiul de vizualizare vă poate ajuta să vă sporiți încrederea în sine, precum și motivația dvs. și să programați succesul.
In fiecare seara, inainte de a merge la culcare, asezati-va si vizualizati modul in care aveti succes in scopurile voastre si in viata voastra. Vizualizați aceste lucruri ca și cum ați fi la mijloc (obținerea unui salariu mai mare, un discurs reușit, invitând fetița la o întâlnire). Utilizați cele cinci simțuri: Ce miroase? Ce sunete auziți? Cine este cu tine? Ce purtați? În fiecare seară, când o faci, o combină cu o afirmație pozitivă: "Sunt foarte încrezător în sine", "Sunt un mare editor" sau "Sunt un alergător uimitor".

Sărbătați-vă realizările. Pe măsură ce vă străduiți să înțelegeți, trebuie să aveți timp să recunoașteți și să celebrați lucrurile pe care le-ați realizat deja. Nu trebuie să fie evenimente uriașe, împrăștiate de pământ. Evenimentele subtile, simple, cum ar fi "păstrarea casei mele curată de trei luni drept", de asemenea, conta.

Amintiți-vă ultimele 24 de ore. Care a fost cel mai mare succes al dvs. în acest timp? Ar putea fi ceva la fel de simplu ca "să faci o cină delicioasă și hrănitoare" la ceva de genul "nu renunța la dans".

Fii creativ. Creativitatea este cheia succesului în viața ta și măreția vine din creativitate. Rezultă dintr-o flexibilitate mentală de a lua în considerare opțiunile care diferă de posibilitățile imediat evidente. Oamenii care folosesc creativitatea în viața lor tind să găsească mai ușor să facă față dificultăților.

Priveste dincolo de nasul tau. Oamenii tind să aibă o anumită opinie despre modul în care pot folosi anumite lucruri. Uitați-vă la obiectele din jurul casei și lăsați-i să vină cu modalități alternative de a le folosi pentru a-ți folosi creierul pentru a vedea lucrurile în moduri noi. De exemplu, ați putea construi un terariu pe fronturile clare ale casetelor CD.
Un lucru care suprima creativitatea este frica de eșec. Pentru a ocoli acest lucru, luați în considerare un obstacol sau o problemă fără limitări asociate. Aceste întrebări vă pot ajuta să vă deschideți în sfera altor posibilități: "Dacă aș putea întreba cineva din lume pentru ajutor, cine aș întreba? Dacă aș avea acces la tot felul de unelte, pe care le-aș folosi? Ce soluție mai riscantă aș încerca dacă nu ar exista nicio posibilitate de eșec? "
Utilizați visarea cu ochii deschiși. Acest proces ajută la conectarea și recuperarea informațiilor. Nu este activitate fără creier. Permiterea timpului să vă rătăciți vă poate ajuta să obțineți idei mai bune și mai creative. Puteți să vă permiteți visarea în timp ce mergeți la o plimbare înainte de a adormi seara sau chiar pentru câteva minute la serviciu.

Luați riscuri. Dacă doriți să fiți minunați în gândurile voastre și în propria voastră viață, atunci trebuie să fiți dispuși să vă asumați riscuri și să provocați posibilitatea eșecului. Nimeni care a trăit o viață mare nu a reușit acest lucru, deoarece tot ceea ce a trăit în viața lui a trecut prin 100% fără complicații (desigur, unii oameni aveau avantaje, dar asta nu înseamnă că nu-și asumă riscuri).

Du-te afară. Fii cinstit cu oamenii despre cine esti si ce faci. Nu-ți ascunde pasiunile și interesele. Când sunteți deschis la viață și la toate vulnerabilitățile sale, vă deschideți, de asemenea, succesul și lucrurile noi.
Fii inteligent când e vorba de riscuri. De exemplu, săriți dintr-o clădire cu 50 de etaje, fără un fel de frânghie sau ceva ce încetinește căderea dvs., este un fel de risc care se termină în moartea sau vătămarea gravă. Acest lucru nu este recomandat.

Metoda 3
Pentru a cultiva un sistem social puternic

Găsiți o comunitate. Comunitatea nu înseamnă neapărat că aceștia sunt oamenii din orașul tău natal. Pur și simplu înseamnă un grup de oameni care vă sprijină. A fi parte dintr-o comunitate vă poate ajuta să trăiți mai mult și mai fericiți și să vă faceți să vă simțiți mai puțin singuri.

Aici intră pasiunile voastre. Puteți găsi o comunitate și un loc de care aparțineți, pe baza lucrurilor pe care sunteți interesat. De exemplu, dacă sunteți interesat de justiția socială, puteți găsi persoane asemănătoare în zona dvs. la o demonstrație sau la voluntariat într-o organizație non-profit.
De asemenea, puteți găsi o comunitate care utilizează Internetul, pe site-uri precum Reddit sau Tumblr. Multe dintre aceste site-uri au caracteristici de căutare care vă fac mai ușor să găsiți persoane cu interese similare. Tot ce trebuie să faceți este să vă apropiați și să faceți primul pas pentru a vorbi cu ei.
Nu rupeți punțile în spatele tău. Nu trebuie să faci neapărat oameni răi o parte din viața ta, dar te poate beneficia pe termen lung dacă nu-i dai dramatic. Chiar și oamenii răi pot face lucruri ca să facă recomandări pentru tine sau să te introducă altor persoane. Asta nu înseamnă că nu aveți dreptul să vă protejați. Dacă cineva se comportă într-un mod amenințător sau deranjant, atunci aveți dreptul să-l confruntați și să-l izgoniți complet din viața voastră.
Rețineți regula 30/30/30. Acest lucru înseamnă că 1/3 din persoanele pe care le întâlnești te vor iubi. 1/3 din oameni vă vor ura, indiferent de ce faceți. 1/3 nu aparține nici grupului, nici grupului. Lucrați pe întărirea relațiilor cu al treilea care vă iubește și uitați de restul.

Fiți prietenul dorit. În loc să vă gândiți la felul de prieteni pe care îl aveți, fiți persoana pe care doriți să o aveți ca prieten. Oamenii vor face apel la acest tip de prietenie și veți observa că atrageți prietenii pe care îi doriți.

Sprijină-ți prietenii. Dacă se întâmplă ceva bun cu ei, sărbătoresc împreună cu ei, fără să-ți dai seama de gelozie. Dacă se întâmplă ceva neplăcut, asigurați-vă că sunteți acolo pentru ai ajuta.
Spune prietenilor tăi ce înseamnă pentru tine. Fiți deschisi la semnificația lor în viața voastră, fără să vă faceți griji dacă simt același lucru. De exemplu, puteți să-i spuneți unui prieten cât de mult înseamnă pentru dvs. scriind-o o scrisoare care descrie toate calitățile sale fantastice. Ați putea spune și unui prieten: "Nu știu ce aș face fără tine. Mereu mă poți face să râd, chiar și atunci când mă simt deprimat.

Învățați să ascultați. Ascultarea reală este o trăsătură pe care majoritatea oamenilor nu o cultivă sau nu o învață până când nu este mult mai în vârstă. Aceasta înseamnă că într-adevăr ascultați și gândiți la ceea ce spune cineva atunci când vorbiți cu el în loc să vă distrați, gândindu-vă la ce se întâmplă la cină sau la ce vă gândiți tu să spunem în continuare.

Aceasta se numește ascultare activă. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să vă distrați de lucrurile care se petrec în jurul vostru. Dacă te distragi, întreabă persoana să repete ceea ce tocmai spunea.
Puneți întrebări și ascultați răspunsurile. În loc să răspundeți imediat la povestea proprie sau la propriile gânduri, întrebați-le o întrebare de urmărire și faceți-o din nou și din nou. Oamenii vor observa că sunteți interesați de ceea ce au de spus.
Păstrați contactul vizual și încercați să evitați fidgeting sau privirea la telefon (în special acest ultim punct). Atât de mulți oameni acordă o atenție deosebită.

Fii prietenos. Acest lucru nu este ușor, deoarece se întâmplă atât de repede încât lucrurile se înrăutățește și uitați că ceilalți oameni de obicei fac tot ce pot, la fel ca tine. A fi prietenos nu înseamnă neapărat să fii slab sau să fii "drăguț". Înseamnă a oferi oamenilor un bonus de încredere și a încerca să vadă lucrurile dintr-o perspectivă diferită de a ta.

De exemplu: dacă vă deranjează o persoană enervantă pe stradă, acordați-i un bonus de încredere în loc să vă piardă într-o furie (și poate să-i arătați degetul fox). Poate că nu te-a văzut. Poate că a fost distrasă de veste proastă la serviciu sau acasă. Poate că este doar o persoană furioasă, caz în care ea merită simpatia dvs., pentru că viața ei este cu siguranță mai dură decât a ta, pentru că nu poate renunța la lucruri.
A fi frumos înseamnă să nu vorbești prost despre ei în spatele altora și să fii direct când cineva te-a deranjat mai degrabă decât să fii agresiv pasiv. Aceasta înseamnă că nu trebuie să ai ultimul cuvânt într-o ceartă și să asculți într-adevăr punctul de vedere al celeilalte persoane. Nu înseamnă că trebuie să acceptați abuzul de către ceilalți.
Fii frumos atât pentru tine, cât și pentru ceilalți. Scrieți o listă cu lucruri pe care vi le spuneți în mod regulat ("Sunt urât", "Sunt un ratat"). Nu ai vrea (speriat) să spui aceste lucruri unei alte persoane, așa că nu trebuie să-ți spui și tu. Dacă observați că faceți acest lucru, opriți-vă și răsturnați gândul. În schimb, spuneți, "Cred că sunt un ratat, dar știu că este doar un gând gresit și nu este adevărat".
Nu te compara cu ceilalți. Cineva altcineva are mai mult succes în viață decât tine, și dacă continuă să te compari cu oameni care crezi că au mai mult succes, vei fi extrem de nefericit. Veți începe, de asemenea, să o urați, ceea ce este opusul frumuseții.

Fii cinstit. Onestitatea este un act curajos și încercarea de a-ți trăi viața în acest fel va însemna că vei fi minunat indiferent de ceea ce faci sau de ceea ce faci. Nu trebuie să fii nepoliticos, ca să fii cinstit. Din nou, vă înmuiați opiniile cu nerăbdare, dar asta nu înseamnă că sunteți frumos despre lucruri.

De exemplu, dacă sunteți la serviciu și faceți o greșeală, ar putea fi ușor să acoperiți greșeala și să vă prefaceți că nu ați fost. Cu toate acestea, nu ar fi cinstit. Acționați cu integritate, ridicați-vă pentru greșeala dvs. și dați un exemplu de felul în care puteți să-l călcați din nou.

Dă-i înapoi. Aceasta este o parte extrem de importantă de a fi minunat. Revenirea la biserica voastră (indiferent de ce este) vă ajută să creați o atmosferă de dăruire și să vă asigurați că membrii bisericii voastre sunt îngrijiți. Apropo, filantropia vă ajută să vă mențineți sănătatea și vă asigură o stare de sănătate mai sănătoasă.

Ajutați prietenii și familia. Întrebați-vă pe bunica să vă conducă la numirea medicului ei, să aveți grijă de copilul prietenului tău, astfel încât să poată petrece o seară fără copii cu partenerul său, să curețe casa surorii tale când este extrem de ocupată.
Participați la voluntariat în comunitatea dvs. Aceasta ar putea fi pentru o bucătărie de supă sau pentru un adăpost de urgență. Ar putea fi pentru un proiect important de artă caritabilă sau într-un grup local de justiție socială. Puteți, de asemenea, să donați bani și articole, chiar și o mică sumă poate face o mare diferență.
Faceți ceva pentru un străin. Acest lucru ar putea fi ceva simplu, cum ar fi donarea către un fond medical, sau puteți plăti în secret băutura persoanei din spatele tău în linie. Faceți aceste lucruri în mod anonim, astfel încât impulsul să se bazeze mai degrabă pe acțiune decât pe felicitările pe care le-a făcut.

Sfaturi

A fi minunat nu are nimic de-a face cu a fi mai bun decât oricine altcineva. Faceți alți oameni egali. Oferiți o mână de ajutor. Este vorba despre a rămâne adevărat pentru tine și a fi la fel de bun ca și cum poți fi.
Înconjurați-vă cu oameni care cred că sunteți minunați. Nu vă schimbați într-o direcție în care nu doriți să impresionați pe oameni. Acesta este primul pas spre a trăi o minciună și te va face nefericit.

avertismente

Viața voastră nu se va desfășura așa cum vă imaginați. Nu face asta la nimeni. Acest lucru poate fi un lucru bun dacă aveți grijă să fiți gata să mergeți cu fluxul vieții și să clasificați lucrurile care apar ca pozitive.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit