DifiTsi.com

Bucurați-vă de viață la maxim

"Viața este ca o cutie de ciocolată, nu știi niciodată ce vei obține" -Tom Hanks, Forrest Gump. Dar pentru cei care au nevoie să ia decizii critice, viața poate fi diferită. Cât de bine este asta. Priveste viata in ochi si arata ca o plimbare cu roller coaster. Scopul vieții tale este ceva pe care îl creezi zi de zi prin propriile tale acțiuni și gânduri. Viața este alcătuită din alegeri și decizii care sunt critice, deoarece fiecare alegere are consecințe și beneficii - alegeți din urmă și alegeți întotdeauna viața. Întrebați-vă mereu ce puteți învăța și cum puteți merge mai departe și nu mai dați vina pe ceilalți atunci când lucrurile nu merg întotdeauna așa cum doriți.

metodă

1
Carpe Diem sau utilizați ziua. Trăiește în fiecare zi ca și cum ar fi fost ultima și cea mai mare parte: fă-o! Ieri este istorie, mâine este un mister și astăzi este un dar. Viața ne oferă oportunități tuturor vieților noastre, dar posibilitatea unei vieți este luată atunci când luați deciziile corecte. Fiți gata să vă bucurați de acest moment. În fiecare zi începeți cu noi oportunități care așteaptă să fie descoperite, deci ce așteptați?
  • 2
    Fii aventuros. Descoperiți, trăiți puțin pe marginea drumului și așteptați la noi provocări. Vizitați locuri noi cu cei dragi. Luați drumul mai puțin călătorit. Nu stați întotdeauna cu familia. Viața este mai interesantă cu aventurile!
  • 3
    Scrie un jurnal. Scrieți victoriile, precum și bucuriile voastre. Luați timp să vă gândiți la ceea ce ați scris anterior. Fiți o sursă de inspirație pentru dvs. și pentru ceilalți.
  • 4
    Dragostea tuturor.
  • Dragoste-te, concentreaza-te pe frumusetea ta interioara si exterioara pentru ao vedea in altele. Acceptarea vine în interior. Nu vă concentrați asupra lucrurilor pe care nu le placeți despre voi înșivă. Este mult mai probabil să găsiți lucruri pe care le iubești despre tine.
  • Iubiți pe alții. Iubeste oamenii care te trateaza bine. Dă dragoste fără să presupunem că va fi răsplătită pentru tine. Fii altruist în atitudinea ta față de ceilalți.
  • 5
    Acceptați pe toată lumea. Fii drăguț și politicos. Bucurați-vă de compania altora. Recunoașterea bunăvoinței lor, nu concentrarea asupra diferențelor dintre opiniile lor. Nu judecați pe alții. Tratați-i pe alții așa cum doriți să fiți tratați.
  • 6
    Găsiți obiective în viață. Găsiți ceva care dă sens vieții voastre, este de a fi un bun prieten, un frate bun, părinte, bunic, un profesor bun, vecin, etc Dacă ați găsit ceva chiar știu ce trăiești, vei trăi o viață mai bună . Cu excepția cazului în care relația dvs. este obiectivul dvs. principal, este posibil ca dvs. să vă fie locul de muncă sau ceva ce faceți lângă lucrarea care vă diferențiază de ceilalți. Scopul vieții voastre este ceva pe care îl decideți. Stabiliți obiective și deplasați-vă spre acestea în pași mici, realiști.
  • 7
    Dă-i ceva înapoi. Fiți neegoși și ajutați-i pe alții. Începeți cu vecinul. De asemenea, faceți activități de voluntariat în afara mediului dvs. imediat. Oferind ceva înapoi nu numai că te face o persoană mai bună, dar ajută și pe alții.
  • 8
    Fii realist. Stabiliți obiective realizabile care să corespundă abilităților și talentelor tale. Luați în considerare toate eforturile ca o realizare. Luați un punct și apoi următorul pe drumul spre stabilitate și securitate.
  • 9
    Încercați să obțineți echilibru. Înțelegeți lumina și întunericul, înainte și înapoi, bine și rău în toate lucrurile.
  • 10
    Fii pozitiv. Se va concentra pe gânduri pozitive și lucruri bune. Nu fiți prea tare pe voi înșivă. Pregătirea dvs. nu va fi de ajutor. Fii pozitiv. Spuneți, gândiți-vă și faceți lucruri pozitive. Vezi întotdeauna pozitiv în viață. Amintiți-vă că paharul nu este pe jumătate gol, dar pe jumătate plin.
  • 11
    Păstrați controlul. Ia responsabilitatea pentru acțiunile și inacțiunea ta. Mențineți o notă personală în situația actuală. Găsiți un numitor comun.
  • 12
    Ascultați-vă inima și sufletul. Ascultă-i pe alții pentru sfaturi, dar fii suficient de încrezători pentru a-ți lua propriile decizii. Utilizați instinctul. Nu lăsați alții să vă spună ce să faceți.
  • 13
    Eliberați-vă mintea. Ritualurile, cum ar fi yoga, meditația și tai chi, vă vor reîmprospăta și întineri sufletul pentru a vă putea concentra mai bine pe fericire și fericire.
  • 14
    Fii fără griji. Dorințele, obsesiile și posesiunile te înfruntă. Scapă de aceste influențe. Decideți în mod activ să aveți nevoi zilnice simple.
  • 15
    Pool. Râsul este cel mai bun medicament. Eliberă endorfinele și promovează o viață lungă. Fericirea interioară este frumoasă!
  • 16
    Fii flexibil. Acceptați schimbarea ca lucruri pozitive în viață. Lasă-te să te duci din râu și să pleci.
  • 17
    Stabiliți-vă câteva obiective zilnice. Faceți cunoștință cu un prieten nou, mergeți înot în lac sau plimbați-vă în parc. Îmbogățiți-vă ziua și distrați-vă!
  • 18
    Estimați lucrurile mici. Faceți o plimbare în vecinătate pentru a experimenta miracolul într-un mod pe care nu l-ați recunoscut niciodată. Pretindeți-vă că sunteți din altă țară și că sunteți aici pentru prima dată. Iesiți-vă împreună cu familia și faceți timp pentru a le aprecia. Sugeți totul și găsiți frumusețea în interior - este tot în jurul vostru, doar deschideți ochii și priviți în jur!
  • 19
    Iartă-te și altora. Eliberați energiile negative care vă țin înapoi, depășiți greșelile din trecut și bucurați-vă de ceea ce vă oferă viața.
  • 20
    Fii cinstit cu tine și cu ceilalți, dar mai presus de toate cu tine. Nemernicia poate duce la negare pe masura ce incepeti sa va credeti propria ta poveste, iar cu ea vine un stres ascuns care va va razgandeste de bucurie si energie. Acceptarea de sine este importantă, onestitatea cu dvs. și cu ceilalți simplifică viața și vă ajută să evitați persoanele care nu vă displace datorită opiniilor dvs. sau altor calități. Creează încredere atunci când ești sincer cu ceilalți. Creează încredere în tine când ești sincer cu tine însuți.
  • 21
    Aștept cu mâine. Fiecare zi este unică, ca norii trecuți. Nu este niciodată la fel, dar întotdeauna frumoasă. Dacă lucrurile nu merg bine pentru dvs., amintiți-vă că întotdeauna există mâine. Mâine s-ar putea schimba viața ta spre bine.
  • 22
    Acceptați moartea. Gândirea la moarte duce la aprecierea vieții. Luați timp pentru a aprecia timpul și frumusețea vieții pe pământ. Nu te lupta cu moartea în viața ta din cauza fricii de el. Acceptați-l în pace.
  • 23
    Apreciați împrejurimile dvs. Faceți o pauză uneori și faceți o plimbare. Imaginați-vă că ați venit de pe altă planetă. Uită-te la nori, culorile cerului la răsărit și la apusul soarelui. Uită-te la plante, copaci, frunze și flori și cum se mișcă în vânt. Observați apa când se scutură într-un vas și își schimbă forma. Uită-te la diferite forme de viață - insecte, animale, păsări și oameni. Acest exercițiu va risipi amintirile și monotonia morților care distrug distracția de a trăi.
  • 24
    Ștergeți gândurile negative. Faceți ceva despre rădăcina gândurilor negative (furie, frică, îndoială, ură, ...). Pranks fiecare dintre aceste gânduri printr-o scurtă, numită afirmație: „Sunt peste asta“, «Eu sunt curajos» «Eu știu că pot», «Eu iert și nu urăsc» Poate ai despre asta! Nu este foarte bun în acest moment, dar vă veți simți mai bine odată ce vă gândiți la lucruri bune. Amintiți-vă toate lucrurile pe care viața vi le-a oferit, pentru că lucrurile pot fi îngrozitoare chiar acum, dar în viitor există mereu speranță. Ar trebui să vă facă să zâmbiți și să înlocuiți gândurile negative pentru moment.


  • 25
    Țineți-vă convingerea. Fiți umili și respectați alte păreri. Stați la ceea ce credeți și nu lăsați pe alții să vă împingă. Este posibil să faceți acest lucru și să fiți deschisi ideilor altor oameni care ar putea să vă surprindă. Nu ține pasul cu lucrurile mici. Ar trebui să recunoașteți când un conflict mare este înaintea voastră și să găsiți modalități creative de a trăi cu el - este mai important să aveți un dezacord cu un iubit sau că o iubești?
  • 26
    Faceți o listă cu lucrurile pe care doriți să le faceți înainte de a muri. Faceți o listă de lucruri pe care doriți să faceți înainte de a muri, cum ar fi o abilitate aventuros de a dobândi, a vă îmbunătăți într-un sport, pentru bungee jumping sau cu parașuta, echilibristică mersul pe jos, etc Merluciu lista ta off! Acest lucru te va face să simți că ai obținut ceva.
  • 27
    Găsește prieteni. Găsiți adevărați prieteni - prieteni unde puteți fi voi înșivă. Faceți multe lucruri cu ei, astfel încât să puteți împărtăși bucuria cu cineva. Fiind împreună cu alți oameni, veți deveni o persoană mai înțelegătoare.
  • 28
    Exprimă-ți recunoștința. Recunoașteți zilnic lucrurile pentru care sunteți recunoscători. Lăsați-vă familia, prietenii și partenerii să știe cât de recunoscător sunteți pentru a le avea. Distribuiți și arătați-vă cât de mult puteți.
  • 29
    Inspirați-vă. Faceți ceva care vă inspiră, fie că este un model de model sau doar un citat inspirat. Viața este mai bună atunci când ești luminată.
  • 30
    Nu te agăța de trecut. Nu vă faceți griji cu privire la greșelile pe care le-ați făcut - să vă descurcați și să învățați de la ei. Din fiecare greșeală se poate trage o lecție. Nu vă faceți griji cu privire la trecut, pentru că este de peste, și nu vă faceți griji cu privire la viitor, deoarece va veni doar trăi în acum și bun venit cu brațele deschise!
  • 31
    Nu vezi nimic garantat. Apreciați totul și toată lumea din jurul vostru - familia, prietenii, casa, animalele, mediul și lumea. Într-o zi te-ai putea trezi și o parte din ea ar fi dispărut, așa că apreciază-o în timp ce o ai.
  • 32
    Vedeți lucrurile din perspectiva corectă. Amintiți-vă că, deși viața voastră poate părea dificilă acum, există cu siguranță pe cineva care face mult mai rău.
  • 33
    Nu lăsați-ți viața să fie dominată de posesiuni. Nu lăsați aparatele electrice, hainele sau mașinile electrice să vă distrugă viața și cine vă aflați. Posesiunile de materiale sunt doar accesorii pentru tine și pentru viața ta. Sunteți în primul rând.
  • 34
    Urmăriți-vă visele. Faceți o listă cu lucrurile pe care ați visat întotdeauna și le faceți adevărate. Visele nu se întâmplă prin șederea în așteptare. Ele devin realitate când te ridici și lucrezi pentru asta! Lucrează din greu și lasă visele tale să devină reală! Lucrează din greu și joacă mai mult! Puteți împlini întotdeauna visele voastre. Dacă chiar vrei ceva, poți să o faci!
  • 35
    Nu renunta. Nu acceptați înfrângerea, chiar dacă pare a fi singura opțiune. Uitați-vă la obstacolele pe care ceilalți le-au depășit pentru a deveni ceea ce sunt astăzi și cum au luptat pentru lucrurile pe care le consideră dreptate. Aplicați acest lucru în viața de zi cu zi și folosiți această atitudine mentală pentru a crea lucruri simple în viață.
  • 36
    Fii tu insuti. Aveți curajul de a fi voi înșivă. Nu fii timid! Tu esti cine esti! Chiar dacă societatea nu-i place asta, tu ești ceea ce ești. Uitați ce gândesc ceilalți și trăiți-vă viața! Fă ce vrei, pentru că viața este ceea ce faci din ea și viața ta este a ta! Nimeni altcineva decât tu îți trăiești viața, deci depinde de tine!
  • 37
    Fiecare zi este o zi nouă! Învățați din trecut, stabiliți obiective pentru viitor, dar trăiți acum!
  • 38
    Acceptă-te. Nu te judeca. Acesta este primul pas pe care trebuie să-l luați dacă doriți cu adevărat să vă savurați viața. De ce? Dacă vă judecați sau faceți lucruri rele pentru voi, vă limitați-vă. Dacă vă limitați, nu vă puteți bucura cu adevărat de viața la maxim.
  • 39
    Alegeți-vă prietenii și faceți click cu înțelepciune. Dacă nu vă acordați atenție, atunci veți sta pe loc cu un grup de învinși care vă vor limita și pe ceilalți.
  • 40
    Fiți vinovați. Nu suntem liberi de vinovăție. Trucul nu este de a învinui pe alții pentru nefericirea noastră și de a ne reflecta asupra noastră. Dacă faceți vina, nu vă trăiți viața la maxim.
  • 41
    Fiți conștienți de puterea întrebărilor. Întrebările ne atrag atenția. Atenția dvs. controlează experiențele pe care le faceți în fiecare situație. Întrebați-vă mereu: "Ce pot învăța acum? Cum pot afla mai multe? Cum pot să mă distrez și mai mult în această situație? "Întrebați întrebări bune vă va ajuta să vă bucurați cât mai mult de viața voastră.
  • 42
    Controlează-ți starea emoțională. Numai tu poți controla starea emoțională, nu străinii. Fiți conștienți de factorii care vă afectează starea. Gestionați acești factori întotdeauna activi.
  • 43
    Întotdeauna amintiți-vă că starea de sănătate este prima. Aceasta înseamnă că trebuie să fiți sănătoși, hidratați și plini de energie. Modul de a realiza acest lucru este evitarea zahărului, a alcoolului, a laptelui, a prea multor carne și, în schimb, a mânca o mulțime de alimente sănătoase și a bea multă apă.
  • 44
    Nu fiți doar nepăsători, ci și dați ceva departe. Desigur, este minunat să faci lucruri și să faci mulți bani. Este chiar minunat. Dar nu este suficient ca nimeni să se simtă extraordinar pe termen lung. Veți experimenta împlinirea atunci când faceți și lucruri care nu afectează numai pe voi și pe ceilalți și pe lumea din jurul vostru.
  • 45
    Fiți mereu gata să învățați. Concentrați-vă pe ceea ce puteți învăța de la ea, cum puteți să vă dezvoltați, ce puteți să eliminați din situație și să răspundeți mai eficient situațiilor similare în viitor.
  • 46
    În loc de a contrazice oameni în mod automat și se simt nevoia de a explica propriul punct de vedere, ar trebui, dacă auzi ceva pentru prima oară că nu ar fi de acord, în condiții normale, încercați să spun „Sunt de acord cu tine, spune mai multe despre el“ . Ascultați cum vede cealaltă persoană lucrurile și încercați să le priviți din punctul lor de vedere.
  • 47
    Fii fericit. Acest lucru pare foarte simplificat, dar norocul este întotdeauna o decizie. A suferi nu provine din factori externi. Suferința provine întotdeauna din semnificația pe care o dai lucrurilor. Fiți conștienți de faptul că nefericirea rezultă din gândurile voastre. Fiți conștienți de acest lucru și veți petrece mult mai mult timp distracție în viață și bucurați-vă de viață până la maxim.

    • Sfaturi

    • Viața este prea scurtă pentru a cheltui lucrurile regretabile. Eliberați furia și lămuriți-vă emoțiile pentru a preveni bolile.
    • Răspândiți dragostea.
    • Ascultați mai mult și vorbiți mai puțin.
    • Depășiți greșelile și defectele.
    • Ghici ce ai.
    • Exprimați-vă aprecierea.
    • Fiți voi înșivă, ignorați bârfe, prejudecăți și atitudini judecătorești.
    • Nu vă faceți griji prea mult despre îmbătrânire. Dumnezeu va decide cât timp trăim, așa că trebuie să-I mulțumiți zilnic pentru oportunitățile pe care ni le oferă.
    • Slavă Domnului pentru fiecare zi în care trăiești.
    • Doar trăiți! Nu încercați să fiți în viață. - Osho.

    avertismente

    • Fiți conștienți de diferența dintre povestiri și fapte. Nu vă lăsați prinși în propriile povestiri.
    • Nu permiteți circumstanțelor exterioare să determine modul în care vă simțiți. Nu puteți controla întotdeauna circumstanțele exterioare, dar întotdeauna aveți control asupra semnificației pe care o acordați lucrurilor.
    • Cum poți spune că nu te bucuri de viața ta încă? Cine spune ce înseamnă cel mai mult? Uneori, bucuria deplină a vieții este o experiență interioară și nu o experiență exterioară.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit