Treceți la un examen

Specificați programul. Sunteți acum pregătit și rezervați 2 ore pentru a învăța istoria în această joi. Acesta este treapta fantastică 1. Asigurați-vă că profitați din plin de ea. Dedicați-vă în această joi Războiului de șapte ani. Luni puteți citi despre revoluția franceză și miercurea viitoare veți lucra prin Napoleon și iluzia puterii sale. Am în vedere anumite obiective. Ori le împărțiți după concepte, timp sau număr de pagini sau capitole. Planul dvs. pare infinit mai fezabil în orice caz.

Scrieți notele mai puțin gri și plictisitoare. Lucrul minunat al studierii este că vă puteți proiecta studiile așa cum doriți. Ia-ți lectura plictisitoare de care ești victima și transformă-o în ceva ce te poți bucura. Ceva pe care-l vei aminti.

Variind. În timpul unei sesiuni de învățare, întreaga știință constă în studierea diferitelor concepte în diferite locuri. Deci, dacă craniul tău este plictisit de citirea despre fotosinteză în timp ce stai în dormitorul tău, va fi bine să mergi la o cafenea și să citești pătratele din Punnett. Acesta este mesajul cheie:

Luați pauze. Aceasta nu este o slăbiciune, ci posibilitatea de a vă reîncărca bateriile. Este știința pe care o poți da vina. Spune că pauzele îți vor ajuta să te întorci în joc. Ele vă ajută să vă reîmprospătați deficitul de atenție. Luați o pauză de 5 sau 10 minute la fiecare oră. Acesta vă va ajuta memoria și concentrarea, în loc să o împiedicați.

În primul rând, înțelegeți conceptele. Acest lucru pare logic, dar prea mulți dintre noi au citit mereu conceptele din nou și din nou, așteptându-i să se îngroape în memorie și să aibă sens din punct de vedere magic. Tot ce trebuie sa facem este sa stai putin pentru moment si apoi "lasa totul" pe loc. Înainte de a petrece ore să citești lucruri pe care nu le înțelegi destul de bine, lucrează la o imagine mai mare. Uită-te la pictura înainte să te uiți la detalii.

Faceți un grup de învățare cu prietenii. Cele mai bune grupuri de studiu nu au mai mult de 3-4 persoane și sunt extrem de eficiente (dacă puteți lucra bine cu ele). Pentru a vă asigura că grupul dvs. de învățare vă aduce la obiectivul dvs. de învățare și că nu purtați pur și simplu o gustare sau discutați ultima serie TV cu prietenii dvs., amintiți-vă următoarele informații:

Este important să știți că presiunea este redusă atunci când "știți ce funcționează pentru dvs.". Este un fapt că fiecare este diferit. Unele studii spun că ar trebui să înveți înainte de a te culca sau când te trezești. Acestea sunt momentele în care creierul dvs. este cel mai probabil să primească și să păstreze informațiile. Alții spun că cel mai bun moment este după-amiaza. Unii oameni lucrează mai bine în grupuri, în timp ce alții preferă să învețe singuri. La sfârșitul zilei (figurativă și nu literală), veți face ceea ce este mai bine pentru dvs.

Somn. Pentru ca creierul sa functioneze 100%, creierul are nevoie de somn. Scoateți punctul. Un timp de somn de 8 ore ar trebui să fie obiectivul, dar orice între 7 și 9 ore are dreptate. Dacă nu dormi suficient, atenția, concentrarea și memoria vor avea de suferit. Deci, nu risca.

De asemenea, gândiți-vă la corpul vostru. Hrănirea lucrurilor potrivite înainte de testare poate fi ca și glazura pe tort. Dacă corpul tău nu este în formă bună, mintea ta va suferi și ea. Încercați să evitați prea multe dintre mesele pregătite. Nu este amuzant să scăpați din acest nivel constant de zahăr într-o gaură.

Gândiți-vă la minte, jogging-vă corpul. Oamenii de știință lucrează din greu pentru a descoperi legăturile dintre potențialul creativ și formarea de anduranță. Practicandu-l pe cel de-al doilea, imbunatatiti performantele celui din urma timp de doua ore dupa antrenament. În cazul în care creierul se simte moale, faceți un tur pe asfalt sau în piscină.

Ascultați muzică. Nu vă va face mai inteligent să ascultați muzica clasică, dar ascultând "muzica pe care o bucurați", puteți spori potențialul minții și acuității mintale pentru un timp după ce ați ascultat. Dacă ultimele hit-uri pop vă fac să vă învârtăți degetele de la picioare, gândiți-vă. Dacă preferați să auziți o bătaie melodică și interesantă, asta e chiar adevărat.

Simulați mediul de examen. Este un fapt că oamenii sunt deosebiți. Suntem foarte buni la recuperarea informațiilor care se reflectă atunci când am accesat pentru prima oară. Cu alte cuvinte, ați studiat în bibliotecă pentru examen, purtați haine purpurii și vă împrospătați cu un bar de energie? Luați examenul la bibliotecă, purtați haine purpurii și împrospătați-vă cu o bară de energie.

Luați micul dejun în ziua examenului. Puteți să vă gândiți că somnul și învățarea sunt cele mai bune, dar trebuie să acordați atenție corpului. Studiile arată că persoanele cu un mic dejun complet înainte de examinare au avut rezultate de testare semnificativ mai bune. De aceea, ia 10 minute din ziua ta și realimentați (literal).

Dacă nu știți răspunsul, omiteți-o pentru moment. Deoarece testul dvs. este temporar, ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să vă faceți griji în privința timpului. În loc să auziți tactul mai tare, dacă priviți la întrebare, săriți-l. Trateaza toate intrebarile pe care le stii cu ochii inchisi si apoi "intoarce" pentru a raspunde la intrebarile mai dificile. Mintea ta va fi pregătită cu tot ce știe cu siguranță și care va face restul puțin mai ușor.

Verificați-vă dublu răspunsurile. Dacă există o șansă că ați pierdut sau ați interpretat greșit o întrebare sau pur și simplu ați completat cercul greșit, o veți observa când revizuiți testul și citiți din nou răspunsurile (presupunând că aveți timp) . De asemenea, gândiți-vă la cele mai importante din toate. Ți-ai scris numele pe test?