DifiTsi.com

Nu-ți mai suge degetul

Bebelușii au un reflex congenital de supt și mulți suge deja în uter în degetele lor sau pe degetul mare. Thumb sucking este un comportament normal care deseori dispare înainte ca copilul să intre în școală. Cu toate acestea, există copii - și adulți - care consideră că este foarte dificil de a-și îndepărta degetul mare. În acest tutorial, veți primi sfaturi valoroase despre cum să ajutați copiii și adulții să se îndepărteze de suptul degetului.

metodă

Metoda 1
Scoateți un copil de pe suptul degetului

Imaginea intitulată Stop Thumbsucking Pasul 1
1
Determinați dacă sugerea degetului mare este o problemă. Thumb sucking este un comportament natural normal al unui copil. Acest lucru permite unui copil să se calmeze și să reducă anxietatea sau stresul. Majoritatea copiilor o vor opri singuri, să zicem, dacă au vârsta cuprinsă între 2 și 4 ani, astfel încât să puteți fi complet liniștiți. Dar dacă descoperiți că sugerea degetului mare cauzează probleme, trebuie să acționați. Aceste probleme includ:
  • Thumb sucking cauze probleme dentare. Acestea includ malpositions dentare sau maxilare.
  • Thumb sucking cauzează probleme sociale. Uneori, copiii sunt supărați, marginalizați sau hărțuiți.
  • Thumb sucking cauzează probleme medicale. Perfecționarea permanentă a degetului mare poate duce la probleme de piele și unghii de pe degetul mare. Pielea poate zbârci, fisura sau aufplatzen- unghiilor nu se poate dezvolta în mod corespunzător infecție și, uneori, sub unghie sau patul unghial jurul cauzate de sugerea degetului mare.
  • Imaginea intitulată Opriți Thumbsucking Pasul 2
    2
    Urmăriți declanșatoarele. Mulți copii suge numai pe degetele lor în anumite momente, de ex. când adormiți sau când conduceți în mașină. Alții suge să se liniștească atunci când sunt răniți sau supărați. Când recunoașteți când copilul suge degetul mare, puteți afla modul cel mai bun de ao opri.
  • Imagine intitulată Stop Thumbsucking Pasul 3
    3
    Ignorați-o. Copiii folosesc anumite comportamente, cum ar fi suge degetul mare pentru a primi atenție de la adulți sau pentru a continua să aibă aceleași lupte de putere cu părinții tăi. Cu cat vorbesti mai mult despre asta si acorzi mai multa atentie, cu atat copilul tau va suge pe degetul mare. Dacă credeți că copilul dvs. vă suge degetul mare din acest motiv, ar trebui să ignorați acest obicei pentru o vreme. Încercați să continuați aproximativ o lună și urmăriți ce se întâmplă. Copilul dumneavoastră o poate opri singur, atunci când își dă seama că nu mai poate atrage atenția.
  • Imaginea intitulată Stop Thumbsucking Pasul 4
    4
    Dați copilului confirmarea pozitivă. Aceasta este cea mai bună modalitate de a schimba comportamentul copilului. Lăudați-vă copilul dacă este nu suge pe degetul mare. De asemenea, vă puteți gândi la un sistem de recompense. Lasati-l sa lipiti un autocolant intr-un calendar pentru fiecare zi pe care nu-l suge pe degetul mare. Dacă nu a sufocat degetul mare timp de o săptămână, copilul "câștigă" un premiu. Aceasta poate fi o jucărie mică sau o poveste lungă de dormit pentru a adormi. Dacă copilul dvs. nu a suge pe degetul mare pentru o lună întreagă, acesta primește un preț mai mare sau dacă mergeți într-o excursie de o zi. Cu cât copilul nu mai suge pe degetul mare, cu atât este mai mare prețul pe care îl poate câștiga.
  • Imaginea intitulată Stop Thumbsucking Pasul 5
    5
    Acoperiți degetul mare. Un deget acoperit cu ceva nu gustă și nu miroase ca un deget mare. Adesea este suficient pentru a scoate un copil de pe degetul mare. Puneți un bandaj în jurul degetului mare, un capac de deget sau o marionetă pentru deget. Dacă copilul dvs. suge pe degetul mare pe timp de noapte, încercați să utilizați o mănușă sau o șosete pentru a trage mâna copilului.
  • Imagine intitulată Stop Thumbsucking Pasul 6
    6
    Distrați-vă copilul cu activități care necesită ambele mâini. Copilul dumneavoastră nu poate suge pe degetul mare atunci când ambele mâini sunt ocupate. Deci, lăsați-vă copilul să picteze sau să cochete, să facă puzzle, să construiască. Sau ieșiți afară și jucați acolo. Nu contează, principalul lucru pe care copilul are nevoie de ambele mâini.
  • Imaginea intitulată Stop Thumbsucking Pasul 7
    7
    Implicați-vă copilul în acest proces. Indiferent de ce încercați, atâta timp cât copilul dvs. nu vrea să se oprească suge degetul mare, nu va funcționa. Aveți un succes mult mai mare dacă copilul dvs. este pregătit pentru asta. Discutați cu copilul despre motivul pentru care ar trebui să nu mai sugă degetul mare. Explicați-vă planul și asigurați-vă că copilul înțelege ce urmează. Întrebați ce altceva ar putea funcționa - poate că răspunsul copilului dvs. vă va uimi.


    • Metoda 2
    Scapa de degetul mare care te suge

    Imaginea intitulată Stop Thumbsucking Step 8
    1
    Înțelegeți de ce sugeți pe degetul mare. Adulții suge pe degetul mare din aceleași motive ca și copiii: se simte bine și le conferă confort. Pentru unii este doar un obicei prost, pentru alții este un mecanism de reducere a stresului. Următoarele idei ar trebui să vă ajute să aflați de ce sugeți degetul mare:
    • Ține un jurnal. De fiecare dată când vă prindeți degetul mare, scrieți-l jos. Observați, de asemenea, ce sa întâmplat, ce credeți și cum v-ați simțit.
    • Căutați modele de comportament. După o săptămână, treceți prin înregistrări în jurnalul dvs. și căutați modele de comportament. Deci, puteți afla că mereu sugeți degetul mare atunci când sunteți stresat sau plictisit, când vă uitați la televizor sau când adormiți.
    • Fii atent. Odată ce ați dat seama în ce situații sugeți pe degetul mare, acordați o atenție deosebită acelor situații care ar putea să vă determine să începeți din nou. Uneori este suficient să fii conștient de comportamentul tău.
  • Imaginea intitulată Stop Thumbsucking Pasul 9
    2
    Găsiți o slujbă de înlocuire. Este degetul mare suge liniștitor pentru tine, încercați o dată cu o acadea, o menta, guma de mestecat sau bomboane.
  • Imaginea intitulată Stop Thumbsucking Step 10
    3
    Faceți-vă cu mâinile. Nu puteți suge pe degetul mare dacă aveți nevoie de mâini pentru alte lucruri. Ce zici de un nou hobby, tricotat sau croșetat? Sau puneți o buzunar de pietre sau de antistres în buzunar. Puteți juca cu ea imediat ce simțiți nevoia de a suge pe degetul mare.
  • Imagine intitulată Stop Stop Thumbsucking 11
    4
    Încearcă pedeapsa. Desigur, acest lucru nu este cel mai bun mod de a scăpa de un comportament dezagreabil, dar la unii oameni funcționează surprinzător de bine. Aplicați pe degetul mare un lichid amar sau amăgitor. Purtați o bandă de cauciuc în jurul brațului și trageți-o imediat ce sugeți pe degetul mare. Sau puteți crea o cutie de bani în care să arunci întotdeauna o anumită sumă atunci când sugeți pe degetul mare.
  • Imaginea intitulată Stop Thumbsucking Step 12
    5
    Căutați ajutor profesional. Unii adulți suge degetul mare din cauza unor probleme grave și nu se pot opri până când nu au lucrat prin problemele de bază. Dacă aveți suspiciunea că acest lucru este valabil pentru dvs., adresați-vă unui psiholog sau unui centru de consiliere.
  • Imaginea intitulată Stop Thumbsucking Step 13
    6
    Aplicați lac de unghii. Unii oameni descurajează gustul de lac de unghii de la sugarea degetului mare.

    • Sfaturi

    • Nu funcționează pentru adulți sau copii mai mari să alunece pur și simplu o ciorap peste degetele sau degetele lor. Obiceiul este apoi prea mult retras, pentru a fi "înșelat" în acest fel. Există așa-numitele "Thumbguard" degete sau inserții de dinți, care lucrează, de asemenea, la copii și adulți mai mari.
    • Dați-i copilului timpul. Trebuie să renunțe la un obicei prețuit. Este nevoie de timp și odihnă și nu ar trebui să existe schimbări majore în viața sa, cum ar fi o mișcare sau nașterea unui frate.

    avertismente

    • Nu pedepsiți niciodată un copil dacă suferă de degetul mare.
    • Nu periați niciodată degetul mare al unui copil cu sos picant sau piper de cayenne pentru a vă scuti suptul degetului.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit